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拾光治愈记1周前
我的精神快充方式，去公园当一回“无用的人” #治愈自己的100种方式 #解压 #独处 #公园20分钟效应 #vlog日常
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星辰🔮鱼琦1月前
治愈自己的100种方式（5/100）：@Rio👓 谢谢你的陪伴，让我的情绪有处可发。#快乐源泉 #治愈自己的100种方式
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🤟~郇厨🇨🇳1周前
治愈自己的方式有很多种，认真做好每一道菜就是其中一#做菜 #00后厨师🧑‍🍳
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女人花5天前
治愈自己最好的方式 就是忙碌和早睡 生活不简单 尽量简单过🌹🌹🌹
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知而不随1周前
创造小住这样的环境，是让我们反复交流，找到自己可以治愈自己的方式。
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小魔女小曼2周前
通过看书，自己把自己治好了，幸福指数飙升 #治愈自己最好的方式 #摆脱内耗
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江江江江1周前
治愈自己最好的方式就是忙碌和早起#生活的意义 #长期主义 #生命力 #健身vlog #在拍一种很新的年终回顾
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草稿箱喜欢跑步1周前
虐自己一把，看似在健身，其实在治愈，爆汗真的超级治愈，是健康，是解压，是缓解疲劳，更是健身后的开心！爱自己的方式。再忙也要坚持运动，身体是自己的。保持健康和活力#跑步雷打不动#大厂马协雷打不动 #抖音开跑计划 #创作者中心 #创作灵感
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旧城（王者老版本）1周前
一个很好的自愈方式，我试过很放松，你们也可以试试！#治愈 #情感共鸣 #内容过于真实 #抖音电脑版
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黄仕明9月前
黄仕明：治愈自己最好的方式，慢 #心理学 #原生家庭 #治愈 #心理创伤怎么疗愈 #情感共鸣
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不远1月前
VLOG ｜进山独处，把自己还给自己 南京的秋天真的美 进山，喝咖，充电。 独处，是治愈自己的最好方式。 走进自然，把自己还给了自己。 专注当下的力量 “活着真的很美好” #vlog日常 #日常生活 #秋天
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冰蝶儿6天前
创业人不该只有一种工作节奏，多走岀去，感受自然界的活力与生命力，是很好的治愈方式之一#创作者中心 #创作灵感 #创业 #创业日记 #创业vlog
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1周前
我的自救方式看似普通，却慢慢稳住了我。别怕，我们都在自救的路上！你们有啥好用的小方法？评论区互相取经～#焦虑抑郁躯体化#断药了 #自救#焦虑抑郁自我治愈
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无敌小西1周前
我发现了一种顶级的自愈能力：宏大的世界观#干货分享#个人成长 #认知 #情感共鸣 #治愈 @DOU+小助手 @抖音小助手
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伞了个伞8月前
即使.. 其实..可惜.. 一个人旅行，舟山.普陀山 ，治愈自己最好的方式是接受独处，享受独处，然后奔赴下一场山海！#普陀山祈福 #大龄晚婚 30岁又怎么样，没关系的～跨越千里 坚持自己的初衷#浙江舟山
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治愈系芳棠奶奶2周前
学会慢慢治愈自己，像照顾一盆不知名的植物，#治愈自己 ，#情感共鸣 ，#扔掉绿萝学会治愈 ，#慢生活 ，#你治愈自己的方式 ，
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72号电线杆2周前
#治愈系#日常vlog #射击游戏#射箭#复合弓#反曲弓 运动是治愈自己的最好方式 此片献给那些陪伴我可爱的人，包括你
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武当子骆6天前
今天是12月3日星期三，早安！治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡，生活不简单尽量简单过，别想太多，好好生活，平淡的走着，简单的活着，人生百味，随心就好！#山居生活 #田园生活 #我的小院 #远离城市的喧嚣 #生活不会辜负每一个努力的人
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佳峻说管理1月前
第925集 | 治愈自己最好的方式就是工作#老板日常#东方澜途#佳峻说管理
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治愈系芳棠奶奶1周前
“我发现，真正的治愈就这三个字：允许一切”，#治愈自己，#情绪管理 ，#成年人的疲惫 ，#生活感悟，#学会与自己和解，
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阿甘在成都6天前
成都的晚风里，我在停车场捡垃圾 不为路人的眼光，不为环境的整洁 只为弯腰的每一个瞬间 能和那个浮躁的自己，好好聊个天#自我治愈的一百种方式 #公益的私心 #内心秩序 #成都小众解压方式
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「莉莉」美妆造型6天前
治愈自己的方式有很多种，下厨是其中一种。有烟火味的生活才是我向往的生活…#记录我的生活
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蓝调小张2周前
治愈自己的方式有很多种 逛到喜欢的超市这上哪说理去#逛超市 #健身 #上海 #vlog日常 #健身饮食
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火火说抑郁1月前
抑郁症终极解决方式，来了！！ 想要知道如何真正好起来，首先我们来弄清楚我们是怎么得的这个心理问题，你只有搞清楚它的来路才能够彻底的治愈它#抑郁#焦虑#疗愈#情绪管理#抑郁焦虑#心理问题#心理疾病#灵性觉醒#元神
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黄玫瑰 - Wen1周前
32岁大龄青年｜孕期12+医院建档｜自我治愈的一天 #vlog日常 #孕期记录 #以喜欢的方式去生活 #vlog千亿流量扶持计划
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拾光治愈记3周前
电量1% → 100%。我的充电方式：城市漫游。 Step 1: 把自己丢出门。 Step 2: 让城市为我充电续航。#治愈自己的100种方式 #citywalk #城市漫游计划 #自我疗愈 #vlog日常
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樱花如雪1周前
我算是一个悲观的人... 但是我永远可以自己把自己给治好了🥹 #治愈自己 #哄好自己 #对自己说声辛苦了 #情绪管理 #胡歌
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火火的觉醒之旅3月前
这才是治愈抑郁症的解决方式，心病还需心药医。 #宽心疗愈社 #焦虑 #身心灵
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寇燕青1周前
世界很大，幸福很小，平凡的日子也可以闪闪发光。真正治愈自己的，只有自己；不去抱怨，努力沉淀，所有失去的一定会以另一种方式归来。#寇燕青 #记录真实生活 #正能量 #内容太过真实
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eLL个人护理旗舰店直播间1周前
治愈自己的生活良方，是在努力工作后，用精致的护肤让节奏慢下来，独享此刻的愉悦与满足！#eLL#淡化颈纹#颈纹
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贺淇书院6天前
🔥《爱自己 100 种方式》治好我的精神内耗 #自我成长 #治愈系书单 #情绪自救 #心理疗愈 #反内耗
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高小姐1周前
#vlog日常 #原创视频 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #女人一定要活成自己喜欢的样子 成年人治愈自己最好的方式就是做自己喜欢的事儿♥️
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飞姐生来要强1周前
允许一切发生，好运都在铺垫✨ #心态稳了 #允许一切发生 #我的人生主打一个通透 #治愈自己的100种方式”
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归&零1周前
成年人的治愈方式就是，做自己喜欢的事情，煮想吃的饭菜，我们管不了别人爱不爱你但是，我们自己爱自己是始终最浪漫的事情。好好爱自己！❤️❤️🌹🌹🌹#家常菜 #记录生活 #晚饭
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遇见李菁2周前
放松才是治愈自己最好的方式（李菁对谈朱媛第5集） 放松才是治愈自己最好的方式（李菁对谈朱媛第5集） #人生智慧 #生命觉醒 #生命智慧 #放松 #治愈 #皮肤问题 #松弛感创业 #健康 @助缘心栈
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南漂夫妇的家2周前
低谷时先生说“没赔就是赚”我靠运动＋蹲路边看蜗牛把焦虑治愈！ 对于焦虑期我最后的理解就是 没大钱 有暖光 就是好日子！ #小镇生活 #治愈系生活 #记录真实生活 #低谷期自愈 #低成本快乐
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云雨动画3周前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人读完这本《爱自己的100种方式》”整个人都豁达了！#读书 #自我提升 #好好爱自己就有人会爱你 #女性智慧#治愈系书籍推荐
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荣1周前
治愈自己的方式！
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甜屿2月前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《爱自己的100种方式》”整个人都豁达了！ #好书分享
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eLL护肤专研1周前
治愈自己的生活良方，是在努力工作后，用精致的护肤让节奏慢下来，独享此刻的愉悦与满足！#eLL#淡化颈纹#颈纹
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卷心白1周前
治愈我们的通常都是我们自己…… #再见爱人 #日常唠嗑 #治愈我们的是我们自己 #自己治愈自己 #自己治愈自己是成长最好的方式
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麗麗1周前
最好的治愈方式#情感共鸣人生感悟 #治愈心情 #坚持的意义
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爱跑步的珍1周前
#跑步最治愈 一个人跑步，我不孤独！ #真实的样子 #运动穿搭 #自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独
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杜瓜瓜啊🛵3周前
摩托车是治愈自己最好的方式，握紧车把的瞬间 身边呼啸而过的风能洗去一切烦恼#摩托车 #ns150gx #爱机车爱生活
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陈希希创业Ip·人设直播学习课2月前
家家都有本难念的经，每个人都是在不断地成长的同时，在不断的治愈自己！给你们分享一下，我治愈自己的方式～
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芒果小咕咚6天前
治愈自己的生活良方，是在努力工作后，用精致的护肤让节奏慢下来，独享此刻的愉悦与满足！#eLL#淡化颈纹#颈纹
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行愿无尽悟欣1周前
#愿所有众生平安#快乐旅行 #如是心游学 自我治愈最好的方式无外乎： 放空自己。 当生活有时被我们填得太满， 心都无处安放， 让自己暂时忘掉一切， 去好好休息一阵子， 或是暂时抛开世俗的一切放空自己， 让心灵沉淀。 时不时地放空自己也是一种智慧。#如是心#如是心公益酒店
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蒙恩的人（源远刘长）6天前
#今天是12月3日周三早安#治愈自己最好的方式#就是忙碌与早睡#生活不简单#尽量简单过
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就叫张不渡1周前
在树林深处荡了一下午秋千，我放过了自己也把自己还给了风，心情舒服多了#搞笑反转段子 #自我治愈心情 #治愈瞬间 #剧情反转 #解压方式
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昌艺娱乐6天前
今天是12月3日，星期三，治愈自己最好的方式就是，忙碌和早睡，生活不简单，尽量简单过，别想太多，好好生活，平淡的走着，简单的活着，人生百味，随心就好！#感恩帮助过我的贵人
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南方的南1月前
我的解压方式，专注自己向内求 很喜欢一句话，只要不guan注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想没发生的事情，简单点，慢一点，你就会发现自己过得很自在。 #日常vlog #每日分享 #治愈 #vlog日常 #独居日记
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伯格不慢1月前
分手一年，抑郁一年，我找到了治愈自己的方式#分手 #抑郁 #infj #丽江#义工 2025年10月29日，我现在在去往云南的路上，而去年的这一天我被分手了。分手对普遍人来说可能是一件稀疏平常的事，但对我来说一个曾经亲密无间的人突然从你的世界中离开了，打击是巨大的。可能是初恋的原因，也可能从来没有经历过别离，更有可能我不仅仅把她当作一个恋人，更是一个精神寄托。我理所当然的认为我们会一直在一起，可是事情并没有那么理想化，我花了很多时间去说服自己人的情感是流动的像水一样。每个人的人生都有自己 的课题，而分手就是我必须要经历的修罗场。在今天出发的一年时间里，我抑郁躯体化非常严重，心绞痛、干呕、时不时的大哭，工作反反复复换了三四次，我发现自己对任何事情都提不起兴趣，就是做任何事情都没有心气了，朋友告诉我说这是心脉受损。在这种反复的消耗中，一年的时间过得很快，以至于我没有任何记忆点，今年唯一让我开心的事就是工作原因去了一趟喀什，在帕米尔高原感受到了自然的辽阔，我仿佛知道了治愈自己的方式，就是接触自然。于是乎我想到了去丽江玉湖村玉龙雪山脚下做义工。也是非常有缘，23年和前女友来丽江旅游的时候我就来过这个书店，当时就非常喜欢。机缘巧合之下，在今年4月份我在小红书刷到了这家书店在招聘义工的推文，于是我就联系了老板，然后老板说在十月底的时候可以过来。其实我是一个特别信命的人，我不太有太多长足的人生规划，因为所有事情都瞬息万变。但我相信一点，就是做任何事都要遵循自己的本心，我知道来到丽江想到曾经的回忆我肯定会很崩溃，但我更相信一切激烈的情绪过后都会是平静。
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枫叶🍁6天前
每个人都有自己的生活方式，我喜欢的生活就是，心累了出去走走，心燥了坐下来静静喝杯茶，心烦了，让身体好好出点汗，独处是我最好的心情疗愈！#你有多自律就有多美好 #茶🍵 #每日分享
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调理师的暗黑料理（小敏）1周前
深夜emo时刻，用这段话治愈自己吧。✨ 如果你也感同身受，记得点赞哦～ #深夜治愈 #情感共鸣
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佳佳说情感4周前
只做自己，无需敷衍，只用一首歌，一段文字，表达自己的心情，生活本来就很累了，如果没有一点爱好，又拿什么来治愈，这疲惫又琐碎的生活#情感表达 #抒发情感 #治愈自己 #情感共鸣
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ღ໑ຼₒ໑ຼ₅幸໊运相໊随༊࿙࿚ᩚ6天前
治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡，晚安💤
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澜姐3周前
我的解压方式就是，沉默，不说话，不交际，看看抖音，听听音乐，用心去感受，这就是我最低成本的快乐，也胜过任何语言，遇到喜欢的文案就想发个抖音，虽然不能当饭吃，但可以喂养无趣的灵魂，烦闷时为自己找缺口，渡心、渡情、渡时光。#纯音乐治愈 #音乐治愈 #用音乐治愈心灵 #静心聆听享受一下片刻的宁静 #歌单种草计划
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悦读越分享1周前
治愈成长的伤痛 🌟 是否也在深夜想起纯真童年？《夏先生的故事》用最温柔的方式，治愈你成长中的伤痕！ ✨ 翻开这本书你会： • 在童趣叙述中重温美好，感受细腻情感流动 • 理解告别童年的无奈，与过去的自己和解 • 发现凡俗生活中的诗意，重拾感知美好的能力 • 透过独特情节编排，获得全新人生感悟 "童年是一场回不去的远行，但我们可以带着它的美好继续前行。" 👉 点击收藏，让这份温暖治愈你的心灵！ #好书分享 #书单 #自我成长 #夏先生的故事 #治愈系 #童年回忆 #情感共鸣 #成长感悟
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海阳带你变美的赵掌柜6天前
“在古镇的巷弄里，我找到了治愈自己的方式” 无论何时要善待自己#善待自己 #海阳赵掌柜
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