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拧不动啊真拧不动7月前
派大星训练日记 #电子榨菜 #游戏实况 #单机游戏
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Dr.声乐鱼大夫6月前
脑袋中间会使劲吧？派大星会学吧？这期给我录的笑场了，赶紧去练！#声乐技巧 #干货教学 #声乐教学 #派大星 #腔体
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布丁游侠7月前
怎么派大星也有教学了 #海绵宝宝 #派大星 #动漫#二次元 #教学
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玩游戏的老六3周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #steam游戏 #游戏里的骚操作
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🫧小乖⁸⁰⁶8月前
来来来，和主播一起锻炼了，每天4分钟～ #sent #一米八的派大星 #锻炼 #好听的声音
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仁恩宇光电技术5月前
花5天时间，我让派大星学会了召唤闪电少结果... #解压视频 #儿童玩具 #手工diy #极度舒适 #制作过程
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洛水长安8月前
一分钟教你学会派大星，一起来学习吧~#在玩一种很新的解压玩具 #派大星 #气球教程 #宝妈日常 #低成本创业
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创意思艺吴斌官方号1月前
派大星如何炼成？ #创意思艺吴斌 #工作日常记录
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跑跑卡丁车手游派大星8月前
从0开始的教学来了，你准备好了吗#跑跑卡丁车手游 #弯道快才是真的快 #游戏日常 #游戏精彩时刻 #跑跑
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比奇堡的派大星（三角洲）5月前
派大星的普坝得吃教程 #三角洲 #三角洲行动 #三角洲鼠鼠 #fps
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小蛋糕(蛋仔主播)4天前
和 @派大星⭐ 一起 #合拍 #小视频 一起来学吧！
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肌肉佬董5月前
好玩 下次还玩😎 #健身 #健身干货 #腿部训练 #派大星 #训练
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范范🥏练马甲线(滑盘号)2月前
滑盘10组跟练回放 派大星+囍寳直播跟练，跪姿与脚踩。#滑盘燃脂 #滑盘跟练 #滑盘瘦肚子 #居家运动 #范范滑盘
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掌柜的（海缸入门）5月前
“派大星”饲养指南，海星如何选择，如何养好 #海缸日记 #海洋生物 #小丑鱼 #海星 #派大星
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派大星健身（500粉送肌酸）5天前
按照这样的方式练帮助你快速打造铠甲胸肌#健身干货 #健身#胸肌#增肌
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派大星健身3周前
为什么你那么努力 二头却总也练不大。直接抄作业！#二头肌 #增肌#健身#健身干货
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派大星健身（500粉送肌酸）1周前
中胚体质就是天生的健身圣体，易增肌，不易长脂肪，妥妥倒三角圣体#健身干货#健身#中胚 #增肌
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芸汐的萌宠工坊8月前
如果养好海星，新手到家怎么做一个视频告诉大家 #海星 #宠物 #派大星
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派大星健身（500粉送肌酸）1周前
练前来一根，精神倍增#香蕉#健身干货#健身#增肌
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想长高的派大星4天前
训练不停 长高不停 加油✊#训练#增高训练#日常锻炼 @身高管理-明哥
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派大星健身（500粉送肌酸）1周前
想要度过平台期的赶紧去试试吧#碳循环#健身#健身干货#新手健身
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派大星健身6天前
如何在夏天之前拥有一双粗壮的小臂？三招教会你，小臂强才是真的强！#健身 #增肌 #健身干货 #小臂训练
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派大星健身1月前
想练的大 就用三分化。三分化训练能让你在最短的时间练出效果！已经为大家准备好了计划表请狠狠保存！#三分化训练 #健身 #增肌 #健身干货
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海绵宝宝讲健身🏋️4天前
教你如何练出刀刻腹肌，看完不会来找我#新手健身 #健身 #腹肌 #健身小白必看经验 #健身干货
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海绵宝宝讲健身🏋️1周前
增肌的确很难，希望我这增肌经验能帮到你🎉#健身 #增肌 #健身干货 #健身小白必看经验
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派大星健身（500粉送肌酸）6天前
背阔肌是男人的羽翼，背阔肌练不好的人，身型绝对不好看#健身干货#健身#背阔肌#增肌#新手增肌怎么练
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海绵宝宝讲健身🏋️1周前
三分化适合绝大部分新手 想要练出好身材的 不妨试一下#三分化训练 #健身 #健身干货 #训练计划
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海绵宝宝讲健身🏋️4天前
健身该如何吃蛋白质，吃多少才算吃够，看完视频你全都知道了！#新手健身 #健身 #蛋白质 #增肌 #健身干货
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想长高的派大星1周前
虽然天气降温了 但是训练不能停✊️#训练#增高训练#每日运动 @身高管理-明哥
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爱分享的派大星2月前
派大星游戏分享 派大星来演示一下游戏从下载到打开 #游戏分享 #游戏教程 #游戏下载方法 #游戏中文设置 #活跃账号
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蟹老板的数学课堂2月前
拯救派大星！“胡不归”外卖加速计划 #数学 #数学思维 #经验分享 #胡不归 #初二几何
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派大星妈妈的狗3周前
想弄派大星的第四天@派大星同学 #恋爱技巧 #糖分超标
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转徙_1周前
🫐：走我们去抓水母🪼吧 ☀️：派大星（超级超级像） 杨叔叔这句派大星真的有种没有脑干的智慧哈哈哈#小放光明 #杨雨光 #李明磊
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趣趣不吃草5天前
海星饲养套餐礼盒装桌面搭子摆件儿童生日礼物治愈派大星翻跟头 #海星 #桌面宠物 #鱼缸造景 #儿童礼物 #生日礼物
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派大星健身2周前
练背的动作中最夯的一定是引体向上！你能拉几个？#健身 #增肌 #健身干货 #引体向上
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海绵宝宝讲健身🏋️1周前
福利期使劲冲！平台期别慌神！慢进步也是真进步！#新手福利期 #健身 #健身科普 #打破新手健身信息差
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想长高的派大星2周前
动态增高动作 坚持训练 加油加油加油✊️#训练#增高训练#日常锻炼 @身高管理-明哥
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派大星遇布偶3月前
老生常谈 腰背挺直#健身#增肌 #健身小白必看经验 #经验分享 #练背
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蛋挞的小屋1月前
好朋友说 我演的傻子很像 下次别演了 #配音 #配音挑战 #海绵宝宝 #派大星 #派大星配音教学
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🫧小乖⁸⁰⁶6月前
锻炼又来咯，这次是练手臂哦～大家一起练起来！ #sent #一米八的派大星 #锻炼 #听歌 #好听的声音
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派大星健身5天前
胖子健身减脂如何开局 看完你就知道了#健身 #健身干货 #减脂
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派大星健身1周前
从今天开始雕刻你的腹肌 到了夏天你就是最靓的仔！干就完了！#健身 #增肌 #健身干货 #腹肌
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景新阳声乐教学1月前
高音还在挤卡？高音还不会调整？还不会换声？换声教学来了！这个视频抓紧学，理论指导实践，但我们要的是声音，是真正能够解决高音状态的声音！你就认真模仿，声音一定会改变！#声乐教学 #混声 #声带闭合 #声带边缘振动
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叫我派大星2周前
羽毛球教练平时都怎么练球的#打羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球日常训练
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想长高的派大星1周前
没有东西能阻止长高的步伐 加油✊#训练#增高训练#居家锻炼 @身高管理-明哥
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派大星遇布偶2月前
喜欢练肩小伙伴们的福利#健身 #增肌 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身打卡
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派大星健身2周前
深蹲是下肢力量绕不开的一座大山！ 你能蹲多少Kg？#健身 #增肌 #健身干货 #深蹲
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派大星5天前
#深蹲训练 简单练个腿
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爱阅读的派大星1月前
口才练习，每日阅读#创作灵感 #口才练习 #每日打卡#每天进步一点点
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肉丝爱手工5月前
好玩儿的派大星来了，一张纸就能折成的多折几个，让你实现派大星自由。#折纸#派大星#创意手工#海绵宝宝
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派大星2周前
还有补充的呢，就是今天在健身完之后，然后我给两个健身房的朋友按了一下手臂，就是之前跟另一个健身教练学的一个方式，就是按摩咱们的深层肌肉，然后让他们我感觉我说话还蛮专业的，让他们都感受到了巨大的疼痛，哈哈，蛮不错的，然后搞完之后放松完之后就是走了就去超市，然后给朋友给就健身房认识一个朋友，推荐了一家特别好的面馆，让他去吃了
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派大星妈妈的狗3周前
想弄派大星的第三天@派大星同学 #怎么打人最疼
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梦幻西游派大星6天前
第1107期：魔天宫 #梦幻西游电脑版#梦幻西游创梦计划#梦幻西游寻踪地煞
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派大星（三角洲行动）2周前
用3分钟教你如何用露娜牢大1穿3游龙 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲行动s7阿萨拉新赛季
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海绵宝宝讲健身🏋️1周前
练太猛没长进？可能是你练过量了！#健身 #休息 #训练 #疲劳管理 #训练过度
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口语派大星5天前
#英语口语 #英语启蒙 #知识分享 #英语学习
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薄肌派大星✨5天前
控制好饮食才是关键。#健身 #腹肌 #薄肌
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你真该打#我服了
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派大星（主页裙自娶）6天前
初中拼到什么份上，中考才能稳拿650分以上，没规划的直接抄！ #中考 #初中生 #学霸秘籍 #冲刺 #提分技巧
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简介:

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