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形意拳天
5月前
形意拳钻拳 一些细节要领#传统武术 #形意拳 #钻拳 #五行拳#形意拳教学
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内家拳学一凡
4月前
五行拳炼劲顺序 刚柔相济,初修整劲儿通透的顺序!#内家拳 #形意拳 #传统武术 #武术 #非遗
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江西太极老人王远成
1月前
练拳中怎么把整劲体现出来 #太极文化#弘扬中华武术#跟我练起来#修心养性 #太极文化 @美禧 @珺菁 共创
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形意拳天
3周前
形意拳崩拳,如何练出沉劲 #形意拳 #北京形意拳教学 #崩拳 #推手 #站桩
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形意拳天
4天前
形意拳依墙功 要领 一分钟听懂 #形意拳 #内家拳 #站桩 #北京形意拳教学 #依墙功
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东望-形意拳
6月前
如何才能把劲练到身上?这个视频讲明白,快速找到身上劲,持续盘劲才能出功夫。#形意拳 #内劲 #观心家武学实验室
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白鹿行
4天前
不断劲的用劲方式 #从零开始学内劲 #内家拳 #传武 #内劲 #断劲
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东望-形意拳
3月前
定步崩拳快速找到劲力的一种练法,我们门内的一种连崩练法。回应一下评论区的小黑子,仅是给大家提供一个思路,怎么练的都有,适合自己就好,不必恶语伤人。#崩拳 #形意拳 #观心家武学实验室
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跟自己较劲
6天前
#拳击 #拳击发力 打拳应该是像甩鞭子,还是结构力?
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丹道 · 西琼子
9月前
#打坐养生 一招炼出内力内劲 秘传—拳劲儿!
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白鹿行
4月前
通道劲该如何用? #从零开始学内劲 #内家拳 #内劲 #传武 #通道劲
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传武古岚
3周前
沉身劲怎么练 #传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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形意养生刘坤霖
1月前
拳头的力量应该怎么高效的练习#居家锻炼 #形意拳
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传武古岚
3周前
松沉劲怎么练 #传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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东望-形意拳
5月前
金木水火土!形意五行拳的劲道密码,一次讲透! 先找拳劲拳势,再规范拳架。各有各的练法,仅代表个人观点。#形意拳 #五行拳 #观心家武学实验室
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太极曰
4天前
练拳十年劲还散?太极“合胯”找整劲,三分钟解锁沉稳发力!#太极拳发力#太极养生#太极
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一人一太极~谢蓓蕾
4月前
想把拳练好,先把圈画好,动作放慢,在慢练中寻找身法,慢练才能关注到力点的传导变化。 #陈氏太极拳老架一路 #陈氏太极拳基本功训练 #陈氏八大劲 #陈家沟陈氏太极拳瓯海推广中心 #有一种潮流叫太极
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上海十大形
6月前
心意拳-韧劲-阿旭 心意拳-韧劲-阿旭#办公室运动#心意拳#运动#康复锻炼#白领运动
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传武古岚
1月前
练拳劲要通背 #传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫 @山谷果越(武馆大师姐)
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武术探真
1年前
内家拳如何练劲?方法原来如此 #传统武术 #武术 #内家拳 #内劲 #整劲
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罗子真
4周前
怎么能不用力而有力?掌握这两条的用意之法!会用意,就能长气。 #想学太极的心达到了顶峰 #子真太极 #太极拳教学 #问道太极
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑
3月前
丹田劲是太极拳的核心动力,说的悬,练着难,有没有丹田劲?如何找到它,如何练出来?#中华武术#太极拳#台上一分钟台下十年功#非遗#功夫
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得一太极
1周前
想练出太极拳的松沉劲?先松肩胯开劲路,再沉气站桩扎根基,行拳先沉后动不飘不僵!跟着练,轻松get绵长内劲~ #得一太极 #太极拳 #养生 #运动 #健身
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武无名
3周前
你一定没听过开劲儿吧?更没过定劲、合劲、定技法了吧?且听好老师带你走进形意拳之旅。#形意拳#内五行#干货
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陆功翰-典传
3周前
怎么练才能又松又劲? #武术 #功夫 #太极
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白鹿行
2月前
缠丝劲的练法 #从零开始学内劲 #内家拳 #内劲 #传武 #缠丝劲
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武夫仲由菩提
4月前
内家拳弹抖劲详解,接重杆来演示。 #内家拳 #形意拳 #太极拳 #八卦 #武术
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HBW欧式泰拳-格斗
1月前
勾拳教学,最简洁、最有效的发力方法来了! #韩博惟 #HBW格斗装备 #叶森 #拳击 #勾拳
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白鹿行
1周前
不动,如何产生劲 #从零开始学内劲 #内家拳 #传武 #内劲 #推手
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白鹿行
4月前
化劲是一切的起点 #从零开始学内劲 #内家拳 #内劲 #化劲 #传武
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张玉全 天罡内炼
2月前
形意拳的劲从哪里找 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #非遗文化 #内家拳 #传统文化
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盛亚格斗
2周前
#拳击 #综合格斗 #泰拳 #盛亚格斗 立劲
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深圳(传武)形意
5月前
求你了,去练吧?至少坚持一个星期,信我一回#传统武术 #弘扬中华武术 #形意拳 #功夫 #崩拳
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李氏太极王师傅
1月前
“势断劲不断,劲断神可接” | 练太极拳如何不断劲? #太原#李氏太极 #传统文化 #不断劲#古法养生
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一修心意道功夫
4天前
心意四把捶套路演练,快速提升心意拳身法劲法的功架套路! 「四把捶」是心意拳的母拳与核心。 练习意义:这是从单式到实战的桥梁,旨在融会贯通、练出整劲。通过反复磨炼这一短小精悍的套路,能将全身散乱之力整合为一家,达到身动如山飞,发力如爆炸的整体效果。 作用效果:短期可强健筋骨,显著提升协调、爆发与抗击打能力;长期则能内壮五脏,外强神采,在极简的重复中磨砺出真正的攻防一体的实战能力。#心意拳 #四把捶 #心意道 #弘扬中华武术#自救力
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涛哥谈拳论道
1月前
太极拳的劲力是由脚到胯到身到手的螺旋发力的训练方法#太极拳#养生功法#传统武术#太极拳劲力
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陆功翰专业教发劲
2周前
如何做到拳出背劲?#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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虎哥练体育
8月前
ko拳是怎么打出来的?#零基础学格斗 #散打搏击 #出拳发力 #拳击技术 #泰格李
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武当-黄师傅
5天前
道门八段锦 攥拳怒目增力气 #正能量 #上热门 #养生 #太极
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武夫仲由菩提
5月前
内家拳练力量与其它项目上的区别 #内家拳 #大枪
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田老师灵子术养生坊
2周前
内家拳心法,气力合一,丹田发劲#丹田 #内家拳 #养生 #功夫 #田忠明
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杭州孙禄堂内家拳(玉函)
2周前
【孙氏内家拳抽劲要诀】 #武术 #太极拳 #站桩 #内家拳 #张景尧
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墨木太极
11月前
如何练出太极拳的劲,是有窍门的,秘不外传的经验,即能防身又能健身。#陈氏太极拳 #太极拳 #武术 #太极拳教学 #中华武术博大精深 。
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教练雷小翼:练功精进
8月前
教练:传武怎么发力? #传统武术 #武术 #发力
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陆功翰专业教发劲
1月前
练拳叠加横竖劲 效果翻倍!#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生
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武当艺峰
4月前
怎么才能炼得丹田气,今天讲的全是干货,喜欢的同修点赞收藏起来吧#内功#养生 #八段锦#知识分享#太极拳
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太乙游龙拳李丹
5月前
太乙游龙拳第二段全套口令跟练,以心行意,以意导气,以气运身。气到劲随,内外相合。#太乙游龙拳 #道家养生 #太极 #中老年锻炼 #中华武术博大精深
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文谨☯️
3周前
太极拳松升劲怎样练? #太极拳 #武术 #站桩
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与龙共武
4月前
太乙游龙拳这门藏了千年的非遗养生功,把呼吸、腰腿、内劲全练到骨子里,表面慢动作,内里调身心,讲究的是‘形内走、意内守、气内行、神内敛'。以气运身,劲透八方,帮助您重塑健康体魄!#太乙游龙拳#游龙功#正能量 #原创视频 #功夫
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陆功翰-典传
1月前
普通人能练出筋骨劲?师父带练3步入门! #武术 #功夫 #太极 @抖音小助手
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辉华太极养生
3月前
练太极劲的窍门#太极
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青岛八极拳
7月前
技击若无身步之灵巧,功力再猛也枉然 跟明师,练明白拳 #八极拳 #储兆清八极拳 #青岛八极拳 #劈挂拳 #八极拳加劈挂
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通背拳-龙成飞将
1月前
传统武术练不出劲?那就跟我练这几个动作!#通背拳 #功夫 #内家拳
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静看风景
5月前
第3集:传统杨氏太极拳85式拳架规范劲点攻防#太极拳养生动起来 #
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通背拳-龙成飞将
6月前
练拳练不出劈劲?“斩手劈山”一天跟着我做几组,你看能不能练出劈劲就完了!#通背拳 #内家拳 #功夫
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陆功翰专业教发劲
1月前
练拳叠加横竖劲 效果翻倍!#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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陆功翰专业教发劲
1月前
练拳叠加横竖劲 效果翻倍!#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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刘洋功夫
7月前
螳螂秘传手法功力训练——插豆桶 #螳螂拳 #六合螳螂拳 #练功 #内家拳 #中华武术博大精深 @刘洋直播号
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传统健身--陆功翰
3月前
打拳累的气喘吁吁 你用错劲了! #拳理知识#传统文化#居家锻炼#武术#运动
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心意传薪
1月前
心意拳龙形裹横的练法,八极拳三种劲不需要分开练习
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12月上海拳击技术集训营
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陆功翰直播精选
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传统拳中的整劲 #热点 #传统拳 #传统武术
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