有时候会不知道什么样的生活才是对的。 但细想 “什么样的生活是对的”,根本就没有标准答案 —— 就像有人喜欢清晨的烟火气,有人偏爱深夜的安静,有人觉得安稳是幸福,有人觉得折腾才过瘾,从来没有 “必须这样过才对” 的模板。 我之所以会纠结这件事,往往是因为听了太多外界的声音:家人期待的 “稳定”、朋友追求的 “成功”、社会默认的 “节奏”(比如到什么年纪该做什么事),这些声音叠在一起,就容易盖住自己心里的感受,反而看不清自己真正想要什么。 或许可以试着把 “找对的生活” 换成 “找适合自己的生活”。 很多时候,“对的生活” 不是一下子找到的,而是慢慢 “试” 出来的。比如你可以先做一件很小的、自己一直想做但没敢做的事(比如学一道菜、走一条新的通勤路、读一本不一样的书),从这些小事里感受自己的情绪:做的时候开心吗?做完后有没有觉得 “这才是我想做的”? 也不用怕 “选错”—— 生活从来不是一条只能往前走的直线,就算现在走的路后来发现不适合,那些经历也会帮你排除一个 “不对的选项”,让你更靠近自己想要的。就像买衣服,总要试几件才知道哪件合身,生活也一样,允许自己试错,允许自己调整方向。 另外,“对的生活” 也不是 “完美的生活”—— 它可能有忙碌,有压力,但更多的是 “自己选的” 踏实;它可能不被所有人理解,但你心里清楚 “这是我想要的”。不用逼自己活成别人期待的样子,也不用急着给 “自己的生活” 下定义,慢慢来,跟着自己的感受走,用会慢慢找到属于自己的 “对的生活”。 #vlog日常 #日常分享
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
用宏大的世界稀释痛苦,用微小的事情感知幸福。 我感觉自己像被这种感觉洗了一遍。 人真的很奇怪啊,就是只要一离开熟悉的环境,然后那些把你困在原地的,让你夜里睡不着的焦虑,好像突然就被抛到脑后去了。 我以前也不懂,就是为什么有那么多的人到了周末就像疯了一样的要去爬山,去看海,去徒步,为什么当我们站在辽阔的海洋,无边的旷野面前,就会忍不住想哭。现在我懂了,就是一种被物理的宏大降维的治愈的感觉。 当我们把自己扔进那个宏大的世界里,当你的视线被拉得无限的长,无限的远的时候,你就会突然发现,这个巨大的坐标系里,我此时此刻的这一点痛苦,真的连一粒灰尘都算不上。这个宏大,它有可能不光是风景,它更是一种抽象的时间和空间感。 仔细想想,山川湖海存在了有上亿年,他们见过无数人的悲欢离合,他们不在乎你的 KPI, 不在乎你失恋了没有,他们就在那里沉默又包容。当你把生命拉长到几十年的跨度,或者横向去看这个地球上几十亿人的生活,你就会发现,有人正在经历比你严峻更多的寒冬,但是他们依旧在生活中取暖。 这种比较,不是在比惨,就是让你觉得很宽慰,原来我也只是这个天地间的一个过客,天地都包容了我,我为什么不能放过我自己呢?也就是在这样的瞬间,压抑了很久的情绪就像找到了出口一样,我们终于可以毫无顾忌地去释放了。 这就是为什么很多人说我们需要去见天地,因为见天地最终是为了见自己,然后接纳自己。但是假如我们一直在盯着宏大的东西看,人有时候就会觉得很空虚,觉得自己实在是太渺小了,好像做什么都没有意义。 这时候就非常的需要后半段,就是用微小的事情感知幸福。宏大是用来帮我们忘掉痛苦的,而微小是帮我们抓住当下的。就当你觉得内心空唠唠的时候,可以试着去做一件极度具体的小事情,就不需要有多难。可能就是今天出门刚好在路边遇到了一只冲你摇尾巴的小狗,或者是早上醒来看到阳光正好打在那碗热腾腾的面条上,那种升起来的白雾,那种实实在在的烟火气,那一瞬间你就会突然觉得,哇,原来生活还是热乎的,原来我还是被这个世界爱着的。 幸福其实它不需要很高的门槛,如果你现在真陷在痛苦里出不来,觉得生活实在是太拥挤了,试着去把视角拉远,去旅行,去读书,去和不同的人聊一聊,去看看那个更辽阔更丰富的世界,拓宽你认知的边界,你就会发现烦恼真的变小了。 把世界当成游乐场,大处看风景,小处过生活,这就是我最近悟到的最治愈的活法#生活感悟 #见天地见自己
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
00:00 / 58:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
00:00 / 10:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞10