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今天分享的是《做自己的心理医生》 亲爱的,你要高高兴兴地活着,别钻牛角尖,也别总跟自己较劲。很多事情不必太过认真,有些人也不必非放在心上。记住:人生,其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了,全世界都会为你让路。别预支明天的烦恼,也别被眼前的情绪消耗,专注做好当下该做的事,就已经很棒了。如果事与愿违,请相信:上天一定另有安排。在无法重来的人生里,请务必要健康快乐。被爱当然很好,没有也没关系;得到当然是庆幸,失去也是另一种成全。撑好伞,迈好步,不以物喜,不以己悲,不为过去落泪,只为明天微笑。世间没有不带伤的人,真正能治愈你的,只有自己。停止抱怨、不怕孤独、努力沉淀,你终会遇见最好的自己。不要总期待别人来开导你,你的经历在别人眼里,可能只是故事。所谓成熟,就是学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远,用理智克制不该有的情绪,该放下时就放下。你解脱了,才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半。永远清醒,永远疏离,永远不要把别人当成解药,永远爱自己。真正能给你撑腰的,是丰富的知识储备、足够的经济基础、持续的情绪稳定、可控的生活节奏,以及那些打不败你的勇气。心就那么大,情绪很珍贵,任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。一定要记住:茶泡开才好喝,人想开才好过。#书单 #每日读书 #做自己的心理医生 #女性智慧 #情感
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