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猫猫读书2月前
十分钟读一本书，今天我们一起读《思维陷阱》。一定要大量阅读，因为通过这种方法，你可以学会任何东西，只要方法正确，即使从零开始，你也能够在短时间内自学任何一门新技能#好书分享 #读书 #个人成长 #认知提升 #思维陷阱
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寐入读书1周前
《爱的教育》上 十分钟精读一本书。#读书分享 #爱的教育 #原创动画 #书籍分享 #书籍
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知音读书5月前
8分钟听我分享一本书,《早起的奇迹》，你要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹。 #文字的力量 #读书分享 #人文社科 #好书分享 #@DOU+小助手
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小糕读书2周前
十分钟精读《五色时间管理》。时间本身是不可管理的，我们真正需要管理的，是在这段时间里的投入和体验。这本书不是教你挤时间，而是让你把时间分成五个类型，用好每个时间段。#读书#自我成长
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美了个齐1周前
6分钟讲6章《小狗钱钱》#知识分享#青年创作者计划 #知识分享#自媒体#个人成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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沛若陪我读书5天前
10分钟精读《天才在左，疯子在右》：那些被世界误解的“异类”，藏着最清醒的真相#读书#读书成长 #读书分享 #全民读书计划
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简言读书2周前
3分钟读完《奇特的一生》，了解奇特的时间管理的魔力 #读书成长 #个人成长 #好书分享 #时间管理 #认知提升
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阿祖读书随记5月前
第14本｜《晚清最后十八年》分享 #看书 #读书 #读书成长 #读书分享 #读书点亮人生
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夏与呜6月前
23分钟超深度精读｜有些弯路，我们必要经过 我会思考，等待，斋戒。 黑塞的几本书，我觉得悉达多是可以读的第一本，然后再是《荒原狼》《德米安》和《在轮下》等等，但他书写精神困境的一生，这几本书我觉得给到我们的解药的共同点就是：人不是单一和单面的，是无数矛盾的总和，觉醒不是消灭“恶我”，而是接受愚昧之后的自己。真理是生活的体验，不是答案，所有的体系，包括黑塞自己的文字，都会被超越，直到你自己在某一天的河水边的顿悟，听到你自己的声音。 《悉达多》解读 #哲学 #黑塞 #读书 #悉达多 #阅读分享
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辛迪阅读（每天直播、欢迎监督）1周前
今日5分钟好书分享之《时间盒》 #长期主义 #读书 #时间管理 #读书分享 #学习
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沛若陪我读书1周前
10分钟精读《也许你该找个人聊聊》：原来我们都在被生活温柔救赎。#读书#读书成长 #读书分享 #全民读书计划
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何星河8月前
每年至少阅读50+本书，我已经用了7年，好用！ #读书的方法 #读书#职场读书人#快速阅读#提升效率#读书改变生活#女性成长#正确阅读
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奶油小猪怪1月前
一岁半绘本分享和心得 1. 固定仪式感：尽量在固定的时间、固定的地方读书； 2. 情绪要饱满：把读绘本变成好玩的游戏，而不是任务； 3. 重复是王道：宝宝就是在反复阅读中，慢慢爱上读书的。
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Nathan顾2周前
读书分享《四千周——凡人的时间管理》 大家好，在这个视频中，我想讨论最近读的一本很出名的时间管理&人生哲学书：四千周——凡人的时间管理 摘要：人生只有四千周，接纳生命有限性，选择你想要的活法。 如果你因为总会自己不够高效而焦虑，或者总是觉得自己做什么都提不起兴致，感觉生活有点混沌，这个视频或许能提供一些思考。 #读研 #研究生 #读后感 #自律 #时间管理
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思享两分钟4天前
原来24小时的差距，决定了人生的高度 #治愈类书籍推荐 #心理学 #好书推荐 #读书 #知识分享
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901少女石小朵7月前
读10000本书需要多长时间呢？ #读书 #读书计划 #有生之年一定要读的1001本书
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熙熙宝的成长日记4天前
阶段读书分享#阅读 #好书推荐 #高中生 #口语表达
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快乐天使1周前
🌈“爱阅读，爱分享，好书伴成长”✊阅读打卡224天，数学故事《公园测量小能手》#让阅读成为一种习惯 #每日读书打卡 #日积月累 #開心過好每一天 #认真学习
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【四小姐的店】餐饮总部宠粉号4天前
12月份两场读书会📖时间敲定啦 12月两场读书会时间敲定啦：12月10号（第二周）、12月24号（第四周），而且从现在起，每月基本都固定这第二周和第四周的周三！” “这里没有枯燥的单向分享，只有一群渴望成长的朋友，围坐在一起读好书、聊心得，还会分享身边的小美好和暖心故事～” “2026年，如果你也爱读书、爱分享，期待你的加入，和我们一起在文字里遇见更好的自己！”#洛阳美食 #四小姐的店 #氛围感餐厅打卡 #读书会 #每天都是新鲜食材
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妮光生长悦读2周前
不是时间不够，是用法不同。 重新定义你的每一天。——《如何度过每天的24小时》#读书 #读书成长 #读书分享 #起号 #全民dou阅读
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柴式速读|飞飞老师4天前
柴式速读2025一目十行暑假训练营学员分享#读书 #学习 #成长 #认知
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飞飞飞·书摘里的人生感1周前
十分钟精读：《价值》 《价值》是投资界传奇人物张磊的心血之作。书中，张磊毫无保留地分享了自己多年的投资理念与实践经验。他深入探讨价值投资的核心精髓，不仅仅局限于金融市场的投资技巧，更延伸至对人生价值、社会价值的深刻思考。从如何寻找具有长期竞争力的企业，挖掘其内在价值，到强调在投资过程中保持耐心与理性，坚守长期主义。张磊通过自身经历和诸多经典投资案例，展现了价值投资在创造财富、推动社会发展方面的巨大力量，为投资者、创业者以及渴望在人生道路上实现价值的人提供了宝贵的启示与指引。#读书 #商业思维 #人生感悟 #投资 #创业
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鱼的读书笔记3天前
心理学家史蒂芬·克莱米克和玛拉·克莱米克的《变好的方法》 #三分钟读书分享 #认知提升自己 #个人成长 #书籍分享阅读
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无锡兰姐爱生活3天前
vlog我的退休生活2025.12.3 周三下午，打卡第459天读书分享，2025读的第10本书《韩愈传》第二章：十年竟艺在长安（3）长安交游者#学习是一辈子的事情#银发少女日常 #50+新生活 #退休也要闪闪发光
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廖同学爱分享6天前
普通人一定要成为超级个体！早起读书直播1000多场，分享普通人做自媒体的几个建议！#读书分享 #自媒体 #副业 #读书博主 #低成本创业
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嘉潼加加油4周前
这么买实在太省钱了#万万没想到 #内容太过真实 #强烈推荐 #读书 #日常分享
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郭书冰3天前
忠告15：零星时间同样需要分秒必争#读书分享 #每日分享
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可瑞白7月前
快乐才是第一生产力 #读一本书需要多久的时间 #抖音花式讲书大赛 #抖音校园 #2025高考 #干货分享
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一言读书13:40（好书在橱窗）4天前
今天给大家分享一本很棒的书《不要担心2小时和8公里以外的事》，是不是光听书名就解决了你一大半的人生问题？ 给大家分享期中一小段: 杨绛先生曾说:“我已经没有兴趣给每个人留下好印象，你所见即是我，好与坏我都不反驳。我不想解释，更懒得解释，你能懂我几分，就是几分；你觉得我是怎样的人，你就配怎样的我。至于你怎么看我，无关紧要，也没有必要。” 非常有力量非常治愈的一段话，分享给大家，希望能给大家带来一些启发！ #好书推荐 #每日分享 #读书 #读书分享 #女性智慧
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都靓读书6天前
人和人之间的差距，就是被“每天1小时”拉开的。#学习 #成长 #提升自己 #好书分享
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反思者说3天前
#创作者扶持计划 #时间管理 #读书 #读书分享 很多人活在一个幻觉里，他们觉得自己有很多时间，明天还有时间，下周还有时间，明年还有时间，所以今天可以浪费一点，今天可以放松一下，反正来日方长。但作者说，这是最危险的想法，因为你真正拥有的只有今天这24小时，昨天已经过去了，永远不会回来，明天还没有到来，你也不知道它是否会到来，你能够真正支配的，只有此刻，只有眼前的这一天。
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橙子读书5天前
我们应尽早培养自己对事情悬而未决的耐受度 #读书 #读书分享 #读书成长 #不要担心2小时和8公里以外的事情 #治愈
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晨晨和糯糯🥰5天前
视频日记打卡第13天！今天分享时间到底有多短，你学会了吗？请大家为我加油吧#小知识 #日常生活 #学生 #少年 #我在抖音涨知识
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呦呦小鹿1周前
最值得花的两个小时，都去看下隐形大佬段永平对话雪球方三文#段永平 #投资 #成长思维 #读书分享
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总有人间一两风3天前
刷到这份听书数据，是不是有点震惊？ 姐姐的1063小时38分钟的累计听书时长，听完433本书、循环1005遍，相当于啃完7228万字、堆起7.2米高的纸质书——而这些，都是在她洗澡、吃饭、坐车所有放松空闲时间，用「樊登读书会」“听”出来的。而且对她来说已经是这种习惯，毫无压力，乐此不疲！ 很多人总说“没时间读书”，其实听书就像给生活“开了倍速”：堵车时可以听，干家务时可以听，吃饭洗澡时可以听， 不用专门挤时间，不用抱着厚书啃，打开音频就能把碎片时间变成“充电时间”。这可能也是我们家姐姐语文到了高中也相对游刃有余的原因之一，你要不要也让孩子试试？ #日常分享 #学习经验分享 #语文学习 #樊登读书 #帆书@DOU+小助手
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知遇读书3月前
花时间学习看书，提升技能，当你有价值了，想要的一切才会来找你。否则，你没有的时候，认识谁都没用；你不行的时候，巴结谁都不行！#好文分享 #美文推荐#情感书单
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小黑读书4天前
《如何度过每天的24小时》停下来想一想，你真的会过好这一生吗？#好书推荐 #好书分享
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芳菲悦读1周前
#上热门 阅读方式多种多样，阅读话题丰富多彩，你知道读万卷需要多长时间吗？评论区留下你的答案！ #读书 #打开小美好 #励志正能量 #抖音小助手
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大港城何大冬4天前
每月初的“新书见面会”，是我们与一本好书的“结对仪式”。告别浅尝辄止，用30天时间，真正走进一个世界。📚 💬你，准备好开始一场深度阅读之旅了吗？🤟🏻 #每月初读书活动 #深度阅读体验 #培养阅读兴趣 #儿童阅读分享 #连云港叮叮书房
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跨时空书籍对话5天前
时间不是敌人！每天10分钟，比熬夜加班更有用！ #如何度过每天的24小时 #时间管理 #自我关怀 #读书 #认知觉醒 #深度解读 #好书分享 视频简介 你有没有过这种感觉？每天忙得像陀螺，却啥也没做成？上班赶地铁，下班赶外卖，周末赶聚餐，最后只剩疲惫和空虚？ 今天这期视频，我将带你走进阿诺德·贝内特的经典著作《如何度过每天的24小时》。这本书不是教你“压榨时间”，而是教你“和时间做朋友”——它会让你明白，时间不是敌人，是需要滋养的伙伴。 我用了整整一周时间，提炼出书中最核心的5个观点和3个可操作的方法。希望这期视频，能帮你重新认识时间，找到属于自己的“时间魔法”。 【本期看点】 • 为什么你越“挤时间”越累？时间的“敌人思维”有多坑？ • 碎片化的“无意识消耗”，才是时间的最大小偷？ • 每天10分钟的“微习惯”，为什么比“一口吃成胖子”更有效？ • 自律不是“自我折磨”，是“自我关怀”——这才是坚持的秘诀！ • 现在开始调整时间，还来得及吗？ 【互动时间】 看完这期，你打算明天的“10分钟成长时间”做什么？欢迎在评论区分享你的计划。请给我一个小小的三连支持（点赞转发收藏），方便下次学习。你的支持是我持续创作的最大动力！ 同时，评论区留言告诉我，下一期你最想看哪本书的深度解读？我会从中挑选呼声最高的来做。 【本期书籍】 《如何度过每天的24小时》 作者：阿诺德·贝内特 【相关标签】 #如何度过每天的24小时 #时间管理 #自我关怀 #微习惯 #读书分享 #认知提升 #人生哲理 #好书推荐
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小惠吖书窝5天前
把24小时过成诗，藏在每一个用心对待的当下里。#好书推荐 #书籍 #书籍分享 #读书 #图书
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不略读书3周前
十分钟精读《掌控多巴胺》#读书#知识#好书推荐#好书分享#掌控多巴胺@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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读书悦己4天前
10分钟精读一本书-《一年好景君须记》 #热点 #读书 #读书成长 #好书推荐 #好书分享
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翠微悦读4天前
给时间一点时间， 让过去过去，让开始开始#今日分享 #读书分享
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在太原教英语的徐老师3天前
每天进步一点点，一年就进步一大截，这就是坚持的力量！#知识分享 #每天跟我涨知识 #日常生活 #记录生活 #读书分享
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小禾读书记📖3周前
第6集-Day6｜每天1小时！认真读书+写逐字稿+大声朗读+复述，快速提升表达力！#成长日记#10亿流量扶持计划#正能量#认知觉醒 #新手提升学习力种草
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十分钟读书3月前
美国作家兼理财规划师托马斯·科里的《富有的习惯》 #每天读书 #十分钟读书 #书籍分享 #认知提升 #个人成长 @DOU+小助手
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字里行间说1周前
人生还长有的是时间，5分钟精读一本书《有的是时间》 #创作人计划#读书#我要上热门🔥#知识分享#时间不语却回答了所有问题
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青春见证官3月前
教师读书活动分享 #教师成长 #开学 #ai与教育 花了一下午的时间边学习，边做了一个ai视频，虽然还是很一般，但是做出来之后特别开心，继续学习ai，不断成长！
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读书悦己5天前
10分钟精读一本书《瓦尔登湖》 #热点 #读书 #读书成长 #好书推荐 #好书分享
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喜洋洋1周前
你读一本书需要多长时间？我只需要3分钟！#每日分享 #ai人工智能机器人 #每天学习一点点 #涨知识 #成长
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知音读书1月前
别再熬夜背书了！这套方法让学渣我轻松考进年级前十！ 10分钟听我分享一本书,《如何高效学习》，教育的目的是学会如何自学。 #高效学习 #整体性学习法 #学霸养成记 #读书分享 #自我提升
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小梦阅读4天前
#每日分享 #读书 #阅读 所有的逆袭都是有备而来，所有光芒都需要时间才被看见！
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小果多读书5天前
行之有效的阅读方法，不但解决读书少的问题， 还能让我们养成随时随地阅读📖的习惯！ #口播 #知识分享 #自媒体 #阅读 #读书
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奇妙阅读1月前
半年读书总结：在坚持中遇见更好的自己 不知不觉，年度50本的读书计划已走过半年，书目也悄悄读到了将近一半 。回顾这半年读过的书，做个小结，每一本都藏着这段时间的思考与沉淀 。 读书这件事，真的能实实在在让人进步。它像一把温柔的钥匙，慢慢打开心境的大门，让我们在文字里看见更广阔的世界，也更清晰地认识自己 。 这里想给大家一个小忠告：做任何事，“坚持不懈”都是最珍贵的品质 。就像我这6个月的读书经历，前两个月还在慢慢适应，到了第三、四个月，读书的书目突然多了起来——不是刻意追赶进度，而是当读书成为习惯，坚持就成了自然而然的事 。 但是若稍有松懈，进度就会受到了影响，所以大家做完计划，一定要坚持下来！ 希望每个人都能为自己制定一份读书计划，不必追求速度，不必苛求数量，只愿我们都能在书页的翻动中，一点点成长，一步步成为更理想的自己 。 #读书 #读书点亮人生 #读书成长 #读书计划 #读书分享
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子凡漫话5天前
分享一个有效的阅读养成法，尤其适合很久没读书、注意力被手机榨干的朋友。核心只有一句：“先快乐，再坚持”。#读书 #习惯养成 #专注力 #个人成长 #成为想成为的人
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读书悦己4天前
10分钟读懂一本书-《一日三秋》 #热点 #读书 #读书成长 #好书推荐 #好书分享
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