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三哥🥑在减肥3年前
剪掉16斤的有有多大一坨#减肥 #健康 #减脂 #暴瘦 #好好吃饭 #好好睡觉 #健身
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阳阳阳11月前
原来梨型身材瘦了16斤差别可以这么大…#小基数减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦大腿
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快乐的老高8月前
当我瘦了16斤，对脸的影响有多大#反差 #逆袭 #减肥前后对比图
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嘞呜啊啊🍠1月前
Day发疯减肥15天瘦16斤完整版#减肥 #吃瘦不饿瘦 #饿了喝水馋了扇嘴
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福州商圈一姐5月前
甩掉16斤，我悟了：减肥根本不用那么苦 #倾世闪瘦 #体重管理 #躺瘦
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是小雨呀（努力版）5月前
小基数1个半月瘦了16斤敲详细经验分享来啦！！！宝贝们速速码住 内附详细的跟练视频已经经验分享 希望能够对宝贝们有所帮助 后续还会持续更新系列视频#减肥 #小基数 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看#经验分享
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惠什么惠。5天前
割扁桃体第15天后瘦了16斤😂🤣…………第三弹 #日常唠嗑 #扁桃体手术 #健身#日常vlog
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一拳把地球打爆1年前
谁懂小基数瘦16斤的含金量！#小基数减脂 #减肥对外貌改变有多大 #反差 #自律
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锦程麻麻5天前
一个月的时间，这个肚子太明显了。离95斤越来越近了。发一个自拍照不是为了炫耀什么，我已经成功减掉16斤多肉肉了，只想告诉你，瘦下来自己有多么的自信。
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芭比的自来卷1月前
瘦下来太美好了！瘦16斤相当于年轻7岁！
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张张张张老师吗6天前
挑战三十天不吃晚饭瘦16斤第一天,无痛掉2.2，一切才刚刚开始哈哈哈哈… #减肥日常vlog #控制饮食 #减肥打卡记录 #减脂日记 #记录生活
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坚持1周前
严格按照16加8饮食 不运动不健身今日两餐共摄入305大卡 第25天体重166.5(最近体重反复跳跃是不是应该去吃一顿欺骗餐了) #16加8轻断食 #减肥餐 #减脂餐食谱 #抖音美食创作者#减肥日常记录
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红大宝（月子中）6天前
生的时候是150斤，产后一周134斤啦！瘦了16斤，有一起坐月子中的姐妹么，你们掉了多少斤了😆 ？ #掉秤 #产后恢复
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瘦沁儿（热量盲盒）2月前
瘦了16斤 | 挑战15天热量盲盒吃到饱能瘦几斤 #大基数减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #干净饮食 #吃瘦不饿瘦
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岛主✂️🥩📝6天前
减肥30天|共瘦14.6斤#减肥前后对比图 #减肥日常vlog
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自由吗6天前
33天 瘦了16斤 谁懂100斤有多难杀#减肥之路
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东莞-锁成姐5月前
#减肥 #减肥前后对比图 第一个月16斤不见了
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刘三十五（星）6天前
35岁重塑Vlog｜3个月已瘦16斤#日常减脂 #控制饮食 #郑州#大基数减肥#35岁
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不减下来不改名字6天前
Day16 减肥第十六天打卡 今日体重：75.25公斤 初始体重：80.05公斤（152cm身高） 每天都没有掉秤，听说是开始掉围度～ 等围度掉完了再开始掉秤再掉围度再掉称～ 我在减肥路上持续加油，你们呢？#减肥 #减肥打卡 #记录真实生活 #平台期
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两只牛马6天前
2025年渡减肥总劫 #减肥 #精神状态belike #精神状态良好 #减肥前后对比图 ##在拍一种很新的年终回顾
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一天只吃三顿饭（已减15斤）1月前
纯饮食无运动瘦了16斤的一日三餐vlog #每日分享 #懒人美食 #一人食记 #生活化减脂 #小基数减脂日记
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刘畊宏健康来了5月前
畊练村减肥卷王见证奇迹，小基数掉16斤，抄作业版 #畊练村减肥卷王 #刘畊宏员工减肥 #体重管理
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一天只吃三顿饭（已减15斤）1月前
纯饮食无运动瘦了16斤的一日三餐vlog #生活化减脂 #小基数保持期 #懒人美食 #一人食记 #吃瘦不饿瘦
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一天只吃三顿饭（已减15斤）1周前
共⬇️16斤｜生活化减脂｜减脂期也要好好吃饭～ #真实生活分享计划 #生活化减脂 #小基数保持期 #懒人美食 #一日三餐
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满满5月前
270斤小女生减肥一个多月瘦了多少斤？#vlog日常 #日常生活 #按时吃饭 #减肥
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徐吨吨（已瘦27斤）3月前
大基数无痛减肥经验分享 消失的日子里都在认真减肥 这次我一定要瘦下来啊啊啊啊#正能量 #减肥 #大基数减肥 #女性成长 #逆袭
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杰定5天前
#减脂期 #减脂打卡 #好身材吃出来 #大基数减肥 #减肥日常vlog
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阿青一定会瘦(减肥中)1周前
#自媒体 后面有对比视频，还是很明显的看出来小了一大圈的#我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 @DOU+小助手
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已掉15斤增肌中3周前
坚持两个月16+8饮食身材变化有多大#健康减脂 #瘦下来做最美自己 #减脂塑形 #冬天减肥
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糯糯的减肥日记2周前
减肥日记丨第七十三天，已减16斤#vlog日常 #减肥
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月井羊-瘦到140斤就辞职1月前
260斤减肥第16天，今日体重261.8斤，比昨天轻了0.6斤。#减肥 #大基数减肥 #瘦 #减肥餐 #减肥打卡
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杰定1周前
#减肥挑战 #減肥 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #大基数减肥
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宅猪要逆袭5天前
第29集:打卡第29天 今日体重168.4 初始体重184.4 已瘦16斤#你能挑战成功吗 ＃减肥
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PiiSaa_（今天瘦了吗5天前
疯狂减肥｜第1天｜挑战跨年前狂瘦！！#减肥 #逆袭 #热门
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石厂长（减肥日记）2周前
[减肥日记]15天，身体变化到底有多大，共瘦13.6斤，8+16饮食#減肥 #减重日记 #控制饮食 #减肥打卡记录 #减脂打卡
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小陆减重记6天前
减肥打卡第16天！初始190.4斤→今日183.3斤，掉秤7.1斤啦！ 午餐安排超满足：一杯代餐奶昔+去皮鸡腿+少量鸭肉，吃肉不贪皮，饱腹又控卡～ 坚持的每一步都在靠近目标，继续加油，瘦下来的样子一定超棒！#我的减肥日记 #减肥打卡 #减肥逆袭暴瘦暴富 #大基数减肥打卡
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胖帆在减肥2周前
#16+8轻断食 #减脂餐打卡 今日体重146.8斤
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小呀小皮蛋3周前
16斤/130斤/184斤🍞一家三口减肥一天吃什么 #小呀小皮蛋 #小狗减肥#减肥逆袭 #减肥vlog日常 #生活不会辜负每一个努力的人
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小青团不胖3月前
vlog｜小基数瘦了16斤后，低食欲的一天～又开始掉秤喽#低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #变瘦
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团妈减肥日常6天前
生活化减脂的一天，掉秤0.4斤#减肥 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿斌在逆袭（已瘦50斤）2周前
月瘦16斤 继续加油 #减肥就是男人最好的医美 #减肥 #减肥逆袭
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