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洪千辰5年前
衡水中学的3分钟，能做多少事？ #开学#衡水中学#高考#青春#寝室#情侣
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冲击的杰哥5月前
魔都三年级自主晚自习🌳放学四小时差别 什么？ 晚上写作业还能有玩的时间？ 甚至还有1个小时多自己可以支配的时间？ . 高效完成每天的内容，减少拖拉磨蹭，从每一步的规划开始。 减少可能会打断学习的小事， 找笔， 上厕所，口渴， 问问题。 . 把写作业分成，写前， 写中，写后。 形成良性的晚自习。 #家有小学生 #孩子拖拉磨蹭 #拖拉磨蹭注意力不集中 #金牌育言家 #聪明小脑袋国宝也可AI
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霖依依8月前
高三生晚自习回家做什么 #高三 #高中 #日常vlog #学习 #记录真实生活
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慈溪一木吴老师8月前
建议高中晚自习早点下课
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徐漂亮2月前
每到晚自习就是学生最活跃的时候！ #校园生活 #高中生活记录分享 #高三生活记录 #教师日常
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李yy回忆录8月前
高一生用CCD晚自习拍摄Vlog开始啦 记住我是李yy回忆录#高中 #相机记录校园生活 #高中生活是场无法回放的电影 #独属于学生时代的魅力 #校园生活
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奥斯教育集团5月前
晚自习怎么学才会效率翻倍？#高中教育#校园时光#学习生活#vlog#教育教学
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赛琳娜Selina1月前
安徽晚十点，高三熄灯背后的真相#高三#教育#你好呀郑老师
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聚龙的小时光（初中）1月前
晚三自习：“学而时习之”，自习课让学生的自主操练、自主归纳、自主探索得到培养，久久为功，“会学习”才能实现。#晚自习 #自主学习 #自主训练 #校园生活 #高效学习
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长治翰林学校2周前
为高考加油👏👏👏
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紫瑶滋滋6月前
教师VLOG｜三节晚自习！我还挤时间去撸铁（表扬自己）～还有我的一日三餐～#vlog日常 #健身 #教师 #减脂#澧县
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人生如茶，淡品一生1周前
 夜色渐深，灯火可亲，晚三时光不松懈，数理攻坚正当时💪 专注的眼神、认真的字迹，藏着逐梦的坚定，为全力以赴的师生点赞！#晚自习 #乡村老师 #记录校园生活 #课堂
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星星学长（提分版）每天18：00直播2月前
住校晚自习三大禁忌千万别踩坑#自学方法 #自学逆袭#自学高考#自学中考#家长必读
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深学汇3周前
深圳高中哪些学校晚自习放学时间最卷？欢迎各位在校学生留言补充~#深圳高中 #深圳高中生 #深圳高考 #深圳中学生 #深圳高中避雷
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上虞畅说1086月前
上虞学子高考的倒数第二个晚自习，以梦为马，不负韶华，愿你在考场上肆意挥洒青春，书写辉煌，加油！#高考 #校园 #毕业季 #高考倒计时
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Mettaton1周前
#热门 #家有高中生#任丘一中#高中作息#高三晚自习 哎，睡觉时间减少半小时，让我平衡一下
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学大教育升学规划研究中心（浙江总部）2周前
浙江各市初中晚自修放学时间 #晚自习 #放学时间 #晚自习放学 #浙江初中 #家长必看
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广州立行教育3周前
“请问你现在那边是几点？”“这边十点半还在讨论试卷” #请问你现在那边是几点 #晚自习放学 #晚修下课 #高中生 #广州立行学校
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赣州小初高升学规划乐老师6月前
《初中生晚上学习黄金时间高效攻略！家长必看让孩子成绩飙升》#赣州教育#章贡区同城#学习方法 #晚自习 #高效学习
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Kiki(文静)3天前
#晚自习 多久没有上晚三了呢
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菜就多练2月前
普高纯文逆袭211时间表，晚自习才不是用来做作业的呢! #高考 #学习方法 #备考 #高中生 #知识分享
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卓越学考裴老师2月前
时间巧安排，提升学习效率。#孩子作业多怎么办#自主学习方法#碎片时间学习#学习查缺补漏#核心题型突破
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东营中高考商可喜2周前
如何利用晚自习，卷成全班第一，未曾体验过的，晚自习时间利用方法学一周=别人学一月，学习效率提升200%的时间安排#干货分享 #高中晚自习 #2026高考 #家长必读 #学霸秘籍
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乐乐老师的校园日记🔅🔆1周前
盯你学习👀👀👀#高中 #晚自习 #壁纸 #校园生活
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徐克学长1月前
80%的高中生晚自习方式都是错误的#家庭教育#高中
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吃不胖小张1月前
看看小学媒体老师下晚自习去小吃街都简单吃点啥？ #宵夜吃什么 #小吃街美食
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周老师谈安徽中高考1月前
安徽高三教育大事件，高三第三节晚自习取消，晚上10点就要放学了#高三家长必看 #取消晚自习 #高考倒计时
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遇风1周前
溧水三高中高二年级晚自习放学 他们都说忘记就不会痛苦 可时间并不会赋予任何一个人忘记的权利 那些所有的回忆 都将永远存在你我的脑海里 直到再次被提起 #他们都说忘记就不会痛苦 #溧水三高中 #晚自习放学 #高中回忆 #青春
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我是师老师3周前
2025.11.11初中晚自习随拍 初中晚自习以“三先三后”为准则—先温习后作业、先独立后请教、先易后难，引导学生形成高效自主的学习节奏。 每晚三段式安排，目标清晰、循序渐进。自习结束，教师迅速统一收取作业，当日批改、及时反馈，精准把握学情，实现“日日清”。 同步开展分层辅导，晚自习成为“培优辅困”的关键时段，确保学生返回宿舍时学业已清、负担已减，为明日课堂蓄满能量。 #vlog日常 #原创视频 #小升初 #幼升小#期中考试
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田田老师（提分🔝）长春3月前
🌙 长春高中晚自习揭秘！这三类学生最早被劝退！ 夜自习生死局！长春高中晚10：00的隐秘生存法则#一起学习 #长春 #长春中考
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资深国际教育 吴老师2月前
晚自习三小时，如何翻盘 #逆袭 #晚自习 #学霸秘籍#扬州教育 #雅思
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曹班点个名5月前
每天早、中、晚三集合 之 晚自习集合要求。 #校园青春 #加油少年未来可期 #记录校园生活 #少年加油 #见证成长
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许昌小董2周前
许昌家人们快看，你家孩子放学比“996社畜”还晚？#许昌#同城话题#同城热点#高中#教育
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威叔说教育1周前
#师大附中作息时间重大调整#告别6:30时代#
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阿谦.听故事（午夜连麦版）3周前
女生宿舍连续 3 晚出怪事 感谢关注阿谦，来分享你的真实故事！ 直播时间：20点-0点（随机有惊喜） 作业内容：奇葩异事，连麦分享！ 我要听完14亿个故事。。 #故事 #灵异故事 #哄睡
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终离逢^2周前
欢迎观看08自律女高的一天～#vlog日常 #女高 #自律
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旋转小木马🎠11月前
周一上午没课，但是要看晚三 #记录真实生活 #我的生活日记 #日常vlog #我的乡村生活 #教师日常
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四川成都基地詹老师3天前
晚自习时间 Ai学习中
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-L-6天前
晚上直播家人们 不见不散奥！#班主任视角 #vlog日常
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长春艾琳老师2周前
师大附中重大调整，开启二晚，六点半放学的时代结束了！！！ #长春高中 #晚自习放学 #时间调整 #重大调整
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南昌高新托管2周前
在学校晚自习 这3坑千万别踩#学习方法 #高效学习#初中托管@南昌高新托管
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高三班主任的日常1周前
作为一个高三班主任而言，星期天？不存在的！👩🏫 小休要上周天晚自习，大休也上周天晚自习。学生的课表，就是我的日程。从朝六到晚十，办公室的灯和梦想一起亮着。没有假期，但守护你们的未来，日子是重复的墨痕，星期天亦是寻常一章。🌿。💪 #高三 #班主任的日常#班主任视角 #高中生活 #认真学习的孩子
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北大航哥聊升学1年前
广州哪所高中晚自习最晚下课？你们学校都几点下晚自习呢？ #广州高中 #初升高 #晚自习 #高中生活
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优酷纪录片4天前
张朝阳安利田朴珺3+1睡眠法 大佬的作息有多硬核？@张朝阳的物理课 揭秘自己坚持8年的“3+1睡眠法”：每天只睡4.5小时，分段进行。 核心就三点： 1️⃣ 严守“黄金3小时”：晚12点至凌晨3点必睡，称这是地球最易深睡时段。 2️⃣ 凌晨3点强制起床：必须彻底清醒活动1小时以上，积累“疲倦势能”。 3️⃣ 再补1-1.5小时深度觉：用高强度疲倦换取跳水般的深度睡眠。 他提出颠覆观点：浅睡眠对身体有害，而深度睡眠才是“逆生长”。 你敢尝试这种极限作息吗？评论区聊聊！ #共同说 #田朴珺 #张朝阳
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兔什么仔汁！4天前
宿舍vlog大赛我们来啦！#广西民族大学 #大学日常 #我的神仙室友 #寝室日常 #创作灵感
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Tobbbbby2周前
求大学晚自习的意义🙏#大学生 #晚自习 #吐槽 #Tobbbbby
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煊是煊煊的煊4周前
班主任投喂班长自制葱油拌面，全班同学馋到集体“抗议”！#葱油拌面 #班级奖励 #班主任视角 #高中生 #校园生活
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望天空云卷云舒1月前
高中班主任——超长待机的一天 周一的事情怎么可以这么多啊，白天忙碌了一天，晚上还有晚自习➕晚查寝，现在就希望时间走的快一点，周一赶紧快过去吧！#vlog日常 #日常分享 #高中班主任日常 #校园vlog
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咔咔大米饭1周前
#大学晚自习 #大学高中化 #内容过于真实 #救救孩子吧 #大学生清澈眼神
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陶学长-带你逆袭提分3周前
高效利用晚自习？偷偷弯道超车？！#晚自习 #学习方法 #高效学习方法 #提分技巧 #高三
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讨厌吃早饭2周前
一场突如其来的停电 是雀跃的欢呼 是我们难忘的17岁！#校园生活 #青春 #晚自习 #学生时代
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小高老师2周前
人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。这一刻也许会被你们忘记，但是它真实的存在着，成为你们高飞的起点，加油，高三的的每一个晚自习都那么美好！
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妍妍2周前
晚上9.30接孩子下晚自习，放学回家的路，有微风，有路灯，有人群……接高中孩子下晚自习，做父母的乐此不疲，珍惜陪伴孩子的时光，没有抱怨起的早睡得晚，待你高中毕业走出父母视线跨入大学校门，没有父母接送，你一定会很想念这种待遇和陪伴，而我们也会更想念这种场景和幸福时光#上热搜 #抖音推广 #鬼知道我看了多少遍 #vlog日常 #陪伴孩子的美好时光
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三年级拔尖资料1周前
🔥三年级的学生利用晚自习速通秘籍来啦！语数英全科重点一网打尽✅阅读理解+作文技巧✅数学公式+思维母题✅英语单元核心，每晚30分钟，轻松冲进年级前三！💯#三年级学习攻略 #学霸养成记 #家长必收藏#三年级语文 #三年级数学
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秃头天团2周前
高中晚自习已经是学习精力极限 #高中#晚自习#学习时间@DOU+小助手
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古城萧笙2月前
从早到晚不要在课堂上睡觉，该休息就休息，胡思乱想或者坐不住就喝喝水走一走。相信自己，带着激情和动力去挑战，去突破。#高三一轮复习#2026届高考#校园里的精选#真实还原#高三作息时间 #高三一轮复习
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鱼破冰5天前
无聊的晚修#晚自习
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长沙家长说3月前
长沙高中作息时间，真不忍心看… #长沙 #高中 #作息时间 #高中生 #高中生活
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天行阳明高中～付老师（初升高）6天前
不是喧哗，是追梦的声响！晚自习的教室里，翻书声、演算声、答疑声交织成成长的交响，这是少年们最动人的奋进节拍！#晚自习的日常 #读书声声声入耳 #上课日常 #晚读
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是安安呀1周前
艺术生vlog｜晚自习可以做多少事？！ #记录生活 #vlog #艺术生 #上学日记 #上学日常
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满目❤️2周前
#记录校园生活 #班主任视角 #青少年教育
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