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中医治未病-魏东主任6月前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
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王明舒6月前
大椎又凉又硬 千万别硬抗#大椎 #肩颈大作战 #肩颈放松 #按摩放松 #肩颈按摩
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小儿内科杨医生3周前
#你学到了吗#健康科普#儿童健康保卫计划#健康dou起来#新手爸妈必看
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汤圆妈咪👶7月前
哈喽姐妹们 昨天我发现我宝宝有点感冒了我不想给他吃药就试试看网上的治疗方法，第一是吹风机吹大椎吹5-10分钟 第二个方法是葱白加生姜加去核红枣加少许黄糖煮水，遇到同样问题的姐妹们也可以试试#我的生活日记 #宝妈 #日常vlog #宝妈分享 #人类幼崽
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国医少年志5月前
#吹风机竟然可以治鼻塞 收获一份中医认证的缓解鼻塞小妙招！ #国医少年志 #综艺 #中医 #养生
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舞月中式养娃4月前
👃炎是肺里的han湿太重了，一片生姜足够了！#中医育儿#育儿经验分享#居家小儿推拿#排寒排湿#揉腹
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小满4月前
鼻炎的朋友应该都有经历吧，一旦开始打喷嚏和流鼻涕，好像就没有关播键，怎么都停不下来😂！下次再出现这种情况，一定记得还有绝杀技：吹大椎，别忘了！
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学姐带你灸5天前
流感退退退！！！灸大椎 肺腧穴成人每穴10-15分钟，儿童5-10分钟每周2、3次有效解表散寒提升抗bing力！老祖宗留下的宝贝好好用起来#艾灸 #流感流感快走开 #甲流
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单桂敏6月前
这样刮大椎很舒服 #颈椎病 #刮灸方法 #单桂敏的日常 #好物分享 现在患有颈椎病的人特别多，因为大家谁都离不开手机，所以就多了很多低头族。有一些人就说，阿姨我的颈椎特别不舒服，我应该怎么做呢？今天我给大家分享的是，你要进行刮灸，这款刮灸杯是中号的刮痧杯，如果你有时间你自己刮，或者是别人替你刮会更好一些，您看她的手法和方法，抹上刮痧油，开始刮灸，这个部位最低要刮灸20分钟到30分钟后，如果能刮出痧痕，你就会觉得很舒服。@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @单桂敏艾灸好物 @单桂敏
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中医护理毛倩倩1月前
#调理 #肩颈疏通 #健康养生
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小儿内科杨医生2周前
#健康养生小知识天天分享 #小妙招大作用 #养生就是养健康 #育儿经验分享 #健康科普
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蕲姿堂5月前
“电吹风”也能治打呼噜 #热点 #中医养生知识 #生活小妙招 #打呼噜怎么治 #科普一下
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舞月中式养娃5月前
梅雨季，湿气重加上天气闷热，如果孩子有积S的就很容易在空调房受 寒，外 感生b，咳 s不断，分享一个搓 背法，很有 用，在家就能用！#发烧咳嗽#咳嗽#中医育儿#育儿经验分享#居家小儿推拿
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洋洋妈妈3周前
着凉了，第一时间排寒很重要，这次娃洗澡受寒了，没有第一时间处理好，导致咳嗽了，发现受寒按以下方法处理 1.马上用电吹风机吹大椎穴，或者是在大椎位置贴暖宝宝贴 2 泡脚让身体暖起来 3.可以艾灸大椎穴， 总之，及时排出寒气 #风寒感冒感觉冷怎么办
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神农轩经典推拿4月前
脖子僵成“冻肉” 老祖宗教我捏这里#河南 #郑州 #同城好店推荐 #按摩放松
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张亚美～赫本秀8月前
手法不是越重越好！7次呼吸排浊气，大椎暖起来，效果才到位！#美容师手法 #呼吸调理 #排浊气 #养生技巧 #健康美容
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浏塘健康医育结合1月前
后颈这个位置一定要保护好，不能受凉 #幼儿园 #中式育儿 #家长必看 #浏塘健康 #医育融合
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央广营养课3周前
大椎穴怕受凉，老中医告诉您要尽量避免受风！ #大椎穴 #受凉 #健康 #养生
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疼痛科 张靓医生7月前
一把吹风机，赛过老中医 如有不适，线下就诊 #头痛 #缓解 #吹风机#靓靓说疼痛
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大同东方名城小美e生儿推张老师1周前
室内外温差大，从室外回来可以直接用吹风机吹孩子大椎，风池风府，避免寒气入内。
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中医梁菊红5月前
中医常用十二大刮痧穴位 #中医 #中医科普
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淄博市峰涛大自然职业技能培训学校7月前
#颈椎病 #中医刮痧 #刮痧 #刮痧排毒 #刮痧培训
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冰心2月前
敷的时候要把门窗关好，敷完两小时，不能吹风避免寒气入侵#颈椎，红砖加白醋 #热敷#功效 #民间土方
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小儿内科杨医生1月前
#干货都在这#健康科普#家长收藏孩子受益#儿童健康保卫计划#健康dou起来
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儿科教授许尤佳2月前
一片生姜刮大椎，孩子犯鼻炎在家试一试 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #育儿 #许尤佳儿童调养
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中道养元站桩施元之5月前
大椎凉 体寒的！只需练对这个位置 #后背凉 #体寒 #排寒 #居家锻炼
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艳平很温柔4月前
大椎和肺俞，一定不要着凉！身体出现的问题，往往就是这些不起眼的小细节慢慢堆积起来的～#吹空调注意事项 #果小素酵素浴@果小素酵素辟谷官方号
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正骨推拿许医生5月前
肩颈疼痛僵硬，症状持续两年。 #肩颈 #颈椎 #传承中医文化 #保护颈椎 #许学良
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下下下雪了3月前
吹风机还能养生⁉️90%的人不知道！ #吹风机养生 #穴位养生 #养生日常 #变美小技巧 #养生就是养健康
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小儿内科杨医生3月前
#老百姓关心的话题 #医学科普 #医学知识科普 #医学小知识 #科普小知识
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健康纳福3周前
#养生 #养生健康 #中医养生 #健康科普
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中医赵钊4月前
总是感冒犯鼻炎，生姜刮大椎！成本只要几分钱! #鼻炎 #感冒 #风寒 #中医
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李琦军医生6月前
经常感冒流鼻涕，记好生姜刮大椎穴，成本不到一块钱 #感冒 #流鼻涕 #中医 #抖出健康知识宝藏
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嘻嘻生活说6天前
一个吹风机赛过十个老中医！这5个理疗小技巧 一个吹风机赛过十个老中医！每天用来吹头发的吹风机，居然是不花一分钱的“移动理疗仪”！赶紧收藏慢慢看。 1️⃣ 头痛鼻塞？吹大椎穴秒通关 感冒鼻塞、偏头痛犯了的时候，用微热风对着脖子后面最突出的大椎穴，保持10cm左右画圈吹2分钟，吹完鼻子通了，脑袋也清爽不少！ 2️⃣ 失眠到天亮？涌泉穴救星来了 睡前用暖风吹脚底的涌泉穴（大概在脚掌前1/3处），吹3-5分钟，脚暖乎乎的特别好入睡，再也不用数羊到凌晨了✅ 3️⃣ 胀气打嗝？绕着肚脐吹就对了 吃撑了肚子胀、不停打嗝超难受！用暖风沿肚脐周围打圈吹3分钟，重点：别直接对着肚脐眼吹，吹完肚子瞬间舒服很多~ 4️⃣ 膝盖酸痛？犊鼻穴来缓解 天气冷膝盖就僵硬，上下楼梯都费劲？用吹风机对着膝盖上的犊鼻穴（膝盖骨外侧凹陷处）吹3-5分钟，暖流渗进去，酸痛感立马减轻！ 5️⃣ 女生痛经？三阴交穴是福音 生理期肚子坠痛的姐妹，用暖风轻轻吹三阴交穴（内踝尖上3寸），吹到皮肤温热就好，比喝热水还管用，谁用谁知道！ 小提醒：温度别太高，保持皮肤能接受的热度，距离10-15cm最安全~ 这些小技巧都超简单，家里有吹风机就能做！赶紧收藏起来，下次不舒服直接用👉 #吹风机隐藏用法 #不花钱养生 #生活小妙招#日常养生 #上热门
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李家姐@颈椎5月前
#颈椎 #受凉了颈椎疼 #我要上热们 #每日分享 #强烈推荐
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中医蔡医生👩🏻‍⚕️2周前
#调理身体 #养生 #中医健康科普 #中医养生 #感冒咳嗽
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沐爸养娃很用心4月前
立秋换季时段，孩子很容易磕咔和红温！ 咱们做到这几点，保护好孩子的阳气！#育儿经验分享 #宝爸带娃
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小悦妈妈（哺乳期）2月前
给带娃的家人们分享三个带娃小妙招，尤其是新手爸妈快快看过来#育儿经验分享 #带娃小妙招 #新手爸妈必看 #宝妈分享
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夹心爱养生2周前
颈背部有大椎，风府，肺俞，脾俞等开关，神灯烤一烤很好，但是建议每天不要超过1小时#肩颈酸痛 #电磁波烤灯 #红外线烤灯 #理疗仪 #烤灯
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中医籍云霄4月前
刮痧穴位十二口诀，记住一个都不亏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普#刮痧 #穴位
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刘明兴医生4月前
十二大常用穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知 #穴位 #刮痧
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@小曾妈妈5月前
有鼻火火的孩子，日常要注意这些。#鼻炎 #鼻窦炎 #中医 #忌口 #宝妈
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儿科专家郑奶奶1月前
#育儿 #儿科医生 #鼻炎
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苗太傅～龙葵1月前
#苗太傅#点穴#师芝林
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小杨家手工艾条4月前
三伏灸最全指南，艾灸小白收藏#三伏灸 #强烈推荐 #艾灸 #艾灸馆 #艾条
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小儿内科杨医生2月前
#医学小知识#宝宝脾胃#家长必读#健康#医学科普
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小妍宝吖4天前
这几天很多小朋友😷，此方法亲测有用！ 有需要宝妈快用起来！⚠️吹风机要离背20cm左右，风不要太烫，要一直晃动吹风，以免烫到孩子！#带娃日常 #宝妈分享 #感冒 #鼻涕 #感冒小妙招
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爱运动的水火3周前
白领吹空调健康风险三招护颈健康度夏 空调直吹脖子健康风险高？三招护住大椎健康度夏！颈部大椎穴受凉血管可能收缩，健康风险上升。步骤一：办公室常备披肩盖大椎，步骤二：11点前睡加午休调风向，步骤三：受凉时用航天材料热敷片暖颈。研究表明防护有助于降低风险。收藏备用#中风风险防护 #空调病预防 #办公室保健 #夏季防病 #健康养生
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小宝儿 bobo3月前
孩子每次着凉一旦出现打喷嚏或者流清鼻涕 马上安排吹风机温热风吹大椎穴，非常管用 但一定是受凉感冒初期效果最好 也可以切一小块生姜给小朋友搓搓大椎穴 确认是着凉感冒的话也可以用艾叶泡泡脚 结合着来更有效 马上小朋友就要开学了 大家有更好的方法也欢迎大家分享共同学习进步#涨知识 #育儿经验分享 #育儿 #大椎穴 #日常生活
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顿俊卿羊毛疔教学1周前
大椎穴#顿氏挑羊毛疔 #羊毛疔 #羊毛疔培训
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郑主任讲健康1月前
一堆老中医，不如一个吹风机 #中医 #医学科普 #中医养生 #医者仁心
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浙江名医馆6天前
手擦大椎穴两分钟，擦热再出门可以预防感冒。 手擦大椎穴两分钟，擦热再出门可以预防感冒。#健康 #大椎穴 #预防感冒 #科普 #流感
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衣洋健康2周前
颈部总开关，打开更通畅！
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内分泌刘大文主任3月前
#热点 #中医 #养生
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苗太傅-万事通1周前
感冒的家人们苗老师教你穴位刮痧
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中医马玉娟医生2月前
一块生姜刮大椎，应对风寒感冒 #医学科普 #大椎 #风寒感冒 #生姜 #抖出健康知识宝藏
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正骨推拿许医生3月前
大椎不适两年多，上班时候不舒服。 #肩颈 #颈椎 #上班族 #脊柱 #许学良
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VC养生日常2周前
今日分享流感来袭高热怎么办？赶紧试试大椎穴刮痧法#流感来袭 #高热 #刮痧 #养生
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酒窝窝1周前
虽然很变态但是能避免感冒的小方法！ #感冒 #流感 #流感来袭 #邪修 #小妙招大作用
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沐爸养娃很用心3周前
这两个区域一定给孩子做好保暖。 #育儿经验分享 #宝爸带娃
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小鱼钞好运5天前
#刮痧 #身体护理 #调理 #养生 #养生就是养健康
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一铭聊养生1周前
容易感感冒的看过来#感冒 #关注我每天坚持分享知识 #养生 #小妙招大作用 #健康科普
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