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大鹏教做菜5月前
炖牛肉的时候，千万不要直接下不炖，那要炖出来的牛肉发柴发硬咬不动今天分享一个好吃的做法#番茄炖牛肉 #美食制作分享 #家常菜 #抖音美食教程 #好好吃饭大赛
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韩小厨教做菜8月前
很多人在家炖牛肉的时候，做出来总是发柴发硬，其实只要掌握下面这几个小技巧，保证你炖出来的牛腩比豆腐还要嫩#番茄炖牛腩#炖牛肉
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袁锐（萌新的圆）3月前
不加一滴水的番茄炖牛肉，无敌下饭菜！番茄牛腩保姆级教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #番茄牛腩 #青年创作者成长计划
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是豆妈呀～4月前
会烧水就能会做的懒人低卡版番茄炖牛肉～适合夏天，适合减脂期～ 来个米饭，再搭配个简简单单的青菜。控个量，就是一份营养均衡的减脂午餐，不控量，就是孩子的营养午餐啦～#生活化减脂 #日常做饭 #懒人美食 #减脂期#我的厨房日记
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减肥的葱3月前
今天晚上的减脂餐是番茄炖牛肉300克加上250克的白米饭，150克的西兰花#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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🥔破忒头的食乐烩🎶4月前
#好好吃饭大赛 夏天没食欲？来一碗酸甜开胃的上海罗宋汤！#当美食有了音乐灵魂 #青年创作者成长计划 #懒羊羊当大厨 #妈呀太香了 做法参考：@文森特别饿 ①牛腩一斤切大块，新鲜牛腩不焯水直接炒到表面微焦，冷冻牛肉还是焯一下水再炒 ②倒入没过牛腩的开水中火煮开，煮开后撇掉浮沫，加生姜2片，香叶2片，盖盖转小火炖1.5-2小时，炖到牛腩软烂即可 ③洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根、卷心菜半个切块，番茄一个切丁，上海红肠半根随喜切块 （土豆萝卜同时下锅但土豆易熟，所以土豆要比胡萝卜切得更大一点） ④黄油：任意面粉 1:1（各2勺20g），黄油融化后下面粉小火翻炒2分钟，取一勺（15g）后续使用，剩余的可以冷冻起来下次用 ⑤牛肉炖好后，另起锅中小火炒香洋葱，再倒入土豆和胡萝卜炒香 ⑥下入番茄丁和番茄膏3勺（45g），翻炒均匀后倒入牛腩和牛肉汤 （视频展示的番茄膏量是2勺，后来加了1勺） ⑦根据口味加黑胡椒碎、盐、糖调味，中小火开盖煮10-15分钟 黑胡椒碎适量（没称） 糖1小勺（2g） 盐3小勺（4.5g） ⑧加入卷心菜和上海红肠再煮10分钟 ⑨最后加辣酱油2勺（20g）调味，加油面酱将汤汁收浓一些即可
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袁锐（萌新的圆）5月前
地表最强下饭菜，西红柿土豆炖牛腩保姆级超详细版教程 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #西红柿炖牛腩 #好好吃饭大赛
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柚子美食记4月前
很多人把牛肉买回家，都是直接下锅就炖，难怪做出来不是硬邦邦就是不入味，其实只要记住几个小技巧，炖出来的牛肉跟豆腐一样嫩，80岁没牙的老人也能吃#番茄炖牛肉
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躺平不摆烂⌨️Gap1周前
秋冬必备神锅！番茄＋牛肉越炖越上头！ #好好吃饭 #日常做饭 #家常菜
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小祁开饭了8月前
番茄炖牛腩#抖音美食推荐官
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菜鸟美食1年前
每次做这个番茄土豆炖牛肉，我家孩子都会抢着吃，牛肉炖的跟豆腐似的，非常软烂，浓郁的番茄汤用来拌饭，简直是香迷糊了~#抖音美食推荐官 #我是美食创作者
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主厨Neil在澳洲1周前
这道下饭神菜，煮多大锅都嫌不够吃呀~ #下饭菜 #牛肉 #牛脸 #主厨Neil #炖牛肉
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管爷教做菜4月前
#好好吃饭大赛#鲜活美食家番茄的酸甜渗进牛腩的每丝肉里，酸得开胃、香得润口！配面条拌着吃，酸鲜得让人停不下筷子~#抖音美食推荐官 #美食教程 #番茄牛腩
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啊南美食记11月前
五星大厨传艺 炖牛肉三放两不放，番茄土豆牛腩香飘万里#美食 #家常菜 #番茄炖牛肉 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张厨美食教学7月前
为什么很多人在家炖牛肉总是发柴发硬，根本就做不好，那是因为你的方法没掌握好，今天我就把方法分享给大家#番茄炖牛肉#美食
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余小厨6月前
番茄炖牛肉要想肉质软烂汤汁浓郁记住这两个诀窍 经常遇到朋友说炖的牛肉又硬又咬不动，原来是顺序搞错了，今天我给你分享一个方法，告别牛肉吃不动的时代#日常做饭 #美食教程 #红烧牛肉 #好好吃饭大赛
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是小美呀2月前
500g牛肉放了500g的西红柿还加了番茄酱，成品出来一点都不酸，拌面拌饭都一绝#家常美食#牛腩#日常唠嗑#今天吃啥？
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陆拥军[美食]6月前
为什么你炖出来的牛肉，不是发柴发硬就是不入味？只要掌握几个小技巧，保证炖出的牛肉像豆腐一样嫩，拌饭都能吃好几碗#蕃茄炖牛腩#炖牛肉 #在家做美食 #美食教程
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小田的厨房日记4周前
食材：牛腩半斤、番茄三个（喜欢吃番茄的可以多放一点） 做法： 1．牛肉洗净切块，冷水下锅（很要！)，加入适量生姜、料酒，水沸后再煮两分钟，捞出牛肉热水洗干净血沫备用 2．番茄去皮切块，热锅少油，炒出汁水，倒入牛肉翻炒一会儿 3．再加一勺蚝油、两勺生抽、适量食盐、鸡精 4．锅中倒入开水（水漫过牛肉），小火慢炖50分钟 5.加入剩下的番茄，喜欢吃土豆可以加一点再炖10分钟，最后大火收汁起锅 番茄汤酸甜浓郁，热乎乎的来一碗，简直了
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吃碗大米饭(家常菜)7月前
男人会做饭，竞争对手少一半~超下饭的番茄炖牛腩#家常菜 #番茄牛腩
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小君君的厨房日记（减脂版）2周前
君君来喽～今天减脂餐来吃番茄土豆炖牛肉！懒人必学减脂餐！一锅出！好吃又解馋！饱腹感很强～500g＝300大卡左右！减脂的友友冲冲冲！#上热搜 #强烈推荐 #减脂餐教程#减肥打卡#我要上热门
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河南老朱下厨房5月前
番茄炖牛肉这样做，美得很 #番茄炖牛肉 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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兔牙儿🥣2月前
无水番茄炖牛肉🍅丰富节日餐桌❗️ 食材： 牛肋条/牛腩800g 番茄1kg 土豆一个 胡萝卜1根 香叶2片 黑胡椒盐适量 #在家做美食 #无水料理 #在家吃出高级感
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小祁开饭了1周前
番茄牛腩#美食
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山西生活通文化传媒有限公司5月前
孩子不爱吃番茄？你试试和牛肉搭配起来！ #番茄炖牛腩 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #儿童婴儿 #宝宝长高
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臭宝爸妈爱做饭1月前
做好这道西红柿牛腩汤的要点如下： 1.选适合炖的牛腩肋条、西红柿越多越好，一斤牛腩至少要2-3斤西红柿，西红柿足够多才浓郁，足够多就可以一滴水不放 2.牛腩一定泡干净血水去除杂味 3.西红柿选多汁沙瓤自然成熟的 4.盐一定要炖好后再加入，切记切记！因为提前放肉会发柴，后放盐牛肉会Q弹软糯。 这道西红柿牛腩汤真的极致浓郁，酸甜暖胃，一点都不腻，小朋友都能连喝三碗：）#西红柿炖牛腩 #煲汤#番茄牛腩 #炖汤 #牛腩西红柿做法
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黑胖郝叔9月前
今天来个简单的菜 番茄土豆炖牛腩。汤汁拌饭也很好吃#美食 #汤鲜味美 #今日美食
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西关焖烧男1月前
香疯了！超浓酱汁巨下饭！辣炖咖喱牛肉 食材： 牛排骨700克，洋葱半个，红萝卜200克，土豆250克，番茄1个 避坑指南： 1、 牛排骨回锅前，先将酱料炒香，如果汁水不够可以加点清水。 2、 土豆与番茄在最后20分钟放，防止土豆焖煮时间过长，全融化在汤汁里。 #咖喱牛肉 #下饭菜 #今天晚餐长这样 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 @抖音推荐官 @抖音创作小助手
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小米的减压生活（变强版）7月前
有手就会！如果你想吃得健康就看这份超简单食谱 本期菜式真的巨简单！不管你是不是高血压，少油少盐，清淡饮食，就是养生之道！ 菜单： 番茄土豆炖牛肉🍅🥔🥩--盐0.5g，酱汁含钠量约0.5g 总含钠量约1g #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #高血压 #低碳饮食 #日常做饭
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大鹏教做菜11月前
很多人炖出来牛肉不是发柴发硬， 就是不入味，今天分享一个小技巧，软烂入又好吃#番茄炖牛腩 #普通的饭菜都是家的味道 #我是美食创作者 #美食教程 #嘎嘎好吃
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甄甄大变身1周前
哈哈，今天中午好像吃的有点多，大约12点50开始吃的#今日午餐 #我的厨房日记 #今天吃啥
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🐒余额不足℘࿐3周前
2斤番茄3斤牛肉炖一锅番茄炖牛腩，酸爽开胃，拌着米饭吃太爽了
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董小厨家常菜5月前
番茄土豆炖牛腩怎么做才汤汁浓郁，牛肉软烂入味还不柴呢 #番茄牛腩 #家常菜 #番茄土豆炖牛腩
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一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之番茄炖牛腩 #减脂餐 #西红柿炖牛腩 #番茄炖牛腩 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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图图妈4月前
结尾有彩蛋～今天牛肉面专场哦，待会直播～
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）2周前
给娃炖牛肉软烂的方法被我找到啦，只需要加半个猕猴桃，就可以做出不加一滴水的番茄炖牛肉，这味道太好吃啦！#宝宝辅食#辅食教程#宝宝爱吃#牛肉#美食
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晨妈1周前
番茄土豆炖牛肉！ 香迷糊了，软软糯糯巨好吃，汤汁拌饭简直绝了#家常菜 #美食 #番茄土豆 #我的厨房日记
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王荔枝4月前
电饭煲番茄牛肉 邪修做饭简直就是，年轻人的生存料理指南，全程无油烟，电饭煲番茄炖牛肉。只需要把西红柿，土豆，洋葱等配料放到电饭煲，再来葱姜八角冰糖，生抽老抽蚝油番茄酱调一下味道，煮饭键一按，坐等开造。邪修做饭就是这么简单，懒人一学就会。#邪修 #邪修做饭交作业了 #邪修做饭有多简单 #番茄牛肉 #懒人美食
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我们官官（已瘦70斤）1月前
瘦了73斤，不节食吃饱吃好的午餐 我爸昨天晚上就开始念叨要吃的番茄炖牛肉，哈哈哈 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #减肥 #好好吃饭 #记录真实生活
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张小厨做菜10月前
西红柿炖牛肉 牛肉软烂不柴 汤鲜味浓 大人孩子都喜欢 #家常菜 #美食教程 #番茄牛腩 #冬季暖胃美食 #给年夜饭增加一道美味
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小静美食记(家常菜)5月前
今天儿子回来了给他做一个番茄炖牛腩 #美食推荐 #美食制作分享 #牛楠 @抖音小助手
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小刘厨艺2月前
“食色性也，番茄炖牛肉暖胃更暖心❤️。” #饮食健康小知识 #老百姓关心的话题
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山西生活通文化传媒有限公司4月前
孩子真得多吃牛肉，这道番茄炖牛肉必学！软烂不柴还补钙#牛肉 #番茄炖牛肉 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #儿童营养
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柔妈轻食餐4月前
#电饭煲美食制作记录 #创作者中心 #创作灵感 超好吃的电饭煲番茄炖牛肉！低脂高蛋白赶快做起来～夏天终于满头大汗在厨房里做饭了#电饭锅美食 #减脂午餐
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小厨娘日记7月前
以后在家炖牛腩的时候不要直接下锅就炖，那样做出来不是发柴发硬就是不入味，不仅不好吃还浪费了食材，其实你只要掌握下面的小技巧，保证您炖出来的牛腩跟豆腐一样嫩#番茄牛腩 #跟着抖音学做菜
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人鱼弟弟4月前
一滴油不加‼️简单美味‼️电饭煲版番茄炖牛肉 一锅搞定！汤汁浓郁的番茄炖牛肉 轻松get到低卡高蛋白的美味 #懒人美食 #家常菜 #美食 #电饭锅美食
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是小琴呀6天前
该说不说，这可是我四川远方表姨给的秘方，照着做不好吃你来打我#强烈推荐 #美食 #中华美食
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娟子小厨房1周前
电饭锅版番茄炖牛腩 家里只要有电饭锅，下班不用开火不用炒，轻松就能吃到番茄炖牛腩，牛肉软烂入味，汤汁拌米饭简直是绝了#番茄炖牛腩#电饭锅炖肉#家常美食#抖音美食创作者 #热门热门抖音抖 @抖音Dou+上热门 @抖音美食达人助手
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霞.妮【厨房美食】1周前
发现这次没有焯水的牛肉炖出来更好吃，太适合这个冷天来一碗即可以喝汤又可以吃面。 #番茄炖牛肉 #霞妮厨房美食 #我的厨房日记
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83老妈子5月前
这样做的番茄炖牛肉软烂入味，太费大米饭了#番茄牛腩 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #我的抖音生活日记
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果果爱美食4月前
#低脂低卡 #每日减脂餐 #每日美食分享 跟我一起来打卡吧
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会做干净饮食的王姐1周前
#创作灵感 从160斤瘦到130斤，我常做这道松茸鲜番茄牛腩！#番茄炖牛腩 #这一碗太过瘾了 #低卡低脂餐 #松茸鲜酱油@DOU+小助手
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梅子陪娃减肥（已瘦40斤）5月前
减脂期有没有特别想吃火锅的，那你可以试试这个番茄炖牛肉，热量低还可以解馋#生活化减脂#吃瘦不饿瘦
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大众网岚山1月前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法
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西西11月前
#vlog日常 #减脂食谱 一滴油没放的番茄土豆炖牛肉，减脂期可以放心吃的低卡餐，味道一绝#抖音美食创作者
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源源来財1周前
#番茄炖牛腩 做法简单到哭！关键是管理的姐妹也可以大口大口放心吃！#一人食火锅底料 #番茄汤底 #谷本道元 #火锅底料
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阿郑不做下等马6天前
番茄土豆炖牛腩经验分享 #厨房小白 #家庭煮夫
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张哥美食日常1周前
试了很多次的方法 西红柿炖牛腩，软烂入味零失败 试了很多次的方法 西红柿炖牛腩，软烂入味零失败 泡米饭我能吃3碗#西红柿炖牛腩 #美食教程 #美食分享 #家常菜 #西红柿炖牛肉做法
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搞饭儿1周前
不愧是下饭满分💯菜谱！番茄牛肉来了！超级巨下饭的一道菜，也是经常做的菜谱之一！#番茄牛肉 #炖牛肉 #下饭神器 #我的厨房日记 #吃不胖的菜
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小孙美食日记📔1周前
欢迎收看160微胖小女生的一餐｜今天吃 番茄土豆炖牛腩 软烂的牛肉加上稀neng的土豆在融合番茄的酸甜 拌上米饭香个跟头#家常菜 #美食 #番茄炖牛腩 #抖音美食推荐官 #美食教程
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乐乐妈做辅食1月前
强烈推荐大家都去做这个无水番茄炖牛肉，牛肉软烂，关键做法也特别简单#美的电压力锅#美的沸腾浓香电压力锅#美的小家电365天只换不修#美的杜绝问题产品流入市场#宝宝美食
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阿古的轻食日记1年前
【挑战180天瘦70斤】第193天，共掉称61.3斤，全天饮食已放评论区，今日午餐—番茄牛肉煲 670千卡 这是一道蛋白质满满的减脂餐，做法巨简单，一锅搞定一天的饮食，好吃还解馋，快去试试吧！！！#冬天就来一碗热乎乎的干净饮食 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐
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