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凌峰🍓1周前
竞技跆拳道教学 腿法（横踢3）#日常分享 #跆拳道 #跆拳道教学 #竞技跆拳道 #跆拳道竞技
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孙教练（白沙南风武道）9月前
跆拳道十大狠招，快学起来#跆拳道#腿法
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创想跆拳道8月前
跆拳道九大基本腿法 你学会了几种#少儿跆拳道 #肇庆 #跆拳道培训#肇庆少儿跆拳道
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超级璐3月前
跆拳道考级腿法大全 跆拳道十到一级腿法大全，跆拳道白带腿法，黑带腿法#零基础教学 你们的黑带腿法是什么呢
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杭州贝加跆拳道1年前
十节课白带到黑带十种腿法。今天是学习实战中很容易得分的腿法—双飞踢。你知道跆拳道都有什么颜色的腰带吗？#跆拳道教学 #跆拳道培训 #腿法 #入门教学
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哈尔滨市南岗区欧诺跆拳道馆7月前
跆拳道行进间提膝训练19种训练方法
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跆拳道菜鸟君8月前
跆拳道基础腿法横踢教学#外部来访#竞技训练 高效！有效！+系统性训练！ 韩国顶流竞技跆拳道馆 高大上的各个国家队训练体系无法落地道馆！
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江阴正道馆4年前
跆拳道基础腿法前摆教学#江阴 #跆拳道 #跆拳道教学 #运动 #腿法 #抖音小助手 #抖音
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
跆拳道腿法入门教学 练完踢的 更快 更高 更有力#跆拳道 #腿法 #防身 #内容启发搜索 #健身
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北京京轩肖教练5月前
高手暑假必练的几种行进间腿法 #日常训练 #少儿跆拳道 #跆拳道教学
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三门峡清风体育杨教练5年前
提升小朋友的基础腿法组合能力#跆拳道#跆拳道教学
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明心武道馆官方号2周前
【西安♥长安区明心武道馆】跆拳道基本腿法教学，前踢与前弹踢轻松掌握！💪💥 #竞技体育 #少年强则国强#搏击散打 #专项训练 #坚持训练 #刻苦训练
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驻马店 大真跆拳道 乔丹7月前
5大基本腿法训练方法 #内容启发搜索 #跆拳道 #训练
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炫阳特技.豪7月前
超帅540后旋踢分解练习方法 学会秒变旋风少女 #540后旋教学#跆拳道特技腿法 #空翻教学
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北京京轩肖教练5月前
用一个脚靶帮你完成 一堂课 #跆拳道 #日常训练 #腿法
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跆拳道王同学3年前
给大家安排跆拳道10种基础腿法，你觉得哪个最帅？我教你#腿法 #跆拳道 #日常训练 #少儿跆拳道 #一字马 #创作灵感
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北京京轩肖教练4月前
实战腿法使用分析！ #日常训练 #跆拳道 #实战
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豪杰武道竞技馆2周前
#跆拳道 #跆拳道竞技 #少年强则国强 点赞加关注
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冠军之路体育文化7月前
步伐第一 腿法第二 #金荣稹竞技队 #金荣稹训练营 #跆拳道竞技 #冠军之路
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唐教练--TAEKWONDO5月前
中段格挡训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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牛牛的杨教练~5月前
#跆拳道#少儿青少年训练 #成长路上#女教练 垫步+侧踢
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星合跆拳道（训练分享）3周前
跆拳道竞技 初级阶段横踢鞭打 刚开始练横踢，或者横踢练的太久没效果，可以试试这种，先分步骤，后期落地去踢，加上三个距离和意识，鞭打不够干脆也可以做这个。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道训练 #竞技体系 #横踢教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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谭教练的竞技日记5月前
#跆拳道 #腿法教学 #随拍
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咸阳仁华跆拳道1月前
掌握连续踢腿！新手必学的发力技巧与步法分解。 #连续踢腿教程 #格斗基础 #自我提升 #动作分解 #健身
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北京京轩肖教练5月前
实战高手必练的5个空击腿法 #跆拳道 #日常训练 #北京 #海淀区 #跆拳道教学
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北京京轩肖教练5月前
用一个脚靶帮你完成 腿法基本功 #跆拳道 #日常训练 #腿法 #少儿防身
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凌峰🍓3天前
竞技跆拳道教学 后腿横踢反击#日常分享 #腿法 #跆拳道 #竞技跆拳道 #跆拳道竞技
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
零基础学习侧踢 #侧踢 #跆拳道 #教学 #腿法 #内容启发搜索
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北漠狼主1年前
旋风踢 只许三步就学不会 😊#腿法 #跆拳道基础动作教程 #武术 #旋风踢
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
7种必练腿法基本功 #跆拳道 #腿法 #基本功 #基本功练习 #内容启发搜索
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士9月前
跆拳道控腿踢不好怎么办？在家也可练的辅助练习。练好了腿法一定上个台阶。#湘潭 #飞扬体育 #湘潭跆拳道
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搏击张教练1周前
#创作灵感 #跆拳道训练 #日常训练#侧踢
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阳🥋9月前
基础步法➕踢膝训练#跆拳道 #因为热爱所以坚持 #课堂随拍 #优秀的孩子需要从小培养 #强身健体增强免疫力
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笑凡🥋9月前
一个视频告诉你跆拳道各级别要学什么腿法～ #跆拳道 #腿法 #格斗
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星合跆拳道（训练分享）5天前
跆拳道竞技 腿法启动跳箱力量训练 跳箱提膝高强度练下肢爆发，精准适配比赛中突然起腿的发力的情况，强化快速交手时的重心稳定与判断能力，赛前练这套，提前激活身体机能。#跆拳道 #跆拳道训练 #竞技体系 #跆拳道教学 #力量训练 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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大亚湾于正跆拳道6月前
步法和腿法的衔接，学会这几个动作比德芙还丝滑#竞技体育 #教学 #跆拳道实战
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边哥聊踢拳5月前
双飞踢、二段蹴，基础发力就和扫踢完全不同 用扫踢的发力跳起来做双飞踢，当然会找不到感觉。
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唐教练--TAEKWONDO8月前
后旋踢技术训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
前腿侧踢动作分解 #跆拳道#腿法 #教学 #侧踢 #内容启发搜索
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唐教练--TAEKWONDO4月前
迎击技术后横➕前腿迎击技术#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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凌峰🍓1周前
竞技跆拳道教学 腿法（横踢2）#独白 #跆拳道 #跆拳道教学 #竞技跆拳道 #腿法
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淮滨弘毅武道杜教练（日常招生中）8月前
侧踢的常用组合技术 #腿法 #跆拳道 #日常训练 #弘毅武道
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仁一武道TKD肅7月前
跆拳道基本腿法#腿法 #跆拳道 #格斗 #广州知识城 #凤凰湖
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
控腿能力 零基础一看就会#控腿#跆拳道 #内容启发搜索 #腿法 #侧踢 #
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🏅🥋6天前
以上视频均有剪辑和加速 想要完整版的可以私信一下#跆拳道日常 #跆拳道步伐训练 #跆拳道训练
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跆拳道武术散打·杨威4月前
跆拳道特技腿法，你认识几个？ #跆拳道 #杨威 #武术散打 #林威武道综合培训中心
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凌峰🍓1周前
竞技跆拳道教学 腿法（横踢）#独白 #跆拳道 #跆拳道教学 #竞技跆拳道 #教学
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Alex 俊哲🥇🥋2周前
#跆拳道训练 #腿法 #基本功练习
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瀚阳体育1周前
#体育 简单四步，提升跆拳道控腿能力#跆拳道 #散打#正能量
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驻马店 大真跆拳道 乔丹6天前
学会了拿去发挥 零基础一学就会#教学 #跆拳道 #抡踢 #居家锻炼 #内容启发搜索
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请叫我郭教练🥋1月前
竞技腿法基础练习，加强速度及左右衔接#跆拳道 #跆拳道教学 #许昌
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跆拳道王同学1月前
#跆拳道 九种腿法你会几个？#变形计 #体育精神
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凌峰🍓5天前
竞技跆拳道教学 后腿横踢进攻铺垫2#日常分享 #跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技跆拳道 #跆拳道教学
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唐教练--TAEKWONDO4月前
前腿下劈训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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第181秒4天前
#跆拳道#腿法#训练
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唐教练--TAEKWONDO6月前
进攻掏踢技术训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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欧扬艺体1周前
【周五课堂】跆拳道的技术种类很多，今天录制了腿法的一个核心技术～横踢，有需要的朋友可以保存！ #跆拳道#针对性教学#少儿跆拳道#成人跆拳道#强身健体
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淮滨弘毅武道杜教练（日常招生中）9月前
功夫靠练 不靠说 #腿法 #散打搏击 #跆拳道 #弘毅武道
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驻马店 大真跆拳道 乔丹7月前
一根绳子教你练好腿法 #腿法 #跆拳道 #内容启发搜索
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跆拳道谢教练1月前
横踢基本功训练方法。朋友们还想看哪些腿法的基本功呢？请发在评论区哦！#竞技跆拳道 #跆拳道
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孙教练（白沙南风武道）1月前
这些动作你会几个？#腿法#跆拳道#功夫
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驻马店 大真跆拳道 乔丹4月前
零基础学会前腿抡踢 简单三步，一学就会#抡踢 #跆拳道 #跆拳道萌娃 #内容启发搜索 #教学
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