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老斑马1年前
中国最硬核大爷张民毅全马PB254，病魔激发老爷子的斗志。
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新哥8月前
跑步老人张民毅相关介绍如下： - 个人基本信息：张民毅出生于1951年，跑圈绰号“沈阳老张”，是辽宁沈阳人。 - 跑步生涯历程：2015年，64岁的他参加首届沈阳马拉松半程项目，以1小时32分完赛。2017年经历两场大手术后，他开始系统跑步。2017年年末的无锡半程马拉松，他以1小时27分打破个人成绩。2018年北京马拉松，他以3小时13分荣获年龄组第一。2019年无锡马拉松，他首次跑进3小时；同年北京马拉松，以2小时54分大幅刷新个人记录，再次位列年龄组榜首。2023年上海马拉松，72岁的他以3小时09分完赛。 - 跑步成就及影响：他多次在全国老将锦标赛中获得1500米、5000米、10000米的冠军。他用实际行动诠释了马拉松精神，为广大跑者树立了榜样，激励着更多人投身运动，让大家明白年龄不是放弃运动的借口。 - 个人跑步感悟：他认为跑步让他收获了健康的身体和有趣的灵魂，还能减轻儿女负担。他建议年轻人多把时间和精力放在训练上，而不是热衷于参加比赛。
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洪宝NS1年前
中国跑圈最强大爷，胃切除手术后自己训练全马破三。73岁张民毅大爷用跑步拯救一切，全马PB:254你能追上他吗？#北京半程马拉松 #随时起跑奔赴热爱 #跑步 #跑步治愈一切 #励志
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萧宁3年前
72岁的张民毅全马254。曾经的癌症患者，不吃药，不放疗不化疗，通过跑步战胜了癌症。绝对的励志偶像。#跑步 #夏练三伏 #你大爷永远是你大爷
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中国马拉松2年前
张民毅大爷：17年切除胃部恶性肿瘤，19年69岁北马破三，今年73岁上海马拉松D区出发跑了309，太棒了！#上海马拉松 #中国马拉松 #马拉松
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Dayup张展晖2年前
很多人担心跑步膝盖废掉，看看跑了28年的张民毅现在的状态？73岁的大爷征战苏州马拉松，用时3小时10分钟左右，看看坚持跑步的他有多健康？曾经罹患ai症，不吃药不放疗不化疗，通过跑步强健身体。别林黛玉的运动量，操着月跑量1000公里的心啦#马拉松 #健康 #跑步 #跑步治愈一切
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带鱼跑步2年前
跑步不健康吗？看看73岁的张民毅大病之后的状态？#运动 #健康
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上海-李老师2年前
张民毅大爷才是真正的大爷 昨天下午约了今天早上和张大爷一起跑个半马（@运动健将-李老师 今天给张大爷做配速员实际用时1:29:40）。 张大爷说话非常实在，非常接地气！#运动 #跑步 #生活不会辜负每一个努力的人 #全民健身
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带鱼跑步2年前
今天73岁张民毅大爷征战苏州马拉松，用时3小时10分左右，看看坚持跑步的张大爷多么健康#苏州马拉松 #马拉松
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萧宁1年前
73岁沈阳大爷张民毅，今年以39分19秒的成绩在世界田联70以上年龄段10000米排名第一。恭喜他穿国产乔丹飞影PB3.0创造佳绩。#中国骄傲#田径的魅力 #中国体育精神 #传递奔跑的力量
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老斑马1年前
最强大爷张民毅：全马跑不了330，那还跑啥呀。
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红楼无梦1年前
无锡地铁偶遇74岁跑圈常青树张民毅大爷。跟老爷子坐了一路地铁，同一个地铁下车，聊了一路。他明日无锡目标310，之前70岁时PB254。目前仍保持世界田联70岁以上年龄段万米世界纪录，39:17。我能跑到60岁就可以了，向老大爷致敬！#无锡马拉松 #马拉松世界纪录 #跑步#跑者#马拉松
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带鱼跑步2年前
看看坚持运动73岁张民毅大爷的精神状态吧？怎么样#运动 #健康
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你的小浩阿11月前
跟刚认识我们的朋友讲述一下我们的经历 再回忆起这些的时候 感觉像梦一样 希望大家爱惜自己的身体 照顾好自己
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疯言峰语5年前
#马拉松 #破3大爷 又一位马拉松破3大爷，#张民毅 ，绍马258，只比#黄财富 慢了6s，去年#北马 254 #dou是跑马人
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中国马拉松2年前
张民毅大爷：17年切除胃部恶性肿瘤，73岁在2023年上海马拉松跑出309的成绩，佩服#中国马拉松 #马拉松 #上海马拉松
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柴派资本1年前
马拉松高龄长寿跑者 中国马拉松最能跑的几位长寿高龄跑者#上海马拉松 #马拉松#长寿跑者#跑步 #马拉松
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带鱼跑步2年前
坚持跑步的老人不健康吗？看看73岁的张民毅#运动 #跑步
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【跑途时光记】8月前
无锡马拉松74岁张民毅大爷310左右完赛，超过了大部分年轻人，让人敬佩#运动 #马拉松 #比赛现场 #体育精神 #因为热爱所以坚持
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青春辽宁3年前
“解落三秋叶，能开二月花。”陈果毅的肺活量仅为同龄健康孩子的五分之一，但他每天坚持练歌，积极锻炼，与病魔作斗争，鼓舞了很多人。#被11岁罕见病男孩歌声治愈#罕见病男孩唱出生命之歌#风
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老斑马2年前
73岁张民毅以39分17秒创万米年龄段世界最好成绩
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老斑马1年前
张民毅以18分36秒获5000米年龄段冠军。
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带鱼跑步2年前
很多人担心跑步膝盖不废吗？看看跑了28年的张民毅目前的状态？很多人林黛玉的运动量，操着月跑量1000公里的心#运动 #健康
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Miss·裴🍭9月前
最能跑的几位长寿跑者，都说跑步伤膝盖，大家帮忙劝劝他(她)们啊，不然老了坐轮椅咋办？#跑步 #运动 #健康 #传递奔跑的力量
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阿杜唠鞋1年前
73岁的沈阳大爷张民毅，今年万米跑出39分19秒，平均配速355，在世界田联70以上年龄段10000米排名第一，这配速你能跟多久？你的万米最好成绩是多少？欢迎评论区交流#跑步 #中国田径 #万米长跑 #体育精神 #中国体育精神
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老斑马1年前
73岁张民毅挑战10公里年龄段世界纪录 因受高温影响，功亏一篑，大爷还是大爷，下次有机会再尝试破记录#中国田径10公里大众达标赛
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北京卫视生命缘2年前
9岁男孩心脏多种畸形，第4次手术逆天改“心”（1）#真实事件 #热点新闻事件 #看完泪目😭谁能看懂其中的酸楚#大数据推荐给有需要的人 #纪录片 @DOU+上热门
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M小李有能量1年前
后生可爱不可畏，未来可见更可期#全红婵 #奥运冠军 #中国跳水梦之队 #歌曲阿嬷
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阿杜唠鞋1年前
沈阳73岁大爷张民毅以18分36秒的成绩夺得5000米精英赛60岁以上组冠军🥇，平均配速343，这配速你能跟多久？#跑步 #中国田径 #体育精神 #5000米
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北京青年x壹次访谈录4年前
4岁得了“川崎病”，学十年声乐，养母给我花了100万 #抱养 #养母 #声乐
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I＇m dragon1年前
武松斩杀西门庆潘金莲#水浒传 #武松 #潘金莲与西门庆 #历史 #现实比故事更真实
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不瘦二十斤不改网名1年前
强者总是孤独的，75岁的张大爷每天坚持跑二三十公里 佩服 佩服#张民毅 #享受孤独 #跑步🏃
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脊柱医师张风江3年前
爱输液的家人们，生病别再随便输液了，真不是啥好事 #输液 #生病 #医学科普
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大斌1年前
宗哥 经典名言，荷包肝硬化#外来媳妇本地郎 #关注我一起追剧 #剧情 #因为一个片段看了整部剧 #一代人的回忆
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马拉是个松3年前
上马42公里 跑者 #张民毅 71岁，310完赛 超越了17000多人！总数约18000人。给你机会你能追上吗？最佳成绩2019北马254 ，2018年秦皇岛首马319。#你大爷还是你大爷 #2022上海马拉松 #传递奔跑的力量 #马拉松
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侠客岛3年前
这个差点让李云龙没命的病，被中国人消除了！ 从3000万到0，怎么办到的？ #疟疾 #预防疾病 #正能量上热榜
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健康使者5年前
全国马拉松老年组冠军张民毅大哥在奔跑
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子木仙（地铁逃生）11月前
卧底模式撞到一位“白血病”小兄弟，果断把辐射区打下来送给他！#和平精英地铁逃生 #和平精英流浪地球 #和平精英 #和平精英教学
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赢在AI+4年前
#央视boys年轻照片曝光！看他们如何评价年轻时的自己？🤣🤣🤣 #经典咏流传
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丁郑美子10月前
遇到你的感觉，大概是走了很久的路终于到家了… #抖音新春特别会 #欢笑中国年 #感觉过年暖暖的 #剧情
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月飞大叔8月前
品燕云#10：孙不弃长生实验大解密 封建迷信终末路 #燕云十六声 #燕云十六声剧情 #燕云少东家 恳请各位右下角三个点打开后点一下推荐~救救孩子吧！感谢大家支持！
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神经内科 尹博士3年前
#罕见病#渐冻症#医学科普 科学全面了解什么是渐冻症？一旦发现有疑似症状，要立即到医院就诊。#上海瑞金医院#渐冻症是怎么引起的@小荷医典#健康科普3000问
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你算哪块小饼干？1年前
50多岁正是追爱的年纪！夕阳红恋爱真独一份的松弛感哈哈~hgr在恋综这块还是太超前了~ #恋综 #综艺 #最后的爱情
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翔哥电影10月前
海归顶尖医学博士下海挣了大钱，领导却眼红耍手段！ #内容启发搜索 #下集更精彩 #我的观影报告
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仙鹤大叔张文鹤9月前
#鹤叔 #育儿 #科普 #宝妈 #经验分享
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跑步的兵哥 🐯2年前
很多人担心跑步膝盖不废吗？看看跑了28年的73岁的东北大爷张民毅，这不你们也就仿佛看到了23年以后73岁的发哥，要想身体好 反正这些年里大家尽最大能力和发哥一起跑🏃步 一起加油就对了！💪 #跑步治愈一切
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电视剧问心2（心病还得心2医2年前
命运为何如此捉弄，明明他只是一个十几岁的孩子.......#电视剧问心
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傻白呀1年前
为啥说糖是“万病之源”？ 怎么才能安心放心的吃糖？ #科普一下 #糖 #干货分享
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爱跑步的康康2年前
73岁张民毅在中国青岛田径大师赛万米39分17秒31，跑出年龄段世界排名第一的成绩#中国最牛大爷 #万米长跑 #万米
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初心11月前
#精选相声小品 #葫芦相声社 #上热门🔥 #看完不笑算我输
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王丢丢1年前
年轻时对媳妇不好的#意想不到的结局#夫妻日常#婚姻#逗比夫妻日常
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江西龙姐10月前
任何关系只要你想陌生我绝不挽留亲情也不例外 你的态度不是我想要的 你想要的我也不会给你 你表情敷衍躲闪 我的情义自然收回#悟人生之道 #人生百味自己体会 #瞬间戳中泪点 #传递正能量
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公交路哥1年前
都说跑步伤膝盖，跑步的人最有发言权。#跑步#坚持的意义 #大爷永远是大爷
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甄会侃9月前
小叶子进宫#甄嬛传 #宫斗剧 #甄嬛传十级观众 #甄嬛传解说 #潜台词
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纵观历史1年前
#dou上热门 这才是所谓的专家#人均gdp
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心中有术3年前
另一个让你痛不欲生的病，胆结石是怎么形成的？我们应该怎么预防？#心中有术 #心中有术哥
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顽童/家政服务11月前
#阿霞电视剧 #好剧分享
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秦浪浪（走出抑郁的心理师）3年前
得了精神病的人，最后会变成什么样子？ #抗抑 #双相情感障碍 #秦浪浪
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勿忘初心11月前
#琼瑶剧 #一代人的回忆#还珠格格 第九集
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精神科王玉玲3年前
男孩抑郁两年多，从3楼跳下，父母还认为没病，确实感到很无奈。#抑郁症患者
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娱圈气泡水1年前
他在说这么羞耻的台词时，怎么忍住不笑的 他在说这么羞耻的台词时，怎么忍住不笑的#喜剧大赛第二季 #霸总文学 #笑喷了 #综艺名场面 #戏精的诞生
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