您是不是在找：

姜幺郎2周前
一会儿睡一会儿醒，碎片化睡眠有多伤身体？ #睡眠 #失眠 #碎片化睡眠 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7069
周宏君母乳喂养1年前
宝宝夜醒频繁，一个小时醒一次，怎么回事？#宝宝频繁夜醒怎么办 #母乳日记 #母乳强化剂 #深度水解奶粉 #哺乳期
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1860
慧敏爱哄睡2年前
家有夜啼宝，必看专题系列① #频繁夜醒 #哄睡的一百种方法
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4583
慧敏爱哄睡2年前
刚睡着30-40分钟醒来检查妈妈在不在，查岗醒要如何消除？#宝宝频繁夜醒怎么办 #孩子睡觉不安稳 #哄睡的一百种方法
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞800
胖胖的小瑛1年前
如何辨别宝宝进入睡眠倒退期（频繁夜醒 频繁哄睡） 宝宝的睡眠模式开始发生了质的变化，夜间睡眠中间出现了多次的短暂觉醒（睡眠出现40-50分钟一次睡眠周期交替。浅睡深睡浅睡深睡..）这也是夜间睡眠倒退直接的原因：因为宝宝没有自主接觉的能力。 如何应对： 1.延迟响应。醒来没到奶点，就降低安抚方式，从拍睡-安抚奶嘴躺睡-坐抱睡-站抱睡-走摇睡-奶睡-奶抱摇，逐个去做（所谓的睡眠降级） 2. 合适的温度。频繁夜醒也可能是睡得不舒服，比如热了，是很容易醒的，因为浑身是汗黏黏的闷的难受，建议室内温度计，很好用。 3.规律作息，建立吃-玩-睡模式。有睡眠信号了需要及时哄睡，防止过度疲劳。（不要听老人说的白天别让他睡觉，晚上再睡）过度疲劳可能导致兴奋，晚上入睡更加难。 4.白天加大运动量，多练习翻身，让宝宝尽快解锁翻身这一技能，手脚控制能力更好。喂奶时找个安静的角落不会有人来打扰，保证每顿吃饱，喂奶时间间隔不小于三个小时 学会自主入睡和自主接觉 这是突破4月龄睡眠倒退的关键所在。四月龄可以降低哄睡等级，从抱睡过渡到拍睡到自主入睡。这个过程比较艰难，要保持良好的心态，相信困难的时刻都会过去的，宝宝会自主入睡，睡整觉的。 关注胖胖 和我一起轻松带娃！么么哒～#睡眠倒退期 #新生儿 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #落地醒
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
番茄小汁🍅2周前
0-2月龄宝宝睡着后的3大怪行为！深度解析！ 看看你家宝宝有没有这几种行为！新手爸妈必看指南！#宝宝 #宝宝睡眠 #2月龄宝宝
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1082
彤彤请桉1月前
如何辨别宝宝进入睡眠恐怖期（频繁夜醒 频繁哄睡） 宝宝的睡眠模式开始发生质的变化，夜间睡眠期间出现了多次短暂的醒觉（大概40-50分钟睡眠周期交替，浅睡深睡浅睡深睡...）也是夜间睡眠倒退的直接原因，宝宝也没有自主接觉的能力。 个人情况案例 仅供参考 1.拍睡-抱睡-坐抱睡-站抱睡-走摇睡-奶睡可以都试试 2.室内温度适宜不宜太热 3.有睡觉信号建议哄睡防止疲劳，过度疲劳也会兴奋 4.白天加大运动量，多练习翻身，喂奶时找个安静的地方。 关注彤彤 和我一起轻松带娃！#睡眠倒退期 #新生儿 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #落地醒
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1511
慧敏爱哄睡2年前
夜里睡着后30-40分钟醒来大哭 2种思路改善#育儿 #新手妈妈 #母婴 #父母必看系列
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
奶王—承熠👶🏻4月前
婴儿白天睡眠周期在40分钟左右会醒来，睡大觉时需要家长接觉。那到底什么时候不用接觉呢？6-12个月，每个宝宝发育情况不同，时间因人而异哦。#接觉 #宝宝接觉 #哄睡 #自主入睡 #落地醒怎么办
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
蔡老师陪伴育儿10月前
睡眠倒退，晚上几十分钟就要醒一次，宝宝到底该怎么带#育儿经验分享
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
马征说健康1周前
你的晨勃还好吗？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #晨勃 #男性健康 #医学科普
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1541
会金3天前
睡眠倒退期的小娃就跟闹钟似的 白天睡20分钟就醒，玩2小时又睡，晚上一小时醒一次，多一分钟都不睡#睡眠倒退期 #带娃 #宝妈分享 #人类幼崽 #内容太过真实
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
是馨动呀（线上课已开启）1月前
熬夜胸塌Vs睡饱胸膨|身体实测 惊了！补觉40分钟，胸变膨了！ 🫣之前（熬夜4天）：23号的胀感消失，胸软塌塌。 🤩（补觉40分钟）：醒来一摸，饱满了！ 血泪教训： 1️⃣ 熬夜、睡眠不足=消耗气血=胸瘪下去。 2️⃣ 深度睡眠=补足气血=胸膨起来。 听劝：想涨胸，先把觉睡好！💖#小胸 #小胸必备款式 #毫无训练痕迹 #健身 #胸型改善
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
程熟。1周前
#可爱的人类小幼崽 我家这位平时很少能睡3个小时以上，基本两个多小时就算时间久的，最近一个小时都能醒几次，早上还很早就醒，老母亲表示熬不住啦，今天准备换她爸爸搂着睡看会不会好……
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
亚萍老师聊育儿3天前
宝宝夜醒频繁别只会喂奶！睡眠倒退期3招安稳度过 #宝妈必看 #育儿经验分享 #带娃不焦虑 #科学育儿
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
母婴护理指导师芳姐3月前
宝宝睡到自然醒后非常开心，互动做按摩只能在这个时间段，但是只能维持四十分钟到一个小时左右，看到她打哈欠或者眼神呆滞又或者想闹就要及时哄睡，不然就会严重闹觉，越困越闹越难睡#新生儿护理 #母婴护理
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
妇产科医生杨俊娟5月前
#胎儿睡眠时间 #胎动 #胎儿睡眠周期 #孕妇睡眠时间#产科科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
她说🍃4天前
已经110天了，出出主意吧越来越重了马上抱不动了，睡着以后偶尔能放下还是40分钟醒一次，要不就不睡了，要不就的抱起来在哄睡能睡到一个半小时左右，晚上睡觉也不踏实不拍着也醒太难了#带娃日常 #穿尿不湿的都是狠人
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
乐赫妈没烦恼5月前
孩子睡觉老磨牙，我这两个办法好使#中医 #脾胃虚弱 #宝妈 #日常vlog
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
是铁锤弟弟呀3天前
#敏宝 #熬夜带娃 #天使 小孩都是越大醒的越早嘛，这个睡眠正常的嘛？ 白天睡觉一次半小时到40分钟，一天两三次……好心累，大人都没时间休息
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
紫堇养生2周前
#涨知识#知识
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
宇宙第一耳耳5天前
天天玩被子5个月的宝宝睡觉睡几分钟就醒，半个钟醒一次，一个钟醒二次，三次也有，晚上10：30左右吃奶睡觉动一下就醒，又到11点左右睡觉
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
新华每日电讯3天前
#每日健康 | 睡得越快不等于身体越好？健康人从清醒到入睡需10-20分钟，常常倒头就睡或是身体的求救信号，快给你“秒睡”的朋友提个醒吧！#新华每日电讯
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6039
卢文静说育儿1月前
四月龄的早产宝宝添加辅食后就可以睡整觉吗？ 绝对不可以哈，通常这个月龄宝宝加辅食太早，其次频繁夜醒也是因为大脑在飞速发育的阶段，另外关于早产宝宝什么时候添加辅食，也需要纠正月龄后再添加，切不可自行操作哦 （如有不适，请及时就医） #宝宝辅食 #早产儿 #夜醒频繁 #育儿科普 #第一次当妈妈
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
袁滚滚的一天（哺乳期）1月前
今晚小宝睡了5个多小时 希望能保持住 平常都是睡四个小时就要醒一次，争取早点睡整觉吧 #哄娃 #深夜带娃 #幼崽 #婴儿成长
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3062
中医儿科孙凤平10月前
#夜啼 #育儿 #生长发育 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1124
福气满满的我哈哈..4天前
生活中的小习惯一定要注意。 #养生 #健康养生 #养生知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
丽姐谈养生4天前
如果睡眠有这4大特征，说明你拥有教科书级的好睡眠 #医学科普 #睡眠 #饮食健康 #调理身体 #中医科普短视频
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
郑姐5天前
月嫂郑姐上户第62天，满月后我们就不用熬夜了，宝宝晚上第一觉睡5个小时，第二觉到早上八点半左右，每天都是同样的作息时间。最重要的是不用抱睡，睡醒不大哭，平时还能自己玩40分钟左右。而且宝宝的体重长的很好，出生时5.4斤，现在11斤。各项运动都很好，宝宝发育的特别好。没有二月闹，没有落地醒，更没有放不下。轻轻松松的工作，把带娃当成快乐。作为月嫂，我会用专业知识带宝好宝宝，就是为宝宝的以后打基础，为了我下户后，新手爸妈能够轻松带娃。为了不辜负客户对我的信任与尊重。干一行爱一行，用专业去做好每一单，用良心去服务好每一位客户。不断提升自己，做最好的月嫂。#育儿经验分享 #育婴知识 #月嫂#宝妈#孕妈
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
暖男医生刘主任2周前
你的晚上会动吗？赶紧自测一下！ #医学科普 #男性健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3068
退休生活好物集2周前
#养身 #健康科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
神内科李文强主任3天前
#失眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
平康家政 母婴育儿知识分享2周前
#涨知识 #育儿经验分享 #宝宝 #新生儿 @芳草地 春风拂柳（广告物料定制） #宝妈
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
在路上yh1周前
#创作灵感 #强烈推荐 #健康 #养生 #健康科普
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
下雨天、1周前
#vlog日常 #日常生活
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
精致生活选物台2周前
#健康小常识 #涨知识 中老年健康小常识及实用建议！
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
冰姐说健康2月前
惊！科学小睡有妙招，睡完比喝咖啡还精神！ #养生 #健康养生 #健康 #健康科普 #营养师 @90养生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
精致生活选物台2周前
中老年健康小常识及实用建议！
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
嘉吉微微4天前
高质量古言完结文一口气看完系列推荐推文大女主爽文复仇一更到底 #古言完结文一更到底 #全文已完结 #大女主爽文 #女生爱看的小说推荐 #嘉吉微微
00:00 / 40:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞817
耀中智慧3天前
睡眠不好该怎么办？聪明的妈妈这么做，可惜老爸后来知道了！ #胡耀中 #健康养生 #失眠 #睡眠不好 #改善睡眠
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
中医王清主任1月前
睡不着容易惊醒？试试这几个小妙招#睡不着 #早醒 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #正能量
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
@三月1月前
睡眠不好，易惊醒，总是睡不踏实，一定要试试这个汤#食疗小妙招 #养生食谱 #健康养生 #养生 #食疗
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞985
阳阳姐姐2月前
睡觉被硬醒正常吗？ #别划走#科普#科普一下
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
王温柔🥑5天前
所以他频繁夜醒不是因为没吃饱 那就是睡眠倒退或者缺钙的表现了 可是一直在补钙 三月龄的时候最好的状态是可以睡7小时的 现在3小时一定会饿醒 1个半小时一哼唧 北方的冬天暖气也是不确定因素 晚上踢被子要盖被 我要迅速买个睡袋给他 太长时间的值夜班我怕我神经衰弱#婴儿成长 #奶爸 #假期综合症怎么解决 #华师-浙大联合光子研究中心 #奶爸的日常
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
JOE国际婴幼儿睡眠咨询师1年前
一个小时醒一次，持续时间长，大概率就是哄睡依赖了#频繁夜醒 #宝宝哄睡 #改善睡眠 #自主入睡 #正面睡眠
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3950
香香园子（事业版）1周前
我来更新啦#vlog日常 #妈呀太香了 #vlog百亿流量扶持 #太好吃了 #我的生活日记
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1074
不吃西兰花🥦1月前
🇺🇸北美九零后奶爸独立带娃Vlog #vlog日常 #人类幼崽的日常 #育儿经验 #精神belike #海外生活
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
深耕食养💤西9月前
晚上睡的不是一整觉是由4-6个小觉组成的，每个大概90-120分钟，也叫做睡眠单位，每个单位可以分成三个部分，浅睡眠，深睡眠，快速动眼睡眠
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
安吉3天前
7点多起床，9点多睡40分钟，12点又困了，下午2点半睡，睡会就醒折腾到4点半，6点半又睡到7点，就不睡觉就打盹呗，累啊🥱
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
强直哥4天前
本期视频聊聊【失眠】睡不着，睡不好，又担心药物依赖怎么办。
00:00 / 10:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中西医结合兰医生1周前
坚持3招帮你入睡#医学科普 #睡眠 #睡前抖一抖 #抖音健康使用计划
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
杨教练古法锻炼4天前
超过50岁的同学醒了，不要马上起床，这样做会更健康#赖床 #养生 #中老年人锻炼 #中老年人 #中老年人健康
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
一家幸福人1月前
小月龄宝宝睡眠周期才40分钟#母婴育儿#育儿#父母必看系列
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
戴老师科学睡眠5月前
宝宝奶睡夜里不好哄，怎么调整？ #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #奶睡 #奶睡的宝宝如何纠正 #宝宝睡眠训练
00:00 / 09:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
我是王药师，不是黄药师2周前
老是失眠睡不着？分享4个实用助眠方法 #睡得香香甜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #助眠
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
二姨家的傻大侄4周前
心底的小镇 #丁蜀镇 #宜兴
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
戴老师科学睡眠5月前
宝宝频繁夜醒，作息应该如何调整？ #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #断夜奶 #频繁夜醒
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
金领冠成都本地推荐官4天前
#夜醒频繁的宝宝怎么办 #伊利金领冠 #成都母婴 娃夜醒怎么办？看完这条视频，还有不懂的，打在评论区
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿杰聊养生5天前
入睡困难，多揉手上三穴，早晚一次，小动作大妙用！ #入睡困难 #助眠 #改善睡眠 #健康小妙招
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞151

简介:

您在查找“晚上40分钟醒一次可以吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-07 17:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: