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保护骨头的基本常识
拌面和饭哪个容易胖
山西减重代谢外科任崇仁
5月前
你以为是减肥,其实让你越减越肥的4个习惯! #抖出健康知识宝藏 #减重医生 #减肥 #肥胖 #山西
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土豆1米8❤️
4月前
原来是我错了#日常分享 #减肥发疯中 #减肥心态崩了 #内容太过真实 #我的减肥日记
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逯明福—优碳健康
2月前
为什么你越减越肥?可能是你减错了!#热门 #健康减脂 #健康科普 #食养
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开健身工作室的老李
2周前
#甄甄大变身 #胶囊健身
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天津减重代谢外科潘立峰
1月前
一定要降低体脂率,这10条核心建议照着做 #减重 #肥胖 #体脂率 #减肥
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嘉雨女子瘦身说
1周前
减肥做错哪些事 会让你越减越显老 错误的减肥方式,反而会让你变丑#女性身材管理#瘦身#生活化减脂#女子塑形#变美变瘦变好看
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注册营养师闫亚梅
1月前
减肥的真相反转!90%的人都减错了! 减肥的根本目标非常明确!不是去追求减少细胞数量(那很难!),而是要想办法燃烧掉细胞里多余的甘油三酯,让每个被撑大的细胞瘦身!
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杭州市名中医高雅文
6月前
减肥减不下来,可能是减错方向了 #肥胖#减肥 #抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年
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伏特伏特(鼻孔可以呼吸)
8月前
我犯了一个减肥的大错 很多时候对食物的“错误分类”“破罐子破摔”才会让你吃的更多#减肥 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #体重 #戒暴食
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晶晶的功能运动美学
1周前
90%的人都减错了!是不是一提“瘦”就只会喊“减肥”?今天才发现这仨根本不是一回事!减错了不仅白忙活,还可能越减越垮…别再瞎减啦!分清减重/减肥/减脂,轻松瘦出好身材 #减肥误区 #乌鲁木齐#科学减肥 #减重不等于减脂 #变瘦小知识
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姜军(健身需求者)
4月前
#减脂 肚子两边的脂肪不用考虑任何问题 就是减脂方法错了、别撒谎别低碳恢复一下接着减!#減肥 #逆袭
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菜里小生姜
8月前
居然有人减肥方法全错还成功瘦了? #减肥#减肥方法#内容过于真实#用欧若风香启春天
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zgy562
4月前
"99%女生减肥都减错了,一定要明白这个道理"#减肥 #女生 #认知 #传统武学 #老福
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那那不失败(变瘦版)
2月前
“姐妹们,减肥的真相是什么?不是去模仿谁的成功,而是把自己的弯路都走完。等所有错的路都走错了,剩下那条,不就是对的了?#原创视频 #上热搜 #减肥 #减脂 #减脂期
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彩虹
4天前
您是怎么减的呢?
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减重医生王海波(减重007)
8月前
减肥期间称重称对了瘦得快,称错了白忙活! #肥胖 #减肥 #体重管理 #掉秤 #平台期
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Lara殿
6月前
减肥别踩这些坑 生酮、液断、代餐 …你知道卫健委批评的这些网红减肥法,用错了有多离谱#减肥 #干货分享 #减脂餐 #体重管理年#在抖音找到了正确的减肥方法
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老雷不爱减
6月前
很多人以为减脂期少吃多动还不掉秤就是平台期。错。这是打错特错#减肥 #平台期 #减肥平台期
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岳岳薄肌抗衰老
5月前
99%的人减肥失败,可能是方式错了#减肥知识 #科学减肥 #减肥 #科学减脂不反弹 #体重管理
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佳佳在努力
4月前
避雷减肥10大坑‼️让你越减越胖的原因竟然是这个!?如果你在减肥中 立刻停止这十个行为!! #减肥逆袭 #减肥我是认真的 #减肥知识 #变瘦变美变好看#减脂小白必看经验
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刘仁心
6月前
震惊!瘦不下来的真相被揭露,99%的人都做错了! #养生之道 #dou来学中医
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中医科金李君医生
4月前
学中医前减肥vs学中医后减肥,原来之前一直减错了! #养生 #减肥 #中医 #如何科学减掉脂肪 #抖出健康知识宝藏
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谁动了我的番茄
1月前
减肥第12天!体重从60.3到57.7,竟发现体重称错了 #我的减肥日记 #体重打卡 @央视新闻
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小莉帮忙
6月前
5月20日(发布),郑州,馒头就水,瘦成干鬼?这样减肥靠谱吗?减肥用错了方法,不仅减不掉 ,可能还会脱发!!!#不一样的中国节气 #中国节气小满篇
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严Sir运动说
5月前
减肥减不动,可能是这3点你做错了#减肥 #运动 #严料坊
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黛黛阴阳学
4周前
你这不叫胖你这叫可爱到膨胀 减什么肥,一瘦遮百丑你又不丑,你减什么肥#语出惊人的熊孩子 #内容过于真实 #搞笑 #搞笑视频 #减肥
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刘涵Pro
4月前
减肥怎么减! #减肥小妙招 #万万没想到
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香辣猪米花(挑战100天减重22斤)
2周前
减肥到底是在减什么?百日减脂第16天 也许减肥第一步你就错了!减肥减的是脂肪不是体重~#减肥 #减脂 #体重管理 #1000粉丝挑战 #科普
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营养科学胡一只
6月前
难怪瘦不下来,大部分人吃饭顺序都错了 #减肥 #控糖 #吃饭顺序 #冷知识
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福安市溪尾卫生院
3天前
#热点 #健康 #知识分享 #科普#内容过于真实#福安市溪尾卫生院
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秦教授说周末辟谷
5月前
减肥减的是体重吗?#体重管理 #减肥日常vlog #体脂率
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伏特伏特(鼻孔可以呼吸)
8月前
很多人把减肥的运动完全做错了 千万不要把运动方程单纯热量消耗的工具#减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #女生必看 #科学减肥
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阿任
3周前
减肥又又又失败了 #减肥失败 #歌曲改编 #内容太过真实
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中医专家盛海忠
4天前
减肥没减对,努力全白费,90%的人都调错了 #中医 #减肥 #健康科普
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臻领Dr.鸥
6月前
减脂≠减重,你可能减错方向了#减肥 #减脂 #健康 #养生 #博士
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猪猪要减肥
1年前
减肥和减脂是两回事很多人都减错了 #减肥误区 #减重 #减脂小白必看经验 #减肥 #减脂 #力量训练 #减脂餐 #减肥分享 #减肥关注我 #健康减肥
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她说
2周前
90% 的人减肥都错了!《肥胖密码》戳穿 3 个颠覆认知的 饿到头晕还不掉秤?运动到崩溃体重反而反弹?看完《肥胖密码》才知道,减肥的核心根本不是少吃多动!3 个反常识真相 + 可落地方法,让你躺着都比别人瘦得快,转发给正在减肥的朋友! #肥胖密码 #反常识减肥 #不节食减肥 #好书推荐 #干货分享
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梦琦健康管理师
1年前
减肥到底减什么,千万别减错了呀,要事半功倍而不是事倍功半。快来听一听吧#减脂 #体重管理 #合理饮食
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大芒果(带媳妇减肥)
1周前
这是哪根筋又搭错了,又想起来要减肥了,真是天大的笑话。 #夫妻日常 #vlog日常
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晗宁Nu skin
6月前
90%人减肥都减错了#涨知识 #减肥 #体重管理马主任
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小柯同学(逆袭版)
7月前
减肥减的是认知。只有瘦下来才懂这句话的含金量! #内容过于真实 #减脂小知识 #日常唠嗑#减脂 #变美变瘦变好看
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临床营养窦攀
8月前
这么多年都减错了?10个瘦身关键都在这里 #体重管理年#实施体重管理年3年行动#减肥#北京大学第一医院#抖出健康知识宝藏
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本溪市中医院内分泌科医生邓翠
3天前
#减重 #中医减肥#减脂 #塑形
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夕阳好物
3天前
请给我一个准确的减肥信息!#流金岁月 #倪妮 #王骁 #田雨 #减肥
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Ada爱养生
2周前
你还没减怕什么反T啊,搞清楚啥叫反T你就再也不反T了#养生减脂 #减肥 #健康减肥 #减肥搭子 #减肥打卡
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固安瑷玥坊 皮肤.体质健康管理~宣伊
8月前
减肥你减错了吗?#健康减脂 #体质调理#形体管理#同城精选
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吃瓜小师妹
1月前
减肥减错了 抖音精选带你健身#抖音精选 #抖音细糠版 #减脂健身 #听精选
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昊然营养说
2月前
减肥难?不是你懒!是没搞懂 “脂肪代谢” 逻辑,之前全减错了! #减脂干货 #減肥 #脂肪代谢#昊然营养说
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微光·星河
4周前
乱减肥 减错肥 伤身又耗神 来非药 学逻辑 换认知 补漏洞 轻松 美好 又健康 #正能量 #内容过于真实 #日常生活 #vlog日常 #上热搜
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小鹿语重心长
1月前
你们减肥是不是反反复复的,跑步运动也运动了,该买的该吃的减肥产品也吃了,只要一停下来马上就会反弹。其实你们都减错了,减肥应该当成一种疾病来治疗我们国家卫健委官网上的《成人肥胖食养指南》已经明确了肥胖是一种病。膳食营养和身体活动 是肥胖防治的两大重要影响因素。减肥关键三分靠动,七分 靠吃。以“辨证施膳”为核心的中医食养是在中医辨证施治 指导下的非药物调养方法,强调根据体质、病因、病机、证 候,给予不同食养方案,具有调和气血、平衡人体阴阳、辅 助疾病防治的作用。针对肥胖患者的不同体质,选取不同特 性的食物或食药物质,有助于达到减重效果,维持健康体重。所以说你们一定不要再买减肥产品了,不要再上当了,不知道怎么下载的关注我会定期更新食养食谱,全国各地的,华南,华北,华东,西南等等地区一年四季的食养食谱都有。一定不要再上当受骗了,听到没有!#老头老太太#老年人#小鹿语重心长#减肥计划#成人肥胖食养指南
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梅睡醒(健康有氧课堂)
3月前
我只是胖,我做错了什么?你们为什么要这样对我?#减肥 #胖子都是潜力股 #蜕变过程 #减肥之路 #变瘦变美变好看
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@大脸翠翠
3天前
人这一辈子的容错率是很大的,错了就改,胖了就减,饿了就吃,没有什么是过不去的,我们始终要记住,一切发生皆有利于我#减肥vlog #记录真实生活
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@逍遥说
3天前
减重不等于减肥#科学减肥 #减肥知识 #减肥减脂 #减肥瘦身
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拜托了脂肪!
4天前
Day10⬇️0.7kg!10天减了10斤?!肯定是称坏了! #减肥打卡挑战
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魏若晞 大医传承
3天前
减肥的误区,怎么才能健康、完美的瘦下来#减肥 #中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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超会吃的饶老师
3月前
#减肥 #减脂 #减肥小知识
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最新发布时间:2025-12-05 05:22
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