您是不是在找：

迷人的小混蛋（遵义跳绳）3月前
国内个人花样第一，最佳编排奖。 能在套路里面加入武术，弘扬优秀传统文化，非常开心。 #花样跳绳 #太极 #高光时刻 #跳绳比赛 #全国跳绳联赛四川大英站
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
莒县飞梵跳绳运动馆官方号1月前
花样跳绳在传统跳绳的基础上，融合了舞蹈技巧、武术、街舞和音乐等多等运动及艺术形式，将速度与力量，难度与花样结合，逐步发展成集健身、娱乐、竞技、表演多功能于一体的运动项目#跳绳 #体育精神 #莒县飞梵跳绳#比赛现场
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
花样跳绳艾琳6月前
花样跳绳二级，1-8种步伐跟跳完整版，收藏学习！ #花样跳绳艾琳 #花样跳绳二级动作 #跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5842
花样跳绳艾琳5月前
艾琳教你酷帅小飞人动作，SC1O三摇花样，轻松拿捏🫴 #花样跳绳比琳 #儿童跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4835
大秦锐士5月前
功夫不仅练的是体能，更加磨的是性子！#武术人#李小龙#截拳道#功夫 #强身健体
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拳击娜娜7月前
拳击手必练的花样跳绳❗️❗️提升协调性#拳击教学 #拳击跳绳 #花样跳绳 #协调性
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞563
教跳绳的绍达3年前
当跳绳与武术结合时👉#运动 #花样跳绳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
花样跳绳艾琳6月前
花样跳绳一级，适合初学花样跳绳的小盆友们！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳一级@爱跳绳的艾琳🧚
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱跳绳的兔子老师7月前
中国跳绳段位制花样一段个人规定套路A#花样跳绳 #花样跳绳教学 #花样跳绳一级动作 #花样跳绳音乐 动作略有出入，赤峰市区可上门教学。
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
跳绳小子王彦博8月前
花样跳绳全国大众一级，小学生老师必会动作 #花样跳绳 #跳绳 #花样一级 #教学 #跳绳小子王彦博
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
港区全优体育李教练2周前
花样跳绳一级动作首次完成✅#跳绳 #跳绳运动 #太仓 #强身健体增强免疫力 #跆拳道
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
日照上门体育-小蔡老师5月前
花样跳绳二级动作，学起来吧！#花式跳绳 #花式跳绳教学#跳绳二级#跳绳 #跳绳减肥
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
元宝爱跳绳4月前
一根跳绳创意无限！#花样跳绳 现代跳绳早已不是“原地蹦跶”! 在传统跳绳的基础上，花样跳绳融合舞蹈、技巧、武术、街舞和音乐等多种运动及艺术形式，逐步发展成多种功能于一体的运动项目。 #世界跳绳锦标赛 #育儿#暑假 花样跳绳，小学生全面发展的好帮手！
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
教体育的小关老师7月前
分享几个花样跳绳脚步动作，简单易学#花样跳绳 #学起来 #初学者 #花式跳绳教学视频
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1185
拳星老范8月前
练拳你不会跳绳？！吃我一肘#拳击 #花式跳绳
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
会盟武道馆官方号4周前
#新乡会盟武道 #教学 #跳绳 花样跳绳三段分解动作示范；示范学员：郭嘉/赵铭铄
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
定远捷盈花样跳绳5月前
花样跳绳一级动作，勾脚点地跳详细教学#跳绳运动 #花样跳绳#全民健身
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小张跳不动5月前
🚀【花样跳绳二级·炫酷进阶版】1-2年级必看！这个夏天，解锁超帅跳绳新技能！✅ 基础升级：从单摇跳到花样动作，轻松过渡不费力！ ✅ 炫酷吸睛：学会交叉跳、侧摆跳，秒变操场最靓的仔！ ✅ 体测加分：提升协调性+耐力，体育考试轻松拿高分！
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
西安·极境特技丶柯教（学空翻找我）6月前
所以空翻好得学啊！因为真男人必会韦伯斯特#极境特技#花样跳绳#舞蹈毯功#街舞#武术
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
教体育的小关老师3周前
花样跳绳一级动作，简单易学！#花样跳绳 #跳绳 #搭档组合 #花样跳绳一级动作
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞807
跳绳赛事君3周前
“绳如长鞭破长风，拳似惊雷震苍穹”好帅！跳绳和武术结合在一起！！#上海国际交互绳大奖赛 #这就是交互绳 #跳绳还能这么跳
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱思考的体育老师9月前
花样跳绳一级动作，简单易学，加上口令指导，学生肯定一学就会，开心到起飞，体育老师们赶紧安排起来吧！#体育老师 #体育课 #花样跳绳 #体育与健康
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2636
马关技霖腾培训学校有限公司1周前
我们不当交武、花样跳绳也可以##体育精神 #强身健体正能量 ##体育锻炼
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
合肥艺术体操刘老师7月前
普通家庭该上的兴趣！—艺术体操！ 小众但真的可以学到技能！！！#艺术体操 #基本功 #跳绳 #柔韧 #花式跳绳
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
咏春哥（小号）1周前
想学吗？我教你 #花式跳绳 #武术进校园 #跳绳 #中考体育 #渠县咏春
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
欢乐跳😊4月前
跳绳健身必练的四个动作。 #花样跳绳 #跳绳 #健身 #花式跳绳
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
尚武格斗1周前
#尚武格斗俱乐部 #传统武术 #花样跳绳 #怎样学好跆拳道 #跆拳道 练格斗不只是学招式，更是修品德、塑风骨。在尚武格斗俱乐部，每一次坚持都算数，让格斗精神为成长护航，为人生赋能！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大健康老师🌱（20天减重10斤）5月前
🔥10种花样跳绳连招！小学生暴风踩点，这协调性慕了！👟#跳绳挑战 #体育老师推荐 2分钟解锁全校点赞的跳绳神技！从双摇到交叉跳，00:45的钟摆跳直接封神！ ✅零基础跟练顺序：甩绳→开合跳→弓步跳→双摇（附动作要点字幕） 体育老师亲测：每天5分钟，长高又提分！👉@学生家长 速存 #花样跳绳 #体考加分 #小学生运动会
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
永跑者·空军8月前
家人们，最近好多孩子都在找我学跳绳，想让孩子快速入门花样跳绳，选大众一级准没错！它是花样跳绳的基础关卡，动作简单易学，像左右甩绳、双脚交换跳、开合跳等几个动作，孩子一学就会，能帮孩子快速建立自信，感受跳绳乐趣。每天练一练，协调性、节奏感都能提升，特别是这个季节还能长高长壮。孩子学会后，不仅能在校运会大放异彩，还能收获健康和快乐。出个视频仅供参考，快让孩子们跳起来吧！#花样跳绳一级动作 #跳绳运动 #日常训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞776
日照上门体育-小蔡老师6月前
#花样跳绳 大众等级锻炼标准一级 动作简单易学，大家快来学吧！#花样跳绳一级 #跳绳 #中考跳绳 #家长必看
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞693
跳绳小子王彦博6月前
入门必学的两个花样技巧动作，点击收藏～慢慢学起来吧！#花样跳绳 #跳绳 #入门教学 #跳绳跳绳走一波 #跳绳小子王彦博
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
元宝爱跳绳1周前
花样跳绳一级动作“弓步跳”。 简单易学，跟元宝一起跳起来吧！ 让跳绳更有趣#花样跳绳 #跳绳#运动#育儿#真实生活分享计划
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
温暖春风爱跳绳5天前
简单版来了#花样跳绳 #适合初学者 #中华美少年#户外活动
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
小张跳不动5月前
花样跳绳一级 简单易学，适合爱运动的大小盆友哦，赶紧学起来啦🥇🥇🥇#跃动跳绳#花样跳绳一级动作 #花样跳绳
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
崇崇3周前
师徒训练 想跟师父跳同步的崇崇，那就要努力向师父看齐#崇崇跳绳 #花样跳绳 #运动女孩 #师徒
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞766
咏春哥（小号）2周前
#花样跳绳展示 支持反驳#武术进校园 #跳绳 #跳绳训练 #渠县咏春
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
力魄体育赵教练5天前
花样跳绳一级#花样跳绳 #中考体育
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
平定力魄体育（leap）5天前
#花样跳绳 花样跳绳二级，快来跟跳
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
教花样跳绳的周老师1周前
聪明的女孩好，花样跳绳学的特别棒 #金箍棒 #花样跳绳 #花样抛绳@教花样跳绳的周老师
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
little乐～花样跳绳2周前
花样跳绳第二课：踢腿跳，坚持练习你也可以跳的很哇塞～加油👏。坚持跳绳增强抵抗力，锻炼灵活度。长得更高哦～#花样跳绳 #花样跳绳教学 #原创
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
元宝爱跳绳1周前
花样跳绳一级基础动作合集。 跟元宝一起跳起来吧，跳出健康活力！ #花样跳绳 #运动 #真实生活分享计划
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
苹果李爱跳绳6天前
想把有绳脚花跳得又飒又轻松，那就这么跳#跳绳 #跳绳打卡 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳 #跳绳新手入门
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
浅蓝淡雅1周前
尚武格斗俱乐部，拳脚训练强体能，防身技巧护周全，成长路上有底气！来这里，告别怯懦、突破自我，在合规对抗中练就反应力，收获保护自己的真本领！#散打搏击 #怎样学好搏击 #花样跳绳 #传统武术 #怎样学好传统武术
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
华夏武道～小美教练6天前
#华夏武道#花样跳绳教学 #了不起的女孩 文官全部告假，唯有武将全员上朝
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
高明跳绳 武术 散打双节棍~梁教练2周前
中考跳绳 佛山高明三洲 瑞日天下跳绳 花样跳绳 武术跆拳道散打双节棍#中考跳绳#佛山高明三洲#瑞日天下#跳绳#花样跳绳
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
会跳绳的鲨鱼🦈5天前
每一个动作背后都不容易，终于明白那句老话 台上一分钟台下十年功，想把一件事情做好就需要坚持重复再重复#跳绳#花样跳绳#训练
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
元宝爱跳绳1月前
跳绳速度快，要练习双脚轮换跳！ #跳绳 #花样跳绳 #体育锻炼 #育儿
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
郑州跳绳王老师6天前
🔥启明广场花样跳绳培训班招生中！ 零基础入门→花样进阶，专业教练手把手教 少儿强体能、成人释压力，趣味与技能双提升 📍训练地：启明广场 📞报名戳：19337178535 一起跳出活力，解锁跳绳新花样～@抖音小助手 @DOU+小助手 #花样跳绳
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
余姚跳绳教练周沫1月前
第8集:基础跳绳动作交叉跳（C）教程来啦，赶快练起来吧✌🏻#初学者#学跳绳#花样跳绳教学 #初学者
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
世博搏击俱乐部5天前
好消息，好消息 跳绳，花样跳绳小学必学中考必考项目， 只招10人，小班制一班5人 包教包会，现在报名优惠多！！ 全款留名额！！！ 详询张老师18763033300（同微信）
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
🐮牛牛花样跳绳5天前
#跳绳 #花样跳绳 #上门体育 越往后越难，这个算练成了吗？
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
奥斯卡小小陶5天前
5岁大班练习花样跳绳初级动作，配上刀马这首歌，没想到卡点还卡的挺好#大班#5岁#跳绳#花样跳绳#运动追高
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
爱跳绳的鸡腿教练4月前
花样必会的6个阶段，学会你也是世界冠军 #跳绳 #跳绳世锦赛
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
－朵莲花5天前
花样跳绳二级，以后还是要多练才行，还不是很熟#运动使我快乐 #生命在于运动💪💪 #跳绳
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
多巴胺体育官方号5天前
先练退阶稳基础，专业引导孩子学好花样跳绳#多巴胺体育#花样跳绳虎扑#花样跳绳#跳绳#濮阳跳绳#河南濮阳
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
SYD小鱼教念5天前
这个水平去跳广场舞能行吗。#花样跳绳 #一学就会系列 #抖音广场舞 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
抚州高新区绳韵体育培训有限公司5天前
当下体育作为标配，为什么有越来越多的人选择#绳韵花样跳绳俱乐部 #抚州学跳绳
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
绳舞跳动-武汉教花样跳绳4月前
武汉伢暑假卷啥？体能！你家娃还在原地蹦？看看咱基础班的，花样跳绳耍得溜，速度和协调力肉眼可见地涨！暑假就该这么练——既能玩又能变强！同城招生ing，速来！#跳绳#花样跳绳#武汉教跳绳#武汉学跳绳#武汉上门教跳绳
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
展翔童年5天前
展翔童年幼儿园幼小衔接必修课：花样跳绳 幼小衔接请相信展翔是专业哒💪 小学必备技能--跳绳 “坚持”对于幼小衔接的孩子们而言，更像是一场比赛。坚持就是胜利，是因为每一次得到胜利的果实的过程中，更多的是坚持的力量。坚持就一定是为了拿到冠军吗？不是的，在孩子们的眼中，坚持是因为自己的喜欢。孩子们喜欢跳绳，所以坚持跳绳，希望一次比一次跳得更多；坚持是因为能够让自己更加勇敢；孩子们喜欢跳绳，即使因为跳绳过程中“绊倒”，孩子们也不会放弃，勇敢的坚持下去；因为喜欢跳绳，即使跳绳会累，也不会停止，每天坚持练习跳绳；因为跳绳我们是认真的。
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
乐清叁武武术体测跳绳-徐教练8月前
收费还是不收费？怎么办？#强身健体增强免疫力 #跳绳 #体测 #乐清体测跳绳训练 #乐清跳绳训练
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
教花样跳绳的周老师4天前
《周老师花样跳绳课》 聪明的二年级小朋友 两节课进步特别大，花样跳绳一级动作跳的特别棒 #花样跳绳一级 #跳绳教学 #大众一级动作 @教花样跳绳的周老师
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
7待有你（跳绳推广）6天前
花样跳到最后体能已经跟不上了，所以除了练还是练#带你花样跳绳#竞速跳绳
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28

简介:

您在查找“想跳花样跳绳也要学武术吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-05 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: