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胃肠外科蔡军医生3年前
凉食与热食，哪个更健康？#饮食健康 #凉性食物 #医学科普 #胃肠健康@抖音小助手
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李晴晴5月前
夏天真的不适合做糟鱼，太受罪了😂，热的怀疑人生，还好最后结果还是可以的😄#我的乡村生活 #新农人计划2025
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一颗啫喱3周前
好冷！搞点简单易做的热食吃吃吧！ #vlog日常 #一天900大卡吃到撑 #一日三餐 #记录真实生活 #低卡低脂餐
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医路小白4周前
生活误区：趁热吃 #趁热吃 #烫食 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张大美🎀1月前
天冷了吃火锅还是烤肉？成年人不做选择！ #日常vlog #我的厨房日记 #火锅 #记录真实生活 #凯度鲜矿水净水器C1200
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济南彩霞5月前
夏季消暑小凉菜冰镇蜂蜜苦瓜，特别适合这个季节吃的一道菜，冰爽可口，清凉解暑！超级棒#苦瓜 #苦瓜不苦的做法 #蜂蜜苦瓜 #凉拌苦瓜
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制冷6月前
来还债了！ 300万人看过的妆！13min巨详细妆容教程！ 没人看我真的会哭#妆教 #妆容教程 #今日妆容 #美妆技巧 #普通人化妆
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小明鸽i2月前
无资源小岛第三期 变异呆头鹅 饥荒海难 猪镇哈姆雷特 #饥荒
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尼尼家的营养早餐8月前
今天有顾客问我饭团凉了会好吃吗？ 热食：刚做好的饭团米粒更黏软，香气扑鼻，适合喜欢湿润口感的人。 冷食：冷却后紫米会变得更Q弹，适合作为便当或冷餐，嚼劲更足。 #摆摊日记 #我的摆摊日记 #紫米饭团 #干净卫生吃的放心
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卤菜大叔—陈涛2天前
卤菜生意不好，有没有想过自己还是用三十年前的方式来做现在的卤菜，过去的经验不一定适合现在的餐饮，不破不立，改变才意味着进步和机会。#卤味 #卤味熟食 #卤菜 #卤菜培训 #卤肉
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超能屁果洛的李八岁的炸猪排2天前
一个月呀一个月！#黄了黄了
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小黄在想什么4天前
今晚不做饭，今晚清肠胃！搞个牛腩河粉，外面随便都18-20一碗，在家直接牛腩自由，而且减脂期也可吃，0负担。作为减脂人，我找到了适合长期坚持的吃法：减脂界顶流-哈佛蔬菜汤，连续打卡1周会感觉完全不同，长期熬夜，减脂的，没时间做饭，秋冬天容易吃多都可以试试，冷天来这么一碗，肠胃超舒服。重点有手就会！0失误！好喝又掉秤，坚持自己做饭就是好吃又健康，全程不用煎炒，低卡低脂简单快手没有烟 #哈佛蔬菜汤 #牛腩粉 #懒人快手菜#减脂餐 #低卡美食
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董当当（海大爷家锅包肉）5天前
狂风大作战...抵御降温...打击严寒... #摆摊vlog #在拍一种很新的vlog #武清美食 #日常vlog #锅包肉
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吴所谓懂营养3月前
❌6 个很🔥的健康谣言，别再信了！ 网上不少 “养生说法” 都是坑！这 6 个常见谣言，很多人都信 —— 1. 🔥谣言：趁热吃对胃好 长期吃 65℃以上的热食，会反复刺激食道；“多喝热水” 也别贪烫。 ✅ 真相：37℃左右（接近体温）最舒服，温和不刺激。 2. 🍜谣言：多吃稀饭、软面条养胃 稀饭、软面条只适合消化弱的人临时吃，长期吃营养密度低，缺蛋白质和纤维。 ✅ 真相：养胃关键是 “让胃多休息”，别吃撑、别过量。 3. 🥬谣言：清淡饮食 = 少油少盐少肉 长期不吃肉容易缺营养，女性、老人、孩子尤其易中招。 ✅ 真相：清淡是 “简单烹饪（蒸 / 煮 / 炖）+ 少调味”，肉要适量吃。 4. 🥬谣言：多吃韭菜能壮阳 韭菜含锌、硫化物，但和 “壮阳” 无关，是因果错觉。 ✅ 真相：养身体靠作息、运动 + 均衡饮食，别靠单种食材。 5. 🥩谣言：吃腰子能补肾 腰子能补蛋白质、铁、锌，但没证据能改善身体机能。 ✅ 真相：护身体要远离烟酒、控好指标，比吃腰子有用。 6. 🥣谣言：喝骨头汤能补钙 骨头里的钙难溶于水，熬再久汤里钙也少；汤的白色是脂肪乳化，和钙无关。 ✅ 真相：补钙靠肉、蛋、奶，简单又有效。 想要靠谱的护身体、补营养方案？清单在 小助理~ #健康谣言  #别信  #正确科普 #健康新星创作营
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何记徽味香猪头肉—娇娇3天前
嫌贵就不要来买，这种话我是说不出口。#熟食卤菜 #射阳美食#在射阳吃卤菜找娇娇
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二毛坨子3天前
不搞了！我不想要在北上广卷了！！！！！！ 这是我的一个全新的视频板块！旨在帮大家考察一些城市是否适合作为这几年下行期暂时寄居地！这次我们去到的是我最爱的城市大连，同时我也请到了真的从一线移居大连的朋友@劉雨同學 来聊聊真实的移居感受！希望有你能有用的信息！#北上广撤离计划 #大连 #二线城市
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皮肤科郭生红医生7月前
外卖=寄生虫？！真的要慎点啊~~~ 分享这件事是因为自己经历后真的后怕，所以想要提醒喜欢点外卖的朋友注意餐食卫生（比如观察商家后厨照片、尽量选热食等）。我详细写症状和经过，是因为寄生虫感染后症状比较隐匿，很多人初期症状像普通肠胃不适，很多人以为现在人这么讲卫生，容易大意，对于工作很忙的人来讲，更无法及时发现，容易忽略寄生虫感染这件事。今天的分享目的在提醒类似经历和爱点外卖的朋友！大家真的要警惕啊！ #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #寄生虫感染 #外卖安全 #外卖安全问题
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富贵放剧2周前
《亲爱的X》第八集（8-2） #亲爱的X #韩剧推荐
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小夏（创业中）3天前
一种对自己的挑战，证明自己行还是不行#餐饮创业
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鲁文涛2周前
#感冒咳嗽 #流感 #咳嗽 #感冒
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Meskan5天前
#电影推荐 #4k高清60帧 #原创剪辑
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奇异果3天前
我适合当猪吗？ #内容太过真实 #打工人的精神状态
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得过且活的过5月前
护理真的不好找工作，真的是我疯了吗？还是世界颠了，#护士 #护理 #护理专业 #医学 #就业
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吉娜是我5月前
姜汁答疑 温姜汁的适用人群、制作和保存、喝法、搭配、不适合人群，一条解释清楚～还有一条衷心建议：养生，要多一些包容心和耐心，了解清楚后就去试试，身体会告诉你答案！ #养生 #姜汁 #夏吃姜 #温姜汁 #阳气
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歌灵5月前
2025年夏天不建议女生买的12类裙子 #美妆 #穿衣技巧 #护肤#叶赫那拉歌灵
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不寻常手机测评4月前
vivo Xfold5真实测评总结，看完更理智
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优酷港剧场（新闻女王21月前
《新闻女王》高光回顾，哪个片段记忆最深刻呢？ #新闻女王2
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还是大瑾呀3天前
#突破自我 #销售 #天津房子#北漂天津买房 #正能量
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小于的生活4天前
90年35岁电商人失业在家，琢磨TK跨境电商，虽然第10天出单了，但谈谈我个人看法适不适合新人做～#失业在家 #不上班 #跨境电商 #干货分享
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房大咖城润房产1月前
十几个的三居不会吧，我都不敢相信 #带你看房 #银川房产 #房大咖
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诚聊中医3天前
#中医 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #糖尿病科普
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予己安5天前
我反对所有形式的性别歧视#papi酱 #安利
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佛山妇科周主任2月前
#医学科普 #血管堵塞 #中医 #气滞血瘀 #抖出健康知识宝藏
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丽姐姐（觉醒版）3天前
#原创视频 #自媒体 #碎碎念 #唠嗑
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叨叨龙和花花6月前
6个菜就有120多块钱，做外卖还是挺好的，和堂食价格差不多了 #餐饮人 #夫妻日常 #现炒快餐 #外卖
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加热温开水3天前
上一个还没热乎我又换了个新美甲 #美甲分享 #宿舍美甲vlog
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脆皮熊2天前
哪个粉丝宝宝想看的红烧肉！ #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #女大学生 #宿舍美食 #今天吃什么
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艾斯外歪3天前
#分享妆容 #化妆分享 #妆教#dou上热门 @抖音创作小助手
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行大运发大财4天前
《如月分工》 #女生必看 #文荒推荐 #二次元 #大学生 #年代
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天真有邪(躺不平也卷不赢版)5天前
是的你没看错，我要给自己打工了，开始创业了#创业 #东北#文旅 #旅游推荐官 #情绪价值
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小兔拜托了7月前
西双版纳好玩好吃的看这一期就够了！！（辛辛苦苦打听版#旅行 #云南 #西双版纳 #抖音五一吃喝玩乐节
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可爱又迷人的反派角色💃2天前
13+毛毛外套冬装新衣开箱试穿☃️冬天就要毛绒绒的 妹妹们有喜欢吗#羽绒服穿搭 #毛毛外套#新衣试穿#冬季穿搭
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天一呀天一2周前
增高还不耽误帅！上脚特别暖和还不掉毛！#亚束 #脚宽脚胖都可以 #潮流穿搭 #冬天就要保暖又好看
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小陈teacher2天前
在村里有点安逸的日子，怎么舒服怎么来
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小地瓜爱追剧3天前
出狱后捡了高冷妻后续结局 #出狱后捡了高冷妻 #出狱后捡了高冷妻后续 #出狱后捡了高冷妻短剧 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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田田好剧3天前
#出狱后捡了高冷妻大结局 #抖音短剧 #dou来看好剧 #微短剧
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🐶腊肠蛋蛋🥚🥚2周前
养腊肠犬适合你吗🤔分享我和腊肠犬的真实生活感受#内容过于真实 #养狗经验分享 #DOU来晒宠吧 #腊肠狗 #养狗的意义
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姚君莉和跃哥4天前
鲜香味美的腐竹牛肉煲 天冷炖一锅热乎乎的,牛肉嫩滑,腐竹吸饱汤汁太入味了,大人小朋友都爱吃#腐竹牛肉煲 #家常菜 #妈呀太香了
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黎狸噢🦊1周前
果然还是年纪到了不适合古装了 但是老公好像挺喜欢 #婚后生活
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小辉豆腐串流汁大宽粉3天前
摆摊并不丢人，我觉得没啥比穷还可怕的，从现在开始不管做任何事情，放下一文不值的面子，努力加油！！适合一年四季都可以做的产品。#小辉豆腐串流汁大宽粉 #记录摆摊#摆摊创业#同城美食#创业vlog #城市里的烟火气
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苏璞通.5天前
挑战失败了，还是相亲适合我#我的乡村生活 #挑战
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灼华沐溪1周前
发出来给大家笑一下，王婆说媒名场面#王婆说媒
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海红医生4天前
#变壮 #强身 #养生 #中医 #中医养生
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