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轻言知语5月前
心中有什么，看外界便是什么 #投射效应 #心理学 #思考
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心理魔方4天前
你开始看，世界就变。 #心理学 #每天学习一点点 #科普一下
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见石记3周前
神奇的皮格马利翁效应：你相信什么，就能“召唤”什么 #人生的意义探索#知识分享 #人格心理学 #情感心理 #成长励志
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义晗心理成长空间1周前
你的能量在哪里，结果就在哪里 #心理学 #情感共鸣 #自我成长 #心理学效应
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摆烂读书会☞☕︎☕︎1周前
选择性关注效应，你关注的就是你的全世界!#创作灵感 #创作者扶持计划 #心理学 #心理辅导 #原创视频
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金团子的温暖1周前
心理学中的焦点效应 总感觉全世界都在看你？别傻了，这只是心理错觉焦点效应，别人根本没空关注你。#心理学 #心理 #焦点效应 #错觉 #情感共鸣 @DOU+小助手 @上热门
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好运心理3周前
为什么我们担心什么就来什么？#知识分享 #心理学 #反内耗 #涨知识
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闪电大侠3周前
你总是关键时刻掉链子-其实这是一种心理陷阱#詹森效应 #心理素质 #个人成长 #考试心态 #关键时刻 
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以文见川5月前
小心身边人的精神控制！深度解析【煤气灯效应】 #煤气灯效应 #压抑 #心理学 #焦虑 #PUA
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闪电大侠4天前
不要觉得自己出丑时全世界都盯着你看，别高估自己在别人心中的分量，只要你不尴尬尴尬的就是别人 #聚光灯效应 #心理学效应  #自我认知  #社交恐惧症 #尴尬瞬间 
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魔都慧姐爱生活3月前
#自我提升的方法分享 #心理学效应 #自我提升 #情绪管理 #个人成长" 为什么你越担心的事，越会发生？💡 记住： 你关注什么，就会吸引什么 把注意力从「不要什么」转向「要什么」 人生就会像瀑布一样奔流向你期待的方向🌊
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大宝3周前
4焦点效应：你认为所有人都盯着你看吗？ #独立思考 #提升认知 #焦点效应 #心理学 #社交焦虑
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源心谈1月前
焦点效应：你不想自己认为那么重要，放轻松，你不是焦点#心理学#社会心理学#焦点效应#自我成长#自我成长与修炼
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北京🌻慧姐心理4月前
#热点话题🔥热搜榜 #女性成长 #心理学知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 你有没有发现，你的人生轨迹，可能正被身边最近的三五个人悄悄改写？不是命运，而是环境！心理学家库尔特·勒温早就揭示了这个真相：人是环境的产物，而环境中最具影响力的，往往是离你最近的人。这叫‘邻里效应’！ 想想看：你身边总抱怨的同事，是不是不知不觉让你也变得消极？你那个积极健身的闺蜜，是不是也带动你更关注健康？我们就像水里的鱼，周围的水质（环境）决定了我们的状态。靠近谁，你就容易‘吸收’谁的能量、习惯甚至思维模式。 所以记住：你的圈子，很大程度上就是你的命运！想改变自己？先从审视和优化你‘最近的邻居’开始。主动靠近你想成为的那种人，让优秀的环境滋养你！
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Z如月1周前
#51心理学
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大宝3周前
8期待效应：你期待什么，往往就会看到什么。 #独立思考 #提升认知 #心理学 #期待效应 #皮格马利翁效应
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木木爱笑2周前
你总感觉被“围观”？揭秘让你活得又累又焦虑的焦点效应 你总感觉被“围观”？揭秘让你活得又累又焦虑的焦点效应#焦点效应 #心理学 #社会心理学
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蝈蝈3天前
你以为的万众瞩目，其实只是你的自作多情。你以为的“社死”，别人根本没记住。别再为“出糗”焦虑了，根本没人看你，每个人都更关心自己！ #聚光灯效应 #心理学 #正能量 #心灵疗愈
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今解1周前
摆脱社恐的关键：认清聚光灯效应，从此大胆做自己 #心理学 #聚光灯效应 #在意别人的看法 #青年创作者成长计划
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雅宁谈心理1月前
焦点效应就是人太看重自己的感受从而高估别人对自己的关注，其实周围人在意的都是自己，根本没人在意你#正能量 #心理 #生活感悟 #教育 #学习成长
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爱跳舞的心理硕士👻3月前
越想什么越看见什么 #视网膜效应 #心理学知识 #心理学效应
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极客鼠2周前
你有没有这种经历，当你决定买某款车时，突然发现满大街都是那款车？这就是心理学中的狩猎法则，也称为视网膜效应。#心理学 #涨知识 #知识分享 #上热搜 #每天跟我涨知识
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保和玩（心理，情感，婚姻，亲子，成长）3月前
为什么我们总觉得别人在看自己 所谓别人的关注很大程度上是幻觉#心理学
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小樊不凡2月前
你关注什么，就会吸引什么。相信我，赶紧为自己写下越来越好，只要你每天不停的给自己积极的心理暗示，你的情绪会慢慢的变好，心里的焦虑会慢慢的变少，美好的事情就会接踵而至，你肯定会越来越好！ #内容太过真实 #正能量 #吸引力法则 #小樊不凡
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金团子的温暖1周前
心理学中的焦点效应 你以为别人在审判你？其实他们都忙着处理自己的事。解散你内心的法庭吧。#心理学 #心理 #焦点效应 #视错觉 #情感共鸣 @DOU+小助手 @上热门
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凡人灵兮3周前
当你开始关注某个事物时，大脑就会像装了雷达一样，让你在环境中不断“捕捉”到它的身影。#视网膜效应 #日常分享 #认知 #思维 #成长
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林晨桉的心理驿站1周前
【心理学】焦点效应：我们总是高估他人的关注#知识科普 #内容太过真实 #心理学 #人性 #社会
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fhgchhb1周前
火柴人心理学瓦伦达效应 瓦伦达效应：别想太多，该做什么就做什么#心理学知识#科普#动画短片
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麦田心理2周前
“聚光灯效应”（Spotlight Effect）指： 人们会高估别人对自己的关注程度。 由于自我意识过高，大脑会误判： “大家都在看我。” 但现实是—— 他人关注你的时间远远少于你以为的。 这是社交焦虑、害羞、紧张中的常见认知偏差。 理解这一点后，你会发现： 世界没那么挑剔， 你也没必要活在别人的眼里。 #心理学 #认知偏差 #聚光灯效应 #社交心理学 #情绪管理
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凯奇心理课堂1周前
你给出的每一份态度，都会被世界原封不动地还给你！ #心理学 #镜像效应人际交往 #你怎样对世界世界就怎样对你 #高情商社交小技巧 #热门
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拆解一个心理学6天前
别再“社死”了！其实根本没那么多人在看你 | 破解“焦点效应”的社交内耗 #上热搜 #创作人计划 #焦点效应心理学 #每日分享
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若樊心理学1周前
第12集，光环效应——别让一个优点，蒙蔽了你全部的判断#光环效应 #心理学#学习成长
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知心辅导员工作室2周前
小心！你正戴着“美颜”看人。#心理学知识 #心理学效应 #晕轮效应 #心理学
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巧公子说8月前
了解了这个心理学，你就看透了人性#心理暗示是什么意思 #破窗效应 #心理学 #知识分享 #女性成长
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煌婷心理话1月前
你是不是觉得所有人都在关注你？其实这只是「聚光灯效应」而已，真相是大家都在忙着自己的事，没人会一直关注你，所以，放轻松点，你没那么多观众！#心理学知识 #人际交往 #认知提升 #自我成长
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未央心理咨询6天前
越在意什么 ，什么就越折磨你 🌟真正的放下不是不再在意 而是允许它在，却不被它主宰 #心理内耗 #自我成长 #情绪自由 #心灵疗愈 #心理咨询
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不会讲课的张老师3周前
聚光灯效应 其实没那么多人关注你？#科普 #心理学知识 #有声动漫
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清醒思考局3周前
焦点效应|你以为的万众瞩目，其实只是内心戏 揭秘焦点效应，为何总觉被盯着？三招教你关掉内心聚光灯，告别社交焦虑，活出自在。#焦点效应 #心理学 #社交焦虑
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一只猫1周前
 聚光灯效应：过度在意，是自我内耗的开始#心理健康短视频#关注心理健康#内耗
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八戒王5月前
身边总有“自嗨型聊天者”，抢话心理大揭秘！ 学会这招反制，让他秒变听众！ #dou上热门 #心理学 #女性智慧 #努力成为最好的自己 #心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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忆语绘心~3天前
不要太在意别人.#上热门 #心理学 #哲学 #情感共鸣
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米多心理学Talk1月前
总觉得别人在关注你，其实你没有那么多观众，只是“聚光灯效应”在作祟。 #每天跟我涨知识 #心理学 #认知提升 #知识分享
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惊蛰心理6月前
热衷窥探隐私的嫉妒狂魔，因为无法成为自己而去拼命阻止他人成为自己。来看看嫉妒者的心理成因吧#创作者中心 #创作灵感 #嫉妒 #窥视者#皮质醇#杏仁核
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薯条精神会6天前
被看见，真的会变厉害✨ 原来 “被关注” 是隐藏的成长加速器！ 心理学里的霍桑效应太真实了：1920 年代霍桑工厂实验发现，不管灯光变亮还是变暗，工人效率都在涨 —— 秘密是他们知道自己正被观察，会不自觉更努力。 生活里全是这种时刻：✅ 老板在工位旁，打字速度莫名翻倍✅ 妈妈陪写作业，专注力悄悄上线✅ 打卡群里晒进度，健身计划再也没断过 不用砸钱奖励，一句具体的肯定、一段专注的陪伴，就足以激活潜力。 原来最好的激励，是让 TA 知道 “有人在看” 呀～ #心理学小知识 #成长干货 #霍桑效应#心理暗示 #心理
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王老师解析营3周前
聚光灯效应——为什么你总在精神内耗？ 这不是你敏感，而是“聚光灯效应” 在作祟！ 你高估了别人对你的关注度。 其实在别人眼里，你只是个背景板。
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荣格的蛔虫1周前
霍桑效应：当我们确信自己被关注，就会忍不住想要变好，那份被期待的力量，能跨越疲惫与迷茫#心理学 #心理学知识 #霍桑效应
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琦婳3周前
心理学里有个“视网膜效应”，说的是我们会不自觉关注和自己心态相符的事物。心态黯淡的人，总容易盯着生活里的缺憾 #焦虑 #情绪疏导 #心理学知识分享 #咨询解读
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得乐2周前
那些太空回来的宇航员，为什么心理崩溃了？ 他们究竟在宇宙中看到了什么？#总观效应 #宇宙 #科普 #天文 #心理学
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二十学心理5月前
为什么心理学总是要去怪这个，怪那个呢？#心理学
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拾光书社1月前
你身边有什么样的人，原来都是自己说了算！ #知识分享 #女性智慧 #心理学
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青念生涯发展5月前
霍桑效应：被关注的奇迹，你体验过吗？ “被关注的力量有多大？” #生涯规划 #心理学 #自我成长 #被关注 #心理咨询
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梁世慧5月前
投射效应#你眼中的自己和别人眼中的你 #心理学
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火柴心理5天前
旁观者效应 人总会将希望寄托在同一群体中的其他人
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青橘子3天前
250定律:珍惜身边的每一个人，爱会裂变#心理效应#250定律#读书分享
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高玉萍心理3月前
你只需要关注你的主线目标任务是什么？绕开垃圾NPD就好#心理学 #npd #涨知识 #科普#创作灵感 @希望有翼
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男人や味1周前
你喜欢一个人，就喜欢他的所有？#心理学#晕轮效应#男人味#抖音热点榜🔥
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家玮聊情理3天前
生活从不会一帆风顺，但我们可以选择不被浮沉裹挟。当你学会用健康的思维模式去解读世界，那些曾经让你崩溃的琐事，终将成为你土壤里的养分。 #心理咨询 #心理学效应 #认知思维 #认知偏差 #认知行为疗法 家玮聊情理
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“前男友”1周前
心理学上有个词叫：口红效应（当你和伴侣产生矛盾、感到被忽视，或是依恋需求（如被关注、被重视、被偏爱）未被满足时，你会下意识地追求一些“低成本、高即时反馈”的情感互动。） #心理学效应 #亲密关系 #心理学思维 #口红效应 #心理学科普
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朗里如春1周前
霍桑效应：当个体意识到自己被正向关注或观察时，会主动改变自身行为以符合预期的心理现象。#涨知识 #强烈推荐 #霍桑效应 #心理学知识
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老六心理便利店🏪3天前
大胆做自己，其实你也没有那么被关注。 #心理 #个人成长 #情感共鸣 #认知 #做自己
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中科心研3天前
身体是心灵的地图，多关注有好处！#心理学 #心理的伤身体知道 #躯体化症状 #中科心研
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未名-大海5天前
关注心理健康代表了未来的商机和一切。#心理 #个人成长 #情绪问题 #南方科技大学
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幸福训练师-祖晓老师3周前
霍桑效应：被关注时，你会变得更优秀吗？👀 #心理学 #自律提升 #行为改变 #职场成长 #学习方法
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拆解一个心理学1周前
“鸟笼效应”。它完美解释了为什么我们总会“不由自主”地买更多东西。 #抖音爸爸推推流 #抖音小助手dou➕上热门话题 #鸟笼效应 #心理学知识 #我要上热门抖音
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文森特同學npd幸存者3天前
为什么npd更喜欢负面的关注#npd#心理#心理学#心理问题 #上热门 #上热门
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