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生活家大鹏4天前
小时候，我一咳嗽妈妈就给我这样弄，不放糖，一点味没有，可管用 最近流感，家里有孩子的快试试这个土方法，香油➕姜丝➕鸡蛋 止咳有效果#实用小技巧 #流感 #小妙招大作用 #懒人必备 #止咳小妙招
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Uncle张4天前
流感期，吃点什么菜对身体好，有助于恢复 看过来#涨知识 #知识分享 #干货分享 #正之全小儿推拿 #Uncle张
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影像科孙静医生3天前
流感高发！记住 3 招，少遭罪、少跑医院 #甲流  #流感 #医学科普 #流感来袭#健康科普破圈计划
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安然家4天前
流感中招的人还是多吃点清淡的，一点油水都不想吃
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理性的肯泰罗4天前
经历流感后，吃个鸡蛋补补，合理不？#同城热门话题 #流感来袭 #滥竽充数 #魔性音乐 #小吃货
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叩眠记4天前
甲型流感，多吃七种水果#水果 #健康 #知识科普 #甲流 #流感
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信阳儿保肖乃凤4天前
#科普健康知识 宝宝患流感后不知道饮食咋调理，今天和您分享。#科学育儿 #流感 #信阳市中心医院儿童保健科 #潮故事我来讲
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CHTV百姓健康3天前
吃对食物，守护健康！流感季饮食全指南 当你或家人出现鼻塞、咳嗽、乏力时，除了休息，饮食调整至关重要。正确的营养支持能帮助身体更好地对抗病毒，加速恢复。以下几个饮食原则，请务必记住。#流感 #饮食 #健康 #科普 #CHTV百姓健康
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健康北京5天前
这4个流感认知误区 你中招了吗 #流感防治
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五谷童膳👶4天前
流感特殊期间，早餐重要性尤为重要是开启孩子元气满满一天开始！ 粥类不要每天喝，两三天喝一次就行了，日常老面发酵馒头和手工挂面，胚芽米之类都要吃！ 不会养孩子可以多交流 #育儿经验分享 #流感来袭 #流感 #中式育儿 #脾胃
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清补凉4天前
耶！恢复活力！！！！
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许超医生4天前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #流感防护季 #流感来袭
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艺瑾4天前
甲流高发期！少吃鸡鱼，多吃这些增强抵抗力！#流感来袭 #甲流 #健康小常识 #分享生活小技巧 #健康知识
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大参考5天前
流感高发季来势汹汹，不少人头疼，鼻塞，经常感冒，老中医：在家做做这个汤，喝汤吃鸡蛋，“坚持吃一段时间，好吃又好做”。
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山二医附院 营养金医生5天前
不同人群，流感预防营养方案～ #医学科普 #流感流感快走开 #健康管理 #硬核健康科普行动 #
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医生妈妈杨主任5天前
流感4大用药误区，很多人都乱吃药，不仅没有还伤身！ #AI医生总结甲型流感症状特点
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张张 中式慢养育儿3天前
流感最怕的6道菜#流感来袭 #甲流 #辅食 #宝妈#育儿经验分享
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susu是吗4天前
#一日三餐人间烟火简单而美味 流感季节，早餐就做香橙蒸蛋和牛肉粉丝汤～#美食 #抖音美食教程 #儿童美食 #抖音趣胃计划
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河南李姐《生活达人》5天前
#最近流感挺厉害，可得把防护做到位呀～① 勤洗手、多开窗透透气，出门记得戴口罩；②日常多吃鸡蛋、瘦肉和绿叶菜，多喝水补维生素，饮食均衡才靠谱；③适度锻炼。④早睡早起不熬夜，把身体养好了，病毒自然进不了身。 河南李姐“生活达人# 预防流感你做到了吗？ ##实景拍摄 ##温馨小家 #同城热点
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沅江市凌云幼儿园 露露姐姐4天前
流感期间，绝不能吃的六种食物！#流感来袭 #甲流 #病毒 #幼儿园 #抖音小助手@dou+小助手
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吃哎蔡5天前
感冒了，医生说不能吃鸡蛋和肉，只有吃点稀饭#小吃货的日常 #甲流感来袭 #记录成长过程
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艺瑾3天前
#健康小常识 #健康知识 #流感来袭 #甲流 #营养丰富
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吃也是门学问3天前
流感来袭，流感前期怎么吃能增强抵抗力，达到抗炎效果？吃这些既能预防又能快速恢复病毒对呼吸系统的伤害#流感来袭 #抗炎饮食 #呼吸系统 #热门 #美食教程
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心血管医生肖勇5天前
要是不幸真的中招流感了，别慌！做好这几件事，能让你好得更快。#流感 #流感来袭 #流感防护季#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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孚瑞坦流感防护研究院3天前
宝妈流感没力气做饭，3款懒人食谱补体力#儿童流感#儿童流感预防 #儿童流感反复发烧怎么办#儿童流感病毒 #斐初
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柚柚愛養生3天前
流感是应多吃的10种食物？#养生就是养健康 #养生 #养生小知识 #仅供参考日常养生小常识
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张张 中式慢养育儿4天前
孩子流感期间千万不能吃的6种食物#甲流 #小儿推拿学习 #宝妈#育儿经验分享 #母婴
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丽姐的早餐3天前
#早餐吃什么 #小学生早餐 #我的厨房日记 #早餐分享 #吐司烤蛋奶 小朋友的感冒药太苦了 做个酸酸甜甜的水果吐司烤蛋奶安慰一下吧
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我是雨佳Yujia3天前
#山东人#感冒#鸡蛋水 每个山东小孩感冒都会拥有一碗鸡蛋水🤭
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鹏哥谈健康4天前
#甲流 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #流感 #流感防护季
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福童儿推4天前
流感期间，绝对不能给孩子吃的6种食物 #流感#甲流#感冒#育儿#宝妈必看
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襄阳体质调养娇妈3天前
流感季，这6类食物先别急给孩子吃！#流感#甲流 #饮食 #襄阳本地 #襄阳娇妈
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领航5天前
💥流感季宝妈紧急收藏！宝宝饮食避坑+进补指南✅ 流感期间娃肠胃脆到不行🥦 饮食牢记2大原则： ✅ 新鲜天然+易消化好吸收，多补蛋白质（鸡蛋/瘦肉/豆制品）增强抵抗力！ ❌ 油炸食品、膨化零食全拉黑！越吃越没胃口，还会加重病情！ 愿宝贝们吃对饭、少遭罪，快快恢复元气呀❤️
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昭辉说学中医很有趣3天前
流感后的饮食护理#流感 #中医 #流感吃什么好的快
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卢骁的急诊日记3天前
流感后咳嗽需要注意的几个事情#咳嗽 #卢骁的急诊日记 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #流感防护季
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小11妈妈托育日记4天前
流感期避坑❗6种食物别给娃碰！ #流感 #中式育儿 #托育#儿童饮食注意事项 #武汉托育
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北京儿童医院4天前
流感恢复期间 这样吃恢复快
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信医生聊健康5天前
紧急提醒！流感高峰来袭，一个视频教你怎么用药 #24小时流感速效药 #流感 #甲流 #流感吃什么药 #流感防护季
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*^一朵小奇葩^*_4天前
流感期期间，绝不吃的六种食物！ 请转发给你最爱的人#流感流感快走开 #流感期间吃什么食物 #育儿知识分享 #强烈推荐 #宝妈育儿
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熠阳托管5天前
流感高发季 给孩子做些好消化的食物#学生餐 #午餐吃什么 鸡蛋羹
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童妈妈中式育儿4天前
这6种食物，流感期间千万不要给孩子吃。#中式育儿 #三合稚阳
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贝嘉儿童健康管理4天前
#甲型流感病毒 #每日分享 #上热搜 #流感期要吃对
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吃货慧吃找我3天前
流感病毒高发期来了，怎么做好防护呢？ 莲白（养脾胃）胡萝卜🥕（炒着吃脂溶性维生素A的吸收更好）口蘑（含有多种抗病毒成分，提高自身免疫力）鸡蛋（优质蛋白质）完美的搭配，好吃，具有食疗效果推荐给大家，提高自身免疫力，避免流感病毒感染🙏
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七昂中式慢养育儿4天前
流感爆发季需要警惕的6种食物！ #育儿 #流感流感快走开 #食疗小妙招
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💎Dw's Diamond💎5天前
2025-12-02 周二 早安[玫瑰] 天冷，流感高发期 除了正常吃饭 给孩子早餐的水煮蛋 可以添加生姜红枣多煮一会儿 鸡蛋给孩子吃掉 茶汤装进孩子去学校的保温杯里❤❤#日常分享 #健康 #补气血
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🐙安宝儿麻麻4天前
历时4天时间终于结束甲流和支原体感染的反复高烧！ #甲流感来袭 #甲流 #支原体肺炎 #三年级 #宝妈 甲流+支原体养病4天饮食表（分类+适配理由） 早餐 • 清水面条（卧鸡蛋+煮白菜）：清淡不刺激肠胃，鸡蛋补优质蛋白、白菜补维生素，快速给身体“充电” • 银耳莲子雪梨粥：润肺生津，缓解生病时的口干咽痛，粥品软烂好消化，减轻肠胃负担 • 南瓜小米米糊（破壁机打成）：细腻无渣，小米健脾、南瓜养胃，肠胃虚弱时也能轻松吸收 正餐 • 炒莲藕肉丝+春饼：肉丝补蛋白质，莲藕健脾开胃，春饼软嫩不费牙，卷着吃香又抗饿 • 鸡蛋金针菇焖豆腐：鸡蛋+豆腐双蛋白组合，金针菇促消化，焖煮做法少油清淡，营养不油腻 • 丝瓜鸡蛋豆腐汤：汤品补水，丝瓜清热、豆腐补蛋白，搭配主食吃，均衡又舒服 • 竹蔗茅根海底椰马蹄炖排骨：竹蔗茅根海底椰清热润喉，马蹄清甜、排骨补气血，炖得软烂，润喉又补营养 加餐/饮品 • 鲜榨橙汁：补充维生素C，酸甜口感能开胃，缓解生病时的食欲差 • 猕猴桃（选软熟款）：高维C+膳食纤维，帮身体恢复，软嫩质地不刺激喉咙
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盘锦·吕洋洋3天前
盘锦的老乡们听好了！4样食物，别给老人孩子吃#盘锦同城#盘锦老乡#甲流感来袭 #饮食安全
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小药泥先生（任丘店）4天前
这六种食物，流感期别给孩子吃! 这六种食物，流感期别给孩子吃! #小儿推拿#任丘同城#孩子健康#晚上睡不好 #甲流
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皮肤科医生张秀霞3天前
家长记好这一招，帮孩子度过流感难关。#流感 #儿童感冒 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药
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羊羊妈咪-中式慢养育5天前
乐清的宝妈们流感季，这四种食物千万别给孩子碰，#乐清小儿推拿 #稚臻堂小儿推拿 #乐清小禾儿推拿百乐店 #宝妈必看
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胡建医生健康讲堂3天前
到底应该怎么吃流感特效药？#流感 #流感流感快走开 #流感特效药 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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热爱健康的阿霞3天前
流感期间，咳嗽这么吃 助你快速打“怪”成功 #流感#饮食#蔬果汁 #营养餐#众愿俱乐部
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北京市宣武中医医院4天前
流感5大谣言，别让家人白受罪#流感 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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南开呼吸邱医生5天前
流感早诊早治是关键，抓住48小时黄金用药期。有三个误区大家要警惕，不是发热就是流感，不是发热就吃流感药物，不是发热就吃抗生素。
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肌病科江其龙3天前
确诊流感到底吃不吃抗病毒药#流感 #抗病毒药 #健康科普
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中西医结合金智勇3天前
流感高发季，应该注意什么？该吃什么药好得快？ #流感 #甲流 #流感吃什么药 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏
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吴寿全医生4天前
流感不用瞎折腾，一条视频讲清楚怎么正确用药。 #流感 #病毒 #甲流 #流感吃什么药 #抖出健康知识宝藏
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立立医生5天前
最后说一次，流感进入高峰期，别再瞎买药了。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感 #咳嗽 #流感防护季
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乳山市人民医院4天前
流感期间，奥司他韦怎么吃？ 这个视频要收藏哦！#乳山市人民医院 #流感 #奥司他韦
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康悦堂脾胃馆3天前
#流感期间吃什么食物 #抖音小助手dou上热门 #涨知识 #流感流感快走开 #流感来袭 了
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段光明医生3天前
流感季怎么办？教你三招少遭罪、恢复快#医学科普 #流感季 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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泡芙妈妈-中式育儿👶3天前
流感期间千万别给孩子吃的六种食物！#胶州儿推#宝妈育儿#胶州小儿推拿店#蜜儿堂#中式慢养育
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寻觅风2年前
流感病毒分为三类： 1. 甲型流感病毒：具有高度传染性，表现为发热、头痛、肌肉酸痛、喉咙痛、鼻塞、流涕等症状。 2. 乙型流感病毒：特别在儿童和青少年群体广泛，症状轻于甲型流感，但也会引起急性呼吸道疾病。 3. 丙型流感病毒：一般会引起散发性上呼吸道疾病或发热性支气管炎，比较少见，症状包括发热、寒战、头痛、肌痛等。#敬请防范#希望你的重视#出门一定要戴好口罩
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