您是不是在找：

冰语2月前
不靠运动的减肥方法#减肥#减肥方法
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2735
陈尤礼yeah4年前
116斤到88斤，不用节食不用运动的懒人减肥法！一定要看完#减肥
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
减重外科张震1月前
不运动也能减肥？医生的饮食搭配大公开 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减重 #肥胖症 #不运动减肥
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
阿阿牛.要自律5月前
我的108-89的干货经验分享来啦！纯饮食不运动 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李要瘦！8月前
不运动懒人30天瘦11斤且围度大改饮食分享#减肥经验 #减肥经验分享 #减肥经验的分享 #减肥经验干货分享
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2157
超级美少女麦克斯4年前
哈喽啊，我就是那个不靠运动，硬生生瘦了35斤的人#逆袭 #内容过于真实 #减肥
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
欢哥@开窍了管理咨询2周前
不靠运动，我如何两周瘦2公斤，0难度适合所有人#减肥#运动#减重#健康#减脂
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
柴喵（不熬夜版4月前
无运动版瘦肚子跟练版来咯#瘦肚子最快的方法 #大肚腩变小蛮腰 #变美就是这么简单 #变美变瘦变好看
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1838
小李不吃🐷9月前
无论你运不运动，能不能自己做饭，接下来三个月认真按视频执行 #减脂 #瘦肚子 #塑形 #健身 #減肥
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
和呱呱一起慢慢瘦5月前
今天放纵餐哈哈哈 250斤不运动减肥第66天 ，不怕涨就怕不减冲冲冲哈哈哈#减肥 #生活化减肥 #减肥日常 #不运动减肥 #大基数减肥
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
逍逍每天瘦一点（已减66斤）1月前
快来跟 新华社 一起学习不运动减肥法 @新华社 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥方法 #不运动减肥
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
52岁的欣阳姐姐6月前
不靠节食不靠运动，3天也能瘦2斤的秘诀 #减肥 #减脂 #提升自己 #减脂餐 #运动
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
甜甜Ananas2周前
嘴巨馋/无计划/不运动！！我是怎么瘦下来的？ #减脂经验分享 #生活化减脂 #瘦全身 #干货都在这 #苹果型身材
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
运动营养师敏敏2年前
4步懒人减肥法，不运动也能瘦#减肥 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
倪海厦养生说2周前
不節食不運動減肥！ 为何少吃仍瘦不下来？懶人減肥方！#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
00:00 / 17:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
保山市人民医院普外三科匡大东2周前
不想运动又想瘦？这几个“偷懒减肥法”帮你悄悄瘦下来！#不想运动又想瘦怎么办 #健康管理 #肥胖症 #减肥小知识 #保山市人民医院代谢减重中心
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
一只松鼠3月前
120➡️87｜无运动纯饮食4个月瘦33斤的减肥经验分享#减肥怎么吃 #减肥逆袭 #减肥经验 #减肥前后对比 #经验分享
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1360
野蛮生长的Nora5月前
不用节食，不用放弃喜欢的事物，不用运动——你依然可以无痛减肥，而且更健康#减肥逆袭#饮食习惯 #读书分享 #高能量#活跃账号
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3456
凡克习惯瘦3周前
不节食不运动，也能瘦20斤？ #减肥 #减脂 #大基数减肥 #减肥打卡 #减肥逆袭
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
方脸王大可3年前
懒人！不运动！不吃减f餐！怎么养成易瘦体质？！#分享 #减重 #易瘦体质
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
两只狼爱健身2月前
只要吃的对 不运动也可以瘦 #饮食 #减肥 #减脂 #瘦 #健身
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
九三VV（瘦40斤版🌽4月前
姐妹们催我要的方法，这两天非常认真的给大家总结了，是我自己用的，仅供参考。#减肥 #减肥逆袭 #减肥方法
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1970
利群之马3月前
只靠节食但不运动能不能瘦下来 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #科普 #奇怪的知识增加了
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师棋姐2月前
‼️亲测有效，6招不想运动也能瘦肚子 #每天跟我涨知识 #健康减肥 #健康生活 #知识分享 #抗衰老
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
慧慧带你减肥3月前
不运动也能减肥 #减肥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
减重医生熊非5天前
你知道四周减肥法吗？ #减肥小知识 #瘦下来 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
珍珍的显化日记3周前
3个月掉秤25斤，我是这样显化的 #不节食不运动 轻松变美#显化 #显化法则
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
朝朝减肥中（已减30斤）3月前
三十天不靠运动，轻松拿下四十斤#減肥 #健康生活 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥训练营
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
梨子讲养生4天前
懒人瘦身法！只需要每天按这个穴位，不运动不节食也可以提高代谢！一周5斤不是梦#健康减肥减脂 #变瘦变美变好看 #减肥 #代谢减重 #躺瘦全身
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
张琰（健身日记）3年前
不用运动也能#瘦 的减肥方法！适合110到180的女生，140到250的男生。一共分为3个阶段，第三个最重要！#减肥 #大体重减肥
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1634
小宇哥3周前
教你一个好办法，不运动也能瘦下来！#健康 #自律#减肥#减脂#涨知识
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
🧘🏼‍♀️大瑞要自律7月前
小基数不运动一个月纯饮食瘦了10斤 瘦了的脸确实比胖的时候要更好看更自信啊！ #一起减肥打卡 #减肥vlog #小基数减脂 #瘦10斤的变化
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
超想瘦4月前
不跑不跳#瘦肚子 在家就能练，夏季赶紧瘦下来！#居家锻炼#暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
张志有教学版3月前
不动也能瘦的饮食法则#健身知识 #健身教学 #张志有 #健身课程 #健身干货
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
香蕉派派（上学版4月前
减肥不靠运动，说出来会被骂，但这是实话。 #减肥#饮食#减肥方法 #瘦
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
梁个亿4天前
姐妹们 跟着老祖宗一起这样做 胜过跑步两小时#居家锻炼 #中式减脂 #养生减脂 #健康瘦 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
雨林霖3月前
十天瘦十斤简简单单，跟我学你也可以的！学废了记得回来点点举报！#干货分享 #减肥
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
梅小西3天前
4个压箱底的躺瘦喜欢分享给你们，让你们轻松瘦10斤#减肥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
@于琳（以下95斤）3天前
不运动到底可可以瘦#新人#瘦成一道闪电 #看过来 #身材管理 #逆袭成功
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
皮肤科医生 郑跃1年前
想要不运动也能瘦，这几套懒人减肥法赶紧收藏 #轻断食法 #高蛋白减肥法 #喝水减肥法 #懒人减肥 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
圆了个圆4月前
不运动的瘦腿的方法来啦#养生瘦腿
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
琳姐4天前
亲测三大绝招看完掉下巴#减肥最快最有效的方法 #不挨饿减肥
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
米朵在自律2月前
45岁小基数减脂Day 1｜不运动，靠“吃商”也能赢！揭秘我的“厨房减肥法”#挑战不运动瘦10斤第一天#小基数减脂 #不想运动又想瘦
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
子涵1月前
#减肥逆袭 #减肥 #健康 #减肥技巧 #女生变美
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
南京薛美丽｜轻松瘦1月前
普通人一个月瘦20斤，不用动就能瘦的减肥法#体重管理 #女性成长 #自律 #南京#身材管理
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
二二要瘦呀（重新开始））5月前
3个多月减掉35斤，后台被问爆了怎么瘦的，我是运动加饮食瘦下来的，不运动的就按视频中的饮食结构去吃，运动的在这基础上加50克肉或者一个馒头或者100克米饭，坚持下来真的能瘦#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥食谱
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
NoMoss5天前
不运动纯靠吃瘦了14斤#减肥 #饮食减肥 #日常分享
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
袁老师讲康养4月前
大基数和新手不知道怎么开始，那就练这套，不仅不跑不跳对关节压力小，而且效果来得快，男女老少都合适！#三伏天 #瘦肚子 #健身干货 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2979
金毛于拉拉3周前
金毛于拉拉6个月不靠运动成功减肥12斤，#vlog十亿流量扶持计划 #金毛于拉拉 #狗狗减肥 #养狗必修课 #万物可爱计划
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1374
大海不胖啦3天前
不运动，不节食，不吃，就能瘦#变瘦 #减肥 #减脂期
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蕊爸逆袭4月前
别说运动没用，不坚持什么都没用#减肥爆改的杀伤力 #减肥是磨练意志的过程 #暴汗燃脂 #居家健身 #逆袭
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张鹤薴(教练)4月前
大基数女生如何选择正确的运动方式，不跑跳，依然可以瘦下来#大基数运动 #大基数女生怎么减肥 #减肥 #居家健身 #创作灵感
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1984
阿博（脊然有序）3天前
身高160体重130的大基数女生想瘦到100的赶紧练起来，不用跑步，只要你坚持，就能得到你想要的！#居家锻炼#瘦肚子#高效燃脂 #瘦全身
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞442
程瘦猴3天前
瘦下来的武器 不爱运动也能调代谢？这款体脂管理好物太懂女生了 #自律 #瘦下来 #女性成长
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小黑姐重养ing4月前
三伏变美计划第4天｜已经帮大家都试过了，全站立无跑跳，全身燃脂肥肉咔咔掉，能做两遍➡这次#变美变瘦变好看 你一定能成功！#宝妈变美 #居家运动 #暴汗燃脂瘦全身 #三伏天减肥 跟练内容来源➡ @西奇i健身
00:00 / 14:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
菲姐逆袭记3周前
适合大基数 膝盖友好 无运动基础的运动推荐🔥#减肥#大基数减肥#有氧运动#jo姐#周六野
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2394
朝朝减肥中（已减30斤）3月前
不靠运动真能减肥？#涨知识 #科学减肥 #減肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
辰辰要逆袭3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法，超适合大肚子、大腿粗、胳膊粗的全身肉多星人，不爱运动也能轻松坚持！睡眠不佳、肠胃不适的朋友也可尝试，坚持一个月就能解锁好身材～#暴汗燃脂瘦全身#指压板#超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
一子姐姐3天前
#瘦肚子 超快的方法，不跑不跳，每天坚持。#马甲线#居家锻炼
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞970
红脸减肥怪4天前
瘦了70斤总结出来的4个注意事项，宝子们还有什么注意事项评论区大家一起讨论哟#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #会吃才会瘦
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
腹肌大叔会康复（精准瘦肚私教）3天前
不跑不跳瘦肚子，在家就能练，年前赶紧瘦下来！#居家锻炼 #瘦肚子 ＃暴汗燃脂瘦全身、
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1562
运动养生汪妮老师1周前
1米6左右，130斤➕大基数女生，想瘦到100斤的赶紧练起来，不用跑步，只要坚持，就能得到你想要的！#居家锻炼 #瘦全身#塑形#高效燃脂
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞44

简介:

您在查找“要怎麼不靠運動瘦下來”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-05 05:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: