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爱吃西瓜皮3天前
甲流乙流后喝这个“连雾化都省了！不咳了痰也顺了！” 食材清单： 白萝卜半根（不去皮）、雪梨1个（不去皮）、生姜3片（去皮）、红枣3颗、枸杞15克、清水4碗（根据所需添加）#润肺止咳 #食补 #咳嗽痰多 #秋冬润肺糖水 #热咳食疗 ⚠️ 食补辅助不替代药物，甲流症状严重请及时就医，科学防护更安心！ 一旦出现持续高烧，呼吸急促，精神不佳等任何不适请务必第一时间就医@抖音小助手
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中医许琬茹5天前
甲流后期持续咳嗽，试试雪梨萝卜润肺汤 甲流高烧退后，是不是还会咳嗽、咽干、有痰，试试雪梨萝卜汤#甲流 #雪梨萝卜汤 #健康科普 #止咳化痰 #百亿流量扶持
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豆芽食养3天前
流感爆发不要慌，记住白萝卜煮水喝！ 亲测有效，润肺止咳！ #流感 #白萝卜雪梨水 #润肺止咳 #食疗 #创作灵感
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品优云仓3天前
#甲流#流感#大青龙汤
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🌹心藏正能量🌹6天前
甲流来了，这碗“扶正汤”每周喝2次！倪海厦：津液足、阳气足，邪气来了也不怕！#倪海廈 #倪師 #中醫智慧 #養生
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靈靈媽咪养生4天前
甲流爆发不要慌，记好这个土方法❗️ 全家老小都能喝 亲测有效 #甲流来袭#咳嗽#润肺止咳#科普 #养生日常
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胡大夫说健康2天前
中招甲流老不好，试试这碗润肺汤 #甲流 #润肺 #中医养生 #全民健康素养提升
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葫芦妈聊育儿2天前
甲硫中招不用慌，多喝一碗汤，亲测有用！ 甲流食疗｜儿童甲流护理｜发烧咳嗽食谱｜白萝卜雪梨汤｜宝宝生病饮食｜止咳润喉汤水｜开胃补水汤｜家庭养生汤｜乌梅食疗妙用｜儿童不爱喝水｜生病期营养汤｜缓解喉咙干咳｜家常护嗓汤｜温和食疗方｜宝宝生病安抚｜酸甜开胃汤｜简单食疗汤｜妈妈必学食谱｜生病续命汤｜儿童秋冬护理 #甲流流感 #甲流恢复期要注意什么 #科学育儿 #宝妈带娃 #食疗 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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桃气淳宝开饭啦2天前
甲流实在是太折磨人了，高烧没胃口还吐，只能煮锅大米汤补充津液，希望小朋友能快点好#流感来袭 #宝宝生病护理 #甲流期间吃什么食物好 #大米汤补充津液 #甲流退退退
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中医儿科麻宝斌5天前
2025 甲流 H3N2 来袭！这碗食疗汤全家喝着都安心✅ 最近甲流新毒株 H3N2 太猖狂，老人小孩一不留神就中招，鼻塞咽痛还反复咳嗽，太遭罪！分享个全家都能用的食疗土方，做法超简单。雪梨切块 + 半块白萝卜 + 3 片生姜 + 3 颗红枣，加水煮开转小火煮 15 分钟，趁热喝清热润肺，缓解喉咙痛和咳嗽超对症，不用乱囤药，全家喝着都放心～#甲流 #h3n2 #流感 #食疗 #麻宝斌
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胡医生2天前
甲流来势汹汹，教你一碗汤，让你少往医院跑 #甲流 #流感 #养生 #抖出健康知识宝藏
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嗨皮妈6天前
🤧后虚到发飘？这碗补气汤喝3天满血复活✨ #甲流后遗症 #甲流 #炖汤 #养生
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中医符琼方2周前
2025年，甲流又来了，记好1碗汤，全家老小都能用 #甲流 #流感 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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發財月1周前
甲流爆发不要慌，家里有人咳咳咳不停的， 可以试试煮这个水喝，亲测有效～#白萝卜雪梨红枣汤 #食疗小妙招 #甲流
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梓安妈中式育儿3天前
甲.流好得快，就喝这碗润.肺.汤！ 当妈后才懂，孩子退烧后的呼吸声蕞好听。 一胎妈妈经历甲流3天，总结实用心得： 🍐【润嗓水配方】 雪梨+白萝卜+姜片+红枣（去核） 加水800~1000ml，煮20分钟，喝汤水 🔹【护理核心】 1️⃣ 退热：温水擦身 2️⃣ 补水：苹果水/米汤 3️⃣ 饮食：白粥烂面条 4️⃣ 休息：保证睡眠 ⚠️【注意】 • 🦠性，勿滥用抗生素 • 不捂汗，穿透气衣物 • 精神差立即就🏥 #宝宝发烧 #甲流护理 #新手妈妈 #育儿经验分享 #食疗小妙招 （个人经验，请遵医嘱）
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王丽芬 法兰行业 定制ERP 汇亿云1周前
亲测有效的治疗甲流的方法 发烧的时候，不管嗓子红不红肿，都要熬大米汤喝，一天不断的喝，还有银耳梨汤，等肺润了，能咳出白色的痰了，再喝红糖姜水，姜多放，喝完争取能发汗，藿香正气水泡脚，水温5.60度，连熏带泡，水要过脚腕，如果高烧39以上，可以用热毛巾搭脖子上，肚子上抱个热水袋，泡脚一定要30分钟以上，出大汗，2.3个小时就会不断的咳嗽，甚至呕吐出大堆的白痰，是正常的，退烧后大米汤 不断喝，这个方法不是野路子，是有出处的，只不过后来中医更喜欢选择比较温和的治疗方法，而不是这个种霸道的方法
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小莉姐1周前
最近甲流太严重了，这个汤真的太管用了，推荐大家都去试试#甲流 #甲流感来袭
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清子美好生活2天前
甲流爆发不要慌！白萝卜红枣雪梨水赶紧安排上~#秋冬必备 #白萝卜雪梨红枣汤 #甲流预防 #养生壶 #秋冬热饮
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2胖姐姐5天前
希望所有不舒服的小宝贝，都能快快好起来！#甲流#银耳雪梨汤#居家护理
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Stella四季五味5天前
甲流爆发不要慌，记住白萝卜煮水喝就能调理 #甲流 #甲流感来袭 #咳嗽 #润肺止咳 #冬天是吃萝卜的季节
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彭发启医生3天前
#甲流 #流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杜干干2天前
甲流咳嗽，给孩子试试这个白萝卜雪梨汤#我的厨房日记 #咳嗽小妙招 #清热润肺 #秋冬热饮 #萝卜雪梨汤
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中医卢国珍1周前
现在甲流爆发，教大家一碗汤，一家子都能喝 #中医 #流感 #甲流 #H3N2
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博妈科学育儿1周前
甲流已流后喝这个，全家一碗润肺汤，管用 孩子甲流好了却咳个不停… 夜里睡不安稳，听着真心疼！ 试试这个老一辈传下来的润肺汤🍐 我家娃连喝三天，嗓子不哑了，咳嗽也少了！ #宝宝咳嗽 #食疗小妙招 #育儿经验 #甲流#甲流咳嗽@抖音小助手
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同济超哥4天前
流感大爆发，家里有白萝卜的，记好一个药，一碗汤#流感 #甲流 #甲型H3N2 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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满弟1周前
#甲流 #支原体肺炎 #伤寒论经方 #伤寒论#小儿感冒
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万云星火电商-美景3天前
甲流后期咳嗽不用愁，雪梨萝卜润肺汤来解忧#甲流 #止咳化痰 #健康科普#雪梨萝卜汤
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凡凡妈《辅食日记》2天前
甲流后期出现持续咳嗽，咽干，有痰，尤其是体质偏弱的老人或小孩，可以试试这个白萝卜雪梨润肺汤，润肺里气，缓解咽干，一天两次，连续喝三天#咳嗽小妙招 #宝宝辅食 #清热润肺 #每日分享 #白萝卜雪梨水
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我是聂娜啊9月前
我老公甲流了 麻黄汤效果不错 #麻黄汤
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杏林阿桢10月前
甲流肆虐，一碗大米粥助你恢复元气！ 宝子们👋，最近甲流来势汹汹，好多人都 “中招” 了。生病的时候不仅身体难受，胃口也差得很。今天就给大家分享一款在甲流期间超合适的食疗方 —— 大米粥🥣。#中医科普 #甲流 #如何应对甲流高发期 #中医养生 #流感
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今天依旧很坚强1周前
甲流第四天，恶心、上火 煮了个梨水#甲流 #vlog日常
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娇娇医生11月前
不管甲流、乙流，“大青龙汤”不该遗忘 #医学科普 #流感 #中医 #抖出健康知识宝藏 #甲流
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河源中医说10月前
甲流来袭？别怕！老祖宗的智慧来帮忙！一剂甘草干姜汤，源自医圣张仲景《伤寒论》，炙甘草与干姜配伍，简单两味药材，蕴含中医千年智慧。河源市中医院肺病科舒昱立医生教您巧用经方应对甲流。（注意 仅为个案展示 如有不适请线下就医） #甲流 #流感 #张仲景 #医疗健康创作训练营 #河源中医说
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张挺杰教授北京大学人民医院脊柱微创专家11月前
张教授教你做姜汤，有助于缓解甲流等不适症状 #甲流 #感冒发烧 #头晕头痛 #乏力 #姜汤面
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韩老师美容美发9月前
春天最容易生病，加上这个该死的甲流。大家可以煮点这个汤喝……#咳嗽小妙招 #甲流 #清热润肺 #食疗小妙招
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团妈家常菜2年前
兄弟姐妹们，好多人都中招了甲流，这个流感来势凶猛，威力真的不比疫情差，传染力百分百，感染后也是疼痛难耐周期又长，这时候来点清淡的食补再好不过了！安排起来！#甲流和新冠哪个严重 #甲流病毒 #食补养生 #甲流后 #抖音美食推荐官
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林子爱叨叨9月前
#甲流不是普通感冒 #甲流感来袭 #日常唠嗑#育儿经验 #电解质水 甲流高烧呕吐救命水！亲测24小时降温实录
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中医康复燕勇医生10月前
不小心感染甲流，饮食注意这4点 #抖出健康知识宝藏 #甲流饮食注意事项
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夏至干饭记10月前
可恶的甲流，两个月时间，前后中招3次了！ 外出玩一定勤洗手！发烧时喝点大米汤，生津退热，补充体液！休息几天，祝各位身体健康！#带娃 #流感流感快走开 #甲流
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中医李东海10月前
不管甲流、乙流，“大青龙汤”不该遗忘#医学科普 #中医 #甲流 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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美玲姐10月前
甲流恢复期，吃这六种食物！#甲流吃什么食物好 #甲流恢复期吃什么 #甲流不建议吃的食物 #甲流饮食注意事项 #成年人甲流后的清淡食谱
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中医经方名家吴喜荣4天前
大青龙汤，对付甲流这么搭#伤寒论 #中医 #大青龙汤 #甲流
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糖爸早餐不重样2周前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺 生津止咳，预防甲流好秘方。#营养早餐 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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行侠好医1周前
流感又来了，中医教你一碗全家人都能喝的汤 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划
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用户463100919304红果3天前
以下几款汤品在应对甲流相关不适或增强抵抗力方面有一定作用： 葱白生姜红糖汤：主要食材为葱白、生姜、红糖。葱白有发汗解表作用，生姜能散寒，红糖可调味并补充能量。三者搭配煮成的汤，有助于在甲流初期缓解轻微的风寒症状，如轻微怕冷、鼻塞等，通过促进身体发汗来驱散体表寒邪。制作时，取适量葱白切段，生姜切片，加入适量红糖，用适量水煮15 - 20分钟即可。  雪梨白萝卜生姜红枣汤：包含雪梨、白萝卜、生姜、红枣。雪梨具有润肺止咳功效，白萝卜清热化痰，生姜散寒，红枣养血。此汤对于甲流引发的咳嗽、咽干等呼吸道症状有一定缓解作用，还能为身体补充营养。做法是雪梨带皮切块、白萝卜切丁、生姜切片、红枣去核，加水煮20 - 30分钟。  苦瓜黄豆猪骨汤：食材有猪骨半斤（选肋排较香）、干黄豆一小碗（提前泡发两小时）、苦瓜一根、桂圆十来颗（去核） 。猪骨提供优质蛋白质等营养，黄豆健脾宽中，苦瓜清热解毒，桂圆补益心脾。该汤有助于在感染甲流后补充身体能量，同时起到清热的效果。先将猪骨焯水，与泡发的黄豆一起炖煮一段时间，再加入苦瓜、桂圆继续炖至食材熟透。  丝瓜豆腐鲫鱼汤：由鲫鱼一条（活鱼现杀）、丝瓜两根（选细长的，去皮切滚刀块）、嫩豆腐一盒（切小块）、葱姜少许组成。鲫鱼富含优质蛋白，丝瓜能清热化痰凉血，豆腐营养丰富。此汤可润肺止咳，对于甲流引起的咳嗽等呼吸道不适有一定改善作用。先煎香鲫鱼，加入适量水，煮至汤呈奶白色，再放入丝瓜、豆腐和葱姜煮至食材熟烂。  灯芯草百合海底椰汤（清心堂）：用灯芯草5根、干百合10克（选瓣大无硫磺的）、海底椰片10克煮成。灯芯草清心降火，百合润肺止咳，海底椰滋阴润肺。适合在感染甲流后有心烦、咳嗽等症状时饮用，帮助宁心安神、缓解咳嗽。将这些食材洗净，加入适量水，炖煮30 - 40分钟即可。  不过需要注意，这些汤只是辅助调理身体、缓解部分不适症状，并不能替代药物治疗。如果感染甲流症状严重，应及时就医。
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七哥~自学中医4天前
治甲流经方大青龙汤，一剂见效，拿走不谢#中医 #传承文化 #甲流
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邓蛤蜊很蜊o2天前
一不小心中招了，甲流退 退 退🤺 #甲流 #vlog日常 #煲汤
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梁主任讲中医4天前
甲流爆发不要慌，记好一碗汤，一大家子都能喝 #流感 #甲流 #涨知识 #养生 #咳嗽
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💕小🐠3天前
#甲流 #甲流预防 问这个问那个，不如自己亲自体验效果
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橙子圆圆3天前
甲流爆发怕中招？萝卜煮水喝能调理，全家一起喝 #食疗小妙招 #我的抖音生活日记 #甲流
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道法自然——成道灵6天前
才发现老祖宗留给我们炎黄子孙的东西真好。一副麻黄汤治好了孩子的甲流。感谢郭爷爷心系苍生之大爱！也希望能够帮到更多的孩子们。
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小屿妈妈4天前
甲流爆发不要慌，全家一碗润肺汤。我自己这两三天喉痛干痒，浓痰，喝完半小时，喉咙就舒服多了，味道清甜不苦，孩子也喜欢喝！#清热润肺雪梨汤 #食疗小妙招
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中医孙卫芳3周前
新冠卷土重来，中医教你一碗汤，全家老小都能喝 #甲流 #H3N2 #流感 #医学科普 #中医
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婷婷在广州的简单生活2天前
流感之后，饮食调整很重要，重在饮食清淡，养脾胃#流感#甲流#感冒之后 #食疗 #宝妈 #流感来袭
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大嘴妹4天前
甲流后一定要喝的润肺止咳汤，全家老小一起喝 金桔➕雪梨➕红枣，食材用盐清洗干净，金桔改十字刀划开，雪梨带皮切小块（润肺效果更佳），红枣去核（核是寒性）上锅煮20分钟即可#日常分享 #甲流 #抖音推广 #金桔
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王琴2天前
 甲流来袭，熬一碗热汤，把不舒服都赶走 暖心又暖胃，甲流期间的专属养生汤 一碗热汤抗甲流，梨姜萝卜的温柔守护。
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佛山新闻10月前
甲流进入高发期，佛山中医建议这碗汤煲起来，快转发到“相亲相爱一家人”群。（来源：佛山市新闻传媒中心健康项目部；记者：何瑞燕、李鑫橼、张倩；编辑：林晓华；责编：唐欣瑜）#养生 #抖音美食推荐官 #健康 #甲流 #中医
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一只小柚子1周前
#甲流不是普通感冒 #甲流来袭
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神农百草3天前
#中华文化 #古法传承 #大青龙汤 #众志成城共抗疫情 #甲流
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丽丽很努力1周前
甲流来啦不要慌，试试这个小妙招……喝到肚子暖暖的……喉咙也舒服很多……#甲流感来袭 #分享生活小技巧 #
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夏天🍃（随心所欲）3天前
#汤鲜味美 #日常更新视频 最近甲流很严重 不爱吃饭的 吃不了油腻的 可以尝试一下这个汤 很清淡@DOU+小助手
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洪哥追剧3天前
甲流后咳嗽总不好？这碗养阴润肺汤喝3次就舒服！ #甲流恢复期要注意什么 #甲流感来袭 #养阴润肺 #雪梨水 #雪梨新吃法
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