您是不是在找：

王大聪明6月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
泰康阿茹晗1月前
今天晚上熬了一个大夜，第二天中午醒来浑身酸软，瘫痪在床上起不来，继续想睡，这源自于我们大脑系统紊乱#睡眠 #心理 #泰康阿茹晗 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
医者仁“心” 心外赵铎4月前
睡眠不足！熬夜熬到什么程度可能会猝死？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
杨阳羊医生4周前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
墨书6月前
连续 24 小时不睡觉到底会发生什么呢？#熬夜 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜 #科普 #涨知识
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
精神科袁医生5月前
8 分钟抵 24 小时的回血休息法，简单实用不花钱#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心理健康 #情绪 #精神科 @DOU+小助手
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
39健康网8月前
女孩24小时不睡觉后，发生惊人变化！看完别再熬夜了 经常熬夜的人，后来都怎样了？ 国外一名女孩24小时不睡觉后，挑战4项测试，最终揭开人体真相…… 《中国睡眠大数据报告（2023）》显示，我国约有5.09亿人存在睡眠障碍。 今天是“世界睡眠日”，教你4个好睡技巧，制定你的早睡计划吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡眠
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
超级觉醒的只只2周前
你是否也曾有过这样的经历？前一晚熬到凌晨3点，第二天闹钟响了5遍才挣扎着爬起来，脑袋昏沉得像灌了铅，整个人仿佛被掏空，做什么都提不起劲#心理 #人生感悟 #熬夜 #状态 #学习
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
🌈D笛🌈8月前
夜班不可怕，可怕的是上了一眼晚上夜班，白天还睡不着，晚上往死里熬，最难熬只有上夜班的人，才能体会白天睡不好，晚上又煎熬，让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。#富士康员工日常 #上班困得睁不开眼怎么办 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
七口chiko5天前
在首尔的24小时熬夜挑战，小韩真不需要睡觉的吗！#vlog #韩国 #首尔 #夜生活开始
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
♥♥烟中有往事♥♥3周前
24 小时已经熬 23 小时了，💰是越来越难挣了
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小葫芦在信佑5天前
睡不着根本睡不着 #养生 #中医 #传统文化 #中医文化 #福州
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
第1眼新闻1月前
赶紧自查！#熬夜遇到这4种情况必须立刻休息 ！如果熬夜后累到起床都费劲，休息12小时后仍没有缓解，可能是心梗的前兆，此时坐下来休息，立刻拨打120，或许能救命。#媒体精选计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3104
女明星电竞-CSGO5天前
ok先不睡了#csgo #cs #cs2 #csgo陪玩 #陪玩日记
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
打工妹6天前
熬最深的夜，赚最累的前，上不完的夜班，熬不完的夜，凌晨两三点，有人开始工作，有人未睡，众生皆苦，没有一份工作是容易的，人身疲惫！精神崩溃，这是我24小时的经历#24小时 #熬夜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
每日新闻报4周前
#熬夜会猝死 熬夜有害健康，还会引发心源性猝死。如果出现以下4种情况，必须立刻休息。一是连续3天以上，每天睡不足4小时；二是通宵24小时后不补觉；三是长期每天睡不够6小时；四是熬夜加上白天高强度工作或运动。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
难得迷米古月6天前
没有上过24小时班的人，永远不会明白凌晨两三点有多疲惫，有多困，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
在东莞做家政的杨老师1周前
如果在客户家，我们实在熬不住了，该怎么办呢？今天杨老师就给大家唠一唠这个话题，咱们阿姨在雇主家有三种类型的问题，体力崩溃型：客户家的活繁琐复杂，阿姨从早忙到晚，顾不上休息和吃饭，长期如此体力难以支撑。精神崩溃型：住家阿姨24小时服务客户，神经始终紧绷，甚至睡觉都高度紧张，长此以往精神容易崩溃。客户原因型：遇到不讲道德的客户，对阿姨进行人格污蔑，比如东西找不到就第一时间怀疑阿姨，让阿姨感到屈辱，对应的解决方法如下：针对体力崩溃型，阿姨可以把工作按主次列成工作表，把吃饭和午休时间也规划进去，若客户不同意，可找家政老师协商。针对精神崩溃型，阿姨要利用每周的休息时间放松，比如去超市、公园，或回家政公司和姐妹聊天，调整好心态再投入工作。针对客户原因型，若实在无法忍受，可选择离开，因为好客户还有很多。#保姆 #家政服务
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
做我自己就好6天前
熬了一夜明明又累又困很想睡觉，白天却只能睡两三个小时醒来之后，才发现怎么睡都睡不着了，这个夜班还能继续到什么时候
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
深睡小屋（兰州睡眠中心）1月前
你是不是也总陷入 “熬到凌晨才睡，躺下却脑子停不下来” 的循环？明明睡够 8 小时，醒来还是昏沉乏力、没精神，甚至越补觉越失眠？别再怪自己 “天生失眠体质” 了！其实 90% 的人睡不好，都是被生活里的 5 个睡眠陷阱坑了太久！睡前刷手机放松、周末疯狂补觉、喝温牛奶助眠、小酌一杯安神… 这些你以为的 “助眠习惯”，全是毁掉睡眠的元凶！今天一次性曝光所有真相，教你避开陷阱，还附 3 个即时能用的救急法，看完今晚就能找回沾床就睡的快乐～# 失眠救星 #睡眠陷阱 #熬夜党必备 #健康养生
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
喜达3周前
熬夜对身体有那些伤害 #科普一下 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #知识前沿派对
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
小可乐麻麻(+米乐麻麻二胎全职带娃）3周前
有娃后，连睡个深度睡眠的好觉都变成了奢侈，睡觉不能睡整觉，零零碎碎的睡，白天带娃晚上熬，夜夜难熬夜夜熬，24小时无休满身疲惫，眼里没光，一边崩溃一边治愈，说多了是矫情，哪有什么为母则刚，只不过硬扛罢了#内容太过真实 #二胎 #宝妈 #带娃 #全职妈妈现状
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
普外耿医生3周前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
剧够下饭3周前
同事连续加班一周精神奕奕，我却在ICU抢救。医生说我器官衰竭像60岁老人，可我明明10点就睡！直到我发现，新来的实习生24小时不睡觉的秘密… #被偷走睡眠后我揭穿真相 #职场那些事 #悬疑短剧 #许妍 #九州短剧
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
依依聊护肤3月前
#创作者中心 #创作灵感 #猝死 #熬夜 1，连续三天睡眠不足3-4个小时 2，24小时以上不睡觉 3，长期每天睡眠少于6小时+吸烟喝酒或者慢性疾病 4，熬夜伴随高强度消耗(紧张焦虑发怒) #预警信号：极度疲劳，头晕，身子发麻，手脚没知觉，呼吸困难 ！心慌胸闷！
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
王火火医生2月前
睡不足和吃不饱一样，也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠医学科马医生3月前
熬夜的极限 #医学科普 #睡眠 #熬夜
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
熙熙不嘻嘻1周前
营造良好睡眠习惯、打破恶性循环是预防失眠的关键。#失眠 #超能演剧情大赛 #超能演短片计划 #焦虑 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小新新新新新1月前
沉浸式体验把夜熬透了的感觉，今晚一定睡个好觉#vlog日常 #大学日常#学校
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
^ω终是梦ω＾6天前
晚上睡不着叫失眠熬夜，上夜班白天睡不着叫什么😜难搞哦，一天只能睡三四个小时，这样下午会不会熬完蛋，来吧一起熬吧，把头熬秃，把人熬傻，把眼熬瞎，把魂熬飞，把心熬烂，接下来只能听天由命，能熬多久就熬多久……
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
洋洋宝5天前
没有上过十二小时夜班的人，永远都不会明白夜班会有多难熬，也体会不到凌晨的夜有多疲惫有多困，但是却上最辛苦的班赚最累的钱，不就是为了生活吗，明知道熬夜身但是却熬了一夜又一夜，一年又一年#抖音热门#夜班
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
如愿❀͜͡💓⃨⃰ꫛꫀꪝ6天前
等待漫长的夜晚#熬夜 #睡不着的时候你在想什么 #熬过去就天亮了
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
🌸婧☲ 🌸4天前
关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，一盏灯，一个娃，一个个熬人的夜，无论家里几个人，熬夜的永远都是一个人。白天带、晚上熬，24小时无休，喝完奶、拍完嗝、驼着背、熬着夜、哄着娃，这是多少妈妈，正在经历的夜晚，哪有什么为母则刚、不过是硬撑罢了！#带孩子 #宝妈 #宝宝
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
蒙蒙4天前
夜班难熬，熬了一夜又夜，半夜困的不行又冷，上了十二个小时的夜班，下班睡不到三四个小时醒了，再怎么也睡不着，每晚到下半夜困的眼花缭乱，上两班倒的你们，几点上班，几点下班上几个小时。我有夜班群想进的关注我在主页上面进
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞852
承诺1周前
关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，一盏火一个人，白天带，晚上熬，24小时无休，忍着困意喂奶换尿不湿，这是多少妈妈正在经历的夜晚，哪有什么为母则刚，不过是在哽撑罢了。#足不出户
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
超火西格玛5天前
韩国人真的不用睡觉？首尔24小时熬夜实录，原来靠它续命！ #orthomol维生素 #奥适宝能量瓶 #奥适宝vm男士能量瓶
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1976
106_🤹6天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨三四点的夜有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。#上热门 #今日分享 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
可可西里（黔）5天前
上了半个多月夜班没休息 严重缺觉一睡就是十几二十个小时 睡两天了#助手抖音 #熬夜 时差还是没倒回来一两点又涮#抖音 熬大夜
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
子墨妈妈5天前
妈妈是一边崩溃一边自愈 关关难过关关过 夜夜难熬夜夜熬 一盏灯一个娃 一个个熬人的夜24小时无休 哪有什么为母则刚 只不过是硬扛罢了
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小愈5天前
所有睡不着的人都有一个共性，那就是怕！#睡眠质量太差 #睡眠 #睡不着 #睡觉
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
辣妹子5天前
没有上过十二小时夜班的人，永远不会明白夜班有多难熬，也体会不到凌晨两点的夜有多冷，有多疲惫，有多困。上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，却熬了一夜又一夜#夜班生活 #夜班
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
87年的兔🐇🏠5天前
#熬日择日#失眠失眠严重失眠 #熬吧慢慢熬 吧#痛苦人生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
别提晚安1周前
#失眠 #睡不实 #早起傻一天 #
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
可颜读书6天前
《如何度过每天的24小时》：你每一次熬到深夜刷短视频，每一回白天摸鱼混日子，都是在亲手浪费能变现的黄金时间。《如何度过每天24小时》精读：这从来不是教你把日程排到爆满，而是帮你给混乱的时间做一次“ 精准调频”，剥离无效的时间消耗，锁定核心的价值赛道#提升自己 #好书推荐#好书分享#时间管理#如何度过每天24小时
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
ღ᭄💞余生✨️爱💋自己໑ຼ₀₂5💞4天前
手机24小时静音，白天强撑欢笑，深夜还睡不着，熬的不是夜，是灵魂的自由
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
半夏6天前
失眠的夜晚，你懂那种半夜睡不着的心酸吗#情感 #情感共鸣
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
冉冉 （祛斑变💡）4天前
#上热门 #日常分享 #日常生活 #与众不同@DOU+小助手
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
家美装饰板材批发部，容儿5天前
关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，一盏灯，一个娃，一个个熬了又熬的夜。白天带娃，晚上熬夜，已经数不清多少个24小时连轴转了，哪有什么为母则刚，不过就是硬抗而已😊😊😊😊😊
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
左旗纹眉杨琴5天前
四点了还是睡不着，有没跟我一样翻来覆去就是睡不着，盯着手机回忆着过往 就这样熬了1小时，又是1小时熬到了天亮
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
郑博隆医生2月前
熬夜到什么程度，可能会猝死？记住这3个预警信号！ #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
佛山发布4周前
熬夜到什么程度会猝死，医生划出4条红线！出现这些情况，要赶紧休息！（编辑：罗啟浩；责编：梁莹；素材来源：生命时报）#猝死 #熬夜
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞137

简介:

您在查找“熬了24个小时会怎么样想睡觉睡不着”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-05 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: