您是不是在找：

万万爱历史4月前
陕西也吃碳水咋不爱睡午觉呢？ #陕西dou知道 #涨知识 #风俗 #山西人睡午觉已是一种习惯 #西安
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
平凉市崆峒区红黄蓝东方红幼儿园4月前
新生入园适应准备篇——午睡问题🤗我们理解每个孩子都有自己的睡眠习惯和特点，不睡午觉💤可能有多种原因，今天与家长朋友们分享午休生活能力培养习惯#新生入园 #好习惯 #培养孩子好习惯 #幼儿园
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
范哥讲中医5月前
最简单的养生方式，就是睡午觉 #中医 #中医科普 #午休 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
天空2年前
从小在山西长大的我都看笑了，原来不止我一个人疑惑为啥南方的人都不午睡，也解释了刚去上海上班时中午瞌睡同事确惊讶的说大中午怎么就困了，我却惊讶她们为啥大中午都不睡觉😂😂
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
云记录1月前
上海人民不睡午觉的习惯，吓退了多少人
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
且慢学道医4月前
三伏天养生 #道家养生 #黄帝内经 #古中医 #道医 #中医养生
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
小涂宝小世界4月前
不睡午觉真的会长不高吗？到底有没有影响？
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
白榆娱乐～1月前
山西人震惊不是山西人都睡午觉，震惊的是 其他省份为什么不睡午觉#万万没想到 #搞笑 #不可思议 #山西 #午睡
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
暖心的刘医生4月前
#科普一下 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #一分钟干货教学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
胡少4月前
山西人的松弛感是怎么来的？ 据说，中午的山西默认是“静音模式”。不分季节、不分地点、不分物种，一到中午整个山西都会陷入睡眠。来个山西人聊聊，你们真的不睡不行吗？#山西 #午睡 #山西午睡文化
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞668
苏雄雄与梁大妹奶奶9月前
不睡午觉 98岁梁大妹奶奶是从来不睡中午觉的~因为睡了不舒服 #阿尔兹海默症 #老年生活欢乐多 #老年痴呆 #粤语 #广东
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
业哥聊健康6月前
睡午觉和不睡午觉，哪个更健康 #健康科普 #硬核健康科普行动 #午睡
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
晋史星君来也2年前
山西独特的午睡文化！很难让人不爱！山西人的午觉是非睡不可的，中午不睡下午崩溃！山西特有的午睡礼仪！在山西错过饭点是真的可能吃不上饭！#山西午睡 #山西 #晋史星君 #山西我来了 @山西省文化和旅游厅官方账号#艺术在抖音
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7442
小十一麻麻1年前
放假睡午觉？ 不可能 根本不可能 人家说，大白天睡啥觉啊 我：无语……
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
山西马蕊2年前
#创作灵感 南方人都不睡午觉吗？只有山西人午休吗？#山西午休文化 #评论区出人才 #南方人北方人 #杭州人
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
宝妈-张三疯6天前
小孩不睡午觉是怎么熬到晚上八九点睡觉的#口播短视频上热门 #内容太过真实 #看过来 #助手抖音 #自媒体创业短视频
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
今天维宝乖不乖1月前
不肯睡午觉的娃坐车就想睡觉#vlog日常 #带娃日常 #可爱人类幼崽 #萌娃搞笑日常
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
远嫁山西的上海女孩1年前
远嫁山西10年 深深爱上午休文化，据说山西是全国最爱睡午觉的省份，山西的婆家人 你们认同吗#远嫁山西的上海人 #山西午休文化 #山西dou知道
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞957
吴北平1月前
#养生知识#学习分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
中式养生法4月前
#上热门 #养生 #古人的智慧 #热点 #养生就是养健康 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
黑大帅纯帅9月前
睡午觉 山西人为什么不睡午觉啊@𝑇.尹妹🐑⋆͛ᵞᵐ #听潮阁二创 #听潮阁尹妹
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1504
何伊涵5月前
四十五中本部25年中考生碎嘴#安徽中考 #毕业季 #中考作文
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文武说漫2月前
永远都不要小看别人，包括对自己 #动漫编年史 #热血番补完计划 #我在抖音看动漫 #葬送的芙莉莲 #抖音精选
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美业人～木子6天前
山西人怎么能不睡午觉呢？快睡
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
老友三舅7月前
广西药企代表带薪养生秘籍你绝对猜不到 主打一个工作养生两不误，带薪养生的快乐你get到了吗？#vlog #公司日常 #欢乐办公室 #我们是认真的
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
虫宝读古诗1年前
不睡午觉的后果#儿童故事 #儿童睡前故事 #绘本故事 #儿童绘本故事 #儿童益智故事推荐
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
串出好生活3月前
#襄阳佰人王串串香火锅 研究发现：喜欢睡午觉的人，命比不睡午觉的人长10年不止？
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
美业人～木子6天前
山西人怎么能不睡午觉呢？
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Aylin1周前
哈哈哈哈第一次录vlog 录的时候总是忍不住笑场…… #工作日常记录 #小县城的慢节奏生活 #文员日常
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
拼嘻嘻2周前
最近新培养的健康作息，早睡早起，不睡午觉，神清气爽。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1324
说说失眠那些事3周前
午睡不是“续命神器”！睡眠好和失眠的人，居然要反着来？ 家人们谁懂啊！中午困到眼皮打架，到底睡不睡午觉？ 有人说午睡20分钟，下午堪比开了挂；有人说越睡越困，晚上还彻底失眠！其实答案就一个：睡眠好的人，午睡是加分项；失眠的人，午睡是“雷区”！ 先说说睡眠正常的宝子们～ 白天工作学习累到大脑宕机，中午11:00-13:00是人体白天睡眠的黄金窗口，这时候小睡15-20分钟，就像给身体充了快充！不仅能快速缓解疲劳，还能提升注意力、改善情绪，下午开会、刷题、带娃都更有劲儿，还不会影响晚上睡眠，简直是性价比最高的“回血方式”～ 但失眠的朋友注意了！你们的睡眠“额度”本来就紧张，中午一睡，相当于把晚上的睡意提前透支了！尤其是超过30分钟的长午睡，会进入深度睡眠，醒来昏昏沉沉不说，晚上更是精神抖擞到天亮，陷入“越困越睡，越睡越失眠”的死循环！ 还有这些午睡误区千万别踩！❌ 饭后立刻躺平：刚吃完整胃在工作，趴着睡压胸口、伤颈椎，躺着睡容易消化不良；❌ 睡超30分钟：浅睡眠才是王道，久睡反而更累；❌ 下午3点后还睡：直接把生物钟搞乱，晚上想睡都难！ 给大家划重点： ✅ 睡眠好的人：中午11-13点，15-20分钟浅午睡，醒后喝杯温水，活力一下午； ❌ 失眠的人：尽量别午睡！如果实在困到不行，就靠在椅子上闭目养神5分钟，千万别躺下； ✅ 所有人：午睡别趴睡、别久睡、别晚睡！ 其实午睡就像“定制服务”，不是人人适合。睡眠好的人用它锦上添花，失眠的人别让它雪上加霜～ 如果你中午睡完神清气爽，那恭喜你找对了节奏；如果睡完晚上更失眠，赶紧停掉午睡，把睡意留到晚上！ 说到底，不管睡不睡，适合自己的才是最好的～ 你是“午睡受益者”还是“午睡受害者”？评论区聊聊你的真实体验！觉得有用的宝子，点赞收藏，转发给纠结午睡的朋友～
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
蒋博士科学育儿7月前
千万不要不睡午觉 #育儿经验分享 #睡午觉 #睡午觉的好处 #新手爸妈必看 #不睡午觉的后果
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
肖然-然健康3周前
四季睡眠不一样老祖宗的睡觉智慧 #认知 #肖然 #情感共鸣 #睡眠 #国学智慧
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
卖板鸭的铁哥1月前
刚送到学校回来拍个视频吐槽下，为啥就不肯睡午觉！#午休 #不睡午觉的孩子 #讨论
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
苏华仁丹道养生（12月6号罗浮山）1月前
苏华仁道长详解东方午睡大智慧 苏华仁道长八分钟详解东方午睡大智慧#苏华仁 #苏华仁道长 #苏华仁全套功法 #道家文化 #中华文化
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
我是海姣呀～4周前
南方人来太原后，午睡从“可选”变“续命”#太原 #太原午睡文化 #vlog日常 #记录生活 #原创视频
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
旅行者龙飞1年前
只有出了山西才会知道的一些事，除了山西人，外省人是几乎不睡午觉的#山西 #山西人 #山西好风光 #平遥古城
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6841
我不睡午觉3周前
我来告诉大家为什么叫布吉岛#创业#找工作迷茫的大学毕业生 #布吉岛自助烤肉 #宜宾
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
赵征宇教授谈失眠1周前
#中医 #失眠 #入睡困难 #焦虑 #门诊日常工作
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
Hello.平遥1月前
只有出了山西才知道的事 #平遥古城 #平遥城事 #山西旅游 #山西 #山西dou知道
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
合肥胖哥说房5月前
睡午觉对身体好，还是不睡午觉对身体好？
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
超好玩奥文玩（孟屯全程录屏）5月前
超子回杭州之后的奥奥聊天录屏 #小奥奥 #张智超 #锦州奥超 #超好玩奥文玩
00:00 / 57:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
山虔观局1周前
睡觉方向重要吗#金锁玉关#八宅风水#易经#国学文化
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
康校聊教育2月前
家有这样的娃？ 可能是“超级大脑” #聪明孩子的特点 #孩子不睡午觉 #家庭教育
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
瑶妈记录生活（跟公婆一起住一起带娃）2月前
8月零二宝不睡午觉的原因是什么？早上6:30起来，婆婆说就中午喝完奶睡了20分钟就没有睡了，中午12:00睡到下午4:00都没有睡着，都说宝宝吃饱了睡身体才长得好，现在二宝身高70体重才16斤，奶量才180，一天两顿辅食，今天辅食吃青菜瘦肉胡萝卜胚芽粥，宝宝胃口挺好的，很喜欢喝粥菜，肉香菜香裹着米香，宝宝超爱吃的，每顿都能吃光光，虽然宝宝不喜欢睡觉，但是胃口还是值得表扬的👍##八月龄宝宝 #宝宝辅食#宝宝不睡午觉
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
儿科医生齐利峰8月前
不睡午觉的孩子真的会变笨吗？怎么睡才科学？ #世界睡眠日 #好好睡觉就是好好爱自己 #失眠了怎么办？ #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
内分泌李萍3月前
不睡午觉，孩子难长高？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
阿拉花声4月前
今年这一天，务必睡个午觉！再困再忙也要躺下，因为“立秋中午躺个秋，秋季乐无忧”；立秋这天，请提醒自己：一切不利于午睡的事，不要做；一切不利于午睡的人，不要交！#我的立秋仪式感#读书#立秋#节气
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
A~天爱2年前
原来除了山西都不睡午觉的吗？
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
初宁堂幼儿园1月前
让无数家长头疼的事儿—娃儿不睡午觉怎么办#分享育儿经验 #太原幼儿园#太原华德福托幼园#不睡午觉的孩子#育儿分享@抖音创作小助手
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
滇池花园幼儿园暴老师3周前
在幼儿园被允许不睡午觉很重要？ #幼儿教育 #育儿经验分享 #昆明幼儿园 #蒙氏教育 #睡午觉的小朋友
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
一路生花~小护士❤️1周前
#可惜你不是南方人，不懂得南方的天气😂平时午觉老公就这样喜欢躺竹子床睡着，这个月份有点冷，冷也不是很冷只是睡着有点凉凉的感觉~好睡觉
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
栀栀动画1周前
搞笑萌娃合集来了#沙雕 #动画 #合集
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2191
五洲城中宏陶瓷3月前
研究发现：喜欢睡午觉的人，命比不睡午觉的人，长10年不止？
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
马正伦老师1月前
睡子午觉很重要，错过时间身体不好！#认知 #传统文化 #生活 #养生 #国学智慧
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
张张壮1年前
外省的朋友你们是真的不睡午觉吗？#内容过于真实 #山西午睡文化 #夏凉被
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
金晚不数羊1月前
午睡，你们都睡对了吗？#午睡#失眠#金晚不数羊
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24

简介:

您在查找“南方人为什么不睡午觉”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-05 06:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: