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中医廉河清5月前
焦虑不是因为想太多，是胆子太小#焦虑 #焦虑症 #抑郁情绪 #中医科普 #廉河清
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羽师兄4月前
大大方方的，把恐惧暴露出来！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #穷思竭虑 #胡思乱想
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心理师和生3周前
焦虑的人睡不着怎么办？去打破这个循环 #焦虑症 #惊恐发作 #失眠
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归舟1月前
头脑混乱、没心力、内耗，这个视频会帮到你 很多时候，我们做事的顺序都忽略了第一步，也就是静下来，一旦静下来，该怎么做你都知道，一切会自动的开始。 你可以回想一下，你做好的每一件事情，克服的每一个难题，是不是都是在静下来的状态。 心若澄澈清明，止一切烦扰于无形。 #心静 #内耗 #淡人 #内在觉醒 #觉知
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河马校长3月前
#焦虑#走出焦虑#疗愈#心理学#焦虑症自救
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小丽8月前
一个让你立刻变好的神奇视角 #内耗 #焦虑 #独居日记 #一边崩溃一边自愈 #精神内耗自救指南
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维娜一心4年前
当内心感到恐惧、紧张、害怕、担忧的时候，做这个练习，让情绪成为信使，就会成长。#冥想 #疗愈
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小瑾的明眸讲堂4月前
胆小能学医吗？#高考志愿#医学院#医生#鬼故事
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心理师和生1月前
你的焦虑，是不是出现了躯体化|焦虑躯体化要如何缓解 #焦虑症 #焦虑 #心理咨询
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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转思解焦虑-大明老师3月前
要想走出焦虑，你必须知道这三点认知 #焦虑#焦虑抑郁#灾难化思维
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蓝天心理 说说焦虑强迫那些事1月前
怎么走出强迫焦虑 #强迫症 #强迫思维#强迫症洁癖#怎么缓解强迫思维#心理咨询
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咘妈帮帮忙2年前
两岁多孩子，突然说“害怕”，怕这个，怕那个，到底怎么了？#育儿经验分享 #新手妈妈 #父母必看系列 #父母课堂 #宝妈分享
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河马校长2周前
#焦虑#缓解焦虑#不担心#不害怕#疗愈
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河马校长3周前
#焦虑#缓解焦虑#缓解焦虑方法#焦虑症#焦虑抑郁
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学车教练赵东方3年前
科目三练车时总是过度担心，胆小害怕怎么办？是不是想的太多了呢？来聊聊#科目三 #驾驶技巧 #知识分享
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加哥聊不停8月前
总是提前害怕？三招教你不焦虑！ #焦虑 #心理学 #知识
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牛牛1周前
#如何走出焦虑
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吕老师聊心理1月前
用三个方法缓解强迫思维 #强迫思维#心理咨询#焦虑抑郁
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妙手推拿付国兵2周前
心慌害怕过度担心，原来是焦虑作祟 #焦虑 #心慌 #中医 #担心害怕
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凉都小磊哥1月前
不要因为担心、害怕、焦虑，就盲目的去做这些事
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董璇琦（儿童绘画心理）4月前
胆小儿童往往具备对环境细微变化的觉察能力 害怕不是懦弱不勇敢 而是疑惑和保护 给予耐心 用他自己的节奏一次次突破自己 ～#儿童心理 #亲子陪伴 #正面管教 #每日分享 #害怕
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783李先生科普3月前
#焦虑#亚健康
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雨晓不焦虑2周前
#焦虑#害怕#担心
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哈尔滨心理咨询汪老师1月前
我们怕焦虑 焦虑怕什么 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心理
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一念觉见2周前
害怕从哪里来 小我总是担心和害怕#知识分享 #涨知识 #国学 #教育 #正能量
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泡泡鱼5月前
性格懦弱胆小怕事，怎么办？#自卑 #内向社恐 #胆小 #内耗 #girlstalk
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✨星光✨说心理8月前
#心理#关系#个人成长#热门#焦虑感压抑
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悦祺老师育儿早教2月前
担心宝宝胆小怕事？这四件事练起来~#宝宝胆小怎么办 #宝宝胆子小 #怎么锻炼宝宝胆量 #宝宝自信心
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老莫焦虑重启计划6天前
惊恐发作来了？三步马上稳住自己 那阵慌冲上来时真的很吓人，但别急，这三步能先把你从崩掉的感觉里拉回来。记住：你比想象中稳得住。#如何治愈自己的情绪 #惊恐发作 #心慌怎么办#情绪急救 #呼吸练习
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刘加勇医生7月前
虽然我们会长斑块，但这是人衰老的一部分。我们可以通过健康饮食和良好的生活方式，延缓这个过程。#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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北大张晴心理1周前
一个小方法不用担心睡不着 你是不是经常担心睡不着，睡不好，晴天老师给你一个小方法，听话照做，不用担心睡不着了。 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠不好 #情绪 #心理
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刘佳导师解焦虑5天前
给你揭露一个焦虑的真相！ #焦虑 #情绪认知 #自我疗愈
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咘妈帮帮忙2年前
两三岁孩子，突然说害怕，怕这个，怕那个，还要开灯睡觉，到底怎么了？#家庭教育 #父母必看系列 #育儿 #父母课堂 #新手妈妈
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泳淇 听因书苑3周前
先天的恐惧，都有它“曾经”的源头， 你天生恐惧的东西，也许是上辈子带来的， 这个世上最害怕的就是怕， 面对恐惧，允许恐惧来，允许恐惧走， 你就不会被它所控制。 #提升认知 #干货分享 #认知 #听因书苑 #创作灵感
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焦虑情绪7月前
焦虑人都有的特征就是《怕》#焦虑#焦虑症#焦虑情绪#情绪管理#缓解焦虑
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这是个好事儿er4月前
男人为什么怕被戴绿帽子？#峰哥亡命天涯
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北大张晴心理2周前
担心害怕怎么办 担心害怕怎么办 #担心 #害怕 #焦虑 #情绪 @北大张晴
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演讲口才标哥2周前
不敢公众讲话，胆子太小咋么办？ #创作者扶持计划 #知识分享 #每日分享 #口才
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马敏芳-做最好的父母3年前
孩子胆子小怎么办？父母做到以下这四点让孩子自信#家庭教育 #育儿 #做智慧父母
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小南🎃18号早9点中草养肤护肤品收官啦1月前
#记录真实生活 妹妹出生的第63天，山东最近大降温，带着出门害怕冻感冒了，放家里吧又不放心，这一路上真是心惊胆战的……#三胎宝妈 #全职妈妈
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我和呆哥的周末用品店11月前
收到的仓鼠太胆小怎么办！ #金丝熊 #养鼠日常分享 #金丝熊零食 #仓鼠怕人怎么办
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吴糖可乐3周前
你不是圈子小，你是“怕” 别再拿“圈子小”当借口了！真正卡住你的，是“害怕被拒绝”。一个心态练习，教你把“开关”拿回自己手里。 #恋爱 #脱单 #女性成长 #恋爱技巧 #干货分享
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懂喵的YOTA2年前
猫咪胆子小怎么办？你有这种困惑吗？#猫咪性格 #新手养猫 #科学养宠攻略
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倩倩农家园5天前
我又去了医院检查了目前不用做羊穿了，心里没有这么担心害怕了，每一天都都在经历着不可预知的变化和挑战，我相信以后都会顺顺利利的
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火焱山爱生活5天前
孩子胆小怎么办#每日分享 #看过来 #小知识 #关爱孩子
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青茶4月前
《南月断绝》#文荒推荐 #不看后悔系列 #女生必看
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快乐小家🏠5月前
#网购床 #涟漪床 #复古色 好看的复古涟漪床分享❤️#林氏家居
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小鱼小鱼4月前
2025.6.17梓渝直播#梓渝
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月来月田4月前
风度杂志 #战火中的厨子
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冰哥时光录11月前
单亲妈妈关于孩子彩礼问题的烦恼
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玲姐1月前
#护肤#护肤分享
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凤凰姐在河南2月前
这个我陪着长大的男孩有心事了，不善言辞的外表下藏着一颗为母亲担忧的心，他开始害怕妈妈的病好不起来，开始担心妈妈看不到他成家立业，这是成长这是懂事，可不知道为什么看到他这样懂事了我反倒觉得有点心酸了，明明好不容易才长大却被迫挑起了家庭的重担，希望吾徒妈妈创造奇迹尽快康复吧！也希望大家多多支持@（我 是 陆 洋） 助一臂之力吧！毕竟是我们一起看着长大的孩子，加油！徒儿，经历了这么多你的成长大家有目共睹，你的孝顺和感恩一定会给你带来好运的#师徒日常 #情感共鸣 @凤凰教官在河南 @凤凰姐在河南
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心理咨询师王郭敏3年前
小朋友胆小的原因是什么？#心理 #亲子
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