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景祺Akey3月前
怎么活在当下？#修行 #修心修行 #活在当下 #国学文化 #人生智慧
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是个暖妈6月前
不要为过去恐惧，不要为未来担忧。这两个方法让我们活在当下。#活在当下 #焦虑情绪 #分享心得
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明心讲焦虑3月前
给你一个快速走出焦虑抑郁的秘密武器。#焦虑 #抑郁
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成长书屋1月前
从“内耗焦虑、困在过去未来”到“锚定当下、告别痛苦” #当下的力量 #告别精神内耗 #活在当下 #心灵疗愈 #焦虑缓解
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富足思维课堂4周前
你之所以痛苦，是因为活在过去和未来。 学会把心带回当下，感受生命真正的安宁。 #停止内耗 #活在当下 #心灵成长 #治愈
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哲学课堂2年前
不念过去，不畏将来，活在当下#罗翔 #引人深思 #认知 #感情共鸣
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局中人1月前
没人教你定期高效的给自己的大脑思维做整理安排！不必纠结过去和未发生的事情，活在当下，解决当天的事情！#认知思维 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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胡说老王·商质3周前
别再纠结过去未来了！这才是“活在当下”的真相，看完醍醐灌顶#知识分享 #人生选择 #商业思维 #胡说老王 #干货分享
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知知不吱吱2周前
#心理学 #活在当下做好自己 #津巴多普通心理学停止精神内耗！3个心理学理论告诉你：活在当下才是解药 是不是总揪着过去的遗憾反复纠结？ 又对未来的未知疯狂焦虑？ 别内耗了！心理学早给你答案👇 ✅ 津巴多时间知觉理论：用当下的可控，打败未来的不确定 ✅ 卡巴金正念理论：专注此刻的感官体验，抽离负性情绪循环 ✅ 萨特存在主义：人生意义藏在当下的每一次选择里 过去不可追，未来未可知 唯有此刻的情绪、感受、行动才最真实 停止胡思乱想，专注当下 你的人生从这一刻开始发光✨
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猫教授🐱3月前
别想太多，活好当下 别因为过去而懊悔，别因为未来而焦虑，永远要活在当下，走好脚下的路，做好自己该做的事情！#女性力量 #女性智慧 #认知 #猫教授
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呼吸转化堂-静弘4月前
不活在过去，不寄托未来#情绪 #情绪控制 #情绪管理 #情绪释放
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心理•密码1周前
一定要学会翻篇，越在意的东西，越能折磨你；越揪着过去不放，越难掌控当下。别再跟自己较劲了！放下过去，就是放过自己。#翻篇 #放下执念 #放过自己 #焦虑 #内耗
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小冷絮絮叨2周前
聚焦当下，保持前行，学会释怀过去，学会放下对未知的担忧 #人生感悟 #焦虑 #内耗
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简艾｜西塔疗愈2周前
如何活在当下🌈不痛恨过去也不焦虑未来❗ #灵性觉醒 #显化法则 #修心修行 #智慧女性成长 #活在当下 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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富足喜乐圈～太傻2周前
大脑内的线性时间是不存在的。活在当下，把握当下。过去未来只能在当下发生。#时间是幻觉 #时间不存在 #生活感悟 #觉醒
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罗老师哲理课2周前
不恋过去，不畏将来，活在当下！#罗翔讲人生哲理 #认知提升 #哲学
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重庆山城火锅（左各庄店）5天前
别再为过去懊悔，也别对未来瞎担忧！从现在起，把目光聚焦当下，生活就像拆盲盒，每个当下都藏着惊喜。好好珍惜以后的每时每刻！ #活在当下 #珍惜时光 #拥抱生活 #当下美好 #享受此刻
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森森讲认知4月前
活在当下，不要责怪过去的自己。 #认知 #思维格局 #智慧人生 #励志 #提升自己 @DOU+小助手
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问心·生命养育3周前
#上热门不追过去，不忧未来，当下是你正在呼吸的每一秒#人生感悟 #国学文化#女性智慧 #生活感悟 #悟人生之道
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简爱说话的书6天前
沉迷于过去回忆而无法活在当下#情感心理 #内容过于真实 #哲学与人生 #心理学 #拯救不开心
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今天上上签1周前
#每日分享 人总要往前看，活在当下，不必纠结过去，过去的就过去了。
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殷莲舟的成长日记3周前
总是后悔过去、担忧将来怎么办？#知识分享 #正能量 #读书 #每天学习一点点
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福至小铺2月前
活在当下，不念过往，不畏将来的超级心态，一定要告诉孩子#家庭教育 #亲子关系 #女性成长 #情商培养
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何先生2周前
不恋过去，不畏将来，活在当下
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陶矜人生智慧学1周前
扔掉昨日包袱，脚步方得轻盈 #放下 #智慧 #人生感悟 #过去vs现在 #陶矜
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在无人区看超市5天前
过去都是假的，回忆是一条没有归途的路 #回忆 #活在当下 #后悔 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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长春｜眉毛姐1周前
人生智慧，放下过去活在当下！#每日分享 #我要上热们 #人生智慧#修心#正能量
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智慧•密码9月前
思维反刍只会消耗你，不会解决问题。学会放下过去，专注当下，才能活出松弛的人生！#精神内耗 #焦虑 #活在当下 #松弛感 #情绪管理
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Xin188墨语时光3天前
如何停止忧虑开始生活 别让焦虑偷走你的人生——卡耐基教你活在当下的智慧
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米老板不冷4天前
别用过去的恐惧，定义当下的人生#米老板不冷 #米之道 #共修共米 #人生感悟 #智慧
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冠之道2月前
第15集 不念过去，不思未来，活在当下！#不焦虑 #活在当下做好自己
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周山雲1月前
精神内耗的人，都有4个特点， 保持快乐的秘诀是，不念过去，不想未来，只有此时此刻的当下，才是自己能把握住的。#精神内耗 #心理学 #拒绝精神内耗 #认知觉醒 #提升自己
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松间堂主3周前
你总会说活在当下，但你真的活在当下了吗？ 一个方法，让你停止“过度思考”，把精神内耗降到最低你总会说活在当下，但你真的活在当下了吗？#活在当下 #大智慧 #智慧人生 #修心修行 #觉醒开悟
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哲学辩证法1周前
不留恋昨天，不贪恋明天，活在当下 #留恋过去 #贪恋 #活在当下 #罗翔 #独立思考
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她说2周前
你是不是总在为过去遗憾、为未来恐慌？这本书让 1 亿人摆脱精神内耗，原来真正的自由，藏在你忽略的 “当下” 里！看到最后，教你 3 个立刻停止焦虑的实操方法～ #当下的力量 #摆脱内耗 #焦虑自救 #自我成长 #人生智慧
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五狗后妈2周前
真正的自由是拥有被讨厌的勇气——不活在他人期待中，不纠结过去创伤。通过课题分离、自我接纳与活在当下，主动选择自己的人生。 #被讨厌的勇气#治愈系书籍推荐 #每日分享 #读一本书 #每日推书
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小白~2周前
今日主题 忘记过去 活在当下 与其纠结过往 不如拥抱明天！！！#vlog十亿流量扶持计划 #英语口语 #vlog日常 #记录生活 #原创视频
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余生悦己4天前
不纠缠过往的遗憾，不焦虑未来的未知，安住当下，就是最好的生活。#抖音口播#提升自己 #每日练嘴 #励志
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罗老师哲理课堂3周前
不恋过去，不畏将来，活在当下！#罗翔讲人生哲理 #罗翔 #哲学
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陶矜与你共游人生6天前
活在当下惜韶华 释然随心度人生 #陶矜 #陶矜语录 #活在当下 #放下过去 #人生智慧
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时阿笙❤️4天前
无法重来的一生，请放下焦虑，放下执念，好好爱自己，，活在当下，过好当下的每一天#人生感悟 #国学智慧 #认知觉醒 #正能量 #上热门🔥
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心泉幸福家园2周前
#不纠结过去不畏惧未来#女性智慧人生#心泉高维智慧学院
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高兰说5月前
不纠缠过去、不焦虑未来、活在当下#人生感悟#珍惜现在，过好每一天 #享受美好人生
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不讲3周前
不沉迷过去，也不焦虑未来，活在当下！#健身 #健身氮泵 #活在当下 #共鸣
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哲学启蒙5天前
不恋过去，不畏将来，活在当下！#罗翔讲人生哲理 #认知提升 #哲学
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青城养元师徒6天前
纠结昨日的得失，便是让心神沉在过去的执念里 #养生 #道家文化 #修行
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东方英4天前
强大自己的内内心🌹寒江孤“英”：独自熬过了低谷！看透了人性！余生不在意过去！不担心将来，活在当下。人生就是一场体验！就像那花一样尽情绽放～洒脱的飘落！不用担心，是归于泥土，还是飘落江海。#日常vlog #女性智慧 #日常分享 #东方甄选 打底衫 #东方英
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咩咩3周前
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。不以物喜，不以己悲，过好当下#故事里的修行 #正心正念正言正行 #遇山河观天地见众生寻自己
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王家娟娟3天前
#生活感悟 #自我成长！学会与自己和解，不再纠结过去，不再担忧未来只是专注当下，这份内心的平静就是最大的快乐。
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陶姐智慧课堂4月前
活在当下，不恋过往！ #智慧人生 #认知思维 #人生感悟 #通透
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暖愈情感馆3天前
放下执念，活在当下……#人生感悟 #活在当下 #雪景
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陶矜商学私语4天前
人生活在当下 不纠结过去未来 #陶矜 #智慧 #通透 #人生 【陶矜近期课程】 北京12月05-07日 深圳12月11-13日 上海12月18-20日 成都12月26-28日
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慢慢的世界4天前
当我开始真正爱自己，我不再沉溺于过去，不再去勾画什么宏伟的明天，不再总想着永远正确，我只活在一切正在发生的当下，做自己热爱、让心欢喜的事情，不辜负此刻的风，不浪费眼前的光，不必追赶谁的脚步，也不想活成谁眼里的优秀，就过成自己喜欢的样子，如此，日复一日。#治愈 #治愈自己 #爱自己 #当我开始真正爱自己 #活在当下做好自己
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小马哥分享4天前
放下过往，才能自渡#活在当下做好自己 #人生感悟 #治愈系 #自渡自愈
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妙可4天前
妙可：活在当下，只是全然地觉知当下。不追忆过去，不妄想未来，不执着于现在。#妙可修心之旅 #妙可如是说 #佛法 #修心 #觉醒
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心语轩婚姻情感2周前
向前看，别回头。放下过去的沉没成本，用未来的眼光做当下的选择。#每日分享 #如何活出自己想要的样子 #每天进步一点
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菩提树下一朵莲2周前
总被焦虑困住？读懂《心经》“无挂碍”智慧，从此不纠结过去、不恐慌未来。心放宽，路就宽✨#心灵疗愈 #人生智慧 #心经智慧 #告别焦虑内耗 #活在当下不纠结
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东北潇姐3天前
你知道吗？让自己时时刻刻活在当下是一件很难的事情哦，所以要时刻提醒自己，不念过去，不忧未来，常感恩也许现在的我们就是活在天堂里😁#纪录生活 #个人成长 #创作人计划 #自媒体创业 #幸福生活
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修行之本在修心1月前
【临在篇】活在当下，幸福自会来临#身心灵 #人生智慧 #周文强
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云苓（田园刘娟授权）4周前
活在当下，不念过去#人生路上要学会边走边忘记 #成长思维 @田园刘娟 @田园刘娟(小号)
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