今天分享的是《做自己的心理医生》 亲爱的,你要高高兴兴地活着,别钻牛角尖,也别总跟自己较劲。很多事情不必太过认真,有些人也不必非放在心上。记住:人生,其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了,全世界都会为你让路。别预支明天的烦恼,也别被眼前的情绪消耗,专注做好当下该做的事,就已经很棒了。如果事与愿违,请相信:上天一定另有安排。在无法重来的人生里,请务必要健康快乐。被爱当然很好,没有也没关系;得到当然是庆幸,失去也是另一种成全。撑好伞,迈好步,不以物喜,不以己悲,不为过去落泪,只为明天微笑。世间没有不带伤的人,真正能治愈你的,只有自己。停止抱怨、不怕孤独、努力沉淀,你终会遇见最好的自己。不要总期待别人来开导你,你的经历在别人眼里,可能只是故事。所谓成熟,就是学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远,用理智克制不该有的情绪,该放下时就放下。你解脱了,才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半。永远清醒,永远疏离,永远不要把别人当成解药,永远爱自己。真正能给你撑腰的,是丰富的知识储备、足够的经济基础、持续的情绪稳定、可控的生活节奏,以及那些打不败你的勇气。心就那么大,情绪很珍贵,任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。一定要记住:茶泡开才好喝,人想开才好过。#书单 #每日读书 #做自己的心理医生 #女性智慧 #情感
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好书推荐 今天分享的是《做自己的心理医生》 作者:墨羽 “亲爱的 你要高高兴兴地活着 别钻牛角尖 也别总跟自己较劲 很多事情不必太过认真 有些人也不必非放在心上 记住:人生,其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了,全世界都会为你让路。 别预支明天的烦恼,也别被眼前的情绪消耗。专注做好当下该做的事,就已经很棒了。如果事与愿违,请相信——上天一定另有安排。 这世上从来没有真正的感同身受。你可以消沉,可以抱怨,也可以偶尔崩溃,但一定要学会自愈。不要被情绪绑架,懂得接纳现实、承受当下,坚强面对眼前的一切——这样的你,人生会越来越有光芒。 不为过去落泪,只为明天微笑。世间没有不带伤的人,真正能治愈你的,只有自己。停止抱怨、不怕孤独、努力沉淀……你终会遇见最好的自己。 不要总期待别人来开导你——你的经历在别人眼里,可能只是故事。所谓成熟,就是学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远。用理智克制不该有的情绪,该放下时就放下。你解脱了,才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。 看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半。有情绪是本能,能控制情绪才是本事。心态崩了,还拿什么去拼?真正的强大,就是从管理情绪开始。 爱自己,才是终身浪漫的起点。去开心、去期待、去热爱,你的世界本该围着你转。变好这件事,永远都不晚。先成为自己的山,再去寻找心里的海。 我们一生会遇到各种各样的人,有的匆匆路过,有的短暂停留……但最终大多都会离开。不必活在别人的期待里,和同频的人同行,做有意义的事,努力活成自己想成为的样子。放下那个“理想化”的自我,才是美好的开始。 每个人都有自己的路,再平凡的人也有自己的优点和光芒。别一看到别人发光,就觉得自己暗淡。 心就那么大,情绪很珍贵。任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。一定要记住:茶泡开才好喝,人想开才好过。 #书籍推荐#好书分享#读书成长#日常读书#阅读习惯养成记#今天你看书了吗#分享好书#我的私人书单
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半·夏1周前
今天想和你分享一些来自《做自己的心理医生》的感悟: 亲爱的,你要高高兴兴地活着,别钻牛角尖,也别总跟自己较劲。很多事情不必太过认真,有些人也不必非放在心上。 记住:人生,其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了,全世界都会为你让路。 别预支明天的烦恼,也别被眼前的情绪消耗。专注做好当下该做的事,就已经很棒了。如果事与愿违,请相信——上天一定另有安排。 这世上从来没有真正的感同身受。你可以消沉,可以抱怨,也可以偶尔崩溃,但一定要学会自愈。不要被情绪绑架,懂得接纳现实、承受当下,坚强面对眼前的一切——这样的你,人生会越来越有光芒。 不为过去落泪,只为明天微笑。世间没有不带伤的人,真正能治愈你的,只有自己。停止抱怨、不怕孤独、努力沉淀……你终会遇见最好的自己。 不要总期待别人来开导你——你的经历在别人眼里,可能只是故事。所谓成熟,就是学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远。用理智克制不该有的情绪,该放下时就放下。你解脱了,才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。 看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半。有情绪是本能,能控制情绪才是本事。心态崩了,还拿什么去拼?真正的强大,就是从管理情绪开始。 爱自己,才是终身浪漫的起点。去开心、去期待、去热爱,你的世界本该围着你转。变好这件事,永远都不晚。先成为自己的山,再去寻找心里的海。 我们一生会遇到各种各样的人,有的匆匆路过,有的短暂停留……但最终大多都会离开。不必活在别人的期待里,和同频的人同行,做有意义的事,努力活成自己想成为的样子。放下那个“理想化”的自我,才是美好的开始。 每个人都有自己的路,再平凡的人也有自己的优点和光芒。别一看到别人发光,就觉得自己暗淡。 心就那么大,情绪很珍贵。任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。一定要记住:茶泡开才好喝,人想开才好过。#好书推荐 #做自己的心理医生 #分享好书 #生活感悟 #自我提升与成长
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至亲爱的自己 《做自己的心理医生》的感悟: 亲爱的 你要高高兴兴地活着 别钻牛角尖 也别总跟自己较劲 很多事情不必太过认真 有些人也不必非放在心上 记住:人生,其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了,全世界都会为你让路。 别预支明天的烦恼,也别被眼前的情绪消耗。专注做好当下该做的事,就已经很棒了。如果事与愿违,请相信——上天一定另有安排。 这世上从来没有真正的感同身受。你可以消沉,可以抱怨,也可以偶尔崩溃,但一定要学会自愈。不要被情绪绑架,懂得接纳现实、承受当下,坚强面对眼前的一切——这样的你,人生会越来越有光芒。 不为过去落泪,只为明天微笑。世间没有不带伤的人,真正能治愈你的,只有自己。停止抱怨、不怕孤独、努力沉淀……你终会遇见最好的自己。 不要总期待别人来开导你——你的经历在别人眼里,可能只是故事。所谓成熟,就是学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远。用理智克制不该有的情绪,该放下时就放下。你解脱了,才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。 看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半。有情绪是本能,能控制情绪才是本事。心态崩了,还拿什么去拼?真正的强大,就是从管理情绪开始。 爱自己,才是终身浪漫的起点。去开心、去期待、去热爱,你的世界本该围着你转。变好这件事,永远都不晚。先成为自己的山,再去寻找心里的海。 我们一生会遇到各种各样的人,有的匆匆路过,有的短暂停留……但最终大多都会离开。不必活在别人的期待里,和同频的人同行,做有意义的事,努力活成自己想成为的样子。放下那个“理想化”的自我,才是美好的开始。 每个人都有自己的路,再平凡的人也有自己的优点和光芒。别一看到别人发光,就觉得自己暗淡。 心就那么大,情绪很珍贵。任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。一定要记住:茶泡开才好喝,人
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今天分享的是《做自己的心理医生》的感悟: 亲爱的,你要高高兴兴地活着,别钻牛角尖,别总和自己较劲。很多事情不必太过认真,有些人也不必放在心上。记住,人生就是一段不断劝自己“想开点儿”的过程。 你想开了,全世界都会为你让路。别预支明天的烦恼,也别被眼前情绪消耗,专注做好当下的事,就已经很棒。如果事与愿违,请相信——上天一定另有安排。 这世上没有真正的感同身受。你可以消沉、抱怨,甚至崩溃,但不要被情绪绑架。懂得接纳现实、承受当下,你的人生会越来越有光芒。 不为过去落泪,只为明天微笑。世间没有不带伤的人,真正能治愈你的,只有自己。停止抱怨,不怕孤独,努力沉淀……你终会遇见最好的自己。 不必期待别人来开导,你的经历在别人眼里,或许只是故事。成熟,就是习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远,用理智克制不该有的情绪。 该放下时就放下。你解脱了,才有精力迎接真正属于你的幸福。 看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半。有情绪是本能,能控制情绪才是本事。心态崩了,还拿什么去拼?真正的强大,从管理情绪开始。 爱自己,才是终身浪漫的起点。去开心、去期待、去热爱,你的世界本该围着你转。变好这件事,永远不晚。 先成为自己的山,再去寻找心里的海。 我们一生会遇到各种各样的人,大多都会离开。不必活在别人的期待里,和同频的人同行,做有意义的事,活成自己想成为的样子。 放下那个“理想化”的自我,才是美好的开始。每个人都有自己的路,再平凡也有自己的光芒。别一看到别人发光,就觉得自己暗淡。 心就那么大,情绪很珍贵。任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。 一定要记住:茶泡开才好喝,人想开才好过。#好书推荐 #情感共鸣#人生感悟#读书
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郎总1月前
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