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小金鱼啊2周前
白萝卜和梨一起煮 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧， #强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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休闲时光6月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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涵涵 ^3天前
甲流咳嗽 姜 枣 梨 苹果 白萝卜 一起煮水喝 #分享生活小技巧#止咳
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疼痛科刘大夫4月前
白萝卜加一样 寒咳热咳都不怕 #中医养生#咳嗽 #抖出健康知识宝藏#健康科普#感冒
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爱吃西瓜皮4天前
甲流乙流后喝这个“连雾化都省了！不咳了痰也顺了！” 食材清单： 白萝卜半根（不去皮）、雪梨1个（不去皮）、生姜3片（去皮）、红枣3颗、枸杞15克、清水4碗（根据所需添加）#润肺止咳 #食补 #咳嗽痰多 #秋冬润肺糖水 #热咳食疗 ⚠️ 食补辅助不替代药物，甲流症状严重请及时就医，科学防护更安心！ 一旦出现持续高烧，呼吸急促，精神不佳等任何不适请务必第一时间就医@抖音小助手
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小太阳🌞🌞🌞2周前
甲流咳嗽，姜3片，枣3个，梨五片，白萝卜5片一起煮开喝#润肺止咳 #咳嗽小妙招 #上热门🔥
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桃子🍑🍑🍑2周前
#甲流咳嗽 枣 白萝卜 姜 雪梨 枸杞煮水喝 #热门
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卜丽亚医生7月前
白萝卜加一宝，寒咳热咳都不怕 #中医 #咳嗽 #健康科普 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏
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泡崽麻麻在努力4天前
白萝卜和雪梨一起煮作用大，留感😷高发期可以经常煮，大人孩子都能喝！#咳嗽小妙招 #食疗 #白萝卜雪梨红枣汤 #咳嗽小妙招 #止咳润肺汤
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小沐小沐邵译慕2周前
#食疗小妙招 #药食同源 白萝卜梨🍐红枣姜姜水#咳嗽小妙招 #煲汤 #老祖宗的智慧
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小九1周前
甲流咳嗽 姜3片 枣5个 梨5片 苹果5片 白萝卜5片 一起煮水喝 #分享生活小技巧#止咳
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菲曼1周前
甲流Ke嗽就喝这个汤—>姜3片，枣5个，梨5片，苹果5片，白萝卜5片，一起煮水喝！#润肺止咳#咳嗽小妙招 ＃清热润肺 ＃止咳化痰#养生食谱
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晚安玛卡巴卡5天前
#甲流预防 #润肺去燥 #止咳小妙招 #雪梨白萝卜水的做法 分享雪梨白萝卜生姜煮水，对咽喉确实有立杆见影的效果，可以坚持喝一周，流感后恢复元气。
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天灾ᯤ̣1周前
甲流咳嗽 姜3片 枣5个 梨5片 苹果5片 白萝卜5片 一起煮水喝#分享#生活小技巧#止咳
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英英姐1周前
换上甲流咳嗽的朋友注意了，今天分享一个小妙招，白萝卜洗净用盐水搓洗一遍，再上红枣梨生姜放在水里开锅十分钟即可，赶紧安排上吧#自媒体#甲流小妙招 #甲流 #感冒#小妙招
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Jynmax说车3天前
梨4片，苹果片，姜3片，红枣5颗，白萝卜5片，小火慢炖25分钟 #止咳小妙招 #我的厨房日记 #流感来袭 #鼻炎
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暖阳🌻2周前
今年甲流又爆发了该怎么办？ 甲流爆发先不要慌，家里有白萝卜就能调理。半个白萝卜切块，一个雪梨切块，再加上红枣3颗、生姜3片一起煮水喝，清热润肺、生津止渴、解表散寒。感染甲流后反复咳嗽、喉咙不舒服的，全家老小都能用，赶快试试吧！#养生知识 #健康养生 #养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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爱璧山6天前
一个土方法缓解甲流咳嗽 雪梨萝卜汤清肺止咳。#甲流 #甲流恢复期要注意什么
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姜姐3天前
甲流恢复，希望能帮到您#健康养生#甲流#白萝卜雪梨红枣生姜#养生茶#姜姐@抖音小助手
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农村玉姐2周前
甲流咳嗽，枣5个，梨五片，姜3片，白萝卜5片，枸杞7粒#润肺止咳
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丽姐姐5天前
换季喉咙干？试试这个懒人汤！不用复杂配料，雪梨+白萝卜切块，三颗大枣，三片生姜，煮15分钟加冰糖，喝完整个人都舒服了✨
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护士长的亲子推拿屋5天前
甲流咳嗽？别慌！试试这碗“神奇汤”：白萝卜+红枣+雪梨+生姜，喝完感觉能打老虎！💪 #健康养生#甲流#盈康一生 #山西盈康一生总医院 #中医
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平安夜1周前
#生活小妙招#流感爆发不要慌#记住这个土方子：一个雪梨、半个白萝卜、3片生姜、3颗红枣，一起煮水喝，能起到清热润肺，生津止渴，解表散寒的作用，适合甲流感染后反复咳嗽，喉咙不舒服的朋友
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快乐爷爷😀2周前
近期甲流高发，听说用雪梨、白萝卜、生姜、红枣一起煮水喝能预防甲流，不管有没有效，先煮了一锅喝起来，还挺好喝的🍵🍵🍵😜😜😜#甲流来袭 #预防甲流 #健康小妙招 #食疗小妙招 #健康过冬
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好物推荐1周前
#强烈推荐 #健康生活 #白萝卜 就能调理，半个白萝卜切块，一个雪梨切块再加上红枣三棵生姜3片，一起煮水喝，清热润肺，失津止渴，解表散寒，喉咙不舒服，感染甲流后，反复咳嗽的都可以试试这个方法，全家老小都能喝。
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旺仔很忙4天前
甲流退热后咳嗽不止，试试用白萝卜和生姜炖苹果梨，看看有没有效果吧#白萝卜和雪梨煮水的做法 #咳嗽小妙招 #甲流 #真实生活记录 #止咳
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临渭区人民办迪英幼儿园5天前
冬日润肺防感汤💕冰糖,雪梨，白萝卜，红枣加姜,温火熬一个小时👍润肺生津，止咳润喉，抵御流感💪把宝贝们的健康放在心上，工作做到实处，愿我的宝贝们远离流感，快乐成长🌱#原创视频 #幼儿园#人民办迪英幼儿园
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老公的食养小妙招3天前
#食疗#清热润肺 #咳嗽小妙招#每日分享，也可以加个鸡蛋当早餐吃哦
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🙏🏻在邹城努力贴砖🉐小王1周前
土法子比药都管用，喝了3天了真好啦#咳嗽小妙招 #驱寒 #抖音推广 #
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🌈吉1周前
幼儿园的防流感神器来啦！——《清润止咳养生汤》 ☀️ 流感病毒别担心😷，一碗暖汤解烦忧～ 雪梨🍐滋养喉咙舒缓不适，白萝卜🥕抗燥，生姜🫚驱寒散热，慢炖出的清润止咳养生汤🥣，帮宝贝们增强抵抗力💪，抵御流感侵袭～＃翼城县未来星幼儿园
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七喜妈聊育儿3天前
从白大褂那听说 喝点有好处 大家煮来给家人吧 我尝过很好喝 宝宝一定不抗拒#流感 #食疗小妙招 ##咳嗽小妙招 #清热润肺 #流感季
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年年日记👩‍🍼（带娃版）2周前
甲流咳嗽，姜3片，枣3个，梨五片，白萝卜 5片一起煮开喝#润肺止咳 #咳嗽小妙招 #上热门🔥
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潮汕老陈1周前
各位大神这小妙方可以试试：白萝卜一个，雪梨一个不去皮，生姜三片，红枣五粒，枸杞适量。#咳嗽小妙招 #甲流感来袭
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岳岳2周前
姜3片，枣3个，梨五 片，白萝卜5片 一起煮开喝#健康养生 #日常分享 #关注健康 #食疗 #关注我
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小土豆1周前
甲流咳嗽来快试试这个 梨5片，生姜3片，苹果5片，枣5个，白萝卜5片，放在一起煮水喝。管用！#甲流 #止咳化痰 #分享生活小技巧 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Jack4天前
来，来，来，干了，清热解毒润肺止咳小吊梨汤～秋梨➕萝卜➕生姜➕红枣#甲流预防
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何玲6天前
梨子5片，苹果5片，红枣5颗，白萝卜5片，再加3片姜，专治甲流引起的咳嗽
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陌初寒上丶2周前
——好物分享 今天教你在家煮一锅水 全家都能喝 咳嗽不止，咽喉肿痛 准备：半个白萝卜、 半个雪梨、生姜三片、 红枣三枚、枸杞五克 一起加适量的水煮开 可润肺润燥，温和调补 味道还不错 ……
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大然小元🌈1周前
家里有娃k k的，还是老方法，连续喝三天，你会发现娃强的可怕#咳嗽小妙招#食疗小妙招#养娃#育儿经验分享#宝妈分享
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中医儿科麻宝斌6天前
2025 甲流 H3N2 来袭！这碗食疗汤全家喝着都安心✅ 最近甲流新毒株 H3N2 太猖狂，老人小孩一不留神就中招，鼻塞咽痛还反复咳嗽，太遭罪！分享个全家都能用的食疗土方，做法超简单。雪梨切块 + 半块白萝卜 + 3 片生姜 + 3 颗红枣，加水煮开转小火煮 15 分钟，趁热喝清热润肺，缓解喉咙痛和咳嗽超对症，不用乱囤药，全家喝着都放心～#甲流 #h3n2 #流感 #食疗 #麻宝斌
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阿敏馨馨1周前
咳嗽怎么办？#止咳#穴位
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小满老师2周前
甲.流.ke.嗽，3片姜，5个枣，5片白萝卜，5片雪梨，5片苹果，以上煮水喝#止咳 #白萝卜雪梨水 #普通感冒和流感的区别 #抖音健康使用计划
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小年1周前
甲流咳嗽就喝这个汤，姜三片，枣五个，梨5片，苹果🍎五片，白萝卜五片，一起煮水喝！#咳嗽小妙招#带孩子 #咳嗽小妙招 #日常分享 #万能的抖音 #日常分享
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开封创新流量计-孙会玲4天前
甲流感冒小秘方 雪梨切小块，白萝卜切小块，生姜三片，红枣3克一起煮水喝🌹❤️
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猫妹1周前
今日分享个治疗咳嗽的好方法，准备半个白萝卜，一个雪梨，三颗红枣，三片姜，连续煮水喝几天即可。愿能帮助到有需要的人🥰
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完美6天前
雪梨一个半个白萝卜 三颗红枣 三片生姜。
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闹闹麻麻2周前
甲流过会出现咳嗽的症状，多喝白萝卜雪梨生姜红枣水，食材都是家常款，性质温和不刺激，孩子上学、日常养生、自己做家务后喝，暖身又暖心，全家都能喝的健康饮品#白萝卜#雪梨 #咳嗽小妙招 #清热润肺 #日常分享
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皮卡丘$小晨宝4天前
最近流感甲流太猛了，退烧后总反复咳嗽的快看过来！我下班回家第一件事，就是喝奶奶熬的这个小土方养生茶。雪梨+白萝卜切块，加红枣、生姜片，煮开再小火炖。装保温壶全家喝，喝完还能啃萝卜雪梨。我家天天熬两锅，喝着舒服还管用，流感季赶紧安排起来！#养生茶 #记录生活#传递正能量#创作者分成计划
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静空1周前
甲流咳嗽 姜3片 枣5个 梨5片 苹果5片 白萝卜5片 一起煮水喝 #分享生活小技巧#止咳
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荆关 珍珍美容 养生 采耳（拒绝连赞）1周前
甲流咳嗽 梨3片枣5个姜5片苹果5片白萝卜5片 一起煮水喝#咳嗽小妙招 #清热润肺 #健康养生 #养生之道 #强烈推荐
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幸福一家人🌹🌹🌹4天前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 再试一下这配方，白萝卜＋梨＋生姜＋红枣，希望对感冒咳嗽有效果
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一切刚好3天前
昨天去医院医生给的土方子 #日常分享 #食疗小妙招 #甲流#四年级 #请假 甲流后反复咳嗽、喉咙不适的土方法：准备一个雪梨切小块、半个白萝卜切小块、3片生姜、3颗红枣，加水一起煮，此方可清热润肺、生津止渴、解表散寒。全家一起喝也可以预防甲流
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中医谷玲霞4月前
白萝卜加一宝，寒咳热咳都不怕#咳嗽 #咳嗽小妙招 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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陈医生讲科普6天前
再厉害的咳嗽，不用乱买药，记好这个土方子#咳嗽#流感#健康科普#抖出健康知识宝藏
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亮1周前
这一段时间，甲流感冒很多，出门一定戴口罩，用生姜5片，雪梨一个，苹果一个，白萝卜一个的一半，加冰糖一起煮水喝，一天2次，连续3一5天，很管用的，收起，！
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云儿3天前
@云儿 给家人们分享《流感爆发不要慌》记好一个土方法：雪梨切小片十白萝卜切小片十生姜三片十红枣3克一起煮水喝！家人们记住了吗？#云儿#情感#生活感悟#内容启发搜索#娱乐评论大赏@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @涨粉一千万 @创作灵感小助手 @抖音生活服务热点宝 @D0U十小助手 @我要上热门🔥涨粉 @创作灵感
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龙巡天下1周前
生姜梨汤来反馈了😃😃 家人们，亲测有效，如果有跟我一样，流感后一直咳嗽的家人们，可以试试，希望大家保重身体🌹🌹🙏🙏#感谢支持与陪伴的朋友们
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馋猫零食屋1784天前
宝妈们听着😭 娃在学校人多，甲流新毒株H3N2更易传染！发烧咳嗽老不好，雪梨白萝卜+生姜红枣煮水喝，清热润肺止咳嗽✅ 要是娃刚感染，先煮大葱生姜红糖水，喝了出汗就舒服！高烧赶紧去医院，评论区扣【娃上学防甲流】，我教你更细的护娃招～ #娃上学防甲流 #宝妈避甲流 #校园甲流防护 #甲流咳嗽护理 #护娃小妙招
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紫杰3周前
最近H3N2毒株太猛了！中招后咳嗽、喉咙痛反反复复😭 分享个家常食疗方：1个梨+半根白萝卜+3片姜+3颗红枣，一起煮水喝，清热润肺超管用～ 收藏起来，转给需要的人！
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余医生讲中医5天前
流感，肺炎，老咳嗽的朋友，记好一杯水，全家都能喝 #医学科普 #流感 #肺炎 #咳嗽 #余医生讲中医
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