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郑富贵5月前
教练上课只有发现问题才能解决问题。课前了解沟通不能少，知道的越多教起来才有针对性#游泳 #蛙泳教学 #教练
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运城壹加健身｜卫教练5月前
私教第一视角又来了 今天一节肩部塑形课，带美女打造直角肩。练起来吧！#直角肩 #肩部训练 #私教一对一 #运城健身私教
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BPT运动表现中心6月前
当新手教练带学员时需要注意哪些的细节？！ 双手俯卧撑动作细节 #青少年体能 #体能训练 #专项体能 #BPT #新手教练
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运城壹加健身｜卫教练6月前
电子教练来了，私教课第一视角，今天带美女背部训练，练起来！#第一视角 #私教一对一 #背部训练
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曹妃新城李教练3周前
上肢拉，背部塑形，肩部塑形，手臂塑形。#私教课一对一教学 #健身
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拿铁一一3月前
主包挖到宝藏教练费教练了，这是跟练了费教练五个月的变化，自己感觉有变化维度小了点，但是怎么身边的人都没看出来呢#费教练健身教学 #费教练健身回放
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苗教练运动表现（1月培训招募中）2月前
今天看看本馆教练怎么带课的？ 不得不承认，范教练的普通话真标准😀。移动类的训练，还得再磨一磨技术。面对镜头，她俩还是有点不自在#健身 #女性健身 #减脂塑型 #合肥私教 #AFS健身 @抖音小助手
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运城壹加健身｜卫教练6月前
来了来了！私教课第一视角，今天带个比较基础的美女，来一节肩部的塑形吧！#健身 #第一视角 #私教一对一 #肩部训练
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哇偶健身工作室2周前
一节私教课带你怎么练？#私教课#私教工作室#健身教练#减脂塑形@抖音本地推广 #济南探店
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鑫哥讲乒乓2周前
教练不懂乒乓球教学，如何带出优秀队员？ #乒乓球 #新都 #育儿 #教学 #同城热门
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苗教练运动表现（1月培训招募中）3天前
上岗了 | 体能训练 #运动表现 #功能性训练 #羽毛球 #体能训练 #AFS健身 @抖音小助手
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田径沧州一哥4月前
教练带学生 速耐150米该怎么跑！ #田径 #弹射者 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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李小宝脊柱康复（佛山）2周前
自由教练带练｜上肢推科学流程！佛山南海可约线下 #功能训练 #脊柱侧弯#剃刀背#体态矫正 #创作灵感
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文西文西4月前
02年羽毛球健将总教练带训练vlog #羽毛球 #健将 #vlog #运动日常 #薰风
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早晚干掉何炬贤🦁2天前
肩部训练教学vlog更新喽，电子教练手把手带你练出大翻肩#练肩 #vlog十亿流量扶持计划
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凡特体育李教练（体能训练/升学评测）5天前
教练员磨课，提升教学质量！菏泽标杆引领！#体育训练 #体育 #菏泽 #凡特体育
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周昊(恩哥宫导)4月前
今天教练换人了！阿布教练带我训练10个2000米！有点累啊今天，没有白练的！#热归热步还是要跑的 #田径 #跑步 #马拉松
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运城壹加健身｜卫教练5月前
私教课第一视角 今天练背了，稳定性差腰部容易代偿，可以多做核心稳定性训练，有更好的运动表现。#背部训练 #美背 #私教一对一 #运城健身私教
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暮登武苑武术馆官方号3周前
三岁年龄功夫好练，但是性格难定！看何教练怎么带新来的小娃娃！ #暮登武苑 #萌娃 #体能训练 #日常训练
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肌不可失的阿亮2月前
#健身 没身材怎么做教练？你可以在路上，但是必须要有#私教一对一
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孙教练-动养理念分享4天前
国家队教练教你腿部锻炼 国家队教练教你腿部锻炼#腿部 #运动 #锻炼 #居家锻炼 #中老年
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老默健身（教学版）1月前
兄弟们，训练的保护跟训练一样重要，如果你是健身小白，一定要学会并且转发给你的训练搭子，拥有十几年保护经验的教练亲自传授#健身 #健身房日常 #健身教学分享 #健身干货 #力量训练
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我女朋友打人贼疼💪🏻1月前
健身房一周7天训练计划，教练带你线上云锻炼！ 当你不知道练什么的时候，请打开这条视频循环播放hhh#健身 #6号健身房 #训练计划 #邪修 #练背
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高级运动产康师-广州自由教练3周前
总结一套齐全的训练热身动作 你的教练都是怎么带你热身的?热身到不到位对训练效率影响很大 #广州自由教练#功能性训练 #胸椎活动度 #髋关节活动度#足踝活动度
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嘉兴上门体育-李教练4天前
来看看嘉兴上门体育教练是如何上课的#体育中考 #嘉兴 #嘉兴上门体育 #跳绳速成 #体适能
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大煜（yù）健身6月前
不要再以“酸痛感”来评判训练是否到位了！ 训练时满足这“3”点其中1点就算到位。如果能临近这“3”点前刹住车，那就是一场高质量的训练，还可以最大化保留训练期待感！#健身干货 #健身教学 #经验分享
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大煜（yù）健身8月前
如何安排训练重量，今天这个视频教会你们！ 我用真实的训练给大家示范，一定要耐心看完哦#健身干货 #经验分享 #健身小白必看经验
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轻自由健身—计教练2天前
私教课第一视角，今天带学员练个胸肩，冲起来#第一视角 #私教一对一#直角肩 #南昌莲塘轻自由健身#南昌莲塘计教练@DOU+上热门
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中田健身-张教练2周前
动起来，又是充实的一天#健身 #私教#核心训练 #体能 #高效燃脂
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多乐星忍者综合体能场馆建设1周前
赋能教练，打造科学训练体系#多乐星体育 #教练培训#体能教练#忍者器械
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南京速跑特上门体育-韩教练3天前
运动就是在为身体“赚钱” 欢迎收看03年男大周五下午没课，带训的Vlog 我想在南京的小朋友放学下课后，都想来一节体能课释放一下压力，放松一下心情吧 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧 #南京自由教练 #家庭体育 #户外体能锻炼
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李教练来喽！4月前
如果你是小白去健身房不知道怎么练肩，这个肩部训练计划直接抄作业！#健身 #力量训练 #健身教学 #健身干货 #健身小白必看经验
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Ke-113天前
#日常训练 #体考生 用口水说服不了的，那就用汗水证明#冬训 #体育人
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黑羊4月前
教练男友 带我练背day3 #薄肌 #情侣 #女生健身 #情侣健身 #薄肌怎么练
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爱说实话的唐教练1月前
该怎么带有运动天赋的人训练呢#健身#自由教练#运动天赋
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杨教练在新乡（冬训招生中）4天前
00后体育教练，沉浸式带学生做力量训练#新乡 #体育中考 #青少年体能训练 #日常训练 #vlog+亿流量扶持计划
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临沂上门体育张教练3天前
护航中考体育，专业带训十三年，教学经验丰富，成绩提升有保障#护航中考体育 #护航中考体育训练 #中考体育 #临沂中考体育改革 #同城热门 @护航中考体育
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郑富贵5月前
成人蛙泳教学，教法不是一成不变，仅供参考。具体还要因人而异，因教施才#游泳教学 #游泳新手教学 #蛙泳#教练
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双君教练3月前
带最难带的学员练臀，每个动作4组，把动作做到位，臀部的感觉绝对是可以的#双君教练 #力量训练
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成都炬星总教练鹏sir（统考，单招）6天前
统考组有专业的三级跳教练带训，科学指导➕针对性强化，帮你攻克技术难点#体育统招 #体育单招 #体育生冬训计划
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星空健身老板娘2天前
今天让两个教练带着一起练背是种什么体验，顺便来点干货#健身房 #创业 #益阳健身房 #私教团购#益阳
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中田健身老高带你瘦6月前
私教第一视角带练 私教第一视角带练，看看教练的视角是怎么上完一节课的 今天是背部训练 还想看看教练是怎么带其他的内容，评论区留下你的 想法 接下来视频内容交给大家了 #私教一对一 #撸铁女生 #私教课 #背部训练 #塑型
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贺教说网球🎾5月前
资深老教练🥸带你快速学会打网球 这个视频能解决90%的人，正手打球问题（如何释放拍头）🫡 举一反三让你练得明明白白😎 有用的东西一定要分享给你的球搭子 然后一起进步，千万不要偷偷练习🤩#网球 #运动 #网球🎾 #网球训练 #网球教学
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杭州私教健身｜Zik教练6天前
私教课一对一第一视角，今天带身材比例非常不错的美女练个背，快点赞收藏保存跟着练起来#背部训练动作大全 #健身干货 #体态不好就这么练背 #杭州私教一对一 #背部脂肪厚怎么消除
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刘威搏击3月前
教练班拿靶训练技巧，带学员训练的拿靶逻辑技巧。#格斗 #自由搏击 #干货分享 #威格斗教练班 #拳击
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每周健身～强子教练2月前
去健身房不知道怎么训练的，可以参考视频，跟着练起来！#健身日常 #健身 #私教一对一 #私教课 #健身打卡
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郫都区超级铁运动馆-唐教练2天前
针对性训练立定跳远和引体向上#运动表现 #卧推 #引体向上 #中考体育
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蔡蔡的私教日记1周前
教练必学的增效逻辑，我的经验分享#普拉提 #健身 #瑜伽 #私教 #教培
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小罗教练健身日记4天前
价值300元一节私教课都练什么？私教大揭密！#健身 #私教#塑形#健身干货 #健身小白必看经验
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勇匠俱乐部4天前
关于游泳长训带训的模型及架构 #长训#游泳教练#游泳培训#彭飞扬#李琛辉
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MYFITPAPIO健身工作室6天前
沉浸式体验教练带会员练肩的一节课！✌🏻健身想练好，就要懂得基本原理、知道怎么安排训练计划，如何避免受伤，这才会有好的训练效果！
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旭东日记1周前
跑步髋打不开？步幅太小？统统不存在！资深老教练带你热身准备活动的4个小练习！#髋关节灵活性#vlog十亿流量扶持计划
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白银开拓者体育有限公司3月前
#成人减肥怎么减肥 #格斗 #私教课 #大体重减肥 #专业教练 ，带大家看一下我们的私教完整训练步骤，成年人更应该去锻炼
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李教练来喽！4月前
如果你刚到健身房，不知道该怎么去训练！这一周训练计划，直接抄作业就可以了！#健身 #健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验 #训练计划
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GymGame玩条铁健身普拉提4天前
玩条铁健身私教全方位一对一指导「教练EDC」#私教#健身#普拉提#广州
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小王教练的带课日常3周前
私教第一视角 带小姐姐练背#健身 #健身日常 #蜕变过程
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小合老师6天前
今天由细节帝迈克瑟斯顿，给大家来一套超详细的背部训练计划#背部训练 #青年创作者成长计划
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曹妃新城李教练2周前
今日私教课程，高强度有氧间歇性训练，几个动作为一个循环，兼顾力量的同时，又能锻炼心肺耐力以及燃脂#私教课一对一教学 #减脂 #塑形
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思融•普拉提•连锁品牌1周前
斯多特教练是怎么带你训练的？#深圳普拉提#南山普拉提#福田普拉提#深圳普拉提私教#深圳普拉提馆
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严教练带你练1周前
上肢功能性训练 主上肢推和拉#力量训练#功能性训练#推拉训练#训练分享#跟练计划
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刘威搏击3月前
教练班拿靶学习，如何带学员通过打靶做技战术训练？#格斗 #搏击 #干货分享#教练员#威格斗
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体能大教主Bowie3天前
天津最贵私教如何带宝妈训练？ 📌宝妈快速健身减肥进阶指南 #天津Giants #宝妈 #宝妈健身 #私教一对一 #健身教练
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冠军教头--老余2周前
临时抽查教练训练计划安排！#日常分享 #健身房 #性价比 #内容太过真实
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高教练（线上线下授课）1周前
好身材练起来 #一对一私教#训练动作#引体向上 视频做得有点糙 希望大家能学到精髓
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