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呼兴华3年前
紧张害怕起不来怎么办呢#健康养生 #男性养生 #男性
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马仔仔5月前
早起困难户，你就这样做❗❗#冷知识 #起床困难户 #生活小妙招 #涨知识 #一定要看到最后
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野生赤崽4年前
起床困难户必看！3招让你快速起床不赖床～#大学 #早起
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我是Tina4月前
如何走出上班抑郁，有几点心得 #每日分享 #上班抑郁 #上班抑郁症 #上班抑郁症
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不二.心流精读5天前
《惊人的早起术》：无痛早起的秘诀 不用逼自己凌晨 4 点起！《惊人的早起术》教的是普通人能坚持的早起逻辑 —— 避开闹钟陷阱，用 3 个微习惯让身体自然醒，还能顺带搞定晨读、运动和规划。原来早起不是折磨，是偷偷拉开差距的简单方法～#早起 #惊人的早起术 #健康生活 #读书 #墨白深度书旅
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凯里1732年前
大家都好奇我是怎么坚持每天5点多起来的运动？给大家分享3个无痛早起的小妙招！都是我自己前期起不来的时候使用的，赶紧试试吧姐妹们#自律 #努力成为更好的自己
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田野学知识1周前
冬天好冷，起不来，也能高效学习 #学习方法 #强烈推荐 #考试 #考证 #复习
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北大糖的魔法数学7月前
全网实操最强的高中睡眠攻略 #高中 #睡眠
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叫她醒醒4月前
学不进去的时候，来试试这个邪修大法 #学习使我快乐 #26考研 #暑假生长计划 #抖音校园 #在抖音过一种学习型暑假
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束笠✨跑着成长2月前
早上跑步起不来怎么办？如何克服晨跑的阻力！ #生活是一种态度 #爱生活爱运动 #跑步我是认真的 #坚持跑步打卡 #我的冲线时刻
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YakupjanAbla5月前
生姜加一物，一觉到日出#足贴 #涨知识 #失眠 #科普
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黄三岁6天前
3招方法让你一天后就能做到早睡早起 #认知 #早睡早起 #个人成长 #习惯 #自律
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奶茶还不困6月前
28岁未婚少女独居高能量的宅家日常 #科沃斯mini #上淘宝搜科沃斯地宝mini#科沃斯地宝mini
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老薛育儿早知道7月前
中学生学不进学不动，起不来床不上学咋办？看懂了少走弯路 中学生学不进学不动，起不来床不上学咋办？看懂了少走弯路#叛逆期 #厌学#焦虑#抑郁
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李乐意Lee5天前
一个顶级思维，把我从“咬牙坚持”变成了“主动收获”，生活直接开挂 5:30早起运动第59天 #坚持自律 #早起运动打卡 #美好生活 #早起秘诀
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小头爸爸聊失眠6月前
吃完喹硫平怎么起不来床了？#喹硫平#失眠#头晕#嗜睡
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前夫哥老夏6月前
前妻跟儿子都是起床困难户怎么办？我买了几十个闹钟给她来一期闹钟起床大作战，这样看看起床还困不困难#闹钟#起床作战#前妻
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高维能量疗愈导师茜茜老师1月前
说好了第二天去上学早上却不肯起床！ #厌学 #青少年心理 #亲子教育 #心理咨询
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奔跑的艾希5月前
提前焦虑费心费力，不要被自己脑子里想的情景吓到，真焦虑这有一个小tip#职场那些事 #职场思维 #焦虑 #抑郁焦虑 #银行小姐姐
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yh冉7月前
弟啊 姐实在熬不住了#姐弟
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脑病科李涛医生7月前
#抑郁 #抑郁症 #医学科普
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言的整理术4月前
第3集｜焦虑如何克服缓解改变，几个好用有用缓解焦虑的方法。我就是这么改变的#焦虑情绪 #焦虑 #焦虑症自救 #干货分享 #焦虑抑郁
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腰突侠6月前
为什么我腰突重度复发4天就能变好 #腰突 #跑步 #腰痛 #腰疼 #腰椎间盘突出 上周六腰突复发，第二天起床困难，穿不了袜子。到了下周六又能去打篮球，是怎么做到的？
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云彩医生3月前
#医学科普 #普及知识#干货分享 #大数据推荐给有需要的人
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炫迈妹子i1年前
不用想我都知道 我第二天一定起不来床#日常vlog
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七和页6天前
躺下就起不来是咋回事？ #安全感小窝 #治愈系角落 #宅家 #死宅 #幸福感
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庞然主任5天前
#医学科普 #男性健康 #中医
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跟着胖虎学游泳4月前
游仰泳总是坐在水里？ 想起起不来？#游泳 #游泳教学 #仰泳 #仰泳教学 #跟着胖虎学游泳
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）5月前
#西梅汁测评 #便秘怎么办 #益生元西梅汁
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钟先安严选铺8月前
#看一遍笑一遍 总有些笨手笨脚的可爱时刻😂😂 #日常生活 #小趣事
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雅雅吃饱了1周前
晚上夜猫子，早上起不来? 那是你没试过这个GABA软糖，不会像传统褪黑素那样头疼依赖#失眠 #早睡 #褪黑素
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浙江日报1年前
妈妈晚上失眠第二天起不来，8岁女儿独自拿钥匙开店营业。妈妈说，以前总以为她啥也不会，没想到可以独当一面了！（素材来源：@磨人的无薇薇）
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小屿南吃饭啦～8月前
早上起不来或者不想早起，你就提前预约好，第二天起来就可吃～ 搭配好的杂粮粥好喝又有营养～#早餐吃什么 #简单的早餐
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Osteoform海外旗舰店4月前
1次1颗就好！千万别多吃！怕你第二天起不来~
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郭二狗1月前
#好东西一起分享 #科普 #涨知识 #足贴
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北彼来了·北流享月时光月子中心1年前
宝妈剖腹产比较严重，很害怕在房间起不来床，其实宝妈需要起床的时候可以呼叫我们母婴师过来扶你起床的哦，而且宝宝可以选择24小时全托给我们母婴师24小时精致的照顾着，宝妈每天只需要在一米八的大床上好好修养，品尝我们一天六顿，顿顿不重样的月子餐就好啦，这么精致美好的月子生活，心动就和春梅阿姨约起来吧。#月子中心的日常 #母婴护理 #坐月子 #北流享悦时光
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嘉麟Gg5月前
家人们不要轻易尝试，第二天起不来了#意想不到的结局 #搞笑 #搞笑夫妻 #内容太过真实 #情侣挑战
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至心因果启发5天前
早上起不来怎么办？#行愿阁
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豌豆尖尖7月前
新手劝退金佛山，爬了第二天腿疼起不来@白杨2.0 #白杨 #金佛山#登顶 #户外登山
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智哥爱跑步2周前
冬天晨跑起不来怎么办？三个小妙招！首先起不来很正常，晨跑起不来，就晚上跑！不要给自己心理压力！第一，提前做好准备。第二，参加一个跑团或者找个跑步搭子！第三，阶段性给自己定个小目标。你有好的方法吗？找我做跑步搭子行不行？！#马拉松#跑步#晨跑#健康运动#传递奔跑的力量
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小绿有个包子铺6月前
真的起不来 每天的都说一遍我第二天要早点来！#正宗手工包子 #包子铺
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老贾不喝醉2周前
兄弟们，你们喝多了干的最丢人的事情是啥啊？ #白酒 #酒文化 #酒知识 #酒蒙子的日常 #酒杯太浅敬不到来日方长
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男科林主任1周前
起不来进不去，记好两味补肾药 #男科#中医#中医养生#中药 #我的年度健康盘点
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阿少影社1月前
#剧情 #影视解说 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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马哈心理工作室3月前
复学难题：睡不醒，起不来 #休学 #复学 #厌学 #自我保护 #自我价值
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中医杨奇君大夫1周前
男人勃起不坚中途疲软怎么改善？ #中医 #关爱男性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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江江园长聊育儿6天前
孩子早上起不来的宝妈看过来#传递价值传递美 #传递美好 #激励自己 #有趣的课堂
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穆可科普！5月前
有这个神器你将不会害怕早上起不来上早八？ #科普 #科普一下 #3D动画
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翁氏砭法2周前
不想上班 晚上不想睡，早上起不来 ，一天迷迷糊糊的，看看有用就分享给身边家人朋友
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大个林在运动5天前
有没有人跟我一样，每天起来都感觉没睡醒，整个人昏昏沉沉的？晚上睡不着，早上起不来，一天都没精神🥱 我最近发现一个宝藏——9分钟古方疏肝理气操❗️ 动作超级简单，适合早上🈳腹练 每天坚持做一遍，帮身体排毒，舒展筋骨，做完一整天都特别有精神！🌟🌟🌟 明天🌞早上要不要一起练？ 我在评论区等你打卡哦～💪 #居家锻炼#养生操 #空腹有氧 #晨练 #古法健身操 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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中医男科李郑生教授5天前
#男科李郑生教授#我的门诊故事#门诊日常#中医传承#医者仁心
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A_大雄i2周前
冬天在被窝起不来，直接拿出模块掏出手机，轻松搞定✌️ #冬天起不来床怎么办 #被迫营业的打工人
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小凤姐～6天前
例假不是借口了，换个时间吧。早上真的起不来#瑜伽 #锻炼
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妮妮在康复2周前
蹲下就站不起来怎么锻炼？#康复 #神经损伤 #脊髓损伤 #康复运动
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欢·普拉提Huan Pilates6天前
你是不是蹲不下去起不来？ 蹲下去膝关节压力超级无敌大？ 千万别在纠结是不是膝盖的问题 也可能是踝关节和髋关节的问题❗️❗️❗️ #普拉提 #矫正腿型 #产后妈妈 #男士普拉提
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谭一航2周前
讨厌早起 更讨厌冬天的早起#vlog日常 #医学生 #vlog十亿流量扶持计划 #康复实习生#拜尔体态教练枕
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袁姐姐全息气脉5天前
不想睡呀，怎么办嘛？ 节律梳理 纯手法教学 跟练版#睡眠梳理 #手法教学 #全熹炁脉 #全息气脉
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阿东阿月百货9月前
#滋补养生食材
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波什么波2周前
早八起不来是不是都来学生活小妙招#大学生早八 #女大学生日常生活
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纹汐读书成长3周前
想早起却起不来，看我坚持380天的早起成事秘诀 觉醒汐语丨 今天是我早起的第380天。 曾经我也定7个闹钟都起不来—— 不是懒，是根本不知道为了什么而起。 真正能坚持早起的人， 不是靠自律，是心里有件“等我去做的事”。 你起不来，或许不是意志力差， 而是不相信：自己值得过另一种生活。 从明天开始， 试着为一件小事早起10分钟： 看日出、写句话、喝杯咖啡…… 当你有了想奔赴的早晨， 闹钟响的那一刻，你会自己醒来。 #配得感 #人生目标 #女性成长#搞钱思维 #自律从目标开始
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曦汐1周前
⏰5:00起床|你起不来的早上 我替你起了！早起跳帕梅拉 掉秤嘎嘎快！#健身 #vlog日常 #宝妈健身 #减脂 #自律 今日运动分享 🌟帕梅拉三分钟热身 心情加速器 🌟帕梅拉美腿训练 🌟帕梅拉翘臀轰炸 🌟安娜高强度腿部训练 🌟帕梅拉10分钟内啡肽 🌟帕梅拉8分钟腿部拉伸
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