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小九妹妹_（日更）3周前
猪肝 苦瓜 红薯#练后餐#干净饮食 #好好吃饭 #干饭人 #深夜放毒
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阿逸吃什么5月前
160/89 一天吃什么～红薯 猪肝 奶茶 手枪腿#一天吃什么 #日常vlog #vlog #分享
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默言（艳）1年前
红薯🍠粉丝猪肝煲#爱生活爱美食 #美食分享 #真材实料好味道
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会做饭的周九9月前
开饭了，今天吃鸭肉、猪肝、红薯、土豆#美食 #美食分享
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严大大玲子6月前
加了红薯粉肉片和猪肝还是不嫩原因在这里？ 俗话说心急吃不了热豆腐，同理心急也吃不了嫩肉！原因就是肉片下锅后，太着急搅拌了，淀粉都化到汤里了，肉自然就不嫩了😌……#猪肝 #内容启发搜索 #青椒炒猪肝
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会做饭的周九9月前
朋友们开饭了，今天吃鱼头、猪肝、冬瓜、红薯#美食分享 #美食
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小九妹妹_（日更）6月前
微波炉快煮红薯#练后餐#干净饮食#猪肝#干饭人#创作灵感
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小周同学1月前
今天教大家烧一道家常菜地瓜炒猪肝不知道你们吃过没吃过，烧这道菜不仅要把控好火候，猪肝不能老不能腥，把控好这些问题烧出来的地瓜炒猪肝就好好吃，大家可以学着做做#地瓜烧猪肝#下饭菜
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春花奶奶八十了1年前
红薯粉芡猪肝，大概只有江西人吃过。 冰冰甜甜的烧仙草，夏天来一碗，解暑解渴，赞赞赞！ #自制烧仙草 #猪肝 #奶奶的菜谱 #抖音美食推荐官 #红薯粉
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刚仔5天前
#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #原创视频 老辈子的厨艺应该是没人能超越吧 猪肝炖红薯就问你吃过吗?#伙伴计划官方申请入口 #创造者扶持计划
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会做饭的周九10月前
朋友们开饭了，今天吃猪心、猪肝、南瓜、红薯#美食 #美食分享
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涵涵辅食记.🍼3周前
软糯米粉打底，裹着香甜红薯泥与细腻猪肝末，天然甜香中和肝香，入口丝滑不腥。补铁小能手猪肝+膳食纤维王者红薯，双重营养助力骨骼发育、脑补力UP，6月龄+宝宝的辅食刚需，喂饭再也不费妈～#宝宝辅食 #八月龄宝宝 #猪肝粉 #辅食教程 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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沉睡的森林3天前
干饭神兽的早餐，鸡肉猪肝红薯白菜煮燕麦，大杂烩再加个蛋黄#雨季成长过程
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花花美食5202月前
#三鲜猪肝汤 暖心又暖胃，一口下去暖暖的！
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金妈妈的厨房2周前
妈妈们快学！宝宝补铁神器，一口爱上。 简单不费时，好吃又营养
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军哥在乡村7月前
香椿猪肝配红薯多个菜多个口味 #记录我的农村生活 #大山里的味道 #美食分享
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甜妈湘味(家常菜)4月前
平平无奇的一道猪肝瘦肉汤，又香又嫩的，特别好吃#猪肝瘦肉汤 #美食推荐
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小福宝呀！3月前
七月龄宝宝吃辅食的第80天，今天我们吃小米油红薯猪肝泥。#宝宝辅食 #辅食分享 #养娃日常
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皮皮吖3月前
看着平平无奇，吃起来真的太香太好吃了#猪肝滑肉汤 #家常便饭吃的香 #家常菜
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农家客大碗菜官方号4周前
江西上饶本地人很喜欢吃的一道暖胃汤 上饶人或者上饶人的女婿应该都吃过这道小肠猪肝汤，因为它不但暖胃.还很鲜很好喝@农家客大碗菜 #今日美食分享#上饶本地口味特色菜
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小鲜薯科1周前
红薯叶猪肝汤 #美食 #美食教程 #健康 #补血 #红薯叶
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团妈家常菜5月前
夏天是吃冬瓜的季节，搭配上鲜嫩的猪肝做成一道汤真的是汤鲜味美#冬瓜猪肝汤 #冬瓜汤 #猪肝汤 #猪肝汤的做法 #温州美食
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小C加油！2周前
156｜92维持体重的一天都吃了什么 #美食 #烤红薯 #猪肝 #体重打卡 #减肥vlog
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一窝小猫咪2月前
今天吃猪肝鸡肉红薯饭…#自制猫饭 #小奶猫的成长日记 #奶猫喂养日记 #幼猫成长记
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粟米同学9月前
山西十强县阳城人下午茶吃什么：润城猪脏 时隔半年再次打卡润城猪脏路边摊，小镇的生活安逸舒适，充满烟火气，一碗十块钱的猪脏量大好吃，里边有肥肠、猪肝、猪血和红薯粉。亲眼目睹了老板给一个需要加汤的食客多舀了一些肥肠，当然也非常感谢老板对我的投喂。肥肠在阳城读“猪脏”，脏乃脏器，发四声。#地方特色美食 #山西美食 #晋城美食 #路边摊美味 #美食新星计划
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阿友（陪老爸一起打怪兽）3月前
#肺恶性肿瘤#肺腺癌 第四次治疗回来 老爸还是和之前一样 头晕 乏力 胀气 便秘的很 这两天 气色不好 胃口也不好 少吃多餐 晚餐 升白 食物 小米虾仁山药粥 很适合当化疗回来吃不下的 #强烈推荐 战友 中餐 猪肝汤红薯汤 针对血小板低的也很友好 我们努力一天比一天好 #战胜病魔 #越来越好的我们
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干饭小饼子上线啦1周前
#创作灵感 六月龄宝宝吃辅食第二十天，今天吃的红薯泥➕猪肝粉，红薯泥可以补能量、促消化、护视力，口感绵密清甜很好接受哦，给宝宝一起做起来吧😊😊😊#宝宝辅食 #宝妈 #小月龄辅食 #日常分享
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做重庆菜的周勇1月前
天气冷了豌豆尖又成熟了，今天来弄个#豌豆尖炒猪肝 是熟悉的味道不？#美食 #寻味烟火气
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小明吃什么3周前
上班带饭系列之猪肝和银耳百合莲子羹 发现了世界上最好吃的红薯条 永辉快乐薯 朋友们都去买啊 #上班带饭 #打工人带饭 #零食推荐 #零食分享 #美食测评
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枝枝铺子1周前
苹果、橙子、红枣3者可以促进消化、增强免疫力、补气血、抗氧化，还有煮红薯，瘦肉猪肝怀山粥#上热门🔥 #美食 #美食 #美食 #美食
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厨神妈妈的美食日记3周前
孕期补铁要多吃的十道营养家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #孕期饮食 #孕期补铁 #孕期吃什么 #家常菜 #在家做美食
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南边二仔5月前
今天做个糯米椰子饭 南哥来捧场露两手炒了红薯猪肝 芥菜炒皮蛋非常好吃#糯米椰子饭 #红薯 #宝藏美食大搜索 #2025新农人计划 #乡村美食 @DOU+小助手
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小董爱漂亮1周前
#饮食 #食品 #美食 #合理饮食营养均衡 #日常生活小常识
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黑土1周前
#预防心梗的方法 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #食品安全
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oO泡泡Oo4天前
#减脂餐 今日摄入大约1650大卡～天冷还是喝汤更暖和，炒菜还没吃完就凉透了😂#健身饮食 #我的减肥日记 #减脂打卡 #自律减脂健康餐
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丽姐分享日常1月前
孕26周，医生说要重点补铁！早餐“补铁三件套”来了！今天挑战30分钟内，为孕26周的闺女搞定一套‘补铁豪华早餐’：猪肝菠菜汤、红薯蛋挞、糯米粑粑！我会分享如何统筹时间，让这三样美食同时上桌，特别是保证猪肝嫩滑不腥的秘诀，绝对是保姆级教程！#美食教程 #在家做美食 #家常菜 #健康 #美食
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隔壁小王（8号早9点浪莎服饰家纺专场）3周前
隔壁老爸又在做好吃的啦～嘿嘿……#家庭日常 #盐 #我的农村生活 #家庭必备 @京东 #京东外卖双11火热进行中
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小侯 （暂休调理身体）4月前
#怀孕 末次5.10预产期26年2.14，有地贫大白建议多吃铁含量高的 猪肝 菠菜 红薯叶➕铁剂 铁片或者铁🍬有同样问题的姐妹吗？你们都是怎么吃的，我吃猪肝和铁🍬多#孕期饮食 #嗦粉 #分享日常生活 #孕期知识
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豆豆妈3周前
#生活小妙招 #美食分享 #健康
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邻家灶台的美食日记2周前
#dou上热门 #家常菜 #强烈推荐 #在家做美食
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琛琛麻麻2周前
各位孕妈们好，我是孕中后期检查缺铁性贫血，而且经常喘不上气，走两步就很累。后期通过食补加喝铁剂慢慢补上来，现总结了一些食补方法，希望能帮助大家。 1.早餐每天一定要吃好，多吃五谷杂粮，吃碳水，和高蛋白的食物。我当时上班每天在公司食堂打两个鸡蛋，一份热牛奶，还有红薯玉米。鸡蛋+牛奶是早餐好搭档，玉米红薯饱腹感很强，营养又健康。 2.隔一天吃一次猪肝。当时我孕吐严重，但是为了补铁，没办法，逼自己吃，不过猪肝真的是补铁大王，我吃的最多的是枸杞猪肝汤和炒猪肝。 3.吃樱桃，我是那种吃多一点水果就反酸的，所以我选择含铁高的樱桃，少量多次间隔吃。 4.高铁食物+高维C食物搭配，能事半功倍，因为维C促进铁吸收 。 5.补铁食物有:牛肉、猪肝、鸭血、紫菜、菠菜、红豆、小白菜、猪肉、鸡肝等，我吃的最多的是猪肝、紫菜、猪肉。基本每天都会吃肉，逼自己每天至少200克。 6.补充铁剂，按大白指导来，这里就不发我吃的了避免被限流。吃补铁剂后多喝水才不会便秘。 以上分享希望对大家有帮助～
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儿科张主任3月前
孩子长生体，这十道菜营养丰富，可以常做。 #孩子 #育儿 #长高 #第八届广东科普嘉年华 #广东科普志愿者
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北城空港大地小精灵🧚‍♀️（日常活动）1月前
#渝北区北城空港大地幼儿园 今日特色美食 红薯饭🍠红烧猪蹄🥩 焖老南瓜🎃 豆角肉泥🥰 菠菜猪肝汤🥣 用爱哺育👶🏻每一份童真🌈 用心烹饪💗每一种味道🍤 为您奉上专属大地幼儿园的美“食”美刻🍱#幼儿园伙食
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儿科蒋医生2月前
抓住秋季猛长期， 这10道营养好菜一定要多做给孩子吃！#秋季育儿知识 #秋季辅食 #长高食谱 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
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胖钱儿来啦1周前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 翻车的一天，哈哈，一顿晚饭让我喜提1.3斤，大家都别跟我学啊#吃瘦不饿瘦 #记录平凡生活
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小鲜薯科1月前
红薯叶猪肝汤：一碗补血明目的家常味 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #红薯叶 #猪肝
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老苗饿惨了5天前
🔥天冷了，来一锅热腾腾的连锅肉片汤吧，比真的比滑肉还好吃，酥肉鲜香肉片滑嫩，猪肝滑到飞起#连锅汤 #肉片汤 #滑肉汤#滑肉汤家常做法 #美食教程
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亳州市睿宇托幼园4天前
今日美食，爆炒猪肝，地三鲜，大米红薯粥#亳州市睿宇幼儿园 #亳州市睿宇托幼园
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来富贵每天认真吃饭4天前
炖猪肝#电饭锅美食 #猪肝 #在家做美食
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暴躁耙耙柑1周前
无奖竞猜之童年美食 配料:猪肝/瘦肉（假装有），红薯淀粉，鸡蛋#美食 #我的厨房日记 #童年美食
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霞妹儿2周前
可惜你没有嫁到湖南来，又怎会知道湖南儿媳可以睡到日上三竿，可以饭来张口。#日常分享 #婆媳 #湖南媳妇
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平安喜食3月前
猪肝瘦肉羹补铁 十分钟一道美食#美食 ##健康饮食 #家常菜 #补血养颜
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墨缘.3周前
#山药红薯馒头 #猪肝汤补气血的做法 #脆皮烤红薯 #手工红薯条 #立春必吃
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二宝妈妈爱生活1周前
#猪肝汤#猪肝裙带菜鸡蛋汤#裙带菜猪肝汤#猪肝鸡蛋汤
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大嫂家有八宝3周前
老六和姥姥玩心眼，姥姥亲手做的猪肝红薯饭团，老六一口气狂炫三个，好吃的停不下来。#美食#抖音小助手传递正能量
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思思的生活日记5天前
公公做的猪心炖汤真是太美味了，天变冷了喝点汤暖暖的，一点也不腥，不爱吃内脏的我都吃了好多😁#思思的生活日记#婆媳#农村生活
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晨玉是小太阳🌞1月前
晚餐时间：红薯叶+猪肝+大米小米山药粥+丸子#在家做美食 #美食 #家庭美食 #日常做饭 #红薯叶
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一元复始1月前
今天吃猪肝汤～ #乡村生活 #美食 #vlog日常
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梦洁书香阁4天前
现代人怎样调理气血不足——饮食篇#健康#养生
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平凡生活小常识1周前
多吃少吃合理饮食#生活常识 #日常生活小常识 #生活小常识 #日常小常识 #合理饮食营养均衡
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二刀会做菜4月前
重庆江湖菜有多绝 #美食 #抖音美食推荐官
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王姐美食7月前
鲜甜又脆嫩的猪肝汤，即好吃又补血。想吃不会做的朋友可以跟着视频做起来。关注我每天分享各种健康美食#猪肝汤的家常做法#好吃又营养 #抖音美食创作人 #猪肝汤的家常做法
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泉水甜黑土猪6天前
今天盘猪儿了！说心里话用山泉水煮红薯粥泡麦麸和尾粉！那肉质真是好得很咧！你别不信试试就知道#我的农村生活 #纪录美好生活 #养猪人加油干
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