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神经外科赵元立医生3年前
你有没有一睡午觉就头疼？可能有这几种原因，最后教你怎样睡个舒服的午觉。 #午睡 #涨知识 #健康科普
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睡个好觉读书会4月前
午睡怎么睡出“神清气爽”？记住这三点，睡好午觉可养生。#睡眠#养生#睡眠质量#CBTI#午睡
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中医脑病科姜守军主任1年前
午睡后还头疼，直接告诉你什么原因 #头疼 #医学科普 #中医
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老吴的人生观4月前
不睡了困，睡了起来难受。午休到底为何让人又爱又恨。会不会是你的午休方式不对呢？ #夏季养生 #夏季养心 #午休 #中医养生 #脊之眠
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中医博士余医生6月前
午休后眼肿成悲伤蛙，可能都是奶茶惹的祸。 #眼肿 #奶茶 #科普
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康复科赵凯主任8月前
睡觉起床都会头晕 几分钟就会缓解这是什么原因引起的？#颈椎病 #头晕 #体位性低血压 #中医 #科普
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中医脑病科姜守军主任1年前
#医学科普 #中医 #调理身体
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骨科赵亮医生5月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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北方健康2年前
#午睡 @睡眠肖教授 可在午饭后20～30开始，5~15分钟的小睡就能缓解疲劳感，如果超过30分钟会进入深睡眠，醒来后反而有疲倦感，如果午睡时间过久，还会影响夜间的睡眠，打破生物钟形成恶性循环。
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心理生活家张冲6月前
#午休#山西午睡 #深睡眠 #越睡越困 #睡眠呼吸暂停综合征 怎么午休最解乏？
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美丽丽水1年前
初中女生午睡起床困难， 同学每日一句话“强制开机”。再困也不想比男生慢。#学生 #午睡
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彤彤今天喝点啥6天前
流感😷高发季，孩子早上起床常常伴有鼻塞喉咙干痒，咳咳咳得听着都难受，可以试试给孩子喝这个汤，喝完整个一天都润润的，很舒服😌！#食疗小妙招 #止咳化痰 #鼻塞 #养生茶 #养生就是养健康
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生活帮3周前
为啥天天午睡，却越睡越累？昏沉、头疼、脖子酸，全因“昏睡三件套”：睡太久、趴着睡、吃完就睡！教你“技能午睡”：掐准20分钟，抱个U型枕，饭后溜达再躺平。让身体重启，下午能量直接拉满！#媒体精选计划
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罗马4月前
胃胀胃酸很难受 #胃酸胃胀 #饭后午睡 #生活知识
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中医国际传承人张日宏1周前
别再怪自己睡不好！多梦睡醒累是气血不足了，健脾补心才是关键！#中医科普 #健康养生 #涨知识 #知识前沿派对
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小乔师姐很健康3年前
午睡醒来后为什么会感觉情绪低落？怎么缓解这种“被抛弃的感觉” #睡觉 #睡眠 #午睡 #情绪
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无忌-元气激活传承人3月前
劳心劳累？午睡来救！#养生 #知识分享 #健康
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可心老师（孕期🤰）2周前
你们家孩子在幼儿园午睡困难嘛？睡不着怎么办？#幼师懂幼师 #幼儿园 #幼师日常 #宝妈 #奶爸
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噜噜圆滚滚7月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍！ #学渣逆袭指南 #女性成长 #学习方法 #学霸指南 #锻炼大脑
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呼吸健康赵博士8月前
补觉要科学，很多人都做错！来听听博士怎么说！ #失眠 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #补觉
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疼痛科韩博士6月前
落枕#医学科普 #颈痛 #落枕
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三分日记4月前
睡觉枕头不舒服？原来这个地方动一动，枕着再也不难受，方法真棒 #生活小妙招 #生活技巧 #小窍门
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宝藏美琪中式育儿🎉5月前
出现问题不要慌张，自己在家冷静处理#中式育儿 #宝妈分享 #养生 #鼻炎咳嗽
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乔栋谈健康6月前
早上起床手肘麻木的自我缓解小方法 一日之计在于晨，早上心情好一天心情都美好，很多朋友早上一起来就会感觉到手肘麻木，怎么都难受，今天教大家几个缓解小动作，很方便实用#推拿 #推拿按摩养生 #推拿手法 #推拿正骨理筋 #推拿培训
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大木木8月前
落枕小秒招，一分钟见效，亲测有效，分享给大家哈😂#中医 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #落枕难受
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唐主任聊健康5天前
#我的年度健康盘点 #医学科普 #中医 #养生
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苗太傅-沉益2月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林 #落枕 #落枕了怎么办
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心想事🍊橙1周前
#午休趴趴枕 谁懂啊！打工人/学生党中午趴桌上睡觉，醒来手麻到像不是自己的，脸还压出印子… 直到挖到这个午睡枕，久睡不闷就算了，双手能舒舒服服放进去，再也不会麻！ 这个价换一中午不憋屈的深睡，下午直接满血复活，打工人的续命神器说的就是它！#午休枕 #趴趴枕 #学生党好物推荐 #办公室好物
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斌斌爱健康4天前
#健康#睡眠#老年人#养生
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丽丽线上瑜伽yoga7月前
早起腰酸腰痛，调解睡觉姿势快速缓解！#小动作大作用 #瑜伽 #腰痛 #瑜伽 #居家锻炼
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北大人民医院梁彦（微创腰突专家）5天前
想让颈椎一辈子不难受，记住这三个“处方” #颈椎病 #健康科普 #北大人民医院梁彦
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崔三目6月前
落枕很难受，找到了原因，再试试这两个小妙招，很快就舒服了#中医智慧 #道系青年日常 #落枕了怎么办
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梅梅练瑜伽1月前
晚上睡觉腰疼你就这样做｜久站久坐者的福利🔥 晚上腰疼的睡不着，翻来覆去怎么调整睡姿都不行，早上起床腰像断了一样难受。晚上睡前5个动作，放松腰椎压力，缓解久站久坐导致的腰背部紧张，坚持几天，腰真的不疼了。如果你也跟我一样，不妨来试试这个方法，真的管用#居家锻炼 #零基础学瑜伽 #居家健身有新招 #改善腰疼#释放腰背压力
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骨科高春雨医生3月前
腰椎管狭窄早上起来腿难受，做好这几点解决它 #腰椎间盘突出 #医学科普
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家敏1月前
睡不着太难受，除了饮食要适配体力消耗，暖黄光、白噪音、遮光窗帘这3个招式助力放松睡眠#饮食与情绪的威力 #饮食与运 #人如其食 #饮食 #睡眠
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小甜圈严选好物3月前
午睡趴趴枕孩子上学午睡太重要了,能贴合脸部又能支撑手臂的午睡趴趴枕,中孔设计记忆棉填充回弹性好,舒服透气#午休枕#午休枕头学生趴枕推荐#学生午睡枕#趴趴枕#携带方便
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奇俊严选1周前
诺伊曼午睡枕办公司午休趴睡枕头成人便携式出差旅游护颈睡眠神器#午睡枕 #护颈枕头 #便携式枕头 #诺伊曼枕头 #办公室午休
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佳和时尚小铺子2周前
告别普通靠枕，试试这款午睡神器 专为学生和女生设计的午睡枕，解决午睡困扰，舒适又健康
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耳鼻喉科李茜5月前
晨起鼻炎加重？教你几招轻松应对！ 早上鼻炎特别难受？教你几招轻松缓解“起床暴击”#中医养生 #鼻炎 #耳鼻喉 #门诊故事 #抖出健康
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宝藏美琪中式育儿🎉5月前
经过一天的努力，宝贝咳卡终于减轻了，方法分享给大家参考，愿大家的宝贝都能健康成长##中式育儿 #家有小淘气 #咳嗽 #鼻炎娃
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榴芒猫千层蛋糕店（顺德店）2月前
来个榴莲千层治愈一下吧#蛋糕 #甜品 #同城好店推荐 #顺德美食
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七七甄选4月前
孩子中午每次午睡都难受，睡得还不好，还好有这款午睡枕，午休舒适不闷汗#午睡#好好学习天天向上#开学必备
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匠选百货3周前
办公室午睡总被桌子硌得难受？这款折叠床彻底解救你的午休时光！无需安装3秒展开，高密度海绵支撑久睡不塌陷，折叠后仅占门后缝隙。宿舍/办公室/陪护多场景适用，加厚钢管承重300斤稳如磐石。轻便易携可放车后备箱，居家差旅随时躺平！#办公室午睡 神器 #宿舍必备 好物 #便携折叠床 推荐 #居家差旅 神器 #职场人 午休装备
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赵同学的春天4月前
客厅改造vlog｜23岁独居男生的退休风格客厅改造#vlog日常 #下午茶 #客厅装修 #生活美学 #独居日记
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天天好物3月前
终于找到一款适合孩子在学校午休的午休枕了，以前都是趴在硬邦邦的课桌上睡觉，胳膊酸疼不说，还怎么睡都不舒服。有了这个午休枕就方便多了，折起来可以当靠垫，打开就是午睡枕，不管是趴着睡还是侧着睡都很舒服，再也不用担心在学校午休睡不好觉了。#也太可爱了吧 #打开美好生活 #可爱的人总是发现可爱的事 #少女心 #午睡枕头学生
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百集萃1周前
午睡枕办公室趴睡枕午休枕头工位趴桌子睡觉神器小学生儿童趴趴枕 #办公室趴睡枕 #小学生儿童趴趴枕 #工位午休睡觉神器 #透气趴睡枕头 #午睡护颈枕
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王平3周前
#头晕 #医学科普 #中医
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静宜疗心3月前
焦虑加重时，记住这5点，瞬间舒缓心情！#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #正能量 #每日分享
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濉溪广播电视台1周前
趴着睡太累？试试这款神器，午睡神器，躺着再也不怕趴着睡了
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肉源子2月前
睡眠质量不好？试试这几个方法～ #改善睡眠质量 #睡觉 #营养师 #干货分享 #科普知识
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人类事儿多3年前
睡完午觉头痛头晕更难受，究竟做错了什么？#午觉 #午觉刚睡醒的状态 #健康
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玩个很新的东西8月前
工作日午休难题的解法（一） #玩个很新的东西 #精灵宝可梦 #午睡神器
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耳鼻喉冯凌医生4天前
总是鼻塞 流鼻涕 打喷嚏 ，好方法分享给你#鼻塞 #鼻塞怎么办 #流鼻涕 #医学科普
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阿涵在福州2周前
很多人午睡睡错了#福州#福州同城#同城优先推荐 #福州人福州话#福州人
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蘑菇妈妈4天前
以前我儿子每天早上起床都会哭着说鼻子堵，原来是我忘记做这个动作了…#宝妈 #鼻塞 #流鼻涕
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香椿3周前
坐高铁、乘飞机睡觉总歪脖子？试试这款记忆棉 U 型枕！3D 贴合颈椎曲线，软乎乎不压脖，久戴也不闷汗～ 慢回弹材质支撑力拉满，不管是靠坐、小憩都能托住颈椎，告别落枕酸痛！可折叠设计超便携，塞进背包不占地儿，出差、旅行、办公午睡都能用～ 颜值还高，多色可选！护颈刚需闭眼冲，让每段行程都舒舒服服～ #旅行必备 #护颈椎神器 #U型枕推荐 #出差好物 #午睡枕头
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枫临秋优品甄选馆2月前
孩子中午每次午睡都难受，睡得还不好，还好有这款午睡枕，午休舒适不闷汗#午睡#好好学习天天向上#开学必备
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梁药师香疗美学引领者3年前
午睡后醒来仍然困倦不已？快用它来打通你的“任督二脉”！#丁香精油#十二时辰#养生
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脊柱外科王辉医生2周前
早上起床后腿沉活动后逐渐缓解病例分析 #知识科普 #涨知识 #健康科普 #医学科普 #普及知识
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小伟怡3月前
开学午睡秒入睡！柔软舒适的记忆棉午睡枕，回弹性绝了！午休重在质量，给娃备起来！#午睡枕 #午睡枕头学生 #西诺思小酣午睡枕 #开学必备
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ℳঞ ໌້ᮨ好物优选ღ᭄3月前
午睡舒服很重要！胳膊不麻，脖子不僵，像躺床上睡了一觉一样解乏#午睡枕 #趴趴枕 #趴趴枕午睡神器 #午睡神器 #午睡枕头
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郝劭文小超市（好运版）3月前
孩子中午每次午睡都难受，睡得还不好，还好有这款午睡枕，午休舒适不闷汗#午睡 #好好学习天天向上 #开学必备 #午睡枕 #午睡神器
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湖南省财贸医院2月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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婉婷🌹3月前
孩子中午每次午睡都难受，睡得还不好 :在学校午睡， 我是这么睡的， 同桌是这么睡的 睡的好香啊！ 原来一个舒服的午觉， 只需要一个午睡神器就可以了！ 相比直接趴桌子要被压迫， 用午睡枕让颈椎和腰椎都很舒服， 终于不怕手脚发麻、腰酸背疼了， 真的舒睡神器， 大人小孩都可以， 而且它支持多种睡姿， 不管是侧着睡、趴着睡，还是仰着睡， 都很舒服。 中筒设计， 再也不用担心压着孩子的鼻子了。 正面是睡金绒， 亲肤柔软舒适， 反面式冰丝面料， 清凉透气。 赶紧给孩子安排一个吧！ 在办公室午睡， 颈部、背部都很难受？ 原来一个舒服的午觉， 只需要一个午睡神器就可以了！ 不管是侧着睡、趴着睡， 颈椎和腰椎都很舒服， 中筒设计， 不压鼻子。 正面水晶绒， 柔软亲肤， 反面是冰丝， 清凉透气。 赶紧给自己安排一个吧！ 午觉睡得好， 工作没烦恼！#午睡 #好好学习天天向上 #开学必备
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