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凹凸侠1年前
#瑜伽 #瑜伽历史 #瑜伽起源 #历史 #修行
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阿南达玛迦王者之王瑜伽2年前
#瑜伽体位法 简介：A’nanda Ma’rga Ra’ja’dhira’ja Yoga（喜悅之路王者之王瑜伽）之Guru (完美上师) Shrii Shrii A'nandamu'rti 特地由哈他瑜伽五万多种的体位法中，选择最有益的42种体位法广传世间，以利众生。 姐妹Pradipt讲解。 1、灵性锻炼：kiirtan唱诵圣名Ba'ba'Na'm kevalam、新黎明诗歌、禅定； 2、法性锻炼：kaoshikii 高士基舞、奉献心色法 3、心智锻炼：阅读经典。包括【灵性话语】就是非常好的心智锻炼。这些经典就是我们心灵粮食，让我们学会在生活的看事物的光明面，创造内在正念，学会了正性思维的方法，揭开我们生命的困惑； 4、由心而身的锻炼：瑜伽体式、瑜伽饮食、瑜伽断食。 这四种锻炼缺一不可，当这四种锻炼互相配合，我们就会达到身心灵全面进步。这就是完整的瑜伽修行Sathana……
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Sugar Rush爱暖男4年前
#萨古鲁 冬瓜汁试试吧。我滴小冬瓜今天没来，就先试着乱入一杯混合果汁。哈密 秋月 百香 火龙咕咚起来。⊙ω⊙
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徐相应-生态瑜伽6月前
瑜伽老师必须学梵文？瑜伽专业术语初体验🧘‍♀️
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Isha瑜伽3年前
Isha瑜伽｜Guru古鲁不是老师 #教师节#Sadhguru #isha #isha瑜伽#isha古典哈他瑜伽#瑜伽
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Mohini的瑜伽日记4月前
关于老师的唱颂，也是经常被用到#瑜伽 #梵文 #唱诵 #涨知识 #每日分享
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宅小简健身瑜伽4年前
【瑜伽Vinyasa】什么是Vinyasa，答案看这里#vinyasa #瑜伽路上
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大鱼定慧1年前
昆达里尼瑜伽经典唱诵《Ang Sang Wahe Guru》#瑜伽唱诵 #声音疗愈 #昆达里尼瑜伽#曼陀罗唱诵 #梵音乐队
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青禾Devi Jeet Kaur3年前
瑜伽音乐｜安抚内心 唯美疗愈 这首Guru Ram Das mantra是我的万灵药。我不知道这么强大的mantra在什么情况下会不起作用。我发现这首mantra的节奏会给我的心智带来一种对称，并帮助它平静和放松。这首mantra的能量是疗愈性的。它让你重新体验有限到无限，让你的灵魂从物质世界提升至非物质世界，帮助你进入深层的平静。它创造了一种甜蜜能量的保护罩。 #瑜伽#瑜伽音乐#声音疗愈 #冥想
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宇妥身心疗愈1年前
藏医自我疗愈按摩术 24式西藏疗愈瑜伽Nejang 是一种藏式治疗瑜伽练习，字面意思是“清洁身体的能量部位”。它包括简单的呼吸练习、身体锻炼和自我按摩，旨在改善感觉器官和内部器官的功能，平衡内部器官。能量，打开通道，放松心灵。它源于藏传佛教时轮金刚传统，几个世纪以来一直被藏族医生开给患者。 在本课程中，我们将学习精微体的通道和能量，探索 Nejang 中使用的姿势和呼吸的要点，并学习和练习二十四种 Nejang 练习，同时使用 Nejang 文本和注释探索其特定的治疗应用。 #nejang #疗愈瑜伽#藏医 #按摩
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陶子.手碟疗愈1年前
🌸一首曼陀罗瑜伽唱诵送给大家： Ong Namo Guru Dev Namo 相我们内在的智慧致敬，与美好的自己相遇🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 #手碟#瑜伽唱诵#自然音乐#做自己生命的大师
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汉阴悠意整体瑜伽4周前
所有的瑜伽唱诵文是一种冥想技巧，唱诵可以帮助你的思想带到更安静、更平和的状态。所以唱诵祈祷文通常也被称为心灵的载体，专注于唱诵的重复，在头脑中游动的想法就会消散，头脑的负面思绪会转向清晰和静止。#汉阴同城#汉阴悠意瑜伽#记录我的瑜伽生活#瑜伽#瑜伽唱诵 Tava Dravyam Jagad Guru, Tuvyameva Samarpaye
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椿枫普拉提&瑜伽官方号2年前
上瑜伽课的时候常常会说Namaste，你们知道是什么意思嘛？#瑜伽 #namaste #瑜伽馆
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桃子的灵心空间1年前
昆达里尼瑜伽100个冥想（2）奇迹冥想，通过唱诵可以收获可喜的惊喜#冥想 #瑜伽冥想 #昆达里尼瑜伽 #财富 #禅修
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Angel-阿斯汤伽故事9月前
3月3日 Paramaguru Sharath Jois解释他为什么开发新的The Active Series活力系列，如何开始，练习的最佳时间，练习的频率等等。正如Sharathji所指出的，The Active Series特别为那些一直对瑜伽感兴趣但不知道从哪里开始的人设计#ashtanga瑜伽#阿斯汤伽领课 #阿斯汤伽工作坊 #阿斯汤伽mysore #阿斯汤伽晨练
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So-Balance瑜快瘦Suki老师1年前
Bhakti Flow 曼陀罗瑜伽 Guru是瑜伽路上的上师，指引我们从黑暗走向光明的导师 唱的是一种学生对老师的敬畏和感恩 #瑜伽教练培训 #瑜伽唱颂冥想#梵文#bhaktiflow#奉爱音流教培
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青岛宏东健康运动管理有限公司1年前
印度瑜伽老师Guru来啦！一起感受瑜伽的魅力～#莱西 #瑜伽 #健身 #运动 #零基础学瑜伽
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鱼播瑜伽4年前
瑜伽om的含义是什么？om的意思听听这个吧#冥想 #瑜伽教学 #瑜伽冥想 #瑜伽 #om的正确唱诵方法
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一首瑜伽音乐3年前
纯美梵文唱诵，唱的太好听了！#梵音 #音乐 #瑜伽 #瑜伽音乐 #音乐推荐
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一首瑜伽音乐2年前
温柔的意念中，仿佛是地中海微风飘过来的笛声#瑜伽 #音乐 #音乐分享 #瑜伽音乐推荐
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Isha瑜伽4年前
Isha瑜伽｜萨古鲁：脊柱的惊人力量｜Isha by Sadhguru
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冥想疗愈之音11月前
第012集_A Thousand Suns 昆达里尼冥想 Ang sang wahe guru 愿一千个太阳的光照耀进你心里#曼陀罗 #冥想 #瑜伽音乐 #静心 #Mantra
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冥想疗愈之音10月前
第014集_Ong Namo Guru Dev Namo 神圣的循环，倾听心的呼唤，昆达里尼瑜伽开场 Amrit Kirtan，#曼陀罗 #冥想 #瑜伽音乐 #静心 #Mantra
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了悟4年前
唱诵OM好处多多，那么OM究竟是什么，唱诵OM有什么要点呢？跟了悟一起开启OM唱诵实修吧#瑜伽 #冥想 #能量 @DOU+小助手 @抖音小助手 @企业号小助手
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淑学马来语 Malaylingo1年前
🇲🇾 Cikgu 和 Guru 有什么差别？ 9月份直播陪跑课开跑啦！ 快速学会一个新语言， 是有方法的。 #速学马来语 #马来口语 #malaylingo
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和美雅学瑜伽普拉提3年前
#唱诵 即是#冥想 的方法之一，又是#瑜伽 的重要分支。梵文是唯一一种不用交流沟通的语言，仅用于灵性#修行@禅韵瑜伽 Ong namo Gurudev namo驱除内心的黑暗。
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SEVA | 女性疗愈（总部）3年前
❌告别低质量呼吸 改善睡眠、焦虑、紧张、压力、情绪和体态#瑜伽课堂 #guru纯粹瑜伽 #改善体态
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瑞心疗愈·实修1年前
《Om Guru》 ——致敬内在之师 ——开启智慧 #音乐 #音乐分享 #瑜伽 #唱诵 #mantra
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Sisley弯赞｜她与瑜伽4月前
🧘‍♀️瑜伽呼吸法|腹式呼吸法 胸式呼吸法 完全式呼吸法 ✨呼吸对了=瘦腰+减压+气质UP！ ▶️瑜伽的“调息法”在梵语中用“Pranayama”表示，其中Prana意思是”生命之气”，ayama是“扩张、扩展”的意思。瑜伽的调息法通过有规律地吸气和呼气，以及有意识地进行屏息，刺激和按摩所有的内脏器官，进而唤醒潜藏在体内的能量（生命之气），使之得以保存、调理和提升。 ✅ 腹式呼吸法 ✅ 胸式呼吸法 ✅ 完全式呼吸法 💡 跟练指南： ▪️每天早晨空腹练5分钟，唤醒身体 ▪️睡前练10分钟，助眠超有效 ▪️办公久坐时随时做，避免腰酸背痛 #呼吸 #减压 #健康生活 #湖州瑜伽 #瑜伽
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慧真Yoga3年前
Guru就是那创造者（梵天） Guru就是那维护者（毗湿奴） Guru就是那毁灭者（希瓦） Guru是至高的梵 向Guru致以崇高的顶礼”#瑜伽 #唱诵
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辛格教瑜伽9月前
有人解释瑜伽：瑜是瑜尼，伽是林伽，那什么是瑜伽呢？瑜伽不能用这两个中文子解释，应该从“yoga”梵文来解释。简单地解释就是连接与结合#瑜伽#印度传统瑜伽#哲学
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王云琦瑜伽瑙力疗法1月前
Nauli（नौली），音译为“瑙力”，是瑜伽修行中的一种腹部清洁法，属于哈他瑜伽“六业”中的一种。它指的是通过孤立和控制腹部直肌（即身体正面的那两条纵向肌肉），来进行的腹部滚动或按摩。 Nauli 是有意识地、独立地调动和旋转腹部肌肉的高阶瑜伽技巧。 (强烈建议在经验丰富的合格瑜伽老师指导下，从基础呼吸开始练习)#瑙力#瑜伽#呼吸#练气#古法运动
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瑜伽凯文4年前
幻椅式中的Utkata的意思是强大、猛烈和不均衡的意思，这个体式如同坐在一把假想的椅子上
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女子运动美学｜石玉9月前
中yi 和瑜伽都在讲阴阳平衡 是巧合还是什么呢？ #女性智慧 #瑜伽 #疗愈 #女性养生
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本源梵音瑜伽5月前
瑜伽中Namaste到底是什么意思？ 瑜伽中Namaste到底是什么意思？ 梵音瑜伽资深瑜伽教练给你详细解读！ 梵音瑜伽教练培训每月1号开课！ 7月还有冥想、疗愈营、普拉提、夏令营等多项课程！ #瑜伽#梵音瑜伽#冥想#疗愈#瑜伽教培#哈他瑜伽
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辛格教瑜伽5月前
学习印度瑜伽，教你读对梵文#传统瑜伽 #古典瑜伽 #瑜伽培训
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Judy-有树普拉提8月前
动作教学示范来咯。说一千道一万 不如示范给你看🫵🏼 突然发现我的口头禅～“OK吗” 请大家自行忽略[偷笑] #普拉提教练培训 #普拉提私教一对一
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ManiYoga曼逸瑜伽2年前
Jade老师来科普瑜伽中的涅涕法 这项古老的瑜伽清洁术对于鼻道堵塞、鼻窦炎、鼻炎和头痛都有缓解作用 虽然步骤简单但也细节满满 最近流感多发，大家可以学起来哦~ #跟着mani练 #ManiYoga #鼻腔冲洗 #涅涕法 #瑜伽小课堂
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帅老师教瑜伽5月前
瑜伽中Asana的含义：在一个瑜伽动作里面，找到一个舒服的位置待着 #瑜伽 #瑜伽体式 #asana #体式
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冯冯不相逢5月前
【瑜伽基础体式之山式】 山式是常见的瑜伽体式，梵文名Tadasana的意思是山，Sama的意思是垂直不动的，Sthiti就是站立不动，Tadasana这个体式也就是说要像山一样固地站立不动。 这是一个基本的站立姿势。 山式能帮各关节处于标准体位，强化脚部力量，使臀腿肌健康有弹性，也能帮助你在日常生活中，拥有良好的体态，带来均衡轻盈的感觉。 这些全都是安全有效练习瑜伽姿势的关键，也是长期健康安适的重点。 #人体奥秘 #山式 #瑜伽体式分享 #每天学习一点点 #意珈合线上瑜伽
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逍遥的创业日记6月前
实用知识｜lululemon你念对了吗？ lululemon不是lulule（檬）🤣 你学废了吗？ #涨知识 #品牌发音 #lululemon #alo #英语
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小柯的发光世界6月前
如果世界运动康复有版图，MRT会在最中间☀#康复运动 #健身 #运动 #体态纠正 #健康
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潼南恋•瑜伽2月前
#日常分享 #瑜珈
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关Jody她塑5月前
一个“无所不在”的成份可以有多牛 #知识分享 #涨知识 #健康 #辅酶q10 #饮食健康
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小白教练流星锤⚒️5月前
实锤跑步专家‼️ 揭穿她的底牌... 误信她被祸害的，质疑她而被PUA的不计其数，能唤醒多少是多少。 一班石迷所谓的受益，只是以一个"将对身体的损害減到较轻的程度"的方式慢慢累积，而伤害累积到一个程度，就会爆发。 她的底层逻辑是什么我非常清楚，就是东拼西湊，几年前凭着信息差，以纸上谈兵的方式剽窃太极跑的课程内容，但是逻辑混乱理解错误，什么姿势挺拔、油门、档位、耳肩髋膝踝连一线，都只是东施效颦，搬字过纸唸口号靠话术，根本完全理解错误。 我只是尽我自己的责任，防止无知继续散播，不让更加多的人受害。 一班中老年人，年轻时建设国家培育下一代，现在想获得一个健康晚年却被忽悠。没人管，我管。 术业有专攻，那个只是她营造包装的人设，方便割韭。体育大学的专科是"赛事管理"，和跑步训练没半毛线关系，她本人也是这几年才开始跑步。 营造出自己是个体育博士的形象，还有人以为她是体育生呢？这就正如三只羊那个美城月饼般，捧曾志伟出来，营造是香港老品牌月饼，结果就是虚假宣传。还真的卖了几千万😂 #小低高 #小低高无伤跑 #春见小低高 #超慢跑
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YOGALOKA1年前
体式教学（一） Tadasana 山式 在这个体式中，你将学习如何像山一样稳定而直立地战力。tada一词在梵文中的意思是“山”。你去观察周边，大多数人并不能在两腿上很好地均衡站立，从而引发了一些原本可以避免的疾病（特别是关于脊柱和骨盆的）。山式教授你正确站立的艺术，增强你对自己身体的意识。它是所有瑜伽体式的基石。习练这个体式使你获得稳固感、力量感、宁静感和稳定感。 #瑜伽 #瑜伽教学 #瑜伽体式 #福州瑜伽 #瑜伽日常
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瑜伽美校长1月前
自渡是根基，渡人是修行，真正的价值感藏在“先照己再照人”里。我们终其一生疗愈自己、修炼内心，本质是学会成为自己的guru。 #自渡自愈 #最美校长 #瑜伽培训#身心健康 #瑜伽老师
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兵妹儿麦小登评测5月前
中产阶层的三宝之一Lululemon 凭什么卖的这么好？ #内容过于真实 #测评#运动瑜伽裤#
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桃子的灵心空间3年前
昆达里尼瑜伽唱诵分享（25）超美瑜伽唱诵“Ang Sung Wahe Guru”#昆达里尼瑜伽 #瑜伽 #冥想 #唱诵 #修心修行
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Guy Donahaye瑜伽1周前
1月来杭州跟Guy老师学习调息吧[嘿哈] #瑜伽 #Guy老师 #阿斯汤加 #调息冥想 #瑜伽工作坊 @汤婆分享瑜伽 @汤婆的瑜伽馆
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時間的玩家｜萨古鲁Isha瑜伽1年前
五大元素重要性（介绍）
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瑜伽Alin9月前
瑜伽体式Asana 来聊聊瑜伽中的体式 #瑜伽#体式 #爱自己
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宅小简健身瑜伽4年前
【瑜伽练习配乐分享|第三弹】Guru Ram Das Miracle Mantra#瑜伽音乐推荐#在家练瑜伽
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禅韵瑜伽5年前
Ong Namo Guru Dev Namo 唱诵梵文瑜伽曼陀罗，天佑武汉……Namaste#瑜伽#武汉加油
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青禾Devi Jeet Kaur3年前
瑜伽疗愈音乐｜昆达里尼瑜伽祈祷文 这是一首昆达利尼瑜伽的祈祷文，是个完全的祈祷。什么是完全的祈祷呢？即你不需要向Guru说明你祈祷什么，你也不需要有一个明确的意图，只要你通过这个Mantra真诚的祈祷，你所需要的都会发生，无论身体、心意还是灵魂层面。 含义： 向Guru Amar Das祈祷 向Guru Ram Das祈祷 祈祷奇迹，zhe 而奇迹完整的降临 #瑜伽 #冥想 #声音疗愈 #梵音 #你追梦我护航 #音乐推荐 #助眠减压疗愈音乐 #治愈世界治愈你
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智瑜瑜伽身心灵导师4月前
瑜伽课堂常听老师说Namaste，瑜伽基础知识第三期，Namaste的真正含义是什么？#瑜伽
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阿南达玛迦王者之王瑜伽3年前
哪种静坐正确？ 简介：A’nanda Ma’rga Ra’ja’dhira’ja Yoga（喜悅之路—王者之王瑜伽）之Guru (灵性导师) — Shrii Shrii A'nandamu'rti 的教導。由免费教授静坐课程的阿赭黎Dada Sada’nanda講解。
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傲么瑜伽 OMYOGA1月前
【跟Paras老师学习瑜伽梵文】-呼吸控制 瑜伽的“呼吸控制”在梵语中“Pranayama”表示，其中Prana意思是”生命能量”，Yama则是“控制”的意思。 瑜伽的呼吸控制通过有规律地吸气和呼气，以及有意识地进行屏息，刺激和按摩所有的内脏器官，进而唤醒潜藏在体内的能量（生命之气），使之得以保存、调理和提升。 #呼吸控制法 #成都瑜伽 #OMYOGA #麓湖生态城 #梵语
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Firzati1年前
瑜伽士萨古鲁（Sadhguru） 不以物喜不以己悲#人生哲学 #修行 #价值观
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正意静心3年前
Wahe Guru 意思：当我经历了无与伦比的智慧时，我狂喜！让我们的身心得到更新。瑜伽冥想助眠减压音乐。#心灵疗愈 #冥想 #瑜伽 #助眠
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老陈中蜂养殖3年前
萨古鲁（Sadhguru）全名：萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫（Sadhguru·Jaggi·Vasudev），当代瑜伽士、诗人、神秘家、一位高瞻远瞩的人道主义者、环境保护主义者、纽约时报畅销书作家。萨古鲁深深扎根于世俗与务实中，就如他深深扎根于内在体验与智慧中一样，他不知疲倦地致力于人类生命层面上的康乐。他对生命机制的精通，源自于他对人本性的精深体验，指引着对生命精微维度的探索。#喝出来的健康 #纯天然土蜂蜜 #健康食品推荐
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