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吴维（运动变好中……）2月前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，周杰伦歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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吴维（运动变好中……）2月前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练40分钟，凤凰传奇歌曲➕节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 #超慢跑打卡 #跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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吴维（运动变好中……）2月前
超慢跑180步频音乐33分钟跟练打卡，华语金典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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吴维（运动变好中……）1月前
原地超慢跑180步频音乐40分钟跟练打卡，五月天歌曲合集➕节拍器精准踩点。边听边跑左右脚轮流跟着节奏踩点爽爆了。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #健康跑 #跑步音乐 #跑步歌曲 #180步频音乐
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富贵儿超慢跑1月前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟，凤凰传奇歌曲 节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 ＃超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️8月前
交通红绿灯完整音乐6分钟。可用于优质课体能训练环节、热身环节。绿灯慢跑，红灯停下做指定动作开合跳、高抬腿、后踢跑、蝴蝶步、波比跳、原地踏步调整呼吸。这首音乐节奏欢快又是一节快乐的体育课。#体能训练音乐#热身音乐#优质课音乐#体育教学音乐#交通红绿灯 。
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吴维（运动变好中……）2月前
原地超慢跑180步频音乐跟练58分钟，精选华语歌曲合集➕节拍器精准踩点，旋律动听，边听边跑很舒服，大家可以点赞收藏起来跟练打卡#超慢跑 #跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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吴维（运动变好中……）2月前
原地超慢跑180步频音乐40分钟跟练打卡，林俊杰歌曲合集➕节拍器精准踩点，节奏感很稳，边听边跑相当舒服。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #180步频音乐 #跑步歌单 #跑步神曲 #一起锻炼
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苗小喵（运动跟练）4周前
打卡30分钟原地超慢跑，邓紫棋歌曲+180步频节拍器，曲风动感，边听边跑太舒服了，大家关注收藏一起跑起来吧#超慢跑 #跑步歌单 #跑步神曲 #180步频音乐 #居家运动健身
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小蓝孩（超慢跑ing）4月前
180步频跑步歌曲 精准节拍/超级燃脂 听着古风音乐轻松跑10公里#古风 #原地超慢跑 #跑步歌曲 #180步频跑步音乐 #超慢跑燃脂
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🌈黑真儿1年前
原地超慢跑，超带感！180步频，凤凰传奇音乐踩点快乐运动，嗨出天际！#超慢跑 #跑步歌曲 #跑步音乐180步频完整版
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西柚爱运动4月前
华语金曲 190BPM 跑步歌单 | 那些年的经典歌曲 44 分钟 190 步频华语金曲跑步歌单又来了！精心选曲 + 逐帧精调 + 丝滑衔接 + 190BPM跑步音乐歌单 + 原地超慢跑跟练，跑步党速来～ #跑步 #跑步歌单 #原地超慢跑 #运动女孩 #夏日减脂大作战
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富贵儿跑起来1月前
打卡原地超慢跑180步频音乐45分钟，许嵩歌曲合集十节拍器精准踩点。曲风清雅，如沐春风，听着歌跑步很舒服。#抖音精选#超慢跑音乐#跑步神曲
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苗小喵（运动跟练）4天前
打卡30分钟原地超慢跑【王心凌】歌曲🎵有姐妹喜欢甜歌皇后的收藏一起跑起来吧#超慢跑 #有氧运动 #跑步神曲 #跑步歌单 #居家锻炼
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小蓝孩（超慢跑ing）4月前
180步频跑步歌曲 59分钟/精准节拍🎵 超级燃脂#跑步 #跑步歌单 #180步频音乐 #原地超慢跑 #超慢跑
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🌈糖醋小排Gu1周前
##居家健身有新招 #健康 #原地跑 #超慢跑 原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，周杰伦歌曲合➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动听，边听边跑，太舒服了吧，大家赶紧关注，点赞收藏，跟我一起坚持打卡，跑起来吧#跑步神曲
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苗小喵（运动跟练）3周前
打卡30分钟原地超慢跑【汪苏泷歌曲】180步频，快乐运动💪边听边跑时间过的很快哦！大家快一起跑起来吧#超慢跑 #居家锻炼 #跑步歌单 #跑步神曲 #汪苏泷
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小蓝孩（超慢跑ing）1年前
原地超慢跑🎵邓紫棋跟练音乐46分钟#邓紫棋 #一起减肥打卡 #跟练 #变美变瘦变好看 #自律
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苗小喵（运动跟练）3周前
打卡30分钟原地超慢跑，张杰歌单+180步频节拍器，曲风高亢，节奏明快，跑完全身通透，大家一起跑起来吧#超慢跑 #跑步歌单 #跑步神曲 #居家锻炼 #张杰点歌台
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爱动的蜡笔小葵1年前
180步频20分钟|凤凰传奇歌单原地超慢跑 🎶BGM 1.全是爱 2.奢香夫人 3.郎的诱惑 4.我从草原来 5.自由飞翔 记得跑前热身、然后拉伸一下哟 #超慢跑 #坚持锻炼#运动 #有氧运动 #居家锻炼
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晓静超慢跑2天前
原地超慢跑跟练30分钟，经典歌曲180步频➕节拍器，点赞收藏起来，一起跑起来吧#居家运动健身 #居家锻练 #超慢跑 ##瘦身 #跑步歌曲
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小卷儿4天前
原地超慢跑180步频音乐46分钟跟练打卡，周杰伦歌曲合集＋节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧#超慢跑#跑步神曲#跑步音乐#180步频音乐
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超慢跑节拍器11月前
原地超慢跑经典粤语歌曲【180步频】来啦，快收藏起来，一起跑起来吧！#超慢跑 #无伤跑 #超慢跑打卡 #音乐分享 #运动
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会踢腿的唐老师7月前
go.go.go出发咯，体育课跑的专项训练热身跑音乐来咯，跟随音乐的提示音，练习跑的原地四个动作结合冲刺跑加强学生们的跑步速度。#体育课 #体育课嗨皮 #体育运动 #体能训练 #热身运动
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富贵儿跑起来3周前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练版，跑步神曲 合集＋节拍器精踩点，节奏动感，燃脂爆汗，大家赶紧点赞收藏，和我一起打卡跟练起来。#超慢跑#居家健身有新招#跑步神曲#抖音精选
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️9月前
欢迎来到跑的专项训练：第一站：小步跑。第二站：后踢腿跑、第三站：原地小碎步、第四站：原地直腿跑、、第五站：原地高抬腿、第六站：原地车轮跑。完整音乐5分半。#跑的专门性练习 #体育教学音乐#体能训练音乐#体能热身音乐#体育教学。
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🌈糖醋小排Gu1周前
#居家健身有新招 #健康 #原地跑 #超慢跑 原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，凤凰传奇歌曲合集，➕节拍器精准踩点，旋律动感，曲风优美，边听边跑太舒服了，大家赶关注点赞收藏起来吧#跑步神曲
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晓静超慢跑4天前
原地超慢跑30分钟跟练！180步频音乐，节拍器精准踩点，节奏欢快暴汗燃脂，越跑越起劲，大家点赞收藏跟练#居家锻炼 #超慢跑 #跑步神曲 #180步频音乐
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晓静超慢跑5天前
刷爆各大平台的霸榜歌曲合集➕节拍器精准踩点，超带感，原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练，和我打卡跑起来吧！#超慢跑 #跑步神曲 #超慢跑音乐 #居家锻炼
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大琳超慢跑4天前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟，凤凰传奇歌曲节拍精准踩点，节奏欢快，暴汗燃脂，越跑越起劲，大家可以点赞收藏跟练#原地超慢跑打卡 #居家锻炼 #健康减脂 #指压板 #超慢跑
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🌈糖醋小排Gu3天前
#健康跑 #居家健身有新招 #健康 #超慢跑 原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，经典歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动听，边跑边听 太舒服了吧，大家赶紧关注点赞。收藏，跟我一起跑起来吧。
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维维爱运动4天前
#超慢跑 超慢跑原地超慢跑180步频音乐45分钟跟 练打卡，精选歌曲节拍器精准踩节奏感很稳，边听边跑相当舒服。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来。#居家锻炼#居家运动 健身#健身日常打卡#健身
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糯米2天前
180步频超慢跑跟练30分钟｜节拍➕歌曲 #居家锻炼 #原地超慢跑#坚持运动 #遇见更好的自己 #减脂
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航姐居家运动10月前
你们要的190步频超慢跑60分钟跟练版来了！赶紧收藏一起跑起来吧！#居家锻炼 #超慢跑 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #自律
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Zoe～（运动变好中）2天前
原地超慢跑 180 步频 30 分钟跟练，林俊杰歌曲，一起来打卡#超慢跑 #跟练 #运动女孩 #全身燃脂 #跟练打卡
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许飞（备战马拉松版）3月前
杭州场惊现"演唱会跑操实录" 用180步频版《我要的飞翔》带大家原地跑，感谢各位搭子们的积极配合！ 演出俩小时，又直接转头扎进夜跑队伍跑了一小时🏃🏻‍♀️！这双倍快乐，我得记好久！！！接下来的几站，一起把这份快乐延续下去吧😝！#许飞笨鸟先飞全国巡演 #飞常记录 #抖音开跑计划 #凡事不过五公里
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🌈糖醋小排Gu4天前
#居家健身有新招 #健康 #超慢跑 #健康跑 原地超慢跑180步频音乐30分跟练打卡，林俊杰歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑，太舒服了，大家赶关注点赞收藏吧，跟我一起坚持打卡，跑起来吧
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维维爱运动1周前
#超慢跑 原地超慢跑180步频音乐蹲点打卡，林俊杰歌曲合集小节拍器精准踩点，节奏感很稳，边听边跑相当舒服。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来。#居家健身 #全身燃脂 #超慢跑 @抖音小助手 @DOU+上热门
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🌈糖醋小排Gu1周前
#居家健身有新招 #健康 #原地跑 #超慢跑 原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边跑边听太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧。 #跑步神曲
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俞亨（运动变好中）1周前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练版，跑步神曲 合集＋节拍器精踩点，节奏动感，燃脂爆汗，大家赶紧点赞收藏，和我一起打卡跟练起来。#超慢跑#居家健身有新招#跑步神曲#抖音精选#创作者扶持计划
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蔡蔡的健身日记2天前
打卡原地超慢跑180步频音乐30分钟，许嵩歌曲合集+节拍器精准踩点。曲风清雅，如沐春风，听着歌跑步很舒服，大家可以收藏跟练。长视频制作不易，欢迎大家给个赞鼓励下😜 #抖音精选 #超慢跑音乐#跑步神曲 #跑步歌单
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超慢跑桔子万1年前
原地超慢跑200步频，35分钟音乐跟练版，节拍器精准踩点。我跑步是为了强身健体，跑了两个月腰围减了三公分[胜利]为了身体健康，跑起来吧[拳头#200步频跑步歌曲 #跑步音乐 #超慢跑节拍器#超慢跑#200步频音乐
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老徐养生不乱说4天前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟，凤凰传奇歌曲 节拍器精准踩点，节奏欢快，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 ＃超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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老姜要逆袭3天前
原地超慢跑跟练，8090回忆杀音乐 超慢跑180步频音乐60分钟跟练完整版，8090回忆杀音乐合集十节拍器精准踩点。节奏欢快，令人精神振奋，心情轻松愉快，越跑越带劲，赶紧收藏一起跑起来。#居家锻炼#超慢跑#跑步神曲#跑步治愈一切#指压板
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🌈糖醋小排Gu6天前
#居家健身有新招 #健康 #原地跑 #超慢跑 原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，经典歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边跑边听太舒服了，大家赶紧关注点赞收藏，跟我一起打卡跑起来吧#跑步神曲
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🌈糖醋小排Gu1周前
#居家健身有新招 #健康 #原地跑 #超慢跑 原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，周杰伦歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏吧，跟我一起打卡跑起来吧#跑步神曲
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飞洋超慢跑3天前
原地超慢跑30分钟跟练，180步频加节拍器精选音乐，旋律动感优美，快来一起跟练打卡吧#全身燃脂 #居家锻炼 #超慢跑 #180步频音乐
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🌈糖醋小排Gu5天前
#居家锻炼 #健康 #原地跑 #超慢跑 原地超慢跑30分钟跟练打卡，邓紫棋歌曲合集➕节拍器精踩点，曲风优美，旋律动感，边跑边听太舒服了，大家赶紧关注点赞收藏，快跟我一起打卡跑起来吧#跑步神曲
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周伯通（已减15斤）2天前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，凤凰传奇歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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🌈糖醋小排Gu1周前
#居家健身有新招 #健康 #原地跑 #超慢跑 超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，华语经典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑，太惬意了，大家关注点赞，和我一起打卡跑起来#跑步神曲
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大红姐爱超慢跑11月前
原地超慢跑歌曲 190步频58分钟音乐节拍版#超慢跑 #居家锻炼 #减脂 #运动 #音乐分享 @大红姐爱超慢跑小号
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老姜要逆袭4天前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练版，经典跑步神曲合集+节拍器精踩点，节奏动感，燃脂爆汗，大家赶紧点赞收藏，和我一起打卡跟练起来。#超慢跑#居家健身有新招#跑步神曲#指压板#一起来锻炼
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维维爱运动5天前
#超慢跑 原地超慢跑180步频音乐48分钟跟练打 卡，精选歌曲十节拍器精准踩节奏感很稳，边听边跑相当舒服。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来。#居家锻炼 #居家运动健身 #健身日常打卡 #健身 @抖音小助手 @DOU+上热门
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超慢跑桔子万9月前
原地超慢跑185步频音乐跟练版，60分钟完整版#超慢跑 #跑步运动 #超慢跑的好处 #185步频 #185步频跑步歌曲
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小卷儿4天前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，周杰伦歌曲合集＋节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧#超慢跑#跑步神曲#跑步音乐#180步频音乐
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小扬（运动变好）5天前
打卡原地超慢跑40分钟，190步频➕节拍器精准踩点，陈奕迅经典歌曲#居家健身有新招 #超慢跑#跑步音乐 #陈奕迅 #在家运动
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有媛超慢跑2天前
打卡原地超慢跑音乐180步频50分钟，节奏欢快暴汗燃脂，越跑越起劲，有需要燃脂塑形的跟我一起来打卡吧#超慢跑 #跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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芸儿超慢跑（已掉22个）3天前
原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟，周杰伦歌曲，节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 #超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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猎人1年前
跑步神曲，轻松的180步频节奏
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富贵儿跑起来3周前
原地超慢跑180步频音乐40分钟跟练版，跑步神曲 合集＋节拍器精踩点，节奏动感，燃脂爆汗，大家赶紧点赞收藏，和我一起打卡跟练起来。#超慢跑#居家健身有新招#跑步神曲#抖音精选
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可乐爱运动4天前
原地超慢跑180步频音乐52分钟跟练，跑步神曲合集加节拍。替大家试过了，歌曲动听，每一步都踩在节拍上，越跑越带劲，跑完浑身畅快淋漓，赶快收藏一起跑起来。#抖音精选 #超慢跑 #跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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久坐星人运动计划1周前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，周杰伦歌曲合集节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐#真实生活分享计划@周同學
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原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，周杰伦歌曲合集节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧#超慢跑#跑步神曲 #居家锻炼
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Zoe～（运动变好中）3天前
原地超慢跑 180 步频跟练 30 分钟，凤凰传奇歌曲，一起来打卡吧#超慢跑 #跟练 #我的运动日常 #超慢跑跟练 #燃脂
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