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小方。8月前
#抓袋子挑战 7字箴言速成教学！ 很多人都在挑战杨洋哥同款游戏。只要学会视频里的要领，何止三人，三十人也不是没可能🤔#你好星期六
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高允诺健身舞8月前
抓袋子舞详细教程来咯～0.2倍慢速度+慢动作分解教程！快来学！#抓袋子舞 #抓袋子挑战
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新星舞蹈（身体管理）8月前
#一起来玩抓袋子挑战 太好玩了，练了一晚上，魔怔了，练出汗了，拍了N次，姐妹们一起冲#成人零基础舞蹈培训 #玩转塑料袋 #零基础教学 #一起来舞蹈
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红群8月前
真好玩，跟着音乐的节奏，四个八拍，既有挑战的喜悦，也有运动后的轻松，何乐而不为呢！#三个塑料袋#抓袋子挑战
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用户13795584487978月前
抓袋子舞不仅锻炼学生身体和手的灵敏性，而且增强学生的反应能力和协调性，值得学习👍
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赵顾李4月前
学会了？学废了！ #沙雕日常 #抓袋子舞 #情侣
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佳佳JaJa8月前
好玩 手脚脑全身一起动，10分钟大汗淋漓🥵 苦练了81遍 算不算成功？#抓袋子舞 #快乐舞蹈 #抓袋子挑战
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宾县睿霖 AI 高端托管8月前
#抓袋子舞 不仅锻炼学生身体和手的灵敏性，而且增强学生的反应能力和协调性，值得学习👍#我们下课是这样玩的 #校园生活 #塑料袋子舞 #课间娱乐
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闻集镇花儿朵朵幼儿园8月前
最近很火的抓袋子舞，让我们跟着音乐的节奏一起来抓起来#塑料袋子舞 #魔性律动 #幼儿园
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全佳福8月前
#三代单传 #玩转塑料袋#抓袋子舞 您说说俺学的效果怎么样😁
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莱阳媛媛的花果山1年前
各种快速拿袋子方法，仅供参考，怎样顺手因人而异，欢迎评论区讨论留言#记录真实生活 #苹果套袋 #新农人计划2023 #支持三农扶持三农发展 #高温下的劳动者
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会跳街舞的蔡老师👑8月前
"袋"你练体能 体育老师巧用带子练体能。反应力，灵敏性，手眼配合。玩儿的不亦乐乎。#袋子舞 #体能训练 #校园生活 #抓袋子舞 #体育课嗨皮 视频灵感来源于@刘师傅 感谢博主提供的创意。
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英子爱跳舞4月前
你们看，鸟儿也抓袋子咯，叽叽喳喳的好有趣，巨解压，垃圾袋带给我们的快乐#塑料袋舞
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凡人 老兵9月前
教学版，学不会的找我 #三个袋子 #抓袋子舞 #
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秀我中国8月前
最近爆火的抓袋子挑战，你学废了吗？#抓袋子挑战 #张德才 #抓袋子舞 #秀我中国
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爱说英语的乔治8月前
抓袋子舞不仅锻炼身体和手的灵活性，而且增强反应能力和协调性，屏幕前的你快来挑战吧！#专注力#反应力#抓袋子舞#玩转塑料袋
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舞韵之心8月前
一学就会，学了三天三夜的经验告诉你 #抓袋子舞 #宅家动起来 #越跳越健康 #热身运动 #我要上热们
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茉茉138月前
抓袋子舞不仅锻炼孩子身体和手的灵敏性，而且增强学生的反应能力和协调性，带着孩子一起来学#抓袋子舞 #感统训练 #课前律动活跃气氛 #亲子互动游戏 #热门音乐🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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湖南卫视7月前
#刘诗诗抓袋子天赋型选手 #刘诗诗协调力 一绝 没想到#刘诗诗 居然是隐藏的抓袋子高手！第一次玩就展现了卓越的协调能力，正式挑战时也不紧不慢心态超稳，小小塑料袋，轻松拿捏~#你好星期六
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可爱的小蛋彤3月前
差点跟塑料袋打起来…#抓袋子挑战 #搞笑 #内容过于真实 #维能宝可梦 #玩心不停节奏不掉
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高允诺健身舞8月前
哈哈这个太好玩了，大家快去试试！自己在家能玩半天#抓袋子舞 #抓袋子挑战
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夏丽爱跳舞💃～服饰8月前
哈哈！太好玩了，今天来点不一样的🤭#抓袋子舞 #快乐就这么简单 #抓袋子舞挑战
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吉吉学跳舞8月前
跟着刘师傅学了八天的抓袋子，我终于找到一点感觉，好像也不是很难，你们也试试！！！#抓袋子舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #一学就会系列
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安安宝贝成长记🍃8月前
20分钟学会的新技能#抓袋子舞 #玩转塑料袋
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咕咕捉娱8月前
#抓袋子挑战 还是舞王争霸赛 #综艺名场面 #你好星期六 #杨洋 #搞笑
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中国青年报8月前
体育老师带五年级学生进行“抓袋子”挑战，既能锻炼，还很开心！@用户1379558448797
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黄冈市益才盛华学校8月前
【趣味运动】—抓袋子舞，不仅锻炼学生身体和灵敏性，还能增强学生的反应能力和协调能力。 #舞蹈课堂随拍 #运动 #记录校园生活 #趣味校园
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榕儿 | 榕艺舞蹈8月前
当舞蹈老师刷到“袋子舞”，一定是袋子的错#抓袋子挑战#抓袋子舞 #玩转塑料袋#汕头#新溪
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樊总超爱装8月前
#抓袋子舞 #一学就会 #一定要看到最后 #灵魂舞者 #热点
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福福8月前
老阿姨练了三天三夜的成果🫣#抓袋子挑战 #开心就是这么简单
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爱跳舞的💦小绵羊💦（首播8点30）8月前
不试一下怎么知道自己不协调😂！#抓袋子挑战 #一看就会一学就废 #跟着节奏嗨起来 @抖音小助手
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一片云8月前
来自三个袋子的快乐😂确实好玩，手脚脑全身一起动#抓袋子挑战 #抓袋子舞
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北京市朝阳区双龙幼儿园7月前
一看就会一学就废🤣被三个塑料袋洗脑了，来呀，一起抓起来😜#抓袋子舞 #魔性律动 #一学就会系列 #朝阳区南磨房 #北京市朝阳区双龙幼儿园
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酒泉森林体育用品有限公司8月前
最近很火的抓袋子舞🔥一学就会，一跳就废😂😂#快乐无处不在 #开心一刻
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李小晗(二哥小棉袄)8月前
抓袋子挑战#玩转塑料袋 #记录真实生活 #农村生活欢乐多 #我的乡村生活 #抓袋子挑战 @二哥夫妻在农村 @抖音创作小助手 @抖音三农
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小龙人一小8月前
三个塑料袋给的快乐[嘿哈] 既能锻炼，也很开心😃#抓袋子挑战#抓袋子舞
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你好星期六7月前
#刘诗诗抓袋子天赋型选手 #刘诗诗协调力一绝 抓袋子游戏完全就是#刘诗诗 的统治区，天赋型选手抓袋子百发百中，这四肢协调能力谁看了不说一声羡慕啊~
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台州汇心之家社区托老3（免费收徒）8月前
不试一试怎么知道难不难，脑子会了手却没会😂#抓袋子挑战 #玩转塑料袋 #一看就会一学就废 #挑战 #搞笑视频
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爱剪辑5月前
#你好星期六 杨乃文居然比何老师还小六个月#杨洋跳舞 #杨洋抓袋子
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西西就是虎8月前
看一次笑一次，哎呀妈呀多简单的事咋就成这样……究竟是哪个环节不对😹#抓袋子挑战 #抓袋子舞 #夫妻日常
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广州德可立木业8月前
最近爆火的抓袋子挑战，你学废了吗?#抓袋子挑 战 #张德才 #抓袋子舞 #广州德可立木业#秀我中国
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你好星期六8月前
谁还没看过大哥@檀健次 的#抓袋子挑战 从手忙脚乱到满地打滚，好不容易找到了方法，塑料袋却逐渐不受控制，大哥也太难了吧~#你好星期六
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小晖不挑食8月前
抓袋子#时代少年团#三人行#你好星期六#dou上热门
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小方1周前
哈哈真好玩，手脚脑全身一起来动，十分钟标汗，在家可以打发无聊时间，大家快去试试吧#抓袋子舞#三(袋)祖传舞
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陈妈妈的托育园8月前
快来看，小朋友们都惊呆了😱！！！！ #抓袋子挑战 #0到3岁早教儿歌 #幼师必备 #启蒙早教 #美的火三月
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红群8月前
换个音乐又是开心运动的一天！大家给我的新动作取个名字吧！✌️#三个塑料袋#抓袋子挑战
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你好星期六8月前
看@高瀚宇KD #抓袋子挑战 仿佛看了一场极致的拉伸，主打一个大开大合，眼睛体力都锻炼到了！#你好星期六
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你好星期六8月前
@王鹤棣_Dylan 的#抓袋子挑战 有点东西，找对音乐节奏后，立马精准拿捏，帅气与实力兼具了~ #你好星期六
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乡村超人老师8月前
乡村教师日常，历经山路十八弯到山顶学校，今天带徒儿们学抓袋子舞，又是愉快的一周。#乡村学校 #记录校园生活#好分贝润喉喷雾
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源来是w亚·🍕🐟🍆5月前
#时代少年团#于洋#这是我的西游#抓袋子
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你好星期六8月前
#杨洋和塑料袋打架直拍 小6来送上@杨洋 抓袋子直拍！是谁练习时游刃有余，表演时却手忙脚乱，好像和袋子打起来了？太有节目啦！之后get迪哥@杨迪 所说的要领后瞬间轻松拿捏～easy！#你好星期六抓袋子挑战
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分享.6天前
锻炼专注力和协调能力，练起来#抓袋子 #抓袋子舞 #抓袋子挑战 #家有活宝
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你好星期六8月前
#杨洋赵小棠李乃文和塑料袋打起来了 看似简单的抓袋子实操起来却…来看看两组的不同画风！@杨洋 @赵小棠 @李乃文 紧张严肃风，三脸认真、一秒破功、阵脚大乱，主打一个开心就好。另一组@汪铎 @石凯 @李雪琴 淡定松弛风，严阵以待、从容不迫、完全拿捏！实力太强啦～#你好星期六抓袋子挑战
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英子爱跳舞2周前
终于完成了一个跳起来的三人版，今天的马尾都飞起来呀#抓袋子舞 #过河
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爱剪辑5月前
#你好星期六 杨迪是抓袋子的哈士奇哥#刘诗诗 #张云龙
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生活教程4月前
#套垃圾袋教程#垃圾桶#垃圾袋
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1iwanj_Cqawij1月前
这个到底怎么样才能成功#抓袋子舞 #上班哪有不疯的 #我的怂厂日记 #抽象 #怂火锅
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@爱笑的向日葵8月前
抓袋子游戏，瞬间节奏打乱了，抓错方向了！ #综艺 #综艺节目 #你好星期六 #我在抖音看综艺 #李乃文
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东莞市东城金色家园幼儿园6月前
抓袋子舞不仅锻炼学生身体和手的灵敏性，而且增强学生的反应能力和协调性，值得学习👍#幼儿园 #育儿教育
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国星那些事儿3周前
国星中学体育课“抓袋子”狂欢，把压力抓成动力，考场稳赢～#上热门🔥上热门 #校园生活欢乐多 #搞笑 #国星那些事儿
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你好星期六8月前
#哪吒敖丙也玩上抓袋子挑战了 @电影哪吒之魔童闹海 哪吒敖丙也玩上抓袋子挑战了，这边丙丙还在稳稳坚持，那边吒儿已经开始无实物表演了。看来抓袋子游戏确实很有难度呀#你好星期六
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爱跳舞伟伟5天前
我就不信了，人活半百三个垃圾袋我都征服不了，明天继续练#热门 #抓袋子舞 #一看就会一学就废 #看过来 #上热搜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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