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是豆妈呀～5月前
家常菜就是最好的减脂餐，生活化减脂就是最适合普通人的减脂方式 减脂，需要减掉的不只是脂肪，更是不良的生活习惯。合理搭配，少油少盐，三餐定量，吃饱不吃撑，就算不减脂，对我们来说，本身也会是一种很好的生活状态啊～肉末黄瓜盖饭，简单好吃又下饭，记得定好量哦～#生活化减脂 #日常做饭 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食
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大黄减肥干货合集6月前
为什么吃了早餐，反而饿的更快！不吃，反倒没什么饥饿感？ 早晨不吃的时候还不怎么饿，吃了反而是不到午饭就饿了，原因就是.....#减肥 #如何消除饥饿感 #减肥经验分享 #减脂
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胖憨憨要逆袭4月前
这是早午饭，在老家每天正餐就吃两顿饭，老家的饭菜都很好吃，每顿都吃很饱#回村的生活 #放纵餐
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老何沪语丨上海话教学1年前
🍱吃饭相关的上海话怎么说 饭每天都要吃，早饭午饭晚饭夜宵，用上海话都该怎么说呀？看这篇就够了！ 注意： 问别人吃饱了没要注意句子完整 不然可能说成，别人吃饱了撑着 -- ⭐️ 新上海人想学上海话？ 🦀 在沪工作想更快融入上海？ 🍼 上海父母担心娃不会讲上海话？ 🌏 海外父母想让后代不忘本？ ❤️ 既然大数据把我们的缘分牵手了，持续关注不迷路哟！ - - #上海话 #沪语 #学上海话 #上海 #上海人
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浙江之声6月前
早上不吃、中午乱吃、晚上大吃，这些习惯易成胃癌重要诱因，“吃饭时要专心，不要狼吞虎咽。”#健康 #胃癌 #胃癌年轻化
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一只阳5月前
Vlog | 生活化减脂一天吃1000大卡体重变化#一天吃什么 #小基数减脂 #生活化减脂 #vlog我的日常生活 #小基数减肥打卡
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🌈小张要发财🌈3月前
坐月子前：终于不用愁吃啥了 坐月子后：这饭真的难以下咽#一曰三餐 #坐月子
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汪雨橦TONG4月前
第一篇饮食vlog！（努力减肥版 #减肥vlog #日常vlog #打工人吃啥 #八月你好 #北漂生活
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想吃绿化带5月前
一天只吃一顿饭会不会瘦？ #吃瘦不饿瘦 #记录饮食
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新华网4月前
年轻人胃癌发病率越来越高，早饭不吃、午饭乱吃、晚饭大吃，吃饭时不专心、狼吞虎咽，都是诱因，要养成良好的生活习惯。
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CQTV健康到家3周前
早上不吃、中午乱吃、晚上大吃，这些习惯易成胃癌重要诱因 #饮食习惯差异
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鸡侠的理想燃料2月前
一天只吃一顿饭=胃病？其实是营养学谎言！ 不吃早饭会怎么样？不吃午饭会怎么样？不吃晚饭会怎么样？ *本文仅知识分享，不涉及医疗相关建议 #不吃早餐的后果 #辟谣 #营养学 #知识科普 #鸡侠的理想燃料
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村干部李同豹3月前
为什么管三顿饭#石佛大食堂#和美小院#村干部#乡村振兴 #美丽乡村
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小鱼视频1月前
年轻人胃癌发病率越来越高，早饭不吃、中午乱吃、晚上大吃“吃饭时不专心、 狼吞虎咽”都是诱因。（瞭望东方周刊）#胃癌 #肿瘤 #健康 #科普 #胃病
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可妈加油呀（摆摊日记）1月前
没出摊在家做订单 高能量的一天！ #创作灵感 #vlog日常 #宝妈摆摊日常 #葱花饼的做法
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大黄减肥干货合集3月前
为什么不吃早饭还不饿，反而是吃了早饭不到午饭就饿了 尤其是有胰岛素抵抗的人这种表现尤为突出，早饭吃了比不吃还饿的快#减肥经验分享 #减脂早餐 #减肥 #饥饿感
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Teddy聊营养2月前
控糖饮食，吃早饭更好 因为它利用了第二餐效应 #控糖
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儿科龚伟医生4月前
空腹、饭前、饭后服药 到底都是啥意思？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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一一mama4天前
自从上班之后饮食都很规律 早饭午饭一起吃 省时又省钱哈哈哈哈哈#美食 #早餐午饭一起吃 #上班族
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苿在养生1周前
早饭吃什么 就吃我们中国人的早饭，馒头面条粥藕等方，吃这样的饭就很舒服，有没有人吃水煮蛋，一天都堵在那里的，不好消化。我们人需要的是气血，主食里面有气血，人死了是断气，不是断蛋白质。#早饭吃什么 #养生 #种草 #热门话题 #我要上热门🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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开心一点啦5月前
精致女生的酒店vlog 好吃#拼好饭
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小明努力努力更努力4天前
减肥日记52｜今日份的一日三餐。减肥终归还是要回到生活化的，人不能一辈子吃减肥餐，一辈子吃减肥餐不得损失好多快乐。所以对我来说主食减肥法比较适合我自己。#主食减肥法#生活化饮食 #一起减肥打卡
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奔腾融媒1月前
年轻人胃癌发病率越来越高 早饭不吃 午饭乱吃 晚饭大吃 吃饭不专心 狼吞虎咽都是诱因 要养成良好的生活习惯
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香香不瞎忙3天前
晚饭才是家庭的灵魂，早饭和午饭只是打工的燃料 🔥👨‍👩‍👧‍👦 #搞笑日常 #生活小趣事#香香不瞎忙@女司机依依
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珠城的哥(七连发)1周前
#出租车司机的日常 #真实内容 上午10点半就要来吃的盒饭，到底算早饭还是午饭？#寻美蚌埠 #纪录美好生活 #正能量
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王老記糕点☞掌柜☜4天前
只要干饭就得干活，既能减肥又增强免疫力，早饭午饭一起干，晚饭不要问我干不干……😄😄😄#每天日常 #记录平凡生活
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樱奈书屋3周前
全文一更到底 完结甜文 樱奈书屋 柳如烟一更到底#二次元#小说推文#小说推荐#柳如烟完结文#推文
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王雩说销售1月前
靠吃饭谈生意，注定做不大，真正的顶尖高手，吃饭都是专门的门道 #高端销售 #销售技巧 #王雩 #干货 #销售
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望酿望🧐1月前
说话方式及语气不同 得到的结果也完全不一样 学会“跟爱的人好好说话”是感情稳定的基础之一 无论爱情还是亲情#跟爱的人好好说话 #素人博主 #日常唠嗑 #原创视频
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陈老思说教育5天前
请关注你家孩子在学校的饮食情况#学生#午饭#饮食
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中君一夏-留学日记1月前
日本人瘦的秘诀居然是 #日本 #日本生活 #日本留学生活 #日本留学生 #日本留学
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阿珍（阿桃团队）4天前
初体重：227.2 现体重：181.9 三观告诉我们，胖和瘦应该平等，可是现实教会我们，胖与瘦就会被区别对待。
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穷疯了的他们2周前
#原生家庭 #爸爸妈妈 #懒人 #情绪
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蒙自徐金金 眉型设计5天前
这就是我留在蒙自生活的原因，你呢？#蒙自#蒙自推荐 #蒙自热点 #蒙自打卡 #蒙自同城
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木木读书成长1月前
一日多餐怎么吃才减肥？#冯雪科学减肥法#生活方式干预 #饮食管理 #早餐吃好 #晚饭吃早
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莓莓故事会2周前
全文已完结，爽文小说一口气看完 大女主全文完结主角无敌流 #漫画解说#一口气看完系列#拯救文荒小说#女生必看#莓莓故事会
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盼盼的vlog.2月前
稳定是我目前最想要的 情绪稳定 关系稳定 生活稳定 一切稳定 #vlog日常 #记录真实生活 #自律 #美食 #我的生活日记
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延边有好剧2周前
延边首部家庭系列喜剧片 #抖音短剧 #剧情 #延边短剧 #延边喜剧 #延边有好剧
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肥兜兜2月前
进餐次数越少，身体反而越容易发胖，减少单日总摄入热量才能更好的减肥#减肥 #日常唠嗑 #空腹力
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一只北鼻鸭3周前
几十秒看看南通人早午饭都吃些什么！ #寻味烟火气 #地方特色小吃 #南通生活 #街边小吃 #传统小吃
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二皇姐[于海霞[]1周前
真好吃，你们没有想到吧！我们自己有时候还有吃不到的菜#看过来 #太香啦 #大学食堂
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我是宇姐vlog1月前
初中生周六只放一天假，老母亲只管忙着投喂，早餐做了拉丝的烧麦，黑椒牛柳意面，午饭都是好吃的下饭菜#妈妈做的饭最好吃 #住校生回家 #全职妈妈一拖二日常
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大苹果和豆宝1周前
感觉吃饭太不规律了[哭惹R]有时候下午四点下课之后又没课就吃饭，有时候下午晚上课连着只好晚上八点下课吃饭，早上九点四十下课，懒得中午再出来吃午饭就直接那时吃了#校园 #学校 #学生 #学校食堂 #大学食堂
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王老师谈中医养生3年前
吃早饭和午饭也有讲究，您吃对了吗？#涨知识 #知识大拜年 #健康 #科普
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砺星咨询（海北老师）5天前
“吃好一点” 最快的改命方法 #改命 #饮食健康 #吃好喝好开心就好 #长寿
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冬妮主任聊减重2月前
一天两顿饭#减肥 #百医千言 #百医千言说减重 #抖出健康知识宝藏
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糖果麻麻(带娃记)🍬1周前
来看看2岁3个月宝宝一天3顿辅食两顿奶都是怎么吃的？ 早饭：无油发面饼午饭辅食一锅蒸晚饭 小笼包#辅食 #早餐吃什么 #抖音美食创作者#自主进食 #认真吃饭
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七的减肥日记1周前
减肥日记｜第四十四天｜#七的减肥打卡日记 #每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感
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中医治未病赵医生5月前
早饭午饭晚饭，少吃哪顿饭危害更大？ #早饭 #晚饭 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小菲要到 995月前
瘦了60斤｜早饭和午饭吃什么、吃多少 姐妹们 晚饭放在明天叭 #体重管理 #变美变瘦变好看 #内容太过真实 #生活服务热点中心 #减肥前后对比图
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蕉妹不蕉绿2周前
美团你可真会玩活#营销鬼才
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午时疗愈1月前
【真相】为什么有些父母会卡点做饭？ #卡点做饭 #做饭 #原生家庭 #真相 #自我疗愈
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奶油麻薯ദ്ദി˶>ω<)✧（减肥版）3天前
“挑战105→90斤第10天| 学校一天768大卡 学生党直接抄作业！（体重周更版）” #真实生活分享计划 #创作灵感 #减肥 #大学生减脂餐 #宿舍减脂计划
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范一碗4天前
啥也不干，就是干饭！#vlog日常 #吃货 #干饭人 #非洲
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