您是不是在找：

大饼说心理9月前
你为什么一个人的时候睡不着？ #恋爱技巧 #心理学 #经验分享 #日常唠嗑 #能量加油站 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
黄适/黄药师1年前
睡觉 一两个小时才睡着 原因在于肾#中医 #中医科普 #失眠 #健康知识科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1259
郑舒元9月前
随时随地都能睡着就说明睡眠质量好吗#睡眠 #睡觉 #生物种 #作息 #休息
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2001
段菲菲4月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄云先生1年前
入睡太快了也不见得就是好事 #睡眠障碍 #神经系统 #失眠 #心理健康
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞793
成都心理王炎7月前
每天玩手机到凌晨，要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
夕梦杨文化4月前
第二天有事，就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
赵征宇教授谈失眠4月前
#入睡困难 #失眠 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
睡着的李修斯8月前
提升自已最快的方式一定是确保每天都能有一个好睡眠 认可吗#独立思考 #提升自己 #生活习惯 #自律 #生命的本质是一场历程
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7173
婷姐TB2学习2月前
谁懂啊！秒睡居然是大脑在 “求救”｜别再羡慕 “沾枕就睡”！ 一直羡慕沾枕就睡的人 羡慕大晚上喝着咖啡都能秒睡的人… 身边也有人说“喝茶不影响睡眠，躺下就着” 最近读了很多睡眠书才发现：# 这些“睡得好”的信号，全是误区！！ ✅ 秒睡不是本事，是大脑长期缺觉的代偿反应 正常入睡要10分钟，1-2分钟就睡着？其实是太缺觉了 ✅ 喝茶比咖啡更“缠人” 茶里有茶碱！半衰期5-6小时，凌晨还在兴奋神经 #睡眠 #失眠 #熬夜 #咖啡 #茶 喝奶茶+高糖，凌晨2点醒太正常了 ✅ 好睡眠不用凑够8小时 关键看3点：睡眠周期完整、不频繁醒、白天不困 我现在睡7小时，比以前睡9小时还精神！ 原来大脑根本不爱好好睡，全靠我们避开坑！ 下次再想熬夜喝茶/咖啡，先想想第二天的迷糊劲…
00:00 / 12:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
医叔老魏6月前
这几个方法可能会让你睡得更好，经常失眠的试一试！#失眠 #快速入睡 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2724
极光新闻1周前
注意！“倒头就睡”可能是身体在求救，别不当回事#陈聪
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
多洞症（千万别看我橱窗）3周前
睡觉还得抢名额
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心焰心理1月前
你越想睡着 大脑越不让你睡 失眠的真相 是努力吓跑了睡眠！！#焦虑 #失眠焦虑
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
肖然身心平衡9月前
骑车的时候，竟然也会有人能睡着 #骑车 #睡眠 #认知 #情感共鸣 #人生感悟
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
睡眠导师曾博士5月前
女性睡眠三个情况，说明身体在变老 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #入睡困难 #医学科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
塑形老黄的体态美学5月前
不同的睡姿对应不同的体态和面部问题，都可以做这动作改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1324
蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）5月前
#睡不着 #睡不着有没有睡不着的 #睡不着的时候你在想什么 #睡不着一起追剧
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
星星✨老师4月前
如果你的孩子以前或者现在会对某些物品，如破烂不堪的毛毯、去哪儿必须带着，脏兮兮玩偶每次睡觉必须抱着，还有的必须摸着妈妈的耳朵、手臂…才能睡着的，来听听是怎么回事吧？“看看有没有同款娃？ #育儿 #育儿知识分享 #育儿分享
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
刘先生睡着了（视频同款在橱窗）3月前
#改善睡眠 #入睡困难
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
苗族先生1月前
一天到晚想睡觉？不是懒，是脑中毒太深！ “不管坐着躺着，随时随地都能睡着，别人还羡慕你睡眠好？苗医可不这么说，这叫‘痄怪朗懵’，说白了就是大脑被‘毒’给糊住了！” #正能量 #我要上热门🔥 #抖加小助手上热门#原创 #睡不醒
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
戴博士朋友圈4月前
秒睡其实就是一种病 那怎么样才是好睡眠呢？#健康 #秒睡 #健康科普 #睡眠质量
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
池朵3周前
舍不得睡是情绪没有被满足##好睡眠#心情好入睡早#失眠#关注健康睡眠
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老八的焦虑4周前
焦虑症的失眠 #焦虑症 #强迫症 #原创视频 #焦虑
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大琦睡不醒6月前
#睡觉 #睡不着 #热门 #话题
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
失眠专家赵国平4月前
之前靠安眠药才能睡，现在睡眠改善可以睡五小时。你别担心能恢复的。#睡眠 #医生日常 #中医调理 #中医养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
刘先生睡着了（视频同款在橱窗）2月前
#健康睡眠小知识 #改善睡眠
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
倪师大讲堂1周前
#养生 #中医养生 #中医文化
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
倪师咫宥1周前
#中医 #倪海厦 #酸枣仁
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
熙熙麻麻吖11月前
不知道有没有宝妈跟我一样的？必须要陪着睡才能睡着，一走开或者悄悄的离开都会哭醒，而且还得要奶睡🙂‍↕️这个会有影响吗？#只有宝妈才懂吧 #你们家宝宝这样吗 #育儿经验分享 #自主入睡 #人类幼崽
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
婷婷和妈妈爱生活2周前
看来婷婷睡觉是害怕也不知道是啥意思，要把自己喜欢的东西都放在身边才能睡着😅#婷婷记录生活 #日常vlog
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
水墨养生坊6天前
视频同款点这@倪师讲堂 主页找到商品橱窗即可购买
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
倪师讲堂2周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
倪师讲堂2周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
砺星咨询（海北老师）1周前
为啥周围有些人 一夜之间就老了？ #中年人#沧桑 #心态好一切都好 #健康最重要
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
医生老阎头1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #世界精神卫生日
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4177
老于谈焦虑1周前
一分钟入睡 巨好用 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
白日梦醒家5天前
不要害怕失眠#失眠 #失眠的夜 #催眠 #抖加小助手 #知识分享
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王者开心6天前
有没有一种可能你睡不着是因为人类睡觉的服务器满了 #英雄联盟 #精彩瞬间 #睡觉
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
心理学教授-张灵聪5天前
越想睡着越睡不着怎么办？一个方法教会你怎么入睡！#热门 #睡不着
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
王者幸福6天前
有没有一种可能你睡不着是因为人类睡觉的服务器满了 #游戏视频 #创作者扶持计划 #睡觉
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
粗人(力量矩阵营养学)3周前
赶快转发给身边一天到晚“睡不好”的人！让他睡不着就立刻起来玩！关于睡觉所有问题答案都在这里了！#睡眠 #真实分享计划 #睡不好 #睡不着根本睡不着 #营养学 @粗人(营养补剂专修版) @DOU+小助手
00:00 / 07:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清松说睡眠1月前
我是如何让自己不害怕睡觉，能睡着 #睡眠 #失眠 #睡不着 #睡不好 #入睡困难
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大红枣5天前
室友将钞票换成拉菲草，我全网直播打她脸 室友陈思思是南城一中的超级卷王，每天只睡三小时，高中三年包揽所有考试第一。 而我则是全校闻名的“嗜睡懒狗”，上课睡觉，考试挂科，连走路都能睡着。 父母对我失望透顶，骂我是扶不上墙的烂泥。《卷王室友将疲劳副作用转移给我后，我在高考前夜百倍返还》父母对我失望透顶，骂我是扶不上墙的烂泥。#室友将钞票换成拉菲草我全网直播打她脸 #室友将钞票换成拉菲草我全网直播打她脸后续竹马也以我“堕落不堪”为由，转身就成了我室友的疯狂迷弟。 #侄女摔死儿子后我重生了 #高考前夕哥哥开车带我去接爸妈下班可在被教务主任约谈，面临劝退的绝境时，我无意间发现室友永远精神饱满的秘密。 #小说推荐 原来她把所有疲惫困倦都转移到我身上，是她偷走了我的精力，我的成绩，我的人生。
00:00 / 59:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
内科朱医生1月前
不舍得入睡，其实是情绪未被满足！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #情绪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
王冠说事6天前
晚上难入眠，半夜醒来又很难再睡着。分享给您一个狠办法 ，无梦鼾睡到天亮。#失眠的夜 #睡不着 #健康睡眠
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
百合失眠调理师-云善团队3周前
入睡困难的朋友，请立即停止一切助眠行为#入睡困难 #助眠 #失眠#睡不着怎么办 #睡眠疗愈
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
心景好眠5天前
能十分钟睡着？#睡眠质量 #深度睡眠 #心景睡眠
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Zℌll-1月前
“她越是暴露缺点我反而觉得越是完美”#马思唯 #崂山道士 #hiphop#花花公子
00:00 / 59:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
逃离996的养生哥5天前
#知识 #传统文化
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
神内周博士2月前
陈紫函靠安眠药入睡？医生：这是身体的“警报”，别硬扛！ 看到明星陈紫函说自己要靠安眠药才能睡着，很多有同样困扰的朋友可能瞬间找到了“共鸣”。其实，偶尔失眠谁都经历过，但如果长期依赖药物，就像身体拉响了一个长长的“警报”，告诉我们：睡眠系统出问题了！ #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 #健康科普不基础 @抖音医疗健康小助手 #失眠
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
๓° Lucky 🥰6天前
能睡着觉都成了一种奢望，羡慕别人有倒头就睡的能力，唯独自己想睡睡不着，那种整夜整夜睡不着觉，一说就是“我在想些啥？我天天锻炼出汗，阳气外散”，试想一下，白天晚上都睡不着，或者躺在床上脑袋纯粹没有一丝睡意，整个人非常清醒，整个晚上啥不想，趴着躺着蜷着跪着…各种睡姿还是徒劳，吃了很多药，几乎是潜睡或者难入睡，不然就是梦见死去的人，我不知道该咋办了，有没有和我一样困扰的网友，有没有看睡眠障碍症好的医生啊，我娃儿还小，好不容易我的日子刚有起色，我不能就这样短命。#睡眠障碍焦虑症 #快熬不住了 #好医生您在哪里
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
微世界5天前
这种感觉太熟悉了 刚要睡着，突然感觉一脚踩空，或者身体像触电一样猛烈抽搐一下。⚡️ 瞬间惊醒，心跳加速。 很多人以为这是心脏不好，或者是长个子。 其实，这是刻在人类DNA里的**“保命代码” 。🧬 .🧬 在脑科学里，这叫 “临睡肌抽跃” （Hypnic Jerk）。 （入睡抽动）。 视频里告诉你，为什么你的大脑要在深夜发起这次“Ping测试” 。#人体冷知识 #未解之谜 #人类观察 #科普 #神奇
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
天津张国双5月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
家和万事兴-火晶坤咨询3周前
你身边睡着的人，却是最熟悉的陌生人 #情感 #婚姻 #夫妻 #亲密关系 #心理
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“要身边人都睡了才能睡着是怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-05 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: