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晶姐爱生活3天前
昨天着凉有点感冒，今早赶紧煮了姜糖茶驱寒。 切几片老姜，加一块红糖，再来3粒红枣，生姜红枣一同煮沸10分钟，加入红糖融化即可。 ——热气腾腾喝下去，暖到胃里。 喝完微微发汗最有效。秋天降温容易感冒，姐妹们提前喝起来比吃药强！ #养生日常 #红糖姜茶#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感
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弘文吃健康1周前
弘文吃健康·健康三十六计之“姜枣驱寒计” ——风寒感冒1招搞定✅ 着凉怕冷、流清鼻涕？别慌！弘文健康三十六计来支招，简单又管用！ 中医认证生姜驱寒、红枣补气，搭配煮水暖身发汗；营养学角度看，姜辣素+维生素双重加持，驱寒又补营养～3片生姜+5颗红枣，煮10分钟加红糖，趁热喝寒气立散！ ⚠️划重点：风热感冒（嗓子疼、流黄涕）别喝，孕妇、糖尿病患者慎用！ 关注我，下期解锁菊杞清热计，风热调理不踩坑～觉得有用赶紧点赞收藏，转给怕冷的家人！ #风寒感冒食疗 #姜枣茶驱寒 #秋冬养生方 #辛温解表食疗 #居家驱寒小妙招
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柚柚4天前
在药房里配的这碗暖身水，配料表清清楚楚：5片生姜+5克红枣+5克花椒+3克枸杞，煮一壶从头暖到脚~冬天喝它舒服又暖心~ #药房里的暖身小配方 #生姜花椒水的正确配料 #冬季养生暖身水 #简单易做的养生饮品 #药房自取养生食材
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豫南群姐4月前
三伏天喝对姜枣茶，逼走寒气超舒服～做法简单到新手也能轻松操作 三伏天最该喝的不是冰饮，是这杯热乎乎的姜枣茶呀！喝完整个人都暖烘烘的，出点汗超舒服～记得趁热喝，把一夏天的湿气都赶跑～#我的乡村凉方#新农人计划2025 #抖音新农人 #姜枣茶 #豫南群姐
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嗨 滨1周前
花椒+枸杞+生姜+红枣煮水喝，温通经络、驱寒暖身，对关节不适、手脚冰凉很友好，是温和的日常调理方，喝着安心又舒服～ #中式食疗 #驱寒暖身 #日常养生 #食疗小方 #养生茶饮
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lucky兔酱~1周前
天气冷了，快点把奶茶丢掉，每天来一杯红糖姜枣茶，冬日里的温暖伴侣，红糖姜红枣枸杞在水中交融，暖身驱寒，独立包装，喝出好气色#日常分享 #补气血 #养生茶 #红糖姜枣茶 #女生必备
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茶语流年5天前
入冬了，雪梨红枣生姜水一定要喝起来，用这个食疗来缓解流感真是太给力了，不信你试试。#日常分享 #雪梨红枣枸杞茶 #茶空间 #召唤茶友喝茶
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南山青尘5天前
1感冒受寒（三至五片姜➕两段葱白须煮水喝） 2发烧有热（三至五片姜➕白菜根 煮水喝 喝热的）在泡脚 3用我们鸡头黄精半包切片➕枣四枚➕姜片 身体不寒润燥又补气。 青尘团这样发行吗？
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国学经典分享1周前
生姜加几颗红枣煮水喝，暖身效果强十倍，驱散体内寒气、预防感冒、活血化瘀！#倪海厦 #正能量 #涨知识 #国学文化
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郑小姐的汉方小铺6天前
🌟「流感高发期，推荐4款养生茶，增强免疫力，全家都适用！」 👉第一款：黄芪金银花茶 黄芪+金银花+枸杞+陈皮 ✅ 适合免疫力低下、易感冒人群 ✅ 补气抗病毒，增强抵抗力 👉第二款：生姜红枣茶 生姜+红枣+枸杞+桂圆 ✅ 适合手脚冰凉、体质偏寒的人 ✅ 温阳散寒，提高抗病能力 👉第三款：桑叶薄荷茶 桑叶+薄荷+甘草+桔梗 ✅ 适合咽喉干痒、容易上火的人 ✅ 清肺润燥，缓解咳嗽不适 👉第四款：板蓝根菊花茶 板蓝根+菊花+甘草+薄荷 ✅ 适合感冒高发期、易上火人群 ✅ 清热解毒，预防流感 ⚠️温馨提示： 茶饮虽好，也要根据自身体质选择哦！ 如有不适，请及时就医～ 📌收藏备用，转发给关心的人！ 💬你常喝哪一款？留言告诉我 #流感 #养生茶
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位美养生3天前
寒风吹日短，风浪与云平。寒冷的冬季，煮一壶暖乎乎的姜枣茶吧#姜枣茶 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮
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开封创新流量计-孙会玲4天前
甲流感冒小秘方 雪梨切小块，白萝卜切小块，生姜三片，红枣3克一起煮水喝🌹❤️
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老马识茶2周前
冬季正是喝姜枣茶的季节，暖胃助消化、预防感冒#姜枣茶
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正见1周前
倪海廈：生薑加幾顆紅棗煮水喝，暖身效果強十倍，驅散體內寒氣、預防感冒、活血化瘀！#倪海廈 #中醫 #養生 #生薑 #紅棗
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苏州臻佳餐饮管理有限公司4天前
冬天的冷风吹得人直哆嗦，流感还总找上门 来杯手工熬煮的姜茶啊！鲜姜慢炒再搭配红糖、陈皮、红枣熬煮，一口下去从喉咙暖到胃里，驱寒又暖身，流感季的小温暖全靠它啦～#姜茶 #驱寒
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张家港卜太医1月前
气温骤降喝完全身暖暖的#养生茶#姜枣茶#中医养生 #张家港中医#涨知识
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杏林知味1周前
流感新冠正高发，这个润喉小方快收好！ 带皮白萝卜+带皮雪梨，再加5克枸杞、3片姜、4颗枣，煮15分钟当茶喝，燥得咳的时候来一杯，润得很~ （温馨提示：脾胃偏寒的朋友少放姜哦~） #爱自己 #医生朋友 #中医
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靓靓茶话会1月前
换季感冒喝什么茶比较好 换季感冒克星来啦！试试这几款温和又有效的养生茶#茶#换季 #茶知识 #感冒 #召唤茶友
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众方本草滋补馆5天前
秋冬暖饮TOP1！红糖姜枣茶，驱寒暖身还养颜 #红糖姜枣茶 #养生 #养生茶
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282045403031周前
风寒感冒喝姜汤有用吗？
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赵永昌医生（求医不如求己）2周前
受寒着凉感冒，一喝一泡就好了 #风寒感冒 #着凉 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @DOU+上热门 @
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中医刘志勇医生1月前
2025年新冠又来了，再厉害的感冒咳嗽，学会这一碗汤全家老小都能喝 #科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #新冠 #流感
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中医罗大夫4周前
再厉害的感冒，记住生姜巧搭配 #感冒咳嗽 #咳嗽小妙招 #中医养生科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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中国蓝新闻1周前
怕冷头痛肌肉酸，一般属于风寒感冒。可以在家自制葱白姜枣水，发汗解表祛除外邪。#流感#风寒感冒#葱白姜枣水
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一心向阳2周前
感冒了的可以试试#感冒#雪梨#枸杞#煲汤 #生姜红枣汤#内容启发搜索
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唐咸玉教授讲中医3周前
流感又来了，教你一杯水，全家都能喝 #中医 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中式养生道5天前
#老祖宗的智慧#养生，一到换季感冒咋办？#国学文化#涨知识#健康
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妇产科医生李葆敏4天前
冬季流感病毒又来了，记好这杯水，老人小孩都能喝 #流感 #咳嗽 #咽喉肿痛 #抖出健康知识宝藏
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人民健康2周前
降温易感冒，中医推荐4个食疗方（人民网） #食疗方 #感冒 #流感
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载桃公主🍑（减脂版）6天前
感冒急救汤，生姜红枣梨汤 一定要趁热喝，连喝三碗，冒汗睡觉调理~#养生食谱 #流感 #美食vlog #梨汤 #感冒也有灵操作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医张春龙4天前
新冠又来了，教你一杯水全家都能喝 #新冠#感冒#流感#抖出健康知识宝藏#养生
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媛媛食养日记2周前
明天天就是小雪了（11月22日小雪），小雪气温骤降，给自己和家人煮一碗暖身汤，从里暖到外#小雪#喝出好气色#老一辈的智慧#姜枣茶#桂圆姜枣茶
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四川中医童明欧5天前
风寒感冒分类型，试试这碗水。 #医学科普#中医养生#风寒感冒 #四川省第二中医医院#童明欧
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中医旭阳6天前
流感不要怕，教你一个方法，全家都能喝#甲流 #感冒 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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南阳市中医院张松成1周前
换季容易感冒不要慌，试试这碗水 #中医 #感冒 #健康 #南阳 #彦胖
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唐九妹~婚礼人4天前
#上热门 感冒了:生姜十葱根须 失眠:酸枣仁十桂圆肉(龙眼肉) 寒气:黄芪十生姜 血堵:丹参十红枣 肝火重:枸杞十菊花
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赵阳讲健康3周前
新冠又来了，教你一杯水全家都能喝#感冒#咳嗽#医学科普#抖出健康知识宝藏
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中医彭大夫4周前
流感又来了，中医教你一杯水，全家老小都能喝#中医 #中医养生 #流感 #感冒 #咳嗽
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沐铭在养生5天前
流感期喝“养颜茶饮“，病毒绕道走❗️ #流感 #甲流 #中医养生 #感冒 #青年创作者扶持计划
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家康计划1周前
秋冬季天气干燥，易发感冒。尤其是中老年人群患感冒频繁。教你一招，得了感冒应该吃的食物。#健康养生 #养生小常识 #健康饮食
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苗苗在成长1周前
多喝水#驱寒茶 #健康 #看过来
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58邱（游泳版）5天前
冬天流感肆虐，小友已经中招，婆婆说其他人也防着点，今天不煮花茶，煮的是婆婆牌“抗病毒神器”🍵！ 姜片+苹果+白萝卜+红枣，配料朴实无华，婆婆拍着胸脯说顶有用～ 😋#养生茶 #内容过于真实 #日常分享 #流感来袭 #婆媳
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相姐健康营养5天前
# 小土方大作用，预防和治疗风寒感冒发烧的小方子。适合感觉到发冷，怕冷，但身上又干热发烫也就是寒邪和热邪同在的友友们
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JNS杨掌柜3天前
流感季必备，止咳润肺汤🌈用一节洗干净的不去皮的白萝卜切片，雪梨半个切片，生姜三片，枸杞15克，红枣三颗（水开后慢炖15分钟）起到清热润肺，生津止渴的作用。#流感季 #润肺汤 #止咳小妙招 #日常分享
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健康博士张亚雷1月前
感冒的小伙伴可以试试！ #养生知识 #养生 #医学科普 #感冒 #感冒感冒感冒快走开
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儿科专家闫慧敏教授4天前
风寒初感用对招，感冒药配生姜糖水，驱寒防重效果好 #儿科 #风寒感冒 #风热感冒 #关爱孩子健康 #医学科普
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医生张鑫4天前
流感又来了，全家记得常喝这杯水 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医生张鑫
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疼痛专家刘晓明主任5天前
冬季感冒头痛，一碗汤发汗散寒 #头痛 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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协和中医薛卡明1周前
新一轮流感又来了，请你记好一碗汤#流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医
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中医潘博士治未病4周前
牢记生姜5种搭配，祛寒又止咳 #中医 #养生 #咳嗽 #寒湿 #抖出健康知识宝藏
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商丘广播电视台1周前
流感高发期，试试这个家常煮水小妙方！食材超简单：白萝卜、雪梨、生姜、红枣、枸杞，记住白萝卜不去皮，快收藏！ #流感#妙方
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小佳佳（中医小学生一枚）4天前
穿少了有点着凉？不怕试试我这个小方法？#中医养生 #冬季养生 #感冒 #生活小妙招 #家庭护理
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妇科贝贝医生1周前
流感病毒又来了，教你常喝一杯水 #感冒 #健康科普 #流感 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤科付超主任5天前
流感又来了，煮好一杯水，全家老小都能喝 #甲流 #感冒发烧咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #流感防护季
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中医王医生1周前
流感病毒又来了，全家常喝一杯水！#热点话题🔥🔥 #知识分享 #推荐给大家
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70岁邬奶奶中医方4天前
家备小姜，小病不慌#养生 #生姜的搭配 #中医养生
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弦子说养生3天前
一碗汤防流感#家庭食疗防疫指南 #冬季流感中医预防#润肺止咳食疗方 #居家健康防护技巧#健康养生
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中医梁美珍1月前
#流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #在抖音pick你的健康搭子
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彭欢的急诊日志6天前
新冠又来了，记好一杯水，全家老小都能喝#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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中医冯华主任5天前
甲流又来了，全家提前喝这杯水 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #流感防护季
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张哥精品零食3天前
预防流感 #养生茶 #日常分享 #本方好用.效佳 @
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中医郑霖勃医生3周前
#感冒发烧 #科普知识 #咳嗽 #中医
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中医李小兵教授4天前
甲流又来了，全家提前喝这杯水 #甲流 #感冒 #流感 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医内科安云1周前
流感病毒又来了，记好一杯水，花费不到几块钱 #甲流 #流感 #感冒 #发烧 #抖出健康知识宝藏
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