00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1533
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
00:00 / 17:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
你有过闹心的时候吗 我们都有过闹心的时候,可你知道吗?闹心是个比较复杂的心理过程,不是单纯的“难”或“烦”,而是“怕辜负期待+烦燥+没办法”的复合煎熬。今天开始,我们讨论闹心的话题。 苏轼被贬到黄州后,凑钱办“东坡书院”,招生时接连碰壁:乡绅嫌他是个被贬的官员,不愿送孩子到书院;村民怕花钱,不肯送孩子到书院;好不容易招到的孩子因为“听不懂、要务农”走掉了一半。他在信中直言“夜坐茅屋,思招生之难,竟至拍案”:担忧书院荒废有愧初心,对不起孩子们,又为招生帖子被撕、劝学被拒而烦恼,还面临修改教学内容没有头绪的问题,既焦虑,又烦躁”,典型的闹心。 用心理学解析苏轼的闹心,属于目标落地时的“认知-情绪冲突”。苏轼目标是“让孩子们读书”,却遇到受乡绅质疑、村民顾虑、孩童流失三重阻碍,心里清楚得贴合当地人的需求,情绪上却被焦虑裹挟,这和现在常见的“创业遇冷”“公益被质疑”的闹心很像。 但苏轼没有被困在闹心的状态中,更没有放弃初心。他用了三招破局:第一招: 拆需求——上午教识字,下午带务农,用农具带识字当教材;第二招:借势——邀知府题词,乡绅转而主动送子到书院;第三招:稳心态——烦躁时踱田埂,于是便有了“竹杖芒鞋轻胜马”。 你遇到“用心做事不被认可”的闹心吗?可以试一试苏轼破局的三招! 关注我,下期我们继续讨论闹心话题,说说中医视角下的闹心。 我是慢修心老刘,和你一起,汲取中华传统文化和心理学精华,开启生命智慧。 #心理学 #传统文化 #生命智慧 #修心 #闹心
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2624
00:00 / 14:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞826
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1611