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飞鹰一自由的天空4天前
2025年12月3日周三武汉晴朗，诗歌分享第178篇《我不知道如何爱自己》作者：孙瑞雪#诗歌#朗诵#爱#自己的小窝
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齐鲁芳华咏诵会5天前
好治愈的诗！孙瑞雪《我不知道如何爱自己》 ，从现在起开始了解自己…#朗诵 #诗歌 #芳华读诗 #芳华体 #治愈
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阳光读书5天前
《我不知道如何爱自己》 ——孙瑞雪 什么才是真正的爱自己呢 我以为爱自己 就是在琳琅满目的商场购物 我以为爱自己 就是坐在在阳光下享受温情的美食 我以为爱自己 就是在人群中争强斗艳 我不知道如何爱自己 所以当我快乐时 我就又吃又购物 当我痛苦时 我还是又购物又吃 或选择个咖啡厅坐在朋友的对面流泪和倾诉 我才知道爱自己 需要时间陪伴自己 就像阅读一本顶好的书 晒着太阳喝着自己喜欢的饮品 懒懒的躺在躺椅上 慢慢的阅读着自己心灵的故事 读懂身体每一个层面的需求 也读懂生命深处的呼唤 我不知道爱自己 需要包容我自己 像土地包容种子 像海蚌包容珍珠 我要包容我的童年和经历 也包容我的现在和命运 我学着做我自己的主人 学着阅读并细细咀嚼我的故事 我不完美的童年里 爱我自己从走出和创造我开始 我尝试重新导演我的人生 爱我自己我可以包容 我生命中发生的所有 我爱我是我自己
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nipper盆儿（留学版）1月前
在心理咨询中学到的3个不消费主义地爱自己方式#心理 #原生家庭 #爱自己 #爱自己的方式 #如何爱自己
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幸运⭐5天前
《我不知道如何爱自己》——孙瑞雪 我以为爱自己，就是在琳琅满目的商场购物。我以为爱自己，就是坐在烛光下享受温情和美食。我以为爱自己，就是在人群中争强斗艳。我不知道如何爱自己，所以当我快乐时，我就又吃又购物。当我痛苦时，我还是又购物又吃，或是找个咖啡厅，坐在朋友的对面流泪和倾诉。我不知道爱自己，需要时间陪伴自己。就像阅读一本顶好的书，晒着太阳喝着自己喜欢的饮品，懒懒地躺在躺椅上，慢慢阅读着自己心灵的故事。读懂身体每一个层面的需求，也读懂我生命深处的呼唤。 我不知道爱自己，要倾听我自己。就像雨天站在窗前，闭目倾听雨声，倾听我心头荡起的每一阵涟漪，倾听头脑里的呢呢细语。像站在寂静的树林中，听风声，听内心涌起的渴望，也听心头真真痛苦的呻吟。我不知道爱自己，需要宽慰我自己。像母亲宽慰孩子，也像阳光宽慰阴霾的大地。我要宽慰我的幼稚和愚蠢，也宽慰我的贪欲和脆弱。我还要宽慰我的羞耻和屈辱。 我不知道爱自己，需要包容我自己。像土地包容种子，也像海蚌包容珍珠。我要包容我的童年和经历，也包容我的现在和命运。 我学着做我自己的主人，学着阅读并细细咀嚼我的故事。我不活在我的童年里，爱我自己，从走出和创造我开始。我尝试着，重新导演我的人生，爱我自己，就可以包容我生命中发生的所有。我爱的是我自己！
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滚蛋吧-抑郁君6月前
我不知道如何爱自己#抑郁#焦虑 #双相情感障碍
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苏鹏正念养育5天前
爱自己，需要时间陪伴自己，要倾听我自己，需要宽慰我自己，需要包容我自己。#成长 #爱自己 #疗愈自己 #正念 #觉察
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笛笛诵读5天前
我不知道如何爱自己 我爱的是我自己#孙瑞雪 #诵读 #诗歌朗诵 #正能量 #自我成长
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晴语～梁梅5天前
#文字的力量 爱自己需要方法，所有的感情都需要恰如其分，和自己相处也是一样。努力让自己成为自己敬佩的那个人！
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活出美好3天前
孙瑞雪：我不知道如何爱自己
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小茶读诗9月前
当你不知道如何爱自己时，一定要读这首诗。#疗愈 #心理学 #治愈系 #情感
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蚌埠谦之衜心理咨询家庭教育4月前
我们都在说要爱自己，但是如何爱自己呢？孙瑞雪老师的这首《我不知道如何爱自己 》希望能帮您找到答案~#爱自己
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梅豆讲文学2月前
《我不知道如何爱自己》孙瑞雪 #热点 #生活 #爱自己 #生活感悟
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⿻🌾 素心合道5天前
那么什么才是真正的爱自己呢？ 请你尽量多研究自己 知道自己适合什么 吃什么，爱好什么 性格怎么样 健康怎么样 庄子说：“吾生宇宙生，吾灭万物灭。”这个世界其实就你一个人。 #情感 #内观引导 #内求外修
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小英老师懂伴读5天前
#我不知道如何爱自己！
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🐎⁰⁵.₂₇杨℘࿐4周前
#我不知道如何爱自己 #原创视频
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开心三次芳1月前
#治愈动漫 我不知道如何爱自己！
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破茧成蝶4天前
我不知道爱自己，需要包容我自己，像土地包容种子！像海蚌包容珍珠！ 我要包容我的童年和经历，也包容我的现在和命运。 我学着做我自己的主人，学着阅读，并细细咀嚼我的故事，我不活在我的童年里。 爱我自己，从走出和创造我开始。 我尝试着重新导演我的人生， 爱我自己，就可以包容我生命中发生的所有！ 因为我爱的是我自己！！！
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忆光辉的晨依吖4天前
1. 歌词里每一句“我不知道做得够好吗”，都是妈妈藏了一辈子的牵挂，也是女儿没说出口的愧疚✨ 原来母女一场，是互相试探着爱彼此。 2. 小时候嫌她唠叨，长大后才懂，那些“吃饭了吗”“按时睡觉”，是她唯一能参与我生活的方式。听着这首歌，突然想给妈妈打个电话。 3. 她第一次当妈妈，我第一次当女儿，我们都在笨拙地爱着对方。穿过岁月的小巷，有她在的地方，永远是我的退路🌙 4. 从牵着她的手不肯放，到笑着挥手说再见，原来成长就是一场渐行渐远的告别。但妈妈的爱，永远是回头就能接住我的港湾。 5. 最戳心的歌词：“有你的地方我就有路回家”。妈妈把青春藏进烟火，把温柔留给我，这世上最无条件的爱，从来都来自她。 6. 以前不懂她为什么总攒塑料袋、总催我关灯，直到自己成了“另一个她”，才懂那些细碎的唠叨里全是爱。这首歌，听一遍哭一遍。 7. 我们分享过心跳，也会共享岁月。愿时光温柔待她，让我有足够的时间，陪她从青丝走到白发❤️ 8. 妈妈的爱藏在：挂电话前的反复叮嘱里，回家永远热着的饭菜里，和那句没说出口的“我想你”里。现在换我，大声说爱你。#想妈妈 #是妈妈是女儿翻唱 #妈妈的世界很小里面装满了你
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深情的男人.4天前
一个连自己都不在乎的人，他是不会在乎别人的感受的，人一定要先爱自己，才能去爱别人，一个懂得珍惜自己的人，才知道怎么去爱别人，才有能力去爱别人！#热门
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小樊慢慢读11月前
一个人该有多误解所谓的爱自己。直到我读到孙瑞雪的这首：我不知道如何爱自己，分享给你。#阅读疗愈 #读书#爱自己 #情感文字 #治愈自己
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楠怪3年前
读孙瑞雪老师的诗《我不知道如何爱自己》#人生百味自己体会 #我看见了你
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小芷爱追剧1周前
冷战三年，温情已寂 冷战三年温情已寂离婚后续 温情温乔薇换心后续 冷战三年温情已寂详细介绍 冷战三年离婚他却后悔了短剧 冷战三年温情已寂短剧简介 温瓷出国裴寂追妻情节 冷战三年温情已寂 主演介绍 冷战三年裴寂温瓷和好 黄景瑜 冷战三年温情已寂短剧 冷战三年提离婚他却跪下了 裴寂温瓷离婚后真相大白 冷战三年温情已寂短剧什么时候出 冷战三年温情已寂在哪看 冷战三年温情已寂 冷战三年扯证离婚他却红了眼小说 冷战三年温情已寂播放平台 冷战三年已心如死水 冷战三年提离婚他却跪下了小说 冷战三年扯证离婚他却悔红了眼 冷战三年离婚后他却后悔了短剧 冷战三年温情已寂小说 冷战五年离别时他却悔红了眼 #冷战三年温情已寂 #冷战三年温情已寂短剧 #冷战三年温情已寂后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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说普通话的雷5月前
诗句《我不知道如何爱自己》#为美好生活加油 #活成自己喜欢的样子 #诗句 #人生最好的作品就是自己 #人生感悟
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番茄鸡蛋汤.3天前
要年年都有余#随笔 #原创 #后续 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门
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黎朝4天前
#曼波 #曼波纯享版 #自己 “来爱我吧，用我的方式来爱我”
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姜小鹿7月前
当我不知道如何爱自己#爱自己 #自我成长 #自我提升 #诵读 #自我疗愈指南
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大美旭（正在发财中……）4天前
我无法自洽，我一边很享受这种稳定的家庭关系又很讨厌现在的自己，我既没有办法全身心的奉献又没办法完全的利己主义！这可能是我的婚姻课题吧！
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大周笔录2月前
大周硬笔书法2+朗诵1 《我不知道如何爱自己》 #书法 #朗诵
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绽放的阿亚1月前
我不知道如何爱自己…… #爱自己 #好好爱自己 #你值得拥有美好的一切 #人生感悟 #原创视频
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D。3天前
梨花树下春犹在，再难相逢是常态。
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lixia5月前
#朗读 #我不知道如何爱自己 #孙瑞雪老师 #重塑自我#成长不停息
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小苏4天前
我不知道该怎么形容自己最近的状态 我好像真的已经精疲力尽了 我已经开始懒得出门 懒得睡觉 甚至懒得吃饭了 我也不相信会有人全心全意的来爱我 但又希望有人能看穿我的脆弱 理解我的性格 有时候我也会疑惑 我明明有在好好对别人的 怎么就没人好好对我呢 我知道我脾气不好 很容易因为一些小事发脾气 甚至说出过分的话 但那都不是我的本意 没人撑腰的日子我也很想哭
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雪饼 咔咔～5天前
樊霄，怕是你自己都不知道自己说的都是真心话吧＃5岸
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心动漫2周前
全文已完结 #漫画解说 #文荒推荐
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不甘心先生1周前
#念旧是我的问题 你从未察觉到我的情绪，所以你说我脾气好
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离苦得乐4天前
人生总会有遗憾
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重养自己1月前
#自我成长 #每日一读打卡 @海南君明房地产营销策划有限公司
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@鬼宝宝4天前
回不去了！我畏当初的我！也心疼现在的自己！人要为自己的选择买单，很贵！ 贵到我无力偿还！我不知道该怎么表达我现在的心情，也描述不了我现在的糟糕，我本以为冲幸福而来！没想到一摊烂泥，感觉我很差劲。我停在这里对未知的以后感到恐惧！对现在一事无成的自己感到失望！可我曾经也是一个有趣爱笑对生活有希望的人啊！我想不到什么能让我开心的事情！真的好累，这种累，是那种看不到也摸不到的累。明明已经很努力的生活了，可就是感觉力不从心，疲惫烦躁迷茫没有方向也不快乐！原来变成平静的人生这一课真的需要代价
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我旺自己1周前
#热门话题热点榜 #搞怪 #关于内耗#爱自己才是终身浪漫的开始
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普通人朗读者5天前
为你读诗——什么才是真正的爱自己#包容自己
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黄宇5天前
不能从头，不能停留，不能抗拒…
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爱追剧5天前
赌鬼父亲林大成债台高筑，竟押上一切作最后一搏！其女林小小为救父归来，身负惊世千术。牌桌之上，她一眼看穿三人设局，却将计就计，佯装入套。当对手自以为稳操胜券，布下“天局”绝杀时，林小小底牌惊现，手法逆转乾坤，反杀全场！这不仅是一场赌术的碾压，更是智谋与心态的终极较量，以此血淋淋的教训宣告，十赌十输，唯不赌方为赢家！ 麻雀 麻雀短剧 麻雀后续 麻雀剧情 麻雀后续剧情 利刃玫瑰第2部 利刃玫瑰第2部短剧 利刃玫瑰第2部后续 利刃玫瑰第2部剧情 利刃玫瑰第2部后续剧情 #麻雀 #麻雀短剧 #麻雀后续 #利刃玫瑰第2部 #利刃玫瑰第2部后续
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开开心心(拒绝私聊)4天前
我不知道爱你什么？
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🦄️萧魅大魔王4天前
我不知道自己应该去爱些什么 似乎一切都变得毫无意义 花只是花 树只是树 它们难以被赋上任何一种多余的情感 我开始变得形色匆匆 却不知道如此着急是去做些什么 灵魂遗失了所有的热情 和秋天随处可见的落叶一样风往哪吹 它往哪走 直至身影变得单薄 初冬的第一片雪花覆盖它残缺的脉络 再没人记得曾经有过一片无趣的树叶#emo
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蔓蔓短剧场3天前
黑客之王沈祁渊隐姓埋名，和陆清月结婚育有一女念念。 陆清月却瞧不起沈祁渊，和竹马实习生秘书，徐明宇暗通曲款。为了给女儿一个完整的家，沈祁渊纵容陆清月，却没想到，女儿念念因目睹了徐明宇的惊天之密，被徐明宇绑架！#爱的极速倒计时#抖音短剧推荐#新剧来袭
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是我呀葛葛8月前
我不知道如何爱自己 我们以为爱自己的方式是购物🛍吃一顿大餐原来这些都不是爱我们自己的方式 #分享孙瑞雪老师一首诗
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木子爱追剧1周前
#电视剧片段 #强烈推荐 #视频剪辑
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