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中医梁益辉主任4月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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老张聊健康4周前
咳嗽个把月都没好，在家煮一碗萝卜汤#咳嗽 #中医 #医学科普 #涨知识
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卜丽亚医生7月前
白萝卜加一宝，寒咳热咳都不怕 #中医 #咳嗽 #健康科普 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏
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付爸辅食记2月前
白萝卜炖排骨 孩子这几天有点咳嗽，炖了点白萝卜润肺化痰，干饭小付今日上线，全程自主进食#饭霸宝宝养成记 #辅食日记 #适合宝宝秋冬季节吃的辅食
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许博士健康在线1周前
白萝卜水真能止咳？咳嗽到底要不要治？ 咳嗽不是敌人？白萝卜水又没那么神？一条视频带你看懂流感咳嗽的科学真相。#白萝卜水 #流感 #咳嗽 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科刘大夫4月前
白萝卜加一样 寒咳热咳都不怕 #中医养生#咳嗽 #抖出健康知识宝藏#健康科普#感冒
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犟种小虎麻麻3天前
冬天孩子吹风容易咳嗽，来做个排骨萝卜汤吧～#美食 #孩子咳嗽 #排骨
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小杰一家四口2周前
#一日三餐四季人间烟火 今天又给孩子炖了白萝卜大骨头汤，没有一点点的腥味，做法简单又营养，孩子很爱喝，冬季可以给孩子多吃白萝卜哦#白萝卜大骨汤 #猪骨萝卜汤 #懒人汤 #为你煲汤
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饮食养生分享1周前
#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #生贴士： 民间素有“冬吃萝卜夏吃姜”的智慧。冬季人体阳气内收，易生燥热。白萝卜清热生津、消食化痰，能解体内郁热；牛骨富含钙质与营养，慢熬出髓，性温滋补。两者结合，汤水清甜不腻，既能补充能量、强健筋骨，又能预防冬日燥火，是名副其实的“平价养生佳品”。
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么么厨房5天前
白萝卜煲排骨汤#么么厨房 #咳嗽 #骨头汤 #广东汤
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丞丞妈辅食记1周前
秋冬换季流感高峰期，增强抵抗力非常重要，快试试这道白萝卜牛尾骨汤，汤汁清甜，肉肉也非常爽口#宝宝辅食 #辅食教程 #白萝卜汤 #抖音生活观察计划
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吴佰萬腻8月前
#创作灵感 牛排骨萝卜汤 做法简单 汤鲜肉香 萝卜和牛肉搭配 味道很鲜，很清甜！#适合儿童喝的牛骨汤 #日常记录生活 #美食 #美食趣胃计划
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Pick皮肤科赵医生7月前
白萝卜加一宝，寒咳热咳都好消 #医学知识科普 #咳嗽 #咳嗽痰多 #中医 #抖出健康知识宝藏
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尧主任讲中医5月前
白萝卜煮水喝，感冒咳嗽都不怕 #医学科普 #中医 #咳嗽 #养生 #抖出健康知识宝藏
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赵丹丹6月前
咳嗽痰多止不住，记住白萝卜加一物。 #咳嗽 #咳痰 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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未来👍1周前
##食疗小妙招 儿童版白萝卜扇骨陈皮汤核心功效（家长必看） 1. 辅助缓解轻微咳嗽 ◦ 白萝卜润肺生津，能稀释痰液，缓解咽喉干痒、白痰难咳；陈皮燥湿化痰，搭配后让食疗更温和，不刺激孩子肠胃。 ◦ 扇骨性平滋阴，平衡萝卜凉性，避免孩子喝了肠胃不适。 2. 补充营养+调理脾胃 ◦ 扇骨提供优质蛋白和钙，生病期间帮孩子维持体力，炖软后易咀嚼消化。 ◦ 白萝卜膳食纤维+陈皮挥发油，改善咳嗽时的食欲下降、腹胀，让孩子肠胃更舒服。 ⚠️ 重要提醒：仅为日常食疗，不能替代药物！咳嗽超3天、加重或伴发热，一定要及时就医。
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徐洋医生5月前
白萝卜加一物，寒咳热咳都能调 #白萝卜 #感冒 #咳嗽 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏
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中医朱古力Sir1月前
所有咳嗽的人，记住白萝卜煮水喝，调理寒咳 热咳 干咳#咳嗽 #寒咳 #干咳 #中医养生 #嗓子疼
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中医关江锋1月前
白萝卜煮水喝，寒咳热咳都能调#白萝卜煮水 #咳嗽 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张艳红医生6月前
寒咳、热咳、燥咳，一颗白萝卜煮水喝。 #咳嗽 #止咳小妙招 #白萝卜 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病马国鲁5月前
白萝卜煮水喝，感冒咳嗽都不怕，止咳化痰 祛风散寒 #咳嗽 #新冠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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董庆鹏主任4月前
几毛钱的萝卜煮水，巧搭配，调三种咳嗽真管用！#涨知识 #医学科普 #生活小妙招 #中医 #养生
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甜甜圈儿～日常1月前
白萝卜牛骨汤#家常菜 #白萝卜牛骨汤
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）4月前
白萝卜煮水可以调理咳嗽，记住三个实用搭配 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #复杂痔疮或复杂肛瘘怎么办
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中医武娜5天前
白萝卜加一宝，止咳又化痰
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袁红主任讲中医8月前
白萝卜煮水喝，各种咳嗽都不怕 #咳嗽 #鼻塞 #白萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医内科安云1年前
白萝卜煮水，三大止咳搭配，一定要学会 #白萝卜 #咳嗽 #止咳小妙招 #科普一下 #中医
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中医世家崔医生2周前
2025甲流又来了，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#咳嗽#喉咙痛#中医
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猪狼表哥2周前
白萝卜牛骨汤#美食 #农村生活 #汤鲜味美 #我的观影报告 #下集更精彩
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中医曹艳艳4天前
再厉害的感冒咳嗽，别去过度治疗，试试白萝卜加一宝 #咳嗽 #流感高发期 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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密密讲中医4月前
白萝卜加一宝，止咳又化痰 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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哎哟薇8月前
牛排骨汤，汤鲜味美 #创作者中心 #创作灵感 #牛骨汤做法 #美食趣味 #牛骨头煲白萝卜汤的功效
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僮僮妈爱分享5月前
这道简单易做的萝卜牛排骨汤真的是太太太好喝了！#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #煲汤 #萝卜牛排骨汤 #潮汕美食
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心肺康复刘医生4月前
咳嗽不停，试试白萝卜加一物 #健康 #科普 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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陈茜医生4月前
白萝卜加一宝，止咳又化痰 #止咳化痰 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医 #白萝卜
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徐老讲失眠5月前
白萝卜加一宝，清热又止咳。 #咳嗽 #清热润肺 #止咳 #科普 #医者仁心
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中医儿科麻宝斌1周前
2025 甲流 H3N2 来袭！这碗食疗汤全家喝着都安心✅ 最近甲流新毒株 H3N2 太猖狂，老人小孩一不留神就中招，鼻塞咽痛还反复咳嗽，太遭罪！分享个全家都能用的食疗土方，做法超简单。雪梨切块 + 半块白萝卜 + 3 片生姜 + 3 颗红枣，加水煮开转小火煮 15 分钟，趁热喝清热润肺，缓解喉咙痛和咳嗽超对症，不用乱囤药，全家喝着都放心～#甲流 #h3n2 #流感 #食疗 #麻宝斌
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徐洋医生5月前
新冠又来了，常喝一碗萝卜水，老人小孩都能用 #新冠 #咳嗽 #头痛 #发烧 #抖出健康知识宝藏
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中医兰妈4月前
萝卜煮水赛人参，巧妙搭配，在家调理多种咳嗽#咳嗽 #中药材 #健康科普有真知
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中医聂学5月前
新冠流感又来了，教你一碗水，全家老小都能喝 #新冠 #咳嗽 #白萝卜煮水 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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陈智龙医生2周前
咳嗽反复好不了，记好白萝卜煮水加1宝 #中医 #咳嗽 #感冒 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医聂学1周前
甲流后咳嗽，不用乱吃药，教你萝卜煮水喝#甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #咳嗽
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南阳市中医院张松成1月前
萝卜是个宝，只要搭配好，不管是寒咳热咳干咳都能使使劲。 #咳嗽 #干咳 #食疗小妙招 #中医 #彦胖
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中医贾主任4周前
流感又爆发了，咳嗽半个月都没好，试试一碗萝卜汤 #流感 #咳嗽 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏 #感冒
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小辣娇爱养生3天前
13款白萝卜水，让娃体质“壮如牛 家里娃总积食、咳嗽、没胃口？试试白萝卜做的13款“神先水”，平价又🈶效，让娃体质“壮如牛”！ 🔍 消积化食款（娃积食没胃口必喝）#分享生活小技巧 #健康养生 #抖音
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泌尿外科刘建震6天前
甲流又爆发了，记好白萝卜煮水调理咳嗽 #养生 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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杨琳医生2周前
白萝卜加一宝，咳嗽不往医院跑，家家都用得上 #中医 #中医养生 #科普#健康 #养生
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磕巴老中医6天前
你知道白萝卜止咳化痰有多牛吗#止咳 #萝卜 ##抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医李新成5天前
咳嗽别瞎吃药，几毛钱的萝卜煮水喝，自己在家就能调#医学科普 #咳嗽 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #流感
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王医生懂健康2周前
咳嗽个把月都没好，在家煮一碗萝卜汤#咳嗽 #萝卜 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医劳主任2周前
甲流爆发不要慌，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#感冒#咳嗽#医学科普
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磊哥说育儿3周前
甲流来袭咳嗽不止，记好白萝卜煮水，老人孩子都能喝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #甲流#中医养生#咳嗽
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蒋大夫讲中医3周前
咳嗽个把月都没好，试试一碗萝卜汤 #中医 #咳嗽 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医莫医生1周前
开始感冒咳嗽，白萝卜煮水喝 #中医 #科普 #养生 #硬核健康科普行动 #抖出健康宝藏知识
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卢医生讲健康3天前
家里的白萝卜有大用处，能调理多种常见咳嗽 #中医养生 #医学科普 #涨知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
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杨主任讲养生3周前
白萝卜煮水喝，止咳又化痰 #中医 #养生 #咳嗽 #流感 #抖出健康知识宝藏
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糖豆在长大4天前
防治均可，家里有人中招，就准备这款萝卜水，全家人都喝，可补qi，镇K，清月昜，通bian 快试试吧#创作灵感 #甲流 #感冒 #咳嗽 #萝卜汤
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岐黄本草庞医生1周前
#医学科普 白萝卜巧搭配治疗流感后不同症状的咳嗽
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高高日常分享hyy🌈4天前
一碗山药白萝卜牛骨汤，别有一番风味#记录生活 #日常生活 #农村生活
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行侠好医1周前
流感又来了，中医教你一碗全家人都能喝的汤 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划
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健康博士邹医生1月前
白萝卜加一宝，止咳又化痰 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #白萝卜 #咳嗽 #中医养生
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中医治未病孙博士2周前
再厉害的咳嗽，记好白萝卜的王牌搭配 #医学科普 #养生 #中医 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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中医急诊科刘主任1月前
咳嗽7天不见好，白萝卜煮水加一物，止咳又化痰#中医 #养生 #咳嗽 #白萝卜
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