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小芳芳美食记3月前
#dou+上热门🔥 鸡蛋红糖水 🔥暖胃又补血！姨妈期的安抚神器女孩子一定要多喝，有的时候爱自己就是10分钟的事儿-与其在姨妈期间捂着腰缩着身子 看着镜子里蜡黄的小脸儿-不如给自己煮一小碗满满的爱- ❤️【主要配料】 红糖 x鸡蛋x（去核）红枣x枸杞了 ❤️【赏味】 用红糖炖煮，甘甜温润，搭配滑嫩的新鲜鸡蛋，每一口都如晴日暖阳，抚慰身心；红枣经手工去核，果肉饱满香甜，枸杞天然红润，增添一丝自然清甜。 #补气血 #姨妈热饮 #做法简单又营养 #鸡蛋的神仙吃法
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圆圆夫妻养生餐2月前
红糖蒸蛋，补气血太快了，半个月就像换了个人，真的很不错，对女生很友好 #姨妈热饮 ＃红糖鸡蛋#补气血#滋补养生
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@润姐的养生餐3月前
98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋#补气血#滋补养生
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弓长张1月前
经期性偏头痛的姐妹一定要试一试红糖酒酿鸡蛋 #日常分享 #经期性偏头痛
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小张张(备孕3胎)7月前
#dou上热门 今天是大姨妈第二天， 有没有姐妹手术后量特别的少，2天就结束了 可以试试这款红糖鸡蛋，我吃了一段时间，这次大姨妈明显要比上次多很多#关注我每天分享孕育知识 #喝出好气色 #备孕那些事 #抖音上热门
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小⑦日记1周前
红糖鸡蛋羹 姨妈期的姐妹快去做#美食 #强烈推荐 #日常分享 #红糖鸡蛋羹
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美食倩倩(8点直播)5月前
之前的库存，好久没有录视频有点紧张，大姨妈来肚子疼，吃点红糖鸡蛋，觉得舒服多了#红糖鸡蛋 #抖音小助手 #美食创作人计划
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小方脸来咯6天前
姨妈期别光喝白开水了，这道暖身小甜汤，安排起来#仙女在喝什么 #养生 #女性养生 #姨妈期 #喝出好气色
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药里药气的厨房3月前
情侣养生指南，学会了促进感情。快来做给女朋友或男朋友吧！红糖荷包蛋大姨妈期必学的！#养生 #喝出好气色 #痛经 #食疗 #养生就是养健康
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何美丽🥯1月前
第54集｜醪糟红糖鸡蛋 五分钟搞定养生小甜品，一碗暖到心里的醪糟红糖鸡蛋，软糯香甜。早上或者睡前吃一碗，暖宫暖胃，补气养血，好好吃饭就是好好生活。#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #补气血 #红糖醪糟鸡蛋 #抖音趣胃计划 @DOU+上热门
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莉扬妈妈1月前
红糖鸡蛋水生理期喝它就对了！！#抖音美食教程 #红糖鸡蛋水 #红糖水
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圆圆夫妻养生餐1月前
红糖蒸蛋，补气血太快了，半个月就像换了个人，真的很不错，对女生很友好#姨妈热饮#红糖鸡蛋#补气血 #滋补养生 #强烈推荐
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奶黄吃西瓜1周前
苹果红糖炖蛋🍎🍎女生喝它❗❗ 无需厨艺，做法非常简单！女生生理期、肚子凉、想暖胃、想补气血都可以来一碗，甜甜的、暖暖的，被治愈到不行～比喝奶茶健康多啦！！#秋冬热饮 #姨妈热饮 #红糖炖蛋 #苹果红糖水 #糖水
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)2周前
#鸡蛋的神仙吃法 #微波炉美食 #懒人美食 #红糖荷包蛋 #补气血
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小优养生记1月前
姨妈期给老婆煮红糖鸡蛋教程 快@自家大哥安排起来吧~#姨妈期 #红糖鸡蛋#好男人 #食疗小妙招 #补气血
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食养有芳2周前
红糖蒸蛋，补气血太快了，半个月就像换了一个人，真的很好！对姐妹们很友好#大姨妈 #红糖鸡蛋 #姨妈热饮
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脸脸养生日记1周前
平价补气血🩸姨妈期两个暖到底子里的蛋 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #养雌
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苹姐爱生活1月前
每到姨妈期我都会煮的红糖鸡蛋，姐妹们推荐给你们，补气血太快了！坚持喝一段时间，气色真的越来越好了 #红糖鸡蛋 #姨妈期必备 #养生 #补气血 #食疗小妙招
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圆圆夫妻养生餐1月前
红糖蒸蛋，补气血太快了，半个月就像换了个人，真的很不错，对女生很友好 ＃姨妈热饮 ＃红糖鸡蛋#补气血 #滋补养生
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譬如北辰3月前
方法虽土，但补气血真的绝！气色不好的快试试 简单又好吃的红糖枸杞鸡蛋汤推荐给所有姐妹！姨妈期也可以喝的小甜汤，帮助我们女生补充经期流失的营养 📝食材：鸡蛋、枸杞、红糖（桂圆红枣醪糟） ☑️做法： 1️⃣ 冷水上锅，一勺红糖，加一碗水，一个鸡蛋 2️⃣ 开火10分钟就够，待鸡蛋成型后开小火煮熟。（就可以得到一个完整的荷包蛋）#补气血 #红糖鸡蛋 #养生 #美容养颜食谱 #创作灵感
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何大福（减肥版）3月前
生活化减脂拒绝节食，姨妈期红糖醪糟鸡蛋吃起来，气血加油呀#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #低卡低脂餐 #健康
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一个凡小凡3周前
今天给大家分享的是红糖醪糟炖蛋，姨妈前后来一碗，真的非常暖。#吃出好气色 #养气色#气血 #姨妈期 #冬天养生
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Koi～陈3月前
鸡蛋红糖水，暖胃又补血！姨妈期的安抚神器，女孩子一定要多喝，有时候爱自己也就10几分钟的事～#红糖鸡蛋 #补气血 #自制饮品 #养姨妈#女生爱自己最好的方式
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李荞妃（柠檬号）6天前
这个是我来姨妈期间当早餐吃的，我已经连续吃几个月了，对我们女生很友好！#日常唠嗑
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杰姐爱养生1月前
98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋 #补气血 #滋补养生
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两百万妈妈3月前
鸡蛋红糖茶，姐妹们大姨妈来里那几天，早上喝一碗，具体有什么作用，可以放大镜搜一下#助手抖音 #上热门🔥
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小满妈妈的早餐日记4天前
红糖蒸蛋，补气血太快了，半个月就像换了个人，真的很不错，对女生很友好#姨妈热饮 #红糖鸡蛋#补气血#滋补养生
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勤勤养生记1月前
红糖蒸蛋，补🎈血太快了，半个月就像换了个人，真的很不错#滋补养生 #红糖鸡蛋#姨妈热饮#补气血#热门@DOU+上热门 @DOU+小助手 @扶持流量涨粉丝快🌹🔥❤👍🏻👩 @抖音创作小助手
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@润姐的养生餐4月前
98岁奶奶教我的土方法，真的很不错#滋补养生 #红糖鸡蛋#姨妈热饮 #补气血
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勤勤养生记1月前
红糖蒸蛋，补🎈血太快了，半个月就像换了个人，真的很不错#红糖鸡蛋 #滋补养生#姨妈热饮#热门#补气血@DOU+上热门 @DOU+小助手 @扶持流量涨粉丝快🌹🔥❤👍🏻👩 @抖音创作小助手
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肉肉本肉2周前
这个蒸蛋，补气血太快了，半个月就像换了个人，真的很不错，对女生很友好，姨妈肚肚痛的也可以来一碗#姨妈热饮#红糖鸡蛋#补气血#滋补养生#美食
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一只九月3周前
红糖蒸蛋，补气血太快了，半个月就像换了个人，真的很不错。#补气血 #喝出好气色 #红糖蒸蛋 #姨妈热饮 #红糖姜茶
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苏禾的养生日记1周前
红糖鸡蛋#姨妈热饮 #补气血 #气血不足 #养生食谱 #早餐
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晴晴同学1月前
中医闺蜜教我的方法，真的很不错#滋补养生#红糖鸡蛋#姨妈热饮#补气血
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小宇妈妈爱养生4天前
98岁老奶奶叫我的土方法，真的很不错，对女生很友好#喝出好气色 #姨妈热饮#红糖#红糖鸡蛋
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小瑞子的低卡养生记1周前
80岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋 #补气血 #滋补养生 #美食分享
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@润姐的养生餐3月前
女人一定要懂得保养自己，我每周都会煮两次红糖鸡蛋吃，身边的朋友都说，气色越来越好，这就是我保养自己的秘密早餐#补气血 #滋补养生 #强烈推荐 #姨妈热饮
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谷谷与鸣仔（减肥版）6天前
#真实生活分享计划 半个月从154斤➡️143.2斤，掉了11斤。经期喝醪糟红糖鸡蛋汤#经期减肥 #经期 #减肥
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暖心鲜燕官方号2周前
超级简单版，姨妈鸡蛋红糖水，姐妹们，赶快做起来吧#姨妈热饮 #鲜炖燕窝
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阿静爱美食1周前
#如果幸福是一口人间美味 女生一定要经常喝这个，补血方法真的很好！尤其姨妈期间，早上喝上一碗幸福拉满暖心又暖胃，掉的头发都在慢慢变好，姐妹们推荐给你们！#红糖鸡蛋 #喝出好气色 #秋冬热饮 #补气血
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肥肥鸡腿🍗8月前
红糖鸡蛋糖水 很适合来姨妈前后的女生吃 想吃点清淡的时候也可以试试一碗白粥 #一人食记 #美食vlog
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感恩的心1周前
经期排得好。女人不显老。 苹果半个，桂圆4颗。去核红枣3颗，红糖一块。公鸡蛋一个，宫寒的姐妹一个月喝几天#养生就是养健康 #养生#经期保养
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小圆爱美食2周前
学会这个红糖醪糟鸡蛋汤，不要让她再多喝热水了#姨妈期必备 #酒酿圆子 #喝出好气色 #醪糟 #补气血
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小满妈妈的早餐日记6天前
红糖蒸蛋，补气血太快了，半个月就像换了个人，真的很不错，对女生很友好#姨妈热饮 #红糖鸡蛋#补气血#滋补养生#瓦罐
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云朵的日常3天前
女人一定要好好爱自己，尤其是姨妈期的自己，不知道如何养自己的❤️这碗暖宫汤做法简单还营养，赶紧给自己安排起来#养生#暖宫汤#种草激励计划 #姨妈期养自己
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大润发(胜利店)1周前
 姨妈期/降温天必备！红糖酒酿鸡蛋，一口香甜，滋补又暖身～#红糖酒酿 #冬天 #降温 #你有多久没逛大润发了
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有凤来仪5天前
你可以不养生，但你一定要养姨妈，子宫好美到老#养生#姨妈热饮
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霞姐要温柔6天前
92岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友 好#姨妈热饮#红糖鸡蛋#补气血#滋补养生
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思语妈妈1周前
每个月的那几天，我都会给自己煮碗红糖鸡蛋汤，喝上一碗特别舒服 #姨妈必备 #红糖桂圆鸡蛋 #红糖鸡蛋 #红糖 #纯甘蔗红糖
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晓小梨2周前
姨妈红糖水 每个月的那几天 我都会给自己煮一碗热腾腾的鸡蛋姜枣茶#姨妈热饮 #红糖姜枣茶 #纯甘蔗红糖 #手工红糖 #红糖
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糯米爱养生1周前
红糖蒸蛋，补气血太快了，半个月就像换了个人，真的很不错，对女生很友好 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋#补气血#滋补养生
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崔厨子养生记1月前
秋冬手脚冰冷的女生可多喝｜红糖酒酿鸡蛋🔥 大姨妈不规律、气血不足的女孩来集合啦～ 这碗红糖酒酿鸡蛋我每周必煮❗️ 暖G驱寒，喝完小腹超舒服～ 🌟准备食材： 酒酿2大勺、鸡蛋1个、红糖1块、红枣、黄芪、当归、枸杞、麦冬、桂圆 酒酿我用的是山泉酒酿，不仅配料简单还有多口味可选哦～ 🌟煲煮步骤： 1️⃣ 整盅内放入红糖黄芪当归枸杞红枣桂圆麦冬，中火大概蒸15分钟出味； 2️⃣ 转小火敲入1个笨鸡蛋，搅拌搅拌防止蛋液粘底； 3️⃣ 最后加酒酿煮1分钟关火⚠️酒酿煮久会发酸！ 📝崔厨子小tips： ✅ 酒酿最后放，保留活性益生菌 ✅ 早上空腹喝，吸收会更好哦～ 喝完从脚底暖到脸颊，冬天再也不用抱热水袋啦！ 快@你的好姐妹喝起来～ #补气血 #红糖酒酿鸡蛋 #养生就是养健康 #气血不足怎么补
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青柠养生1周前
经期几天就喝几天，好好爱自己哦。#食疗小妙招 #补气血 #姨妈热饮 #养生就是养健康
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俪子哦8月前
大姨妈来了今天我蒸上一碗营养好吃的红糖鸡蛋#云南老红糖 #喝出好气色
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本草食养日记3月前
这碗醪糟红糖煮鸡蛋一定要多吃，特别是姨妈期前后几天#上热门 @DOU+小助手 #醪糟鸡蛋 #女性健康 #手脚冰凉怎么办
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依依小厨娘2周前
说一万句多喝热水 也不如做一碗酒糟鸡蛋小丸子暖#醪糟鸡蛋 #红糖酒酿鸡蛋 #姨妈期必备 #姨妈期 #冬季暖胃美食
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燕姐汤膳1月前
80岁奶奶教我的土方法，对我们女性朋友确实友好。 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋 #补气血
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小柚食养记.1月前
红糖黄芪蒸蛋，补气血实在太快了，半个多月就像换了个人，对咱们女生真的很友好，这个季节很适合#红糖蒸蛋#补气血 #滋补佳品 #养生 #姨妈热饮
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张张和小刘4天前
快艾特你最最最好的对象给你做这碗红糖酒酿鸡蛋#红糖鸡蛋 #姨妈热饮 #冬日热饮#情侣日常 #真实生活分享
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青柠养生2月前
红糖蒸鸡蛋，补气血很快，老中医都推荐，补气血是长期的事情，好好爱自己呀！#姨妈热饮#红糖蒸鸡蛋#补气血#滋补养生
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丫头妹妹1周前
女孩子们大姨妈期间，适量喝点红糖鸡蛋醪糟，暖身，促进血液循环，改善气色，补气血，帮助经期缓解手脚冰凉作用
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优优美食记2周前
姨妈好，不显老，老中医藏在锅里的神仙水，醪糟对女生真的特别好，女生养生的好东西#醪糟 #红糖醪糟鸡蛋 #秋冬热饮 #我的厨房日记
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宇•彤妈妈学做饭4天前
80岁的老奶奶教我的土方法，女生那几天要多喝，真的很不错#姨妈热饮 #红糖鸡蛋#滋补养生#喝出好气色
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