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王慧玲医生
6月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗?你平常几点睡几点起? #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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妇产科牛诤医生
7月前
12点睡,6点醒算熬夜吗? #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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胸外(肺、纵膈)王晟广
5月前
到底怎样才算熬夜#熬夜 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜党
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中医魏明教授
2月前
几点算熬夜?魏教授:超过11点就算! #熬夜 #睡眠障碍 #入睡困难 #睡不好
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林伟刚的医学小讲堂
3月前
怎么才算熬夜?一条视频告诉你。#熬夜 #养生 #休息 #抖出健康知识宝藏 #熬夜党
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开运堂
2周前
几点睡算熬夜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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我就翻一下
3月前
几点才算熬夜?00后果然与众不同! #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
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三角男孩讲健身
1月前
睡眠规律无论几点睡真的不算熬夜吗,只要晚睡是否规律,都会对你的运动水平和脂肪代谢造成影响。#每天跟我涨知识 #熬夜 #减脂 #身材管理 #熬夜的人一定要看完
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若博士Dr.Roy AKG胶原前体专场
7月前
长期3点睡等于不要命? 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗?如何睡一个好觉?#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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杨阳羊医生
7月前
快乐晚睡?规律晚睡?其心可诛! #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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热爱中医的小丹
7月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜,学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑,什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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中医孙洁教授
6月前
几点睡觉算晚睡? #中医 #养生就是养健康 #睡眠
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逍遥逐风
1周前
90% 的人都搞错了熬夜的定义!别再以为凌晨 2、3 点才叫熬夜,满足这 3 个睡眠要素才算健康作息~ 睡 快 转给你那个熬夜到凌晨还嘴硬的朋友来看! #熬夜 #熬夜党 #几点算熬夜 #睡眠质量 #拒绝熬夜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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妇产科王芳主任
7月前
晚上几点睡才算熬夜 #医学科普 #关爱女性健康 #熬夜
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陈小懒
2周前
几点睡算熬夜? 很多人都在问:几点睡才算熬夜?其实关键不在时间,而在你有没有顺应自己的生物钟。早鸟型、夜猫子型,本来就不同;真正伤身的,是长期睡眠不足和强行违背身体节律。想知道你到底算不算熬夜?这条视频一次讲清楚。#睡眠质量 #睡眠 #睡够8小时算熬夜吗 #健康科普 #很多人都在问
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中医史华
2月前
到底几点睡觉算熬夜?最晚几点睡觉? #医学科普 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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悦然yue
5月前
当朋友想约我晚上出去玩: 不好意思,8点以后点局都算熬夜。 #记录生活 #记录日常
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杏林丹语
4月前
熬夜到什么程度会猝死,猝死前有什么征兆? #抖出健康知识宝藏 #猝死 #猝死前的征兆 #熬夜
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康宁管伟立
1月前
几点睡算熬夜?科学定义熬夜 #熬夜 #失眠
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心血管莉莉医生
3周前
你觉得几点不睡算熬夜?#医学知识科普
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贾亚军(风神学派)
1月前
你一般几点睡?超过这个点,就是在熬夜!#传统文化 #互动话题 #知识分享 #健康养生 #中医
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消化科程医生
1月前
晚上几点睡算熬夜? #熬夜熬夜 #健康科普 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏
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98年护士玲子不结婚
6天前
几点睡算熬夜#熬夜
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小满
5月前
很多人都有熬夜焦虑,但怎么样才算熬夜?几点睡觉?睡多久来判断的吗?都不是,判断关键点有2个,自查一下吧! #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
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何松照医生
1周前
到底几点睡觉才算不熬夜,今天一个视频告诉你。 #熬夜 #几点睡算熬夜 #科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医魏萌
8月前
几点睡觉算是熬夜呢 #中医 #医学科普 #健康 #医学知识科普 #熬夜
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鼻科马医生
7月前
几点睡算熬夜 #熬夜 #晚班 #涨知识 #医疗科普
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中医骨伤徐医生
8月前
几点睡算熬夜?#睡觉 #熬夜 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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柒月
4月前
三角洲周末熬夜大赛 #三角洲 #三角洲行动
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笑笑健康讲堂
5年前
究竟几点才算熬夜呢?熬夜对身体伤害挺大的。关注#健康,记得关注我
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DrX徐昊医生
3周前
晚上几点睡算熬夜?正确标准看这里 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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深藏不陆医生
2周前
这个夜你们熬明白了吗? #医学科普 #熬夜 #万万想不到 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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东北大岩哥
3天前
南方几点才算熬夜啊?
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郭博士说疼痛
7月前
几点睡算熬夜? #熬夜 #睡眠不好 #涨知识 #规律作息
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刘加勇医生
3年前
到底几点不睡觉算熬夜?@金子的快乐生活 #记录真实生活 #涨知识 #熬夜 #健康
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周老师聊睡眠
4月前
几点睡觉对身体最给力?熬到几点算熬夜? #睡眠 #子午觉的重要性 #作息规律
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98年护士玲子不结婚
1周前
几点睡算熬夜#熬夜
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中医睡眠科许主任
2月前
到底几点睡算熬夜? #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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刘明勇医生
8月前
几点睡觉算熬夜?#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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东北林黛玉
1月前
熬夜几点算熬夜?#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #口播短视频上热门 #每日分享
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如壹康道
4月前
晚睡晚起算熬夜吗?#熬夜 #健康 #养生 #如壹二十四节气养生
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是静静吖
1年前
晚上几点睡算熬夜呢?为什么有人睡8个小时还不如睡5个小时的有精神呢?#健康科普 #健康乘风计划
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睡眠医学科刘主任
1周前
熬夜判定,非看时间看节律!#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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喜欢传统的小肖
3月前
到底几点睡才算熬夜,睡前可以按按这两个穴位#中医科普 #熬夜危害 #失眠
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生殖科赵晓苗主任医师
4月前
#熬夜 #健康科普 #涨知识 怎么才算熬夜?
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治未病科徐大夫
1月前
几点睡才算熬夜?熬夜会猝死吗?1条视频讲明白 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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贵哥说胸外
7月前
几点睡觉算熬夜 #熬夜 #失眠 #健康科普 #医者仁心
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内蒙春姐
1周前
熬夜到底是几点?这也有南北差异?#南北方差异 #广东 #内蒙古
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皮肤专家相医生
4天前
皮肤科医生告诉你,这才是真正的熬夜 #医学科普 #涨知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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每日科普
6天前
#知识科普 #凌晨1点睡算熬夜吗?你的身体其实这样判断…
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霉果噜噜噜
4月前
你知道熬夜到几点会猝死吗#解压视频 #给瓦火 #不火就删系列
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叶浩宇
1月前
#叶浩宇的生活碎片 年轻就是好#熬夜 @y 航玮 @朱朱156
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财咩咩营销号
10月前
熬夜大比拼第三期开场啦! #熬夜冠军 #熬夜党 #熬夜大比拼看谁能熬到最后 #几点不睡算熬夜 #更新啦
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好运莲连
7月前
#几点睡算熬夜 #生活常识 #睡眠
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小刘(坤元养生)
2月前
刘医生养生小课堂第三弹来啦!今天要和大家探讨的是:如何定义熬夜?几点睡觉才算熬夜?#知识分享 #热点 #中医养生 #内容太过真实 #中医科普
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元气激活-无忌
3月前
熬夜的底线是几点?#元气激活#修行练气#健康养生#熬夜的底线是几点?
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小李儿运动养生
4天前
你平时是几点睡? #睡眠 #熬夜 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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^_^执酒🥃渡🥊凡尘🍤
1周前
#一般晚上超过几点睡算熬夜
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宣武医院神经外科何川主任
4周前
凌晨4点睡,中午12点起,竟然不是熬夜? #熬夜 #熬夜党 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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陈姑娘爱中医
5月前
#子时睡觉 #不熬夜 几点睡叫熬夜?晚上十一点后睡就叫熬夜!
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小愈
1月前
在南方几点才算熬夜?#南北差异 #熬夜 #深夜话题 #熬夜加班
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最新发布时间:2025-12-06 14:55
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