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卷卷泡面头又饿了3月前
#好好吃饭大赛 #炸鸡腿 #一口爆汁 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿怎么做好吃 🥩 食材（2–3个汉堡份量） 鸡腿部分 去骨带皮鸡腿肉 2–3块 原味酸奶 100g 柠檬汁 1大勺 蒜泥 1小勺 姜泥 1小勺 咖喱粉 1小勺 辣椒粉 1小勺 孜然粉 ½小勺 盐 ½小勺 黑胡椒 ½小勺 炸粉 中筋面粉 100g 玉米淀粉 50g 小苏打 1小勺 辣椒粉 ½小勺 盐 ½小勺 黑胡椒粉 ½小勺 大蒜粉 ½小勺 泰式辣咖喱椰香酱 自制泰式红咖喱酱 2大勺（不同牌子味道不一样，需要灵活调整哦） 食用油 多点 全脂椰奶 椰糖 1小勺（可用红糖代替） 青柠汁 1小勺 可加花生酱来调整最后的味道 汉堡组装 布里欧修汉堡胚 生菜叶 适量 番茄片 自制腌洋葱圈 🔪 做法 腌制鸡腿 将鸡腿肉洗净擦干。 加入酸奶、柠檬汁、蒜姜泥、咖喱粉、孜然粉...充分按摩。（记得带手套） 腌制至少4小时，最好隔夜。 调制咖喱椰香酱 热锅倒油，小火炒香红咖喱酱。 分次倒入椰奶，不断搅拌，让酱汁顺滑。 加入椰糖和青柠汁调味。 可加入少许花生酱 想要更细腻质地，可用料理棒打至乳化。 炸鸡腿 将腌好的鸡腿先裹一层干粉。 再沾冰水。 再裹一次干粉，轻轻按压。 油锅加热至170°C，炸5–6分钟，至表皮金黄酥脆。 烤制汉堡胚 汉堡胚对半切开，放入空气炸锅180°C加热约5分钟，使边缘微脆。 组装汉堡 底部汉堡胚放上生菜叶。 依次铺番茄片、洋葱圈。 放上炸鸡腿。 淋上足量咖喱椰香酱。 盖上汉堡顶，完成！
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一零后的大厨3月前
10岁小学生学做饭的第55天｜蜜汁鸡腿，鲜嫩多汁 #蜜汁鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #照烧鸡腿 #下班做饭日记
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中华食刻3周前
蜜汁大鸡腿用邪修做法是真省事啊 #蜜汁鸡腿 #照烧鸡腿 #邪修美食 #空气炸锅美食
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覃絮3周前
川版红烧鸡腿，下饭/拌面都好吃！[坏笑][坏笑][坏笑]#美食 #美食视频 #分享美食分享快乐 #家常美味 #家常饭菜
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郑威武喔1周前
家里有鸡腿的就给我做！！！ 简易版盐焗鸡腿，鲜嫩多汁 咸香可口！自己在家做干净又卫生，做法超级简单，有手就会#鸡腿的神仙做法 #盐焗鸡腿 #家常便饭最养人 #好吃又营养 #吃不胖的肉
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不爱奶茶爱珍珠2周前
花15 元做一份超级滋补的美味鸡腿汤 大冬天从头暖到脚🦶 #美味鸡汤做法 #冬日暖汤 #下班后的日常 #抖音新人扶持 #新人博主
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橙吃吃3月前
这个鸡腿饭我每个星期都会做一到两次，主要起非常简单又好吃 鸡腿饭的做法拿走不谢#懒人快手菜 #鸡腿饭 #懒人美食 #简单美食
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阿拉丁丁4月前
我怎么才知道这个做法？！啊啊…好吃疯了！#鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #烤箱美食 #美食教程 #妈呀太香了
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廖姐一家人3周前
廖姐炸鸡腿的详细教程 #炸鸡腿 #炸鸡腿做法 #廖姐美食 #美食教程
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锦悦汇臻品宴3月前
红烧鸡爪带鸡腿，在家里做非常过瘾，来碗米饭，你就吃吧，绝对过瘾。
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香食日记3月前
日料店同款照烧鸡腿，在家就能做。今天解锁照烧鸡腿的灵魂做法。鸡腿洗净后，擦干水分，用刀划开筋膜，剪刀贴着骨头转一圈，成功脱骨。小葱变葱花，生姜变姜末。调个灵魂照烧汁，葱花、 姜末、一勺蜂蜜、一勺生抽、一勺番茄酱、一勺蚝油、锅中油热，下入鸡腿肉，煎到两面金黄，淋上我们的灵魂酱汁，这黏稠稠的照烧汁，就是鸡腿的黄金战衣，收汁后出锅。记得点赞收藏，带你解锁更多美食！#家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #美食 #抖音爆款美食
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顿顿停1月前
做法简单，味道却不简单 “盐葱鸡腿”~ #盐葱鸡腿饭 #下饭菜 #鸡腿的神仙做法
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爱做饭的美少女妈咪（带娃版）4天前
鸡腿炖土豆鲜嫩又多汁，汤汁拌米饭特别好吃#鸡腿的神仙做法 #美味的家常美食分享 #创作者中心
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娅姐在努力1周前
上班族不知道带什么菜？试试这个照烧鸡腿🍗，有手就会超级简单，好吃营养又美味，小朋友也喜欢，赶紧去做#鸡腿 #照烧鸡腿 #鸡腿去骨 #鸡腿的神仙做法 #天冷了吃点啥
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许许的干饭日记1周前
外卖必点的蒜香鸡腿在家也做出来了，鸡腿超嫩超入味，带皮的鸡腿会更香#一只鸡的百种做法 #懒人美食 #鸡腿 #蒜香鸡腿 #美食
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厚皮橙2周前
带饭神菜，鸡腿扒嘎嘎好吃，10来块钱一大碟，比目鱼很适合小朋友，做法多样蒸煎烤炸都好吃（这两样都是山姆的，鸡腿39.9/2.6kg非常有性价比）#山姆年度最爱清单 #鸡腿扒 #炸鱼块怎么做好吃 #快手菜 #带饭菜
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大力喂饱你3月前
泰式脆皮鸡腿 鸡皮脆、鸡肉嫩、酱汁酸辣过瘾，配着热腾腾的米饭，天热来上这么一顿，真的太舒服、太满足了！#家常菜 #美食教程 #日常做饭 #抖音美食创作者 #美食
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莓莓的美食日常1周前
鸡腿肉这样做真的太好吃了！ #美食 #美食教程 #美食vlog #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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小鹅的减脂日记2周前
#抖音美食教程 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #一只鸡的百种做法 #神仙吃法
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中式手搓-邪修老祖本人4天前
跟着邪修老祖3秒钟手搓薯骨炸鸡腿 #美食 #美食教程 #吃货 #薯骨鸡腿
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七一的自律日记🐾3月前
来啦来啦！卤鸡腿来咯！敲简单又好次的做法～ 搭子们可以用这个安排“自制沙县套餐” #创作者中心 #创作灵感 #电饭煲美食 #卤鸡腿 #减脂
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林四妹2月前
超简单的煎焗鸡腿肉，鲜嫩多汁，外带小脆壳巨好吃#艾特你的饭搭子请你吃 #爸爸的厨艺 #香煎鸡排#鸡腿的神仙做法
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不想叫翠花5月前
照烧鸡腿。鸡肉鲜嫩入味，甜咸的酱汁浇拌米饭更是一绝！#照烧鸡腿#鸡腿#家常菜#在家做饭 不管生活再忙碌也要好好吃饭！
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披萨下班了1周前
盐葱大法 yyds！万物皆能搭出鲜味儿～ 鸡腿可别再执着于红烧这一种做法啦！今天解锁盐葱新吃法，简单几步就能搞定，浓郁的葱香混合着扑鼻蒜香，再加上鸡腿本身的肉香，三重香气直接原地封神！外皮烤得焦焦脆脆，一口咬下去里面还会爆汁，鲜嫩到犯规～ 厨房小白也能零失败拿捏！#做饭日记 #美食教程 #鸡腿的神仙做法 #盐葱鸡腿肉 #做好饭 @DOU+小助手
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知食分子1月前
懒人下班如何快速吃上饭 香喷喷的鸡腿肉滑蛋搭配主食绝了 我爸吃完还要追着我锅啃 #懒人美食 #抖音美食推荐官 #美味下饭菜
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星星爱做菜🤗5月前
在女朋友家吃到一次，真的被惊艳到了！ 鸡腿最好吃的四种神仙做法#红烧鸡腿家常做法 #鸡腿的神仙做法 #葱烧鸡腿
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沐瑶♥️麻麻5月前
小沐瑶今天辅食吃炖鸡腿时蔬，一个骨头啃出了人间美味😋；小沐瑶的手足口全好了，不用忌口什么都能吃的娃带着也太好玩了！#创作灵感 #育儿经验分享 #vlog日常 #人类幼崽成长记 #宝宝辅食
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快乐姐姐3天前
健康美味的小鸡腿#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #退休生活
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老王小厨1月前
真没想到，鸡腿和土豆这样做，香嫩入味，一锅连汤都不剩！#在家做美食 #鸡腿闷土豆#家常菜 #太香啦 #下饭神器
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开心家1周前
百吃不腻的盐葱系列！盐葱鸡腿肉香嫩多汁，超级下饭，大人小朋友都爱吃！#盐葱鸡腿 #葱香鸡腿 #鸡腿的神仙吃法 #减脂餐 #宝宝爱吃
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Emily👑3月前
减脂党&学生党看过来！红烧鸡腿便当🍱 肉质嫩到脱骨，酱香裹满每一口，带点微微麻，香到舔手指提前做好放冰箱冷冻，加热后随时装盒就带走午餐幸福感拉满！吃着满足还没负担🥳#在家做美食 #真香 #吃肉不长肉
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思思小食记3周前
空气炸锅的神仙吃法！快去试试！#空气炸锅#美食教程#鸡腿#空气炸锅食谱#食谱
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丰师傅美食3天前
鸡腿新吃法，吃起来软烂入味就这个能吃10碗大米饭! #美食 #美食分享 #美食教程
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胡飞飞1周前
焦糖蚝油鸡腿的神仙吃法，全程没加水和油，只需简单的食材就做出如此美味，建议大家一定一定要试试，真的是零失败，一口下去超满足#焦糖蚝油鸡#鸡肉的神仙吃法#鸡肉的100种做法#家常美食#孩子的美食@DOU+小助手 @DOU+上热门
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韦小韦•秋田炸串(12.16号线下课)4天前
日销万单秘汁鸡腿肉，葱香四溢鲜嫩多汁#秋田炸串#秘汁鸡腿肉#鸡腿肉腌制#炸串教学#小餐饮创业
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解解七不饱1周前
辣子鸡怎么做好吃？家常做法简单又好吃，外酥里嫩香辣过瘾。真绝 #美食教程 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划 #辣子鸡 #原创视频
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薛菜肉丝4天前
跟着厚皮橙又解锁一道美食，无油花椒烤鸡腿，外焦里嫩，减脂期也可以放心吃！#花椒烤鸡腿 #空气炸锅美食 #鸡腿的神仙吃法 #跟着厚皮橙学做饭 #烤鸡腿
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酸辣小舅妈2月前
下班买个大鸡腿，晚餐轻松搞定一盘红烧鸡腿饭。 超适合上班族 带饭族 家有宝宝族， #鸡腿饭 #红烧鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #家常美食 #美食教程
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木子厨房6月前
这才是鸡腿好吃的做法，比红烧的香，比油炸的健康，做法真实用#秘制鸡腿 #抖音美食推荐官 #美食 #原创视频 #同城美食
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爱吃的小栗子3周前
【双椒洋葱炒鸡腿】香辣暴击！鸡腿肉的完美蜕变，洋葱甜辣交融超下饭！#我的厨房日记 #鸡肉的神仙吃法 #一人食记 #晚餐吃什么 #美食分享
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玖肆烧鸟供应链4天前
紫苏带皮鸡腿肉穿制 #烧鸟 #烧鸟教学 #烧鸟培训
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艾丽丝小屋高定美肤中心官方号2周前
孩子们一星期回来一次，想着让她们回来吃点有营养的，今天就做了鸡腿炖鸡爪，炉子炖的可烂糊可香了#抖音记录生活每一天 #vlog十亿流量扶持计划
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牛妈爱做饭4天前
#午餐推荐 .90后宝妈硬核带娃！拒绝外卖的第5天，今日午餐盲盒 照烧鸡腿饭！#每天不重样 #儿童餐 #儿童美食 @DOU+小助手 #在家做美食
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可乐美食记5月前
以后想吃鸡腿，你就试试我这个做法，鲜嫩多汁，好吃又入味，关键是做法简单，一学就会#美食教程 #太好吃了 #手撕鸡 #抖音美食推荐官 #鸡腿的神仙做法
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发福的小勇4天前
轻松上手，好吃又低卡（记得去皮）#盐葱牛肉 #减脂餐 #懒人美食 #抖音美食推荐官 #大葱
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开心小厨房🍧4天前
#日常生活 #家常饭菜 #照烧鸡腿 #照烧鸡腿饭
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瑶瑶有煮意1月前
听广东妈妈的话！学做一道葱香鸡腿肉！ 好久不见啦大家！！！！终于来做道美味家常菜！ 广东妈妈教我做家常菜：葱香鸡腿肉！ 葱香味十足，鸡腿肉锁住水份，一口下去嫩到飙汁，真的好下饭！家常味最正！jeng！ #美食 #家常菜 #广东家常菜 #葱香鸡腿做法 #葱香鸡排
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小爽老张美食记2月前
【小爽家常菜】今天买点香菇和鸡腿5分钟一道好吃下饭的#香菇滑鸡 #一起学做菜 #简单家常菜 #鸡腿的神仙做法
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静静的厨房3周前
自制奥尔良鸡翅鸡腿.. 肉质鲜嫩多汁，跟肯爷爷吃了一个味道，做法就像烧开水一样，简单学会了给小朋友做孩子抢着吃#奥尔良鸡翅#鸡腿
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姜妍二胖(小厨娘)4天前
不放一滴油的照烧鸡腿饭，太爱这种拌饭啦#照烧鸡腿饭 #姜妍 #姜妍厨娘天花板#太好吃了 #照烧鸡腿饭
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大妹的菜4天前
艳丽拿来6个鸡腿，姐俩先腌后炸再爆炒，香辣入味，越嚼越香
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董哥美食记4周前
红烧鸡腿盖饭 在家就能做出这么好吃的红烧鸡腿盖饭，汤汁浓郁，鲜香四溢，营养美味，做法特别简单#红烧鸡腿盖饭 #美食
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爱吃樱桃的妞宝1周前
哥哥鲜 鸡腿生鲜冷冻大鸡腿鸡腿肉手枪琵琶腿鸡大腿 包冰率不含冰#冷冻生鲜 #大鸡腿 #鸡肉美食 #哥哥鲜鸡腿 #家庭食材
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想念美食4天前
自制奥尔良鸡翅鸡腿.. 肉质鲜嫩多汁，跟肯爷爷吃了一个味道，做法就像烧开水一样，简单学会了给小朋友做孩子抢着吃#奥尔良鸡翅#鸡腿
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丰味食道2周前
鸡腿买回来，您就像我这样做一道小朋友都喜欢的盐焗鸡腿吧!皮脆肉嫩连骨头都是香香的。#美食教程 #盐焗鸡
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味莱食谱3天前
辣椒堆里翻宝藏！鸡肉咔嘣脆香到飙泪，这盘辣子鸡谁顶得住？ #辣子鸡 #快手菜 #家常菜 #重庆美食 #巍绝严选
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小软妹哟1周前
蒜香版的橙香鸡腿，做法简单电饭锅就能搞定！软烂脱骨、营养美味，蒜片也可以换成洋葱#宝宝辅食 #带娃#强烈推荐 #鸡腿怎么做好吃又简单
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管爷教做菜3月前
#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 红油裹着鸡肉，看着就勾人~芝麻和葱花的香藏在缝隙里，跟红油一起漫开，辣得让人惦记！#美食推荐 #抖音美食创作者 #口水鸡
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阿兰麻麻13号上午9点洗衣凝珠活动2周前
一个人带俩娃， 下午4:00下班，接完老三回来就开始做晚餐了，烤了两个大鸡腿给孩子们吃，这个做法太好吃了… #宝妈 #记录生活
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是乐乐妈1周前
5分钟就能搞定的快手家常菜，做法简单，嫩滑的鸡腿肉搭配鲜香的口蘑，超级下饭#蒜香口蘑鸡 #口蘑鸡腿家常做法 #口蘑 #用心做好每道菜
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小于哥家常菜1周前
🔥别再点外卖了！笋干黄焖鸡教程在这，成本不到30块 宝子们，这道笋干黄焖鸡比外卖香10倍，做法还超简单！鸡肉选带骨的更嫩，笋干泡软后吸足肉香，炖一锅够3个人吃，成本才20多块。学会再也不用等外卖，热乎一锅端，配米饭能炫2碗，手残党也能一次成功，快收藏学起来～ #笋干黄焖鸡 #省钱家常菜 #拒绝外卖从每天自己做饭开始 #新手菜谱 #低成本美食
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樱桃小李子1周前
#冬瓜桑拿鸡 #家常菜 #快手菜 #广东美食 #鸡的100种做法 一早去市场买了一只超级靓的大鸡腿，做冬瓜桑拿鸡，真的好鲜甜啊！@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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文子4周前
自从学盐焗鸡腿的做法，我家鸡腿再也不是单一的红烧了，快点来试试吧#盐焗鸡 #盐焗鸡腿 #电饭锅美食 #一锅出 #懒人美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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是耿耿呀1周前
花椒烤鸡腿到底是哪个神仙姐姐发明的鸡腿天花板吃法，真的太太太好吃了，焦脆外皮透着麻香，肉质嫩到爆汁，花椒的辛香中和油脂，吃着完全不腻，厨房小白也能轻松复刻，你也快来试试吧！#空气炸锅美食 #做法简单又好吃 #花椒鸡腿#在家做美食 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @@抖音小助手
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