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豆杭1年前
女子30天戒烟变化#反差 #对比照 #迷之角度 #蜕变过程
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大杨主持服务1年前
戒烟并不难 难在控制自己#戒烟 #戒烟1-30天身体变化@开心市民杨先生
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穆导1月前
戒烟30天发生在身体的变化#科普 #不可思议 #个人成长 #健康生活 #创作人计划
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国梁跟车记1月前
戒烟满月记：这30天，我找回了被烟草偷走的活力 戒烟满一个月，回望这段历程，颇有感触，来聊聊我的心得。 最初那前5天，简直是煎熬。看到朋友抽烟，手指就不自觉地想摸口袋，好在我提前准备了薄荷糖，想抽的时候就含一颗，那清凉感多少能转移点注意力。头三天是“渡劫”，全靠心里念叨“抽烟伤肺又费钱，我可不能前功尽弃”硬扛过去。 最考验人的是我和我爸跑车 我爸每次点燃烟 那熟悉的烟味一个劲往我鼻子里钻 心痒得跟有蚂蚁爬似的 每次烟瘾来的时候我就会猛喝水 喝上几口烟瘾也就渐渐的小了一些 现在的我，变化可大了！早上起床不咳嗽了，喉咙清爽得很；爬楼梯再也不用中途歇气；最惊喜的是 皮肤也透亮了不少，还省了一大笔钱，虽然偶尔还是会有点小馋 但一想到现在的精气神 就觉得戒烟这事，值！相信我，坚持下去，你会发现一个全新的自己！#戒烟一个月脸部变化图 #真实生活分享计划
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老豆在戒烟1年前
断崖式戒烟30天，肉眼可见的气色变化 #娱乐评论大赏 #烟民看过来 @DOU+小助手
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忘崽阿琪5月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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小添4月前
戒烟就要找一个能一直说服自己的理由#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #内容过于真实 #创作者扶持计划
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最安义4年前
男子视频记录戒烟30天，状态肉眼可见的在变好#戒烟 #记录生活
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戒烟小伙9月前
#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #自律打卡
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岚皋融媒4年前
男子记录戒烟三十天，变化肉眼可见
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益戒戒🚬3周前
断崖式戒烟：第30天啦✌️。这30天可谓是种种挑战，最终我还是坚持过来了，继续坚持绝不复吸。💪💪#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化#戒烟方法
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奔跑的小宝7月前
#戒烟1-30天身体变化 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门🔥 #满月
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飞哥聊戒烟4天前
戒烟30天身体变化，冬天特别适合戒烟#强烈推荐 #戒烟 #戒烟方法
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小崔崔崔崔。7月前
戒烟打卡第一天！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #停止吸烟后的身体变化
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安徽视讯1周前
男子@硬汉雷 烟龄22年挑战戒烟30天，精神皮肤都变好了（编辑：小丁同学）#戒烟 #毅力 #挑战
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清清无烟文化传播6天前
预知戒烟后1-30天的身体变化，提前做好准备，戒烟会容易很多！#清清无烟 #戒烟 #健康
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中年蓝孩8月前
中年男人回魂记之戒烟第三天#内容过于真实 #戒烟 #经验分享
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戒烟的小胖1年前
看看戒烟三十天会有什么变化 #戒烟 #控烟 #健康
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向日葵5月前
#食欲旺盛 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟视频#戒烟1-30天身体变化 #戒烟不戒酒 老公断崖式戒烟37天，从烟鬼变肉墩墩！@DOU+小助手
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辉常的旺4月前
戒烟后的最真实的感受#戒烟后感受 #真实戒烟#记录真实生活
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寒战8月前
300多万人连夜戒烟 背后的隐情#人间清醒 #戒烟 #扎心现实 #戒烟1-30天身体变化 #情感共鸣 @抖音小助手 @DOU+小助手
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奔跑的五花肉11月前
戒烟第三十一天，身体变化越来越好！你们现在怎么样？ #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #戒烟打卡 #戒断反应
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努力戒烟的小肖9月前
戒烟第25天，三大变化#戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #自律打卡 #创作者中心 #创作灵感
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硬汉雷3周前
烟龄22年，真的抽烦了，断崖戒烟30天一口没抽。变化真的惊呆我了。戒烟吧朋友们！#断崖式戒烟30天 #戒烟打卡 #吸烟有害健康
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大帅戒烟了（公益宣传）5月前
戒烟两个月了，感觉时间挺快的，戒烟也不难！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟神器 #戒烟方法
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戒烟减害科普1周前
戒烟30天身体变化#万万没想到 #旋转替烟棒 #吸烟有害健康 #JOYO诤友 #戒烟
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陈曦（戒烟版）6月前
#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 ，想放弃了……
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小莉帮忙3周前
11月12日，辽宁，“抽烟就是恶性循环，戒烟吧”，有22年烟龄，坚持戒烟30天的男子，用自己的身体变化劝告大家戒烟，网友：身体健康没了，一切都是零，别犹豫，赶紧戒，相信自己，可以做到。（来源：@硬汉雷 ）#不一样的中国节气 #中国节气大雪篇 #二十四节气让生活更美好
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奔跑的五花肉11月前
戒烟第三十三天，身体最难受的感觉慢慢在消失！你们怎么样？ #戒烟吧 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #自律
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温老憨9月前
戒烟（第1天） 在想办法戒烟的过程中…#戒烟后的真实感受 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #远离烟草 #有一种感慨叫人到中年
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黄土成金（戒烟改命）6月前
戒烟第27天，三大变化#戒烟打卡#戒烟1-30天身体变化#自律打卡#创作者中心#创作灵感
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陈三包7月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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青哥带你轻松戒烟2月前
告诉你戒烟1到30天，身体会产生那些变化#戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #戒烟第一天 #戒烟
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渴醒的小王《减肥篇》5月前
#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 希望戒烟后的你是快乐的！
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小闫哥1周前
戒烟从第一天到第30天，记录了下来，真心不容易#戒烟打卡 #断崖式戒烟 #戒断期
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@王磊很忙（和气生财版）7月前
#戒烟 30天戒烟这是最后一个视频了，胖了20斤掉了两块头发…
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老刘很倔强1月前
百日禁酒：第三十日 #戒烟 #戒酒 #健康 经过一个月戒烟戒酒，前后对比，脸色确实好了很多，还增加了88个小伙伴的陪伴，感谢大家的鼓励
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斗魂宁弟（恩师景处）5月前
戒烟第30天#戒烟 #威立戒 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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Change I9月前
今天聊聊你为什么开始戒烟的？ #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #戒烟100天容貌的变化 #戒烟的方法和技巧
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唐三戒2周前
一起完成“戒烟30天身体变化”戒烟打卡#戒烟#正能量#情感#人生感悟
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和羽～科学戒烟～直播招合伙人4月前
戒烟30天的身体变化#正能量 #涨知识 #戒烟 #戒烟吧 #上热搜
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南钰（戒烟版）2周前
戒烟30天，满月了朋友们，我可太哇塞了，你们快夸夸我吧 #戒烟#热门 #抖音助手
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我是咚咚妈2周前
戒烟第一天，都说戒烟会胖，先来一个小周期30天，看看会不会胖，能不能坚持30天，戒烟的时候没事多陪父母家人孩子出去转转，不要在家待着，不要聚会#戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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大头歌5月前
#戒烟#我的农村生活 #抖音小助手dou上热门 #戒烟1-30天身体变化 戒烟第32天，实在受不了了。准备戒烟的一定要注意
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月光涛哥4月前
#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟戒酒 #戒烟1-30天身体变化#健身健康 2025年8月9日付涛开始正式戒烟！时间：终生！有的人说能戒掉烟的人是一个狠人，你认为是这样吗？你想做一个狠的吗？可以跟上， 这次我和两个至少30年以上的烟迷朋友，就是在酒桌上面性起来了就下这个决定了！ 很不容易，希望大家支持关注！ 我们现在有戒烟共修群，想跟上的人，我们一起进群！
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爱玩锋3周前
戒烟的真实感觉 #戒烟#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化
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时光呀4天前
戒烟持续中…#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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抄老师探之4天前
戒烟30天…… 中年男为了下半生活得有尊严，必须戒烟了。#戒烟
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德言攻心戒烟2周前
30天不吸烟，身体五大变化 #传递正能量 #德言攻心戒烟
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艾伊万2周前
#戒烟 第三十天。请刷到我视频的广大烟民 网友，随时问我 有没有抽烟🤨
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非主流老司机1周前
为啥没有撕心裂肺的感觉，我都想好坚持不住然后血溅五步了！#戒烟 #男人戒烟 #戒烟1-30天身体变化
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Rain ~3周前
戒烟三十天了，我真牛逼#戒烟#人生感悟 #有点上头 #内容太过真实
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老黑牙4天前
#真实生活分享计划 天助自助者，方向对了勤奋就是唯一的出路，好运随之而来，@抖音小助手 #戒烟改命 戒烟第30天……
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小斌哥、、9月前
断崖式戒烟，第三天#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #细品人生百味 #如何戒烟
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小盒不冒烟6天前
戒断反应让我感觉吸烟确实在影响我的身体#戒断反应#日常分享 #戒烟1-30天身体变化
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𝑐ℎ𝑒𝑟治愈💫喵咪4天前
#戒烟#戒烟1-30天身体变化
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元气小姐姐吖~2周前
#戒烟打卡 一起感受#戒烟1-30天身体变化 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #吸烟有害健康传播正能量
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戒烟燃脂哥4天前
戒烟后的时间线，戒烟多久才能彻底摆脱烟瘾！#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡
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海阳☀️4天前
#热门 戒烟第30天，一根没抽，高兴，喝了点，给大家分享下喜悦#知识分享 #关注我
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元气小姐姐吖~5天前
#戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招 #戒烟打卡 #好好爱自己 才能好好爱家人#健康生活
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元气小姐姐吖~2周前
#戒烟打卡 感受#戒烟1-30天身体变化 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟小妙招 #戒烟方法
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懂得健康生活2月前
#戒烟#正确戒烟#科学戒烟#轻松戒烟
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悦哥的日记1月前
戒烟打卡第30 天：戒烟不需要毅力，只需要一个理由——对家人负责，对自己珍惜#算账 #责任与担当 #戒烟打卡
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