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养有道（有方）4月前
大人小孩都能吃的#排骨汤 给家人也跟着做起来吧#食疗小妙招 #在家做美食 #喝出好气色 #煲汤 @DOU+小助手
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三秒麻麻3周前
这锅羊肚菌山药排骨汤我直接封神！！ 秋冬季节容易感冒 这碗汤不仅能增强免疫力 对肠胃也特别友好～ 家人们快给自己和爱的人安排上！#煲汤 #美食教程 #为你煲汤#羊肚菌山药排骨汤 #冬日养生汤
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热爱美食的阿富哥6月前
脾胃虚湿气重的朋友🔥都去喝这碗排骨汤🥣健脾祛湿！补中益气！增强免疫力！#五指毛桃薏米排骨汤#五指毛桃功效#热爱美食的阿富哥#客莱维牛排披萨自助餐厅
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木木厚多士6月前
#老火靓汤 #食疗小妙招 #灵芝排骨汤 #女人爱自己 #喝出好气色 “你最喜欢哪种养生汤？” “大家觉得灵芝味道能接受吗？” “夏天你们最爱炖什么汤？” “打工人举手🙋‍♀️，这碗加班续命汤需要吗？
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芮芮的厨房日记3月前
家里有小孩的，一定要给他安排上这道排骨海参汤#健康饮食 #海参 #增强抵抗力提高免疫力 #喝出来的健康 #煲汤日记
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涪城川麦冬4月前
家人们今天做一顿麦冬虫草花炖排骨，增强免疫力滋阴润肺，小朋友们特别适合哟，感谢家人们支持与喜爱#麦冬
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小波的家常菜2周前
排骨山药汤，营养丰富，补脾养胃，冬天增强免疫力。#家常菜 #家常菜教程 #家常美食
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宝格莉宋大厨👨🏻‍🍳3月前
今日美食推荐——【话梅小排】 排骨功效：补钙、改善贫血、滋阴健脾、补中益气、增强免疫力等 #美食制作分享 #美食 #餐饮 #做菜我是认真的 #健康饮食
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甲饱饱🍲一碗汤6月前
挑战1000道不重复的汤汤水水，第71道：鲍鱼羊肚菌汤，可健脾养胃，增强免疫力，鲜甜好喝，营养丰富#健脾养胃的方法分享#鲍鱼羊肚菌排骨汤 #食疗小妙招 #煲汤日记 #每日分享
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欣嘻嘻食养日记🍯5月前
#vlog日常 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #喝出好气色 #宝妈 @DOU+小助手 山药排骨汤🥣
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321阿姨7月前
春季来一碗元气回血汤，拒绝久坐腰酸背痛，提高免疫力！ #广东靓汤 #食养 #养生 #煲汤日记
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沈好心3月前
#抖音美食创作者 夏秋换季很多人容易生病，今天做一个黄豆排骨汤 为你们补充蛋白质 增强免疫力。毕竟生病没人照顾的日子太难熬…
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堇堇3月前
第4集 ｜8月龄宝宝今日辅食排骨浓汤宝米糊，营养丰富增强抵抗力，鲜香可口，追肉必备，幸苦一次，解放一周#宝宝辅食 #排骨浓汤宝 #宝宝长肉长个子
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门门3周前
茨菇烧排骨，营养又健康，清热利湿，润肺止咳，增强免疫，也是化结介包快的好东西！#茨菇 #养生就是养健康 #在家做美食
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lily学食养1月前
营养师都点赞的“成长菜”！一碗干菇烧排骨，补蛋白又强免疫 排骨，提供优质蛋白和钙，助力孩子长身体。 干菇： 是“天然增鲜剂”，富含氨基酸和膳食纤维，对增强免疫力有好处。 【食材】干菇（香菇、鹿茸菇、茶树菇都可以）、胡萝卜（土豆也行） 【做法】 1. 排骨➕白酒放清水浸泡半个小时，泡去血水，捞起沥干水分 2. 冷油下锅，烧热下排骨，煎至两面金黄、出油. 将多余的油铲起来，可以用来炒青菜 3. 排骨留在锅里，放入几颗蒜粒、干辣椒、姜片继续翻炒出香味 4. 加生抽、老抽上色、料酒、继续翻炒均匀， 5. 加入开水没过排骨，大火烧开，转到陶瓷锅，小火慢炖40分钟 6. 放入配菜胡萝卜、干菇，盖上盖子继续炖20分钟 7. 加入食盐调味，用筷子翻匀，根据个人喜好，撒上香菜或者葱花 经过小火慢炖，排骨变得非常软烂，牙口不好的老人和小孩都能轻松咀嚼。香菇吸饱了肉汁，咬下去满口香，孩子通常都很喜欢这种口感。 看着孩子大口大口吃饭，就是我们宝妈最幸福的时刻。###美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #做饭小技巧
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三分美食研究社8月前
1. 家人们一定要喝这碗虫草花玉米排骨汤！健脾益肺超滋补，鲜甜好喝，免疫力“蹭蹭”涨。#虫草花玉米排骨汤#砂锅煲汤#健脾益肺的食疗方法 #千年烧艺术砂锅 #三分瓷业旗舰店
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咖啡不+糖☕️1月前
萝卜排骨养生汤｜烫鲜味美｜增强免疫力｜#煲汤 #我的厨房日记 #美食教程 #每日分享
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大凤爱生活6月前
今天学习一道排骨鲍鱼苦瓜汤☺️ 这个汤清热解毒降火气 同时也可以养肝明目，增强免疫力，提高身体免疫力 汤清味甘，苦瓜回甘，喝完喉咙都清爽～ #汤 #排骨鲍鱼苦瓜汤 #广东靓汤
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英姿姐姐爱做饭8月前
春天来了一定多给孩子做海带排骨汤，增强免疫力有助于骨骼的生长发育，像我这样做的汤肉香汤美、一点也不油腻大人小孩都爱喝😋#家常菜 #排骨汤 #美食推存官 #吗呀太香了 #营养美味
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瑶瑶开饭啦5月前
山药雪梨排骨汤｜健脾益胃 补充营养 增强免疫力 晚上空调开低了小盆友嗓子有点哑给她安排了这个汤喝喝～#会做饭的老公 #辅食 #山药雪梨排骨汤 #辅食分享 #我的厨房日记
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@岁月静好2月前
#冬瓜排骨汤 #排骨:含蛋白质，脂肪，维生素，磷酸钙，骨胶原，铁锌等多种微量元素，预防骨质疏松，提高免疫力，促进新陈，代谢。冬瓜:清热生津，避暑除烦，护肾利尿，降血脂减肥，美容养颜。加入红枣枸杞炖汤。提高免疫力，补充蛋白，去湿利水，好处多多，简单又滋补，喝一段时间你会感谢我的
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粤V·19941月前
【秋日滋养排骨香芋粥】🍂🍖 渐入微凉秋日，最宜一碗暖身粥！软糯香芋+酥烂排骨，慢炖出胶质米汤，芋头健脾补气，排骨滋阴润燥，秋冬吃既养肠胃又增强免疫力。晨起或深夜来一勺，暖流从舌尖滑入心胃，整个人都被温柔包裹～#秋冬养生粥#暖心食谱 #我的厨房日记vlog #随时随地标记一下
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小胖爱做饭2周前
排骨山药汤 排骨山药汤是一道经典的中式滋补汤品，以排骨的醇厚与山药的绵软相结合，既鲜美可口又营养丰富，具有健脾益胃、补肾强骨、增强免疫力#东肿 #东肿住宿 #病友食谱 #中国医学科学院肿瘤医院
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@萍萍子✨1月前
天气一下子就变冷了，赶紧给娃安排上羊肚菌排骨汤，增强免疫力👍#羊肚菌排骨汤 #宝宝增强抵抗力 #健脾养胃 #创作者中心 #创作灵感
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爱吃甜食🧁1月前
#煲汤#金蚝干鸡脚排骨汤 #脾胃虚弱 #助长高长肉#提高免疫力的方法
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恬宝麻麻的厨房1月前
鹿茸菇苹果山药排骨汤：鹿茸菇 苹果 山药 排骨 红枣 无花果隔水炖四小时放盐。 功效：健脾养胃 增强免疫力#美食 #养生保健 #煲汤 #补气血 #养生汤 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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莹莹姐美食日记1月前
秋冬季提高孩子免疫力，必吃的10道菜，第五道莲藕排骨汤#莲藕 #排骨 #莲藕排骨汤 #家常菜 #美食
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乐乐妈妈做辅食4月前
家里有娃的多给孩子安排这个养胃健脾汤，营养价值满满💯，大人小孩都爱喝，一周安排两次，赶紧行动#养生汤 #煲汤 #健脾养胃 #增强免疫力 #强烈推荐
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浩仔妈妈2月前
🥬今日份暖心分享来啦！白菜胡萝卜排骨粥🍲白菜脆甜🥬+胡萝卜橙亮🥕+排骨鲜香🍖，慢火熬出满满营养！维生素C+钙质双补💪，免疫力蹭蹭涨📈 #养生粥 #免疫力提升 #维生素食谱 #暖胃美食 #家常营养餐
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婷仔三餐四季6月前
夏天可以来一碗润燥下火，增强免疫力促进消化的竹笙无花果排骨喝喝，最近喉咙有点痛，口干舌燥，这碗汤喝下去第二天就好的7788啦，最近吃的比较上火的小伙伴来试试吧#在家做美食 #自己动手丰衣足食的家常菜 #美食 #美食制作分享 #美食教程
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黄小厨食光1周前
谁懂啊用苹果煮的汤水真的好润啊 广东人不爱吃苹果，但是钟爱苹果煮汤水没得说。这个汤甜润不腻，健脾养胃，增强免疫力。最近流感好厉害，一起快快喝起来吧#超简单美食教学分享 #苹果排骨汤#羊肚菌煲汤#创作者中心 #创作灵感
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浩仔妈妈2周前
今日分享，排骨羊肚菌山药粥 增强免疫力 健脾养胃 宝妈们赶紧安排起来吧#端午 #宝宝营养辅食
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只 影～5月前
#煲汤日记 #滋补养生 #羊肚菌排骨汤 具有补益气血 健脾养胃 润肺止咳 …改善睡眠 等功效！特别适合体虚的友友👤#生理期 #增强免疫力 补充体力💪
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胖胖小猪(•͈🐽•͈)5月前
羊肚菌排骨汤➕淮山每一口汤都绵软吸饱汤汁，健脾养胃提高免疫力#羊肚菌煲汤 #排骨汤 #健脾养胃的汤 #广东靓汤 #养生煲汤
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浩仔妈妈4月前
今日分享 香菇胡萝卜排骨粥 增强免疫力 保护视力，宝妈们，赶紧安排起来吧#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃
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钱姐2周前
沙虫排骨汤#增强免疫力
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懒饭饭2月前
苦瓜排骨黄豆汤，它能清热消暑，健脾开胃，滋阴补益，增强免疫力#煲汤 #在家做美食 #苦瓜排骨黄豆汤 #广东靓汤 #炖排骨
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爱养生的90后2月前
石斛麦冬西洋参排骨汤 最近工作抬头加班熬夜，给自己炖个提高免疫力，健脾的汤#炖汤 #养生 #vlog日常 #美食教程 #一个人的生活
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甲饱饱🍲一碗汤6月前
挑战1000道不重复的汤汤水水，第五十八道，花螺绿笋排骨汤，清甜好喝又营养，滋阴补肾，增强免疫力，非常不错的一款汤#花螺绿笋排骨汤#绿笋排骨汤 #夏天的汤 #汤鲜味美 #为你煲汤
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沛浈的小厨房3月前
鲜甜又好喝的羊肚菌玉米山药排骨汤！家里有小孩的也特别适合！健脾养胃，增强免疫力✅#羊肚菌 #煲汤
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鱼鱼麻麻2月前
今日分享 #丝瓜排骨汤 配 #鱼肉 ，鱼肉是优质蛋白质来源，富含DHA、维生素D、锌、铁等关键营养，能促进宝宝大脑发育、骨骼健康、增强免疫力，可作为日常 #宝宝辅食 的一部分！ #做法简单又营养 #dou+小助手上热门
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bamboos4月前
羊肚菌鸽子排骨滋补汤｜三重滋补！ ☑️羊肚菌：含18种氨基酸，增强免疫力 ☑️鸽子：高蛋白低脂肪，术后修复滋补首选 ☑️排骨：滋阴润燥 特别适合：熬夜｜手术｜产后调理！ #滋补养生 #喝出好气色 #煲汤 #食疗 #养生
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浩仔妈妈4月前
今日分享 冬瓜山药排骨粥，软糯香甜 提高免疫力，夏天宝宝没有食欲，宝妈们赶紧试试这样煮#辅食分享 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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雒佳食疗养生3月前
猪排骨炖洋葱营养互补，排骨提供优质蛋白、钙质，洋葱含硫化物和膳食纤维，可促进消化、增强免疫力，汤汁鲜美，适合补充营养、暖胃强身。#养生#营养一碗汤#口口皆香
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倩倩呀6月前
挑战用砂锅做100道菜🫕 第46道：「绿笋花螺排骨汤」💛 清甜好喝又营养～滋阴补肾，增强免疫力 赶紧给自己补起来～#美食分享 #我的厨房日记 #炖汤系列 #闽南美食 #好好吃饭大赛
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媛姐生活日记2月前
#爱生活爱美食 秋天来一碗排骨莲藕汤：滋阴润燥，增强免疫力！味道鲜美！#在家做美食 #我是美食创作者 #健康美食 #美食
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余晓慧1周前
心灵鸡汤都不如自己炖的汤，全家老少皆宜，提高免疫力！#喝出好气色 #煲汤日记 #养生汤#排骨鱼胶汤 #潮汕美食
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开平百汇阿显商行3周前
#煲汤日记 #黑蒜 #羊肚菌#排骨汤 今日靓汤“黑蒜羊肚菌排骨汤”大人小朋友都适喝。 黑蒜。降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、增强免疫力、改善便秘！
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懒饭饭1周前
秋季长高黄金期！这碗‘状元汤’别错过，健脾养胃，娃喝一次想下次！🍲 文案：排骨、莲藕、花生、胡萝卜，这个搭配绝了！清甜粉糯，营养全面，增强免疫力，秋冬天孩子少生病！快给你家宝贝安排上～💕 话题：#儿童营养 #长高食谱 #健脾养胃 #秋季养生 #煲汤
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厦门儒士韵🌸中茶～岩霸🦋嘉美4天前
灵芝炖排骨有增强免疫力、安神助眠、滋补身体等功效。 灵芝含多糖、三萜类等成分，能增强免疫细胞活性，提高身体抵抗力，排骨富含蛋白质等营养，也有助于增强体质。 ·灵芝有安神效果，能调节神经系统，缓解失眠、多梦、焦虑等症状，改善睡眠质量。
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迷糊记事册3周前
萝卜排骨（冬天吃萝卜排骨非常适合冬季养生，第一，1. 温润滋补，抵御寒冷2. 润肺润燥，缓解干燥 3. 促进消化，改善积食 4. 增强免疫力，预防感冒5. 补水暖身，舒适过冬。所以冬天就来一碗呗。清炒冬瓜。#记录生活#做饭#情侣#厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划
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粥可温🍚3周前
鸽子排骨汤#自媒体创业短视频 #儿童成长汤 #整强免疫力#补气血 #煲汤教程
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华膳汤邸爱喝汤9月前
这份汤品送到医院#增强体质提高免疫力的汤 #中医药膳美食 #食养是良医 #增强抵抗力
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@琼姐记录生活2月前
#上热门 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #照顾老人 今天给老人炖了一锅排骨炖香菇，土豆汤，建议大家多吃，营养美味，提高免疫力。
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食无路1月前
羊肚菌排骨汤： 羊肚菌富含氨基酸，可以增强人体免疫力。 搭配淮山莲子，健脾脾胃助消化。 简单调味，吃出羊肚菌独特香味。 #dou上热门 #家常菜 #潮汕美食 #简单易学家常菜 #创作灵感 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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妹拐1月前
石斛橄榄排骨汤，秋季不妨多煲它，全家多喝，增强免疫力，健健康康好入冬。#一点点DJ版翻唱 #vlog日常 #煲汤 #美食教程 #强烈推荐
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钱饱饱（带娃版）1月前
今日辅食｜羊肚菌排骨粥，羊肚菌健脾养胃营养丰富，还能曾强免疫力，宝宝吃了好处多多。简单营养一锅炖做法，鲜香软糯宝宝能吃一大碗！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #健脾养胃#营养粥 #宝妈分享
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金金知补4天前
莲藕墨鱼花生猪骨汤、补气养血同时增强免疫力、 屋企有小朋友都可以多饮、简单又方便、 鲜甜可口又养胃、上班族必备. #孩子长高喝什么汤 #熬夜喝什么汤 #墨鱼莲藕汤 #养胃补气血
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余晓慧6天前
儿童健脾养胃汤—羊肚菌山药海底椰排骨汤 羊肚菌香味浓郁 健脾养胃 提高免疫力！ #羊肚菌山药汤#煲汤日记#强烈推荐 #为你煲汤
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秦姐小厨房4天前
营养靓汤#煲汤 #家常菜美食教程 #养生汤 #玉米排骨汤 #健康饮食
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浮沉人生3天前
又到了流感季节，多吃点橙子（含维C的水果）提高免疫力！#橙汁排骨#营养月子餐
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珍珍（战斗）7月前
抗癌日记D19｜黑化进度30%」 🍲 黄金免疫力汤配方： ✅ 焯水排骨200g（去浮沫=去反胃） ✅ 铁棍山药半根（黏液保护胃黏膜） ✅ 胡萝卜素炸弹×1（促进皮肤修复） 💡 放疗皮肤护理TIPs： ✓ 用婴儿棉柔巾代替毛巾按压擦脸 ✓ 冷藏芦荟胶+医用纱布湿敷15分钟 ✓ 宽沿渔夫帽比防晒霜更安全 "当身体变成对抗肿瘤的战场时， 厨房就是我的后勤补给站" #抗癌日记 #放疗食谱 #肿瘤营养 #黑皮战士
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潮汕兴弟3周前
身体虚弱的、大人小孩都可以多喝这个汤、增强身体免疫力、不容易生病！#潮汕家常菜 #鱼胶炖汤 #抖音美食创作者
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月嫂娟姐姐2周前
石斛排骨汤: 石斛含石斛多糖等成分，可辅助增强免疫力、抗氧化；排骨富含蛋白质和钙质，能补充身体营养、强健骨骼。 石斛清热养阴、益胃生津，排骨温中益气，二者搭配可兼顾养阴清热与益气养血，适合阴虚体质者调理。
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