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致良知bot 王门女将（梅有道理版8月前
《黄帝内经》有云：“百病生于气。” 身弱的人性子柔，容易内耗，被小人影响情绪，久而久之，气滞血瘀，身体更虚。所以，一定要强硬些，心里不爽就怼回去 #黄帝内经 #养生 #国学智慧 #能量 #身弱
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张博士解焦虑团队1年前
情绪容易受别人影响 #焦虑 #认知 #情绪管理 #正念
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吨吨女儿红5月前
别人说话稍微冷漠一点就想很多怎么办？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #冷漠 #想太多
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嫩刘五方（屁王版2年前
很容易被别人影响就一定要培养钝感力#日常唠嗑 #我又自言自语了 #日常吐槽 #拒绝精神内耗
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西一昂（叨叨版）8月前
容易被他人影响并不是内核不稳，而是不知道话该怎么听 #抖音精选 #个人成长
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乐瑶高敏感身弱升维11月前
大脑不停的在运转 不要以为只有身体的运转才累，大脑的内耗消耗的能量是一样的，所以内耗的高敏感人为什么什么都没干，就会很累呢？ #高敏感 #身弱之人 #高敏感 #hsp #身弱不担财
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修行日记8月前
你为什么总觉得累，是因为身弱 #女性智慧 #国学文化 #拒绝内耗 #身弱 #累
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应徐翔的心理空间3月前
当缺人乏主体性时，能量最易被他人消耗 当缺乏主体性时，人的能量易被他人消耗，在关系或工作中陷入内耗：明明觉得自己对，却易被他人意见影响；感情中需求未被满足，却因对方负面反馈自我怀疑，甚至被 PUA。这源于童年养育中内在需求未被看见 —— 不被允许表达情绪、需求常被打断或无视，久而久之便不相信自己的感受，活在他人声音中，失去主体性。 改变需先聆听内心声音，看清痛苦背后的真实需求；暂停迎合、自证等旧模式，再学着满足自身需求。如此，主体性会逐渐增强，人会更鲜活，也能筛选掉否定自身价值的人，活出有主体性的人生。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭 #女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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胡七丙1天前
停止内耗！ 高敏感其实很强大 #高敏感人格 #高敏感 #认知 #思维
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生活画册5月前
你啊，就别什么都责怪自己了 #i人 #高敏感人群 #内耗 #女性成长 #二次元
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尚致胜幸福学1年前
地球上最悲观的人格，就是内耗型人格#心理学#原生家庭#内耗
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北大糖的魔法数学7月前
「容易被别人影响」的自救指南 #高中 #自救指南 #心理
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小心缝隙8月前
身弱之人的长寿秘诀：多闻草木，少识人 #人生哲理 #身弱之人 #远离人群 #人际关系
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傻白呀4年前
一时内耗身心疲惫，一直内耗灰飞烟灭，希望各位小伙伴一定要留心“内耗漩涡”，及早发现，及早调整 #内耗
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黑桃胶囊1年前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格 ，原因就是从小缺爱，说的是你吗？#内耗 #自渡自愈 #疗愈
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生哥与安迪5月前
没有完美的人生只有更好的心态，停止抱怨远离内耗才是顶级的人间清醒。#停止抱怨 #远离内耗 #情感共鸣 #人间清醒 #创作灵感
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塔斯2周前
摆脱内耗，学会“带刺”沟通 #高敏感人群 #内耗 #拧巴
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麒轩咨询1年前
受他人影响，品内耗人生#情感
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维多幸福说3年前
吸引力法则｜容易被别人的负面能量影响怎么办？ #吸引力法则 #心灵成长导师
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南山之北1年前
滴31集 受别人评价影响、容易内耗，迷茫女孩的求助。 #童年终结者直播片段 #童年终结者直播录屏 #内耗 #内耗行为
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学好姐姐😍（奔向幸福版）5月前
#如何摆脱精神内耗 ？容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式，停止内耗！#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
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心理咨询师天华6月前
日常的习惯动作洞察孩子的内心#微行为心理学 #青少年心理 #实用心理学
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茉莉同学9月前
内耗型人格的特征包括情感淡漠、自卑自傲、善良冷漠、情绪波动大、容易受影响、空虚不满、情感极端、精力消耗在处理情绪上。推荐《反内耗心理学》，掌握书中技巧可减少内耗，获得轻松快乐#好书分享 #读书
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刘熹颜3年前
三部珍藏的宝藏纪录片。情绪容易受外界影响 容易内耗的姐妹必看#纪录片
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燃心一分钟5月前
容易被人影响，别人说啥是啥，也不知道谁是对的是为什么怎么办 #抖音精选 #内耗 #个人成长 #内核稳定
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陈北树下2天前
方法论3：减轻内耗② 远离垃圾人 #减轻内耗 #心理学 #垃圾人 #负面情绪 #贬低打压
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国学图书3天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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詹青云庞颖解忧摊（粉丝版）6天前
0:02 提问:容易被别人朋友圈里的生活影响，觉得自己过得不如他们... 0:29 詹青云分享自己朋友圈内容 2:23 庞颖分享自己朋友圈内容 #詹青云 #庞颖 #朋友圈分享 #内耗 #个人成长
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魔力仙女下饭2周前
以前我是一个很容易受别人影响的人，别人的评价一下子会让我很内耗！如今用我的心理老师教给我的三步法！我终于不再依赖他人的反馈来评价我自己！看到自己价值的感觉好爽！#女性智慧 #个人成长 #主体性 #情感树洞
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吴佳尼Niki5月前
无所谓 没必要 不至于 #女性力量 #强者思维 #拒绝内耗 #自我成长 #如何戒掉身上的弱者感
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雨雨探店5月前
一个好的家庭人家几代人拧成一股绳向上爬的的时候！你家却在内部争吵，这种内耗会导致家庭无法公同进步！老人无德摆弄是非，自私自利，心胸狭隘，拎不清，斤斤计较会让家庭产生负面影响…直接毁三代！#宝妈情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #婚姻家庭 #婆媳
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气泡水1天前
关系里想占高位先装稳，别撕心裂肺内耗，你越淡然，越没人能拿捏你@竺天天 #天总#天总语录#斯嘉丽的行李 #竺天天#情绪
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虫子3周前
一个人总是内耗的原因是内核不稳，内核稳定的本质是有一套自我价值认可体系 #内耗 #内核稳定 #拒绝内耗 #认知提升 #自我否定自我怀疑
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水灵老师6月前
被别人影响情绪时，记住下面这五句话 #心灵疗愈 #心理学 #认知
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安妮羊4月前
你不是受害者，你只是有“受害者思维”！ #逻辑思维 差的人，对事物的看法偏主观，也容易“小事化大”，造成没必要的情绪#内耗 学会用理性思维分析自己的#认知偏差 从根源上改变“认知扭曲”，实现真正的#自我提升 摆脱#灾难化思维
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国学书房3天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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开画室的丽丽老师（美育）5月前
招生真的很难吗，大家有真的出去招吗？现在我们这个行业，网络环境远比现实环境差得多，老师们做教培不容易，有多少是因为受网络影响而内耗造成的，其实工作室做得好的也大有人在。#暑假 #招生 #教培 #老师 #创业
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国学图书1天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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西荣医生6月前
心理学上的变自信2#自信 #心理学 #内耗 #焦虑 #思维
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国学文化1天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去
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国学思维1天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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禾悟起1天前
内耗敏感人群？3步摆脱焦虑循环！ 亲爱的朋友，你是否经常感到内耗敏感，焦虑像漩涡一样将你吞噬？工作生活都受影响？今天，我作为心理咨询师，分享3个经过验证的步骤，帮助你走出循环。第一步：主动学习赚钱的相关信息和具体操作步骤，这能给你掌控感。第二步：改变对待挑战的态度，学会接纳和转化。第三步：养成每周深度阅读一本书的习惯，选择提升认知的书籍，长期坚持，思维升级。效果可见。赶紧收藏这个视频，随时回看，行动改变命运！#心灵成长 #读书方法 #自我提升 #焦虑自救 #心理健康
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人智共生4月前
如果你是容易受影响的性格，那一定要远离这些情绪黑洞！#人生感悟 #日常vlog #打工人 #享界S9车主共创招募令 #人智共生
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田甜2天前
内耗的人 总是把别人伤害自己的瞬间在心里复盘3一遍 一遍#࿆余生很贵请别浪费好好爱自己 #原创视频 #愿美好的一切都如约而至
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一分钟心理学3天前
今天我们讲讲 为什么你特别容易“焦虑” 总会因为一些小错误就紧张内耗 并讲讲我们究竟该怎么做才能一点点放松这样紧绷的自己 学会与焦虑的情绪和平相处 #学会与焦虑的 #心理学 #心理 #焦虑 #疗愈是场长期主义
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小豪8月前
快速提高能量#情感共鸣 #干货分享 #内耗 #mbti人类图鉴 #小豪唠人格
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国学谋略2天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
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羊三谈谋略1年前
容易把爱人逼走的#焦虑型依恋人格 ，你是这样的吗？#内耗 #焦虑 #内耗型人格 #缺爱
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虚空济直播分享3月前
通过学习改变自己的思维和行为。#国学@虚空济文化
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华林子食养2月前
体质影响性格—脾不好的人，性格容易拧巴内耗 #脾胃 #健康养生 #体质 #中医养生 #知识分享
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国学知识2天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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体冲1月前
阳气不足的表现！ #传统文化 #道家文化 #国学
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李博士谈心理1月前
什么人容易得抑郁症？#内耗 #抑郁症 #重庆精神科
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栗坤1周前
请你停止内耗，行动起来向着目标出发~#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #星光璀璨图鉴 #星动营业中
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巳已己3天前
有舍有得，多舍多得，大舍大得#原创视频 #摆脱内耗#个人成长#分享 #今日话题
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疼痛科刘东阳1月前
养生邪修之多骂人，内耗自己不如外耗别人 #正能量 #疼痛科刘东阳 #健康科普 #医生 #抖出健康知识宝藏
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炸老师爱说话1月前
如果你也很容易被人影响情绪，希望你看完这条能回归自我➕1 不卑不亢，不被他人左右情绪。 aka树立自己的主体性和边界感 在比自己强的人面前“不卑” 在比自己弱的人面前“不亢” 在最亲近的人面前“不乱” 其实这是三个非常大的话题，时间关系，如果大家对哪些方面感兴趣的话，我再拆开细聊～ #讨好型人格 #人际关系 #内耗 #情绪稳定 #不卑不亢
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赵老二2周前
#内耗型 小众的“内耗型人格”
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杏林丹语3周前
为什么有的人心里有点儿事儿，晚上就睡不着了？这就是精神内耗的 杀伤力#失眠怎么办 #焦虑症失眠 #内耗 #健康科普破圈计划 #睡得香香甜
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海风书阁2周前
《不内耗 阿德勒自我超越之书》精读 基于阿德勒的核心思想，专门为现代人量身打造的一份"清醒自救指南"。帮你重新审视自己的人生目标，从根本上解决内耗的问题。#知识#书籍精读#阿德勒 #不内耗
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小唐在养生3月前
与其内耗自己，不如外耗别人，从现在开始！ #养生就是养健康 #中医养生 #内耗 #黄帝内经
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肖肖乐（认知成长）1年前
3步教你摆脱精神内耗。内耗只会破坏我们的生活，我们要学会掌控情绪，而不是让情绪掌握我们#拒绝精神内耗 #提升自己#解压 #个人成长 #善待自己学会快乐
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李猷3月前
为什么别人一句话就让你反复纠结？ #中医 #内耗 #敏感 #心思细腻 #养生
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国学书房2天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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刘浅浅1周前
INTJ邪修之路2#内容太过真实 #mbti人类图鉴 #intj型人格
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