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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练7月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！ #空翻特技 #优雅永不过时 #前空翻教学#空翻 #空翻教学
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邯郸领动风暴体育娱乐馆3年前
今天给大家分享一个普通人入门的空翻动作——横向侧空翻#空翻特技教学 #邯郸空翻
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练3月前
零基础也能翻！5步分解+安全要领，普通人30天解锁 空翻技能！#真男人韦伯斯特 #韦伯斯特教学 #韦伯斯特 #广州空翻 #空翻教学
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练4月前
零基础也能翻！3步分解＋安全要领，普通人30天解锁空翻技能！#侧空翻教学 #空翻教学 #广州空翻 #广州空翻培训 #空翻
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）8月前
前空翻细节有很多，想的多不如练的对，按照这个方法先尝试突破，培养空中意识，再去进阶其他前空类目都会事半功倍，后期细节都会更新，动起来#前空翻 #前空翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系 @辉扬跑酷-刘凯
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空翻疗湿2月前
学空翻性价比之王技巧来了 简单 安全 炸裂三合一 #空翻教学 #假后空翻教学
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练2月前
零基础也能翻！30分钟一对一5步分解+安全要领，普通人也能解锁空翻技能！#后空翻 #后空翻教学 #极限特技tricking #运动训练 #跃星极枫极限特技
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
后空翻 教学训练#后空翻 #干货分享
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Cheer-马抖音1月前
快喊上你的小伙伴练起来吧#侧空翻#翻腾 #日常训练
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蹦床·特技·跑酷-喵4月前
学空翻不要再花冤枉钱了，按这个教程来#空翻 #跑酷 #运动 #教学
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电三驴4月前
小伙一个月花4000块学空翻功夫的第一天、都学到了什么？ #vlog日常 #训练日常 #空翻 #功夫 #励志
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）7月前
技巧提升课堂来了！从侧手翻到侧空翻只需要练习这几步！#侧空翻教学 #技巧提升 #课堂随拍 #艺考#少儿舞蹈
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练5月前
零基础也能翻！3步分解＋安全要领，普通人30天解锁空翻技能！#前手翻 #前手翻教学 #运动 #空翻 #广州空翻培训
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练6月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！#团侧 #团侧教学 #滑雪空翻 #深圳空翻 #运动
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旋风少年空翻毯功欧老师3月前
零基础也能学习的侧空翻教程 快和我一起练起来吧！#空翻教学 #初学者 #户外 #跑酷 #极限运动
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成都炫阳特技Hsir（恩师东哥）7月前
侧空翻如何又高又飘！#炫阳极限特技 #成都空翻培训 #真男人必会韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥
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东方龙脊-貟禾嘉9月前
如何练出高质量的空翻动作，快练这几个动作#少儿跑酷 #跑酷 #空翻
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深圳空翻技巧~极枫小莫5月前
一分钟让你看懂普通人如何练习后空翻#跃星极枫空翻技巧毯子功
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上海空翻毯功：陈教练1周前
零基础侧手翻练习方法#空翻特技 #基本功
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心艺空翻毯功培训刀疤5月前
想学韦伯斯特看完这个视频你就会了！#真男人必会韦伯斯特
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东方演艺艺术培训（中山校区）7月前
想要翻好侧空翻，先把侧手翻练正#舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #中山艺考
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广东佛山空翻特技训练基地2月前
后空翻 新手也能练会#空翻 #后空翻
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七星空翻特技（原晋武道）7月前
人人都能学会的后空翻，原来这样练 后空翻练习步骤与方法#空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻#太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好
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空翻疗湿4月前
万物皆可翻 喜欢运动的学空翻其实是比较容易的 可惜很多人都不知道正确的学习方法#科学锻炼 #蜕变过程 #居家训练 #空翻 #后空翻
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河南郑州空翻总基地陈老师9月前
侧空翻练习方法 侧空翻分解练习方法#空翻特技 #舞蹈技巧 #一学就会 #侧空翻教学 #侧空翻
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炫阳毯功空翻特技教学咨询3年前
很多新手同学练习老是受伤，是因为越级练习，今天告诉大家正确的练习顺序，找到适合自己的动作，动起来吧！#炫阳极限特技 #tricking #空翻教学
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旋风少年空翻毯功欧老师2月前
垫步侧空翻怎么练？一个视频教会你！！#侧空翻教学 #空翻教学 #初学者 #新手
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包校带你飞4月前
跑酷课堂中前空翻的保姆级分解训练，快转发给身边想学的老师#前空翻教学#跑酷前空翻#少儿跑酷#跑酷教练培训#前空翻分解练习
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大雄（充实忙碌版）5月前
今日诗句：往者不可谏，来者犹可追。今日分享自学后空翻教学，建议软垫练或者他人辅助或者水里练习，有风险需谨慎。如果会后手翻进阶更快，加油！#徒手健身 #核心力量 #健身 #运动 #高难度动作
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兰州北狮传承研学基地6月前
后空翻呢是空翻里面最简单的一个基础，入门空翻。 如果有专业的场地辅助有专业的教练教学是很容易突破的。 下面我拍一期空翻教学，大家可以看一下。#空翻#北狮#非遗手艺 #非遗传承 #舞狮表演 #武术
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空翻教学飞龙4年前
后空翻教学视频，零基础空翻分解动作训练方法#空翻教学 #空翻 #后空翻
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昆明空翻舞蹈毯技-小吴4天前
猴哥现场教学，你学会了吗#教学 #空翻 #搞笑
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空翻疗湿4月前
你们都看错了 其实后空翻普通人都能学会 如果你有运动基础 那上手更快。舞蹈生 健身 武术 街舞 滑雪 跆拳道 这些只要知道方法就很快学会#舞蹈技巧 #后空翻教学
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旋风少年空翻毯功欧老师2周前
前空翻怎么练？一个视频教会你！！#前空翻教学 #空翻教学 #初学者 #新手
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲8月前
团身侧空翻教学，收藏练起来吧！#武跃天空翻特技
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武龙艺行空翻特技综合运动馆官方号8月前
倒挂金钩你也能学会#空翻特技 #舞蹈技巧 #空翻怎么练 #翻跟头的技巧 #技巧教学
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北京舞艺毯技5月前
超好看的侧空翻你学会了吗？#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈毯功 #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营
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皓27月前
#侧手翻#跆拳道#日常练习#反向教学 @张育萌 侧手翻来咯
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阿凡倒立4月前
#后空翻 #是时候展现真正的技术了 ##后空翻教学 #空翻特技 #居家锻炼
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包校带你飞5月前
详细版韦伯斯特前空翻教学，拿去在课堂练起来！#少儿跑酷 #空翻 #韦伯斯特教学 #少儿体能训练 #跑酷教练培训
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龍翔速成空翻特技7月前
#空翻教学 学会记得点赞
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淳风特技6月前
#空翻特技 #请勿轻易模仿 由于脚崴了 一直没给大家分享前空翻学习方法
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淳风特技5月前
除了基础力量训练呢，还要注重兼顾我们的专项动作，专项动作呢，可以直接练到我们的爆发力，协调性，肌肉记忆#dou出真功夫 #空翻特技
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广东佛山空翻特技训练基地6月前
运动 侧手翻#运动 #舞蹈技巧 #侧手翻
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杭州动词原形跑酷运动馆6月前
全员学韦伯斯特空翻是一种什么样的体验？学空翻的目的不是下地，而且学习一种正确的动作模式。在保证足够安全的情况下解锁新技能，帅就完事了！#韦伯斯特教学 #空翻教学 #真男人必会韦伯斯特 #儿童运动 #专业动作请在指导下进行
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佛山南熊空翻·小峰9月前
侧手前空翻教学#空翻教学 #南熊空翻特技 @抖音创作小助手
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
大叔 后手翻#大叔 #后手翻
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杭州动词原形跑酷运动馆4月前
今天练空翻技巧路线！基础打得好，动作才能更丝滑流畅，才能更好看！帅就完事了！#跑酷 #少儿体能训练 #空翻 #丝滑小连招 #专业动作请在指导下进行
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旋风少年空翻毯功欧老师2月前
零基础也可以练习的头顶翻怎么练？一个视频教会你！！#空翻教学 #头顶翻教学 #爱生活爱健康爱运动 #初学者
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成都心艺毯技小曾老师5月前
#侧空翻 其实有心去做个千百遍，自己就知道是个什么感觉了
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老衲！6月前
#空翻 #真男人必会 #韦伯斯特#日常训练
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东莞厚街教打拳的小陶7月前
#猛虎小将MMA综合格斗 新手如何练习后空翻 #厚街#同城#专业的事情交给专业人去做
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佛山南熊空翻·小峰8月前
一分钟教你学会帅气的侧空翻#空翻教学 #侧空翻 #舞蹈技巧
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腾行空翻特技6月前
后手翻教程来了，想学的手收藏起来慢慢看#专业动作 #看多少遍都看不够呢 #训练中 #后手翻
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炫阳特技.豪6月前
旋风倒挂分解练习方法 快来挑战一下看看你练到第几步 #旋风倒挂教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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广东佛山空翻特技训练基地6月前
运动 侧手翻#空翻教学 #侧手翻
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广东佛山空翻特技训练基地5月前
运动 咸鱼翻身#空翻特技 #鲤鱼翻身
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核心力量太阳（跑酷教练培训/课程体系)5月前
前空翻教学步骤，多说好，孩子就学会啦#少儿跑酷 #跑酷教学 #少儿体能训练 #空翻 #跑酷教练培训
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天使妈妈5月前
七步教会你侧空翻#空翻培训 #一起学起来 #基础训练 #技巧 我们在天使艺术学校等你来哟😀✌️💪💪
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作妖的小明 空翻跑酷4月前
大家来看看 1.9米大高个子 一小时学习韦伯斯特成果#跑酷 #空翻 #韦伯斯特 #空翻特技
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腾行空翻特技4月前
空翻并不难，大多数人觉得难，多半是因为恐惧#危险动作请勿模仿 #dou出真功夫 #后空翻教学
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小萌教练 ~3周前
🌟零基础也能练空翻！专业教练手把手教，安全又规范#空翻教学 #武术基本功 #空翻特技
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包校带你飞（跑酷课程体系）4月前
韦伯斯特的超简单练习方法#核心力量少儿跑酷#少儿跑酷#跑酷教学#空翻教学
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