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医姐管主任4月前
每天泡脚VS从不泡脚，时间长了有啥区别？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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端木爱健康6月前
千万不要上泡脚#养生健康 #口财食养 #泡脚
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中医金超杰5天前
这样泡脚，看似养生实则伤身 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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徐慧连医生抗衰1周前
冬天这样泡脚，养生功效拉满#冬天#泡脚#养生#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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大禹 1234天前
今天再出个泡脚调理身体的原理视频，一天几块钱，在家就能调理亚健康，你确定不试一下[呲牙]#泡脚的好处 #泡脚养生 #原创视频 #知识分享 #藏奥堂足浴精华液
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彭林聊饮食管理1年前
泡脚是一个非常好的养生方式 #泡脚 #生活小知识 #养生知识
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华夏正能量3周前
倪海廈：腳底發涼是經絡堵塞！每天泡腳加一物，寒氣排出、睡眠香了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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药王门传人🎖明然5月前
为什么泡脚是最好的养生，你知道泡脚的正确时间吗 #泡脚 #养生 #泡脚时间 #健康
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吐吐百货店5天前
泡脚是一种温和的养生方式。#创作灵感 #每天跟我涨知识 #养生健康 #泡脚#泡脚的好处
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茶香姐爱生活1周前
每天睡前泡个脚，真是舒服又享受的事情，放个泡脚包就是加倍快乐了。#泡脚包#足浴包
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杨阳13145月前
#足疗按摩养生 #足疗VS泡脚，养生人该怎么选？ 当热水漫过脚踝，疲惫似乎随热气蒸腾消散；而专业技师的精准按压，又能让酸胀化作通透的畅快。泡脚和足疗，都是“足部养生”赛道的热门选手，但它们的“疗效”和体验感却大不相同！有人偏爱泡脚的自由随性，在家边追剧边泡，温暖从脚底蔓延全身；也有人钟情足疗的深度放松，穴位刺激带来的酸爽，仿佛打通了任督二脉。你是泡脚派还是足疗党？两者结合是否效果加倍？快来聊聊你的养生心得，一起解锁足部健康的终极答案！
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运儿心心4天前
#碎碎念 泡脚是关键 冬天黄金瘦身期 又是爱自己的一天
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黄老邪养生簿4天前
晚上泡脚泡错了，晚上把阳气拔起来，短时间是舒服。但是长时间看是伤身的 #养生 #泡脚
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博文正能量4天前
睡前泡腳加一物，安神養心，勝過千金安眠藥！#倪师#每天跟我涨知识 ##每日分享 #中医养生
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茶香姐爱生活1周前
冬天里最幸福的事就是睡前泡泡脚，脚暖全身都跟着舒服了。#足浴包#泡脚包
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茂茂是阿宝妈8月前
小房子寒冷的姐妹们，还有谁不知道泡脚对咱的好处？备孕期间坚持勤泡脚，会有惊喜的！另外如果可以的话，建议泡脚加点泡脚包（生姜艾叶花椒），悄悄助力一下备孕。#经验分享#母婴#备孕#科学备孕#泡脚
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沐和养生露西4天前
“中💊洗脚，胜吃补💊。”尤其是现在天气一天比一天冷，如果睡前泡一泡脚，全身暖暖的，晚上睡觉也舒服~ 🌈🌈🌈
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宿迁得一中医聊养生1周前
睡前热水泡脚，效果真的比乱吃补药强！ 坚持一周你就会发现：睡得沉了钱、脚不冰了、气色都好了！今晚就试试！#泡脚 #改善睡眠 #中医养生 #懒人养生 #健康科普 科普
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彭世修脚（康盛世纪花园店）4天前
#养生泡脚 泡个脚可以缓解一天的疲惫，好好爱自己，没事在家多泡脚，用纯醋泡脚可以治脚气……
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小羽妈5月前
您知道经常泡脚，对你有那些好处吗？不得不佩服老祖宗的方法，#亲测好用#泡脚 #花椒 #泡脚包 #养生 @抖音小助手
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新耕堂艾产品4天前
#每日一笑 #抖音健康使用计划 别只知道艾草能驱寒！泡脚还有这3个隐藏好处，后悔才发现。
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尧启未来3天前
#热门 #关注健康 #分享生活小技巧 #涨知识 #健康
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芳芳减肥日常4天前
睡前泡脚助睡眠 #睡前泡脚 #养生就是养健康 #泡脚的快乐
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平安是福5天前
嗯，每天坚持洗澡泡泡脚，睡觉真的很舒服，一天疲劳没有了，脚也不痛了，
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小玉-（藏奥堂泡脚）5天前
忙碌的一天从泡脚开始，让疲惫的双脚享受温暖的洗礼，仿佛所有压力都随之消散。 脚泡在热水里，那升腾的热气，就像生活中的小确幸，一点点温暖着身心。
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江苏省中医院陈晓东1月前
一天中最养生的俩小时，看看你都在做什么… #一天中最养生的时间 #养生
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古月养生运动7月前
正确的洗澡泡脚养生#养生 #古法养生
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-方圆1月前
晚上睡前（7点-10点） 此时泡脚能促进血液循环，缓解一天的疲劳，帮助身体放松，改善睡眠质量。中¥认为亥时（21:00-23:00）三焦经当令，泡脚可疏通全身水液代谢通道，平衡阴阳。脚对身体有很多好处，我之前上床时手脚冰凉，还容易失眠，听我妈的话老老实实泡脚一个礼拜后，感觉每晚入睡都容易了很多，下肢也没那么冰凉了。 女孩子要随时暖暖的。#我的乡村生活 #记录生活 #新农人计划 #返乡创业青年 #日常生活
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茶如人生5天前
早晚泡脚的好处 - 晚上泡脚：核心是“放松助眠”，温热促进血液循环、舒缓神经，帮身体卸下一天疲劳，为睡眠“铺路”。 - 早上泡脚：重点是“唤醒活力”，刺激足部穴位、加速代谢，快速驱散睡意，让身体从慵懒状态切换到清醒模式。#热门
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＠_幸处4天前
✨睡前泡脚太舒服啦~暖呼呼的水漫过脚背，一天疲惫都跑光🤣 🥹抬头看看天花板，感觉整个人都轻松了，养生就该这么简单！
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新仔夫妇（滋补品）3天前
驱寒暖身最好的方法就是泡脚，特别是冬天，每个人都是泡一下脚，一个晚上都有好觉睡。泡一下脚能驱走一天的疲惫。 #李时珍泡脚包
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傻丫头5天前
忙忙碌碌又一天，泡泡脚解解乏，花椒泡脚，好处多多。
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国民女神经4天前
“中💊洗脚，胜吃补💊。”尤其是现在天气一天比一天冷，如果睡前泡一泡脚，全身暖暖的，晚上睡觉也舒服~ 🌈🌈🌈
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钰宝美容官方号3天前
这几天越来越冷了，正是泡脚的黄金季节~ 多泡脚可以驱寒暖身，放松身体帮助睡眠眠，缓解一天的疲劳，发汗还能去湿排浊。水温40-45℃，时长15-20分钟，睡前泡最佳。每天一刻钟，暖从脚底生，健康过冬❗️
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严姐足浴馆泡脚养生5天前
#用脚吃药，把病泡掉。 透皮吸收，不伤脾胃， 排湿排寒，疏通经络， 活血化瘀，补气补血， 净化血液，提升免疫， 一天几块钱，在家泡泡脚， 让我们健健康康幸福到老！ 神药一箩筐，不如脚下一盆汤！[鼓掌][鼓掌]
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依依生活号❤️好物在橱窗3天前
每天晚上睡觉之前都用一下这个泡脚包，简直不要太舒服了、整个冬天都是那种非常温暖、我太爱这款泡脚包了，我已经用了三年了、打歌的每一个冬天都要泡。#养生泡脚 #泡脚的好处 #祛湿驱寒 #保养 #手脚冰凉
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认知突围中5月前
还得是老祖宗有智慧#泡脚的好处 #泡脚包
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沐和美容中心4天前
“中💊洗脚，胜吃补💊。”尤其是现在天气一天比一天冷，如果睡前泡一泡脚，全身暖暖的，晚上睡觉也舒服~ 🌈🌈🌈
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山西小媳妇5月前
你们一天之中最放松的时候，是哪一刻？ #强烈推荐 #按摩放松 #内容太过真实 #足道养生 #健康
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蔡敬轩4天前
“中💊洗脚，胜吃补💊。”尤其是现在天气一天比一天冷，如果睡前泡一泡脚，全身暖暖的，晚上睡觉也舒服~ 🌈🌈🌈
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别克讲健康3周前
家里泡脚的好处 泡脚的好处#养生#知识分享 #每日分享
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居家金选4天前
#温泉#足浴养生 #健康科普 #生活小常识
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玲💖🐍🪴☘️3天前
经过一天的活动，脚部承受较大压力。泡脚能放松脚部肌肉和关节，舒缓紧张感，同时温热刺激可传递到全身，帮助身体进入放松状态，减轻身心疲劳，让人感到舒适和惬意。🙏☘️☕️
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雪姐好物5天前
#泡脚包 下班回家泡脚是一天中最放松的时刻，泡上20分钟全身暖暖的，睡觉更香甜了#强烈推荐 #好东西一起分享 #自用好物分享 #足浴包
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夹薪饼干🍪4天前
#泡脚好处多多 #后辰泡脚液 #泡脚的好处及功效与作用 特别是累一天晚上睡觉前泡一泡超级舒服
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简·爱4天前
忙碌一天后，泡个脚，让疲惫的双脚享受温暖的洗礼，仿佛所有的疲惫、压力都随之消散。#养生泡脚 #享受这悠闲时光
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萱萱优品1周前
来姐妹们跟我一起泡脚吧🌿💦 一天的疲劳真的可以缓解 又让我们有一个舒服的好睡眠 祝大家舒服😌轻松哦 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包
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阿珍5天前
把一天的疲惫都泡在热水里，脚趾头先暖了，心里的凉就慢慢散了～健康养生
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】4天前
姐姐阿姨们，天冷了，泡脚是最省💰的养生方法，坚持下来，对自己很好。小朱每天都会提醒您，坚持泡脚，慢慢把身体养好#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后 #养老
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九紫光姐姐5天前
#泡脚的好处 #养生泡脚#该暖脚了 我是喜欢上午9.00～11.00之间泡脚，脾经当令，也是一天阳气旺盛的时候，女人气血不足，睡眠不好的人，就跟着我身后每一天上午9.00～11.00泡脚15分钟！冬天藏，夜卧晚起，来年身体这个小苗苗生根发芽枝繁叶茂！加油👏
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小邵倍儿棒2周前
中医都说了，一定得多泡脚，泡脚不追剧，快乐少一片。#泡脚的好处 #泡脚养生
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】1周前
寒从脚下生，人老先老脚。睡前泡脚是很好的习惯，也是最省钱的养生。冬天注意保暖，睡前泡个脚，睡觉舒舒服服的。姐姐阿姨们，愿你今晚有个好梦#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后 #养老
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有机西施（自律版）1周前
忙了一天，别亏待自己的双脚。一杯温水，一盆暖汤，泡走疲惫与压力，让身心彻底放松，以温柔姿态坠入梦乡，明天又是元气满满的一天🌿#泡脚的好处 #足浴包 #健康养生 #祛湿驱寒
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韩明辰（直播优品）3周前
#韩明辰 冬天是特别适合泡脚的季节，脚暖浑身都会暖。每天坚持睡前泡泡脚，泡去一天的疲惫，浑身都轻松#泡脚 #养生就是养健康 #泡脚包 #泡脚的好处
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李莎 向阳生活2月前
很多人都知道泡脚有很多好处，但是不知道搭配花椒泡脚才是灵魂所在#健康养生 #花椒泡脚 #好物分享 #足浴包 #李莎
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独处的美3天前
儿子给我买的泡脚桶，坚持每天晚上泡脚，心里美滋滋～～ #爱设计爱生活 #儿子长大了 #点收藏
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🥀.ི彼岸花ོᝰ4天前
#冬天适合泡脚 睡觉前泡泡脚，缓解一天的疲惫和心情🥲🥲🥲
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骨小娜5天前
每天睡前，用一盆温热的水，好好泡泡脚。让暖意从脚底慢慢爬上来，一点点化开关节周围的紧绷与寒凉。 这不仅是让身子暖和，更是给忙碌一天的身体一个温柔的信号：我们在用心照顾它。这份日复一日的坚持，会慢慢积攒成身体里踏实的热度，让你走路时多一分稳当，生活中多一分舒展。 日子还长，咱们从脚下这一寸温暖开始，对自己好一点，再好一点。 #养生泡脚 #正能量 #股骨头置换 #股骨头置换 #健康
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刘哥的康复日常1月前
听说艾叶有很多种功效，所以我每天坚持泡脚，也不知道有没有效果，反正没有坏处，白天锻炼一天晚上让它放松一下#刘哥的康复日常#每日分享#康复训练
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简简单单5天前
天冷了！生活最好的方式，无非就是白天有说有笑，晚上泡泡脚，放下烦恼，卸下疲惫，明天的生活依旧是美好的一天！
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POJO木桶泡脚官方号6天前
“养生馆主的一天，从泡自己开始！” “每天现熬的中药汤，45度是黄金温度。” “加一点玫瑰花瓣，给自己一点浪漫。” “盖上毯子，锁住温度和药力。” “25分钟后…（镜头特写：红润的脚）” “脚红了，汗出了，全身都通了！” “这一整天的元气，都是这桶汤给的！” “你想来试试同款唤醒仪式吗？”#泡脚 #功夫中药泡脚汤 #泡脚的好处 #木桶泡脚养生 #木桶泡脚的好处
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柚子🍋4天前
最好的生活，无非就是白天有说有笑，晚上泡泡脚，放下烦恼，卸下疲惫，明天的生活依旧是美好的一天
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