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齐齐妈（家常菜）6月前
为何我的红枣苹果银耳羹熬不出胶呢？是哪里出问题了吗#养生 #红枣苹果银耳羹 #滋补养生
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成妈小厨3月前
#银耳羹 #美食分享 #炖盅 #红糖水 #爱生活爱美食 今天分享一个苹果银耳汤： 2克免煮银耳，1个苹果，红糖一块，山药少许，红枣两颗，200毫升开水，放炖盅，水开蒸20分钟。 蒸的营养比较好，早上来一碗胃里也暖暖的……
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可乐跳跳鱼8月前
苹果银耳红枣汤 说有养胃健脾功效 #银耳苹果红枣汤 #红枣银耳汤
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天气很不错6天前
苹果银耳红枣汤#滋补养颜 #跟着抖音做美食 #糖水
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糖心蛋🍬8月前
在家自煮苹果红枣枸杞银耳汤的一天#创作灵感 #红枣银耳汤 #美容养颜 #补气养血 #日常分享vlog
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🌸白幼～成长记录1周前
入冬第四件套——红糖四宝盅 食材：苹果，雪梨，红枣，银耳，加少许红糖水蒸20分钟左右，口感软软甜甜，润燥、滋补、暖胃。一娃一盅，孩子们捧着吃超开心。#白龙镇中心幼儿园 #营养搭配 #幼儿园伙食 #营养又健康
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绿玫瑰4天前
冬天手脚发凉，皮肤干燥别担心，试试苹果银耳红枣汤#喝出好气色 #养生茶 #女性养生 #煮苹果 #女性
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不会颠锅5天前
#美食教程分享 #养颜养生 #清热润肺 这碗羹就是天然“润燥小帮手”，还能顺带养护身体，暖身又舒服
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迪拉热2周前
#喝出好气色 #美味又健康 #好吃又简单
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一只小雯、6天前
女人到了30一定更要好好爱自己 你们煮银耳都喜欢加什么材料呀… #喝出好气色#苹果红枣银耳羹 #仙女都在喝什么 @DOU+小助手 #好好爱自已❤❤#自制甜品
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会昌县麻州镇启赋小博士幼儿园1周前
最近天气比较干燥，给孩子们用银耳 、雪梨、 苹果、 枸杞 、红枣，做个红糖五宝盅。润肺止咳、清甜不腻，还能补充水分和维生素#麻州启赋小博士幼儿园#今日点心分享 #纯手工零添加 #新鲜出炉 #幼儿园日常#
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月子小灶5月前
月子甜汤！老婆喝了一次指定还要喝！#月子餐 #月子餐食谱 #月子汤 #甜汤 #美食
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懒人宿舍美食日记1月前
宿舍无火无电做饭第二十二天——红颜苹果汤 天气渐渐变凉，大家要注意保暖哦！这碗热乎的“元气甜汤”给的。银耳滑、桂圆润，苹果和红枣的甜渗进汤里，喝完整个人都暖融融的，超治愈。#美食分享 #记录生活 #滋补养生汤 #宿舍#大学 生活
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柚子爱做菜.6天前
每天早上这样喝，再好的化妆品也比不过#营养粥 #养生 #喝出好气色 #美食趣胃计划 #在家做美食
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土壤6天前
第1场雪过后。我们要喝这个汤哦。 这里有大枣，银耳，苹果，红糖冰糖，花生，姜片，健康的组合。 暖暖的家，暖暖的心，暖暖的身体最健康。
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小花生4天前
冬天手脚发凉不用怕，苹果银耳汤帮你解决，简单又实用#喝出好气色 #养生茶 #补气血 #养生汤 #女性
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涵涵茶研所6天前
家人们！秋冬一到就口干舌燥、皮肤发紧？这款加了红枣枸杞的苹果银耳羹，闭眼冲就对了～#养生茶 #养生就是养健康 #自制水果茶
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老公的食养小妙招6天前
天气越来越冷，每天晚上喝一碗#喝出好气色，心里暖暖的，#皮肤越来越好的秘籍
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新城樾府幼儿园美食家2周前
叮!冬日魔法“红糖四宝蛊”上线~甜甜的苹果🍎、红枣🍒，滋润的银耳🥣，还有藏着“视力小能量”的胡萝卜🥕，把冬天的营养都装进小肚子里吧![耶] #24节气养生小食堂 #每天吃掉一条五色彩虹
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向美好看齐6天前
#银耳汤材料： 苹果 银耳 枸杞 红枣 冰糖 银耳凉水浸泡1个小时，锅里凉水适量，放入银耳 红枣水开煮40分钟，再放入苹果 枸杞 冰糖煮10分钟即可。
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天天教做菜2周前
#一起学做菜 #自制甜品 #养颜养生 #教你做美食 #爱生活爱美食
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很幸运遇见你6天前
冬日里的一壶暖汤#养生汤 #日常分享 #新鲜出炉
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天津市宝坻区月亮船幼儿园1周前
#上热门 【月亮船幼儿园】 一盅清甜，一冬温暖。🍂 月亮船幼儿园·红糖四宝盅 🍐雪梨 + 🍎苹果 + 🍯银耳 + 🔥大枣 甜在嘴里，暖在心里。
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提香豆豆烘焙5天前
🍃四款适合冬天喝的古法中式饮，教程来咯 #中式饮卷起来就没奶茶什么事了 #年货礼盒有新意更心意 #抖音美食推荐官 #养生#饮品 🔥超好喝的四款不同类型的古法中式饮
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💁‍♀️星哥麻麻4天前
👉月经量少走不净的看过来#做法简单易学 #热门#宫寒量少 #经期量少
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谦山隐国潮食养1周前
怕冷又燥热？这碗汤帮你平衡 #养生 #女生养生 #养生就是养健康 #养生知识 #中医养生 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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禹妈厨房5天前
冬至未至，大雪已临，用家常朴素食材炖一盅苹果暖宫汤，软糯香甜，暖身又暖心，小脸红扑扑。#喝出好气色 #秋冬热饮 #暖宫汤#苹果煮水#炖盅
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Duomi妈妈5天前
经期排淤汤，月经量少或走不尽的#喝出好气色#做法简单又营养 #月经量少
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鱼儿闲养身心6天前
#健康食疗 #冬季滋润食谱#补津液
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一二喝一口1月前
女生秋冬必学的七款养生甜汤！真的巨巨好喝#仙女都在喝什么 #自制饮品 #自制神仙饮品 #喝出好气色 #饮品制作
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柒柒教美食4天前
这个补气血又不长肉肉的方法你可一定要学会 #酒糟煮苹果 #健康饮食 #食疗小妙招 #美食教程 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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猪崽好饿6天前
立冬之后要多给家人吃苹果，今天教大家做一道苹果银耳西米露，营养丰富，暖心又暖胃，学会了赶紧给家人安排起来吧#苹果银耳西米露#甜品 #早餐
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一二喝一口3天前
讲真！女孩子一定要学会煮这个！真的润爆了#仙女都在喝什么 #自制饮品 #自制神仙饮品 #喝出好气色 #饮品制作
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焦作忆辰教育科技有限公司5天前
【育人幼儿园】 今日定制双甜汤套餐：红糖四宝温养气血，银耳红枣梨苹果甜汤滋润润燥，贴合秋🍃冬宝贝的身体需求，温柔呵护娇嫩脾胃。把健康融入日常点滴，育人始终用心[爱心]守护宝贝成长～
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小梨养生记5天前
建议女孩子要常喝的六款养生热饮 #美食教程 #笔记灵感 #热饮做法 #糯叽叽 #被美食治愈的瞬间
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菲饱饱4天前
冬季又干又燥喝水不解渴，试试这碗#苹果雪梨银耳羹 入口温润胶质感满满，身体喝了润润的，可喜欢啦！ #冬季养生 #食疗养生#喝出好气色
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阿林的干货铺子6天前
#上热门 #煲汤日记 #家常菜 #日常分享 #懒人美食 秋冬季皮肤干燥紧绷的家人们，安排起来 😘😘
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锦宝麻麻（哺乳期）2周前
苹果银耳追奶汤，哺乳期的可以试试看，亲测不错#追奶成功 #哺乳期 #纯母乳 #下奶汤 #吸奶器
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依依吃点啥1周前
做法简单！连喝一周真的很舒服！！！#月子 #月子餐 #美女都在喝什么 #健康 #养出好气色
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阿卜杜哈密的1周前
这是一个关于制作女性秘制汤的视频，步骤如下： 1. 准备食材：将七个红枣切成两半，半个苹果切块，五片生姜，一勺红糖，一个煮熟的鸡蛋。 2. 烹饪：把红枣、苹果、生姜、红糖放入锅中，加入一个煮熟的鸡蛋，大火煮沸后转小火炖15分钟。 该汤适合女生饮用，据说能有效缓解经期不适等问题，帮助喝出好气色。#创作者中心 #创作灵感上热门 #喝出好气色 #养生食谱
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乐熹在食养3周前
以前吃妈妈煮的，现在来暖气了，我煮一锅全家吃，喝起来润润的。这是老东北的吃法吧？ #秋冬热饮#苹果银耳羹#喝出好气色#银耳出胶#润燥
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郑千亿麻麻4天前
小咳小躁小积食 试试这杯天然水#做法简单又营养 #咳嗽小妙招 #辅食 #宝宝爱吃 #儿童美食
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郑在聊食养1周前
这个干燥的冬季，能让身子润一润的养生小甜品，暖暖的，真是好喝呀#食养日记 #银耳羹做法 #抖音生活观察计划 #苹果的神仙吃法 #小仙女都在喝什么
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单飞雪5天前
1. 核心食材 包含苹果（带皮切块）、银耳、红枣（去核）、枸杞（适量后加）。 2. 制作方法 苹果（水果）银耳水：#主打生津润肺、止咳润喉，适合咳嗽、咽喉不适人群食用。#怜美内衣#绵竹南街店
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爱吃漂亮饭5天前
秋冬就得来一碗润润的苹果银耳雪梨羹 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #银耳雪梨汤 #梨膏
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霞姐顺时食养6天前
冬天又冷又燥，无论老人孩子都需要润养，给家人做一碗苹果藕粉羹，滋滋润润很舒服#养生食谱 #食养 #养颜 #银耳羹
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闲不住的妮3月前
银耳苹果羹：酸甜可口，胶质满满。由内而外得滋润##养生 #美容 #秋冬滋润 #厨房小白必备
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小涵涵的10分钟早餐3周前
这一锅可太养人了，脸色～蜡黄的姐妹，连喝两周结果会给你答案～#早餐 #喝出好气色 #秋冬热饮#小米苹果粥
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文子养生记5天前
脸色红润又补气血的小秘密，子宫好 美到老，素颜都有好气色，快来试试吧 ！#苹果水#补气血 #养生就是养健康
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我是暖暖啊4天前
真心❤️建议女孩子秋季多多喝这个‼️ 秋季天气干燥 建议多多喝一些补💦润燥的食物哦 这碗苹果银耳，红枣枸杞羹可以试试哦😍 一口下去，银耳胶质满满的，苹果脆脆甜甜，真的不错哦😌#银耳苹果红枣汤 #喝出好气色 #记录生活 #孕晚期
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娜么甜觅2周前
苹果和银耳简直是天生一对！这搭配绝了！#自制甜品 #银耳羹 #苹果的神仙吃法 #秋冬热饮 #在家做美食
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红红的养生日记4天前
#养生#养生汤 苹果元气水喝出好气色 。
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燃燃5天前
冬天适合女生喝的汤！快@那个🐶男人做给你喝#养生茶 #食疗小妙招 #在家做美食 #喝出好气色
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汐妈食养2周前
秋冬干燥，苹果银耳羹👍真的很润 #养阴 #秋冬干燥 #冬季养生 #食疗养生 #育儿
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旺哥教做菜2周前
学中医的姑姑告诉我冬季一定要多喝这，十种养生粥常喝小脸红扑。 #养生粥#美容粥#粥的做法#抖音美食推荐官
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佳鹏爱养生1月前
秋季养生，美美的润肺汤喝起来！😍 #佳鹏健康养生日常 #秋季养生 #润肺 #润肺去燥 #内调养生
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热爱生活的小锦鲤1周前
滋养瘦身好喝汤轻松掉秤不饿肚 滋养瘦身好喝汤轻松掉秤不饿肚#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #早餐 #健康养生
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满豆妈妈4天前
子宫好，美到老！分享一个姨妈热饮，喝完暖暖的很舒服#喝出好气色 #食疗小妙招
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周鲜生卉养生4天前
那就好量少排不干净的姐妹都快去喝经期排淤汤，真的很管用#喝出好气色 #养生汤 #食疗小妙招
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红苹果2周前
幸福有很多种，有人给你做红糖银耳汤是一种#糖水 #银耳羹#甜甜的味道#美食推荐#降温了
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新上海人🍜3周前
不要总想着喝什么奶茶，有时间一定让爱你的人给你做#苹果红枣银耳羹，口感巨好#喝出好气色
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月嫂梅姐2周前
金牌月嫂梅姐 今天给大家分享一道月子餐一道汤，苹果雪梨，陈皮，加红糖枸杞，红枣，喝了喉咙很舒服，能润肺提高免疫力帮助消化
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好运莲莲5天前
女人到了40岁后身体大不如从前，手脚总是冰凉，每天煮点养生茶喝喝#喝出好气色 #补气血 #苹果红枣银耳羹 #多功能养生壶
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