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橙一一🍊5月前
《藏族基础步伐》及颤膝动律背面镜面视频来啦～ #藏族舞 #基础步伐训练 #背面镜面视频 #零基础教学 #民族舞蹈舞出民族特色
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单色中国舞鹿子老师4月前
挑战教会大家999支舞蹈，第46期 今天教经典傣族剧目《彩云之南》，喜欢民族民间舞的姐妹在哪里 #民族舞 #傣族舞#彩云之南 #成人零基础舞蹈培训 #挑战教会大家999支舞蹈
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舞蹈夫妇66776月前
新疆舞 新疆舞必学基本动作#适合初学者 #民族舞蹈舞出民族特色 #零基础教学
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阿亮 爱新疆舞8月前
新疆舞零基础初级班，新疆舞男子常用的几种手位练习。#新疆舞 #新疆舞基本动作教学 #麦西来普 #维吾尔族舞蹈 @马斌
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成人中国舞—砚砚🧚‍♀️9月前
藏族舞基本步伐～简单的动作重复练！#简单易学 #民族舞蹈舞出民族特色 #零基础学舞蹈 #背面教学 #藏舞跳起来
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丹丹啊8月前
藏族基本动律#藏舞 #简单易学的民族舞蹈推荐 #藏族动律 #一学就会系列
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罗曼🌻4月前
藏族舞蹈基本步之孔雀展翅、五位提手#藏族舞蹈#基本步#民族舞蹈#藏族舞蹈分解#成人教学零基础
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舞蹈李团长6月前
七个动作教会你舞蹈《赞歌》！后背跟跳版本，好看好学，经典的旋律。#零基础学跳舞#蒙古族舞蹈#民族舞蹈舞出民族特色#赞歌
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黄琳黄三妹8月前
形态中的规范 #朝鲜族舞蹈 舞蹈训练的过程，对形态的管理是基础，也是深入觉知的养成！#自己的舞蹈课堂 #舞蹈教学 #舞蹈老师 #中国民族民间舞
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是楠楠老师吖7月前
藏族舞基本手位背面➕视频讲解来喽#藏族舞 #简单易学#零基础学舞蹈#济南成人舞蹈
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德宏州朝翎艺术团8月前
今日继续美美的孔雀舞基本舞姿教学，欢迎你来一起来加入！🦚😊❤️#孔雀舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #民族舞蹈舞出民族特色 #德宏州朝翎艺术团
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范范老师艺澜舞蹈6月前
零基础藏族舞带练｜感受高原律动#舞蹈教学 #零基础藏族舞 #藏族舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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乌鲁木齐Zz舞蹈7月前
跟着孜孜老师一起来学维族舞手步动作#零基础学舞蹈 #新疆舞 #维族舞 #民族舞蹈舞出民族特色
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单色中国舞鹿子老师4月前
挑战教会大家999支舞蹈第51期 今天教这支简单又欢快的藏族舞《你懂得》【原创：小身板！】#藏族舞 #你懂得 #等你从我眼前慢慢走过 #民族舞蹈舞出民族特色 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞畅畅老师5月前
喜欢民族民间舞的姐妹们，胶州秧歌的五大特点吗，你们都知道吗？#中国舞 #民族民间舞 #舞蹈干货 #课堂随拍 #成人零基础舞蹈教学
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艺禾中国舞（婷婷老师）3年前
新疆舞-入门零基础步伐。一看就会，爱好民族的姐妹们学起来！#新疆舞 #维吾尔族 #镜面教学 #民族舞
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是杰瑞老师7月前
#蒙古族舞蹈 基本步伐《前进步》讲解教学#舞蹈教学 #民族舞蹈舞出民族特色 #非凡内护御风前行 #零基础学舞蹈
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南通舞之韵舞蹈培训中心9月前
中国民族民间苗族舞蹈《苗家小鸭鸭》基本动律和步伐练习 跟着老师一起舞动起来吧~#舞之韵 #中国舞 #苗族舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂实录
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鹿鸣舞蹈7月前
姐姐们，藏族舞入门必学基本动作，你都会哪些呢？#成人零基础舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #藏族舞#藏族舞入门动作
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玉米提5月前
维吾尔族舞必练的九个动作，简单易学 #玉米提原创民族舞蹈 #新疆舞 #民族舞 #著名舞蹈家
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是楠楠老师吖9月前
干货来喽 继续蒙古族基本手位#蒙古舞#零基础学舞蹈#今日份舞蹈打卡#济南成人舞蹈
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丹寨馨芯艺术8月前
🥢【蒙古族——筷子舞片段】教学 普及筷子基本打法，蒙族体态、硬肩、抖肩 📖舞蹈不仅是蒙古族人民喜闻乐见的艺术形式，也是表达民族情感最有力的“形象语言” 🐎🐎一起感受“马背上的民族吧”#少儿舞蹈培训 #课堂记录 #课堂花絮 #一起跳舞
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张老师-民族舞课堂5月前
零基础必学，前后点步与手位的配合，让你只会简单的动作也可以散跳，一起学起来！ #新疆舞#零基础学舞蹈#新疆舞基本动作教学 #新疆舞手位
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小碗不晚9月前
民族民间舞教材分享 【屈伸靠步组合】#舞蹈 #民族舞 #北舞 #藏族舞
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莲舞蹈乐乐7月前
#浪拉山情 舞段镜面动作学起来！#藏族舞 #背面教学 编舞：中央民族歌舞团
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舞蹈老师-大杨7月前
苗族韵律操最关键的部分～也是相对较难的地方、抱歉啦老师们❤️一起学习 一起进步！#苗族 #零基础学舞蹈 #校园 #民族特色民族文化 #成长力计划
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黄磊-民族舞视界6月前
#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #新疆舞蹈 中国民族民间舞三级“长辫子”跺移步教学重点！
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龙美霖新疆舞课堂4月前
新疆舞 保姆级教学来啦#舞蹈教程 #民族舞蹈 #新疆舞蹈跳起来吧 #我要上热们 #零基础学舞蹈
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星🌛老师4月前
适合7岁以上的傣族舞手位训练组合完整版。低年龄的孩子可以改成跪坐，先重点训练上半身手型、手位。 #少儿舞蹈 #傣族舞 #民族民间舞 #傣族手位组合 #零基础教学
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是楠楠老师吖7月前
藏族舞基础步伐训练#藏族舞#零基础学舞蹈 #简单易学#济南成人舞蹈
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张磊磊（舞蹈）4月前
#蒙古舞基本动作教学 我用6个基本步编了一小段蒙古舞，赶紧看看你认识几个？干货哦，立即收藏！#零基础学舞 #成人舞蹈教学 #一段朴实无华的蒙古舞 #鸿古尔
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以霖 佳丽5月前
给大家来对镜，方便练习～ #藏族舞 #向全世界展示中国舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #舞蹈教学 @以霖舞蹈 @以霖舞蹈艺术 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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吾律•舞蹈艺术8月前
《大山》镜面版教学 #大山 #背面教学 #成人零基础舞蹈培训 #民族舞蹈舞出民族特色 #爱舞蹈爱生活
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黄磊-民族舞视界6月前
#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 中国民族民间舞三级“小丫丫”开场教学！
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黄磊-民族舞视界6月前
#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教育 中国民族民间舞三级舞目“长辫子”三步一停短剧教学！
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中国舞熙熙老师8月前
零基础小白怎么系统学习古典舞？保姆级教程 #古典舞 #成人舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #抖音潮流舞蹈地图
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夏一雯课后辅导7月前
#新疆舞 #维吾尔族舞蹈 新手位带练组合《石榴花开》，有多少同学一直在问这个组合的，赶紧点赞收藏学起来~#零基础散跳 #民族舞蹈舞出民族特色
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栗子大王5月前
月亮出来亮汪汪🌕舞蹈《小河淌水》镜面动作来啦~宝子们长按屏幕可放慢倍速练习哦🫶🏻 原创🌷：李雪 #小河淌水 #民族舞蹈舞出民族特色 #傣族舞 #翻跳 #舞蹈
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妮格尔原创民族舞蹈5月前
妮格尔带你练 新疆舞必学的5个动作 女生萨玛舞动作跟我一起 学起来吧 #妮格尔原创民族舞蹈 #新疆舞#一学就会 #简单易学
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秦秦子（舞蹈教学）6月前
16个动作教你学会《藏风美少年》（慢速口令附节奏版），快跟我学起来吧❤️编舞@思彤彤子 #藏族舞蹈安排上了 #零基础学舞蹈 #民族风 #一学就会系列 #秦秦子舞蹈教学
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黄磊-民族舞视界4月前
#舞蹈课堂#民族民间舞#舞蹈教学#中国民族民间舞考级《小卜少》
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龙美霖新疆舞课堂4月前
新疆舞 四组好朋友步伐，两两搭配轻松学舞蹈#我要上热们 #民族舞蹈 #一学就会 #零基础教学 #新疆舞
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栗子大王5月前
月亮悄悄爬上夜空🌙简单基础的傣族舞《月亮》镜面动作来啦~宝子们长按屏幕可放慢倍速练习哦🫶🏻 原创🌷：夏辉老师 #傣族舞 #月亮 #民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞 #抖音潮流舞蹈地图
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买尔哈巴🌻👯5月前
《维吾尔族舞蹈基本手位 #中国民族民间舞 #新疆舞 #维吾尔族舞蹈 #台上一分钟台下十年功 #你努力的样子真美 授课教师：买尔哈巴·米吉提｜新疆师范大学音乐学院舞蹈学2024级8、9班学生
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单色中国舞昊天老师8月前
中国舞零基础小白科普：压腿中的四个疼痛点 #古典舞 #软开度训练 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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宁波贝思舞蹈6月前
《掀起你的盖头来》教程来啦 #民族民间舞 #新疆舞蹈 #维吾尔族舞蹈基本动作 #艺考集训 #贝思舞蹈
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新疆舞4月前
#维吾尔族舞蹈 男士零基础入门练习。小雅老师 #新疆舞基本动作教学 #新疆舞
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吐鲁番晓宇新疆舞9月前
学会这8个手位，舞伴夸你一年半#新疆舞 #新疆舞基本动作教学 #舞蹈
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妮格尔原创民族舞蹈6月前
妮格尔老师带你练新疆舞 基本手位 喜欢就点赞转发 老师6月5号上午9:30 直播课哦#妮格尔原创民族舞 #新疆舞#基本手位#学起来 #每日分享
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瑶瑶老师💃7月前
藏族舞《我的九寨》带详细教程分解#成人舞蹈教学 #独舞 #藏族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #藏族舞教学
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晶点舞蹈商老师🐣6月前
|5个动作教你学会傣族舞蹈，长按可慢速|傣族舞蹈万能套用公式二#傣族舞蹈 #傣族基本动作教学 #傣族手位 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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闪闪-好蒙舞4月前
直播间课堂➡️@闪 闪 其它事项联系 同上 #舞蹈#民族舞蹈舞出民族特色 #蒙古舞 #蒙古舞基础教学 #蒙古舞基本动作教学
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龙美霖新疆舞课堂7月前
新疆舞教学 网友: 这样的方法太好了！您觉得呢？#广场舞#新疆舞蹈 #中老年 #民族舞蹈 #快来围观
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中国舞-天豪老师9月前
那些汉唐舞必学的基本手位 零基础适用 汉唐舞入门必学的基本手位，快看看你会哪一个呢？#舞蹈 #国风古韵 #东方美学 #成人舞蹈
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新疆舞5月前
#维吾尔族舞蹈 男士零基础入门练习 小雅老师#新疆舞基本动作教学 #新疆舞
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舞蹈系李佳琦🚩专业教学4月前
能歌善舞的民族，姐姐们跳起来吧#新疆舞 #维族舞蹈 #零基础教学 #背面教学 #简单易学 @抖音创作小助手
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大炳老师舞蹈课堂6月前
藏族舞常用基本动作保姆式教学快收藏学习 #藏族舞 常用基本功不收藏就可惜啦，学会他就可以轻松学习藏族舞啦#舞蹈 #一学就会 #零基础教学 #广场舞
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田雨萌4月前
《大地》傣族舞，这个音乐真好听，镜面分解视频来了 老规矩，长按调整0.75倍速练习哦#大地傣族舞 #背面教学 #民族舞舞出民族特色 #终于轮到民族舞来展示了 #简单易学舞蹈 编舞：北舞《大地》选段
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蒙古舞段老师7月前
《脚位组合》。 通过基本脚位组合 来不断加强我们下身的沉稳，重心的转换，动作的变化都离不开六种脚位的训练，大家一起学习起来吧～#成人零基础培训 #蒙古舞 #成人舞蹈
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惜缘9月前
曼姿老师初级班舞蹈《康巴尔妮莎》镜面完整版#台上一分钟台下十年功 #新疆舞基本动作教学 #民族舞蹈舞出民族特色
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妮格尔原创民族舞蹈6月前
新疆舞必练的九组动作，简单易学#一学就会 ，#妮格尔原创民族舞蹈 #新疆舞#民族舞
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忠舞门UU老师1周前
《孔雀公主》1.0倍速镜面分解教学。 超适合零基础的傣族舞蹈来喽～ #孔雀公主 #傣族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #零基础学舞蹈 #民族舞
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简介:

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