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小李不想上班6月前
彻底摆脱工作完不成的焦虑感的唯一秘诀#工作 #焦虑 #职场 #痛苦 #内耗
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悦姐荐好书1年前
有人问：过度重视面子怎么办？建立健全的自尊体系，自我自洽，不再被所谓的面子绑架。#好面子 #自尊 #自卑与超越 #做自己的心理医生 #读书
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王德良I心理哲学4年前
心理哲学：太好面子怎么办？ #心灵 #情感 #传统文化 #文化 #传承 #艺术 #干货 #原创 #原创视频
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李双林1月前
太好面子了该怎么办呢？ #李双林 #岐明书院 #国学文化 #智慧人生
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永其心本智慧1年前
爱面子的人必看 #心灵疗愈 #情绪管理 #焦虑 #消除精神内耗
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唐三两打酒铺（跃进路1958店）1月前
分享我零成本调节心情缓解焦虑的方法，来试试吧！#真实生活分享计划 #女性力量 #缓解焦虑 #创业 #女老板
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑很长时间都不好，到底该怎么办呢？#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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国家二级心理咨询师木妮热3周前
第1集 找回主体性—告别过度紧张与焦虑 拒绝对外投射，以自我为中心，摆脱他人评价焦虑#自我成长 #告别焦虑 #拒绝内耗 #心理疗愈 #Kumxad
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阿冬突破社恐🐣5月前
面子真的那么重要吗？#内容过于真实 #面子 #出丑 #焦虑恐惧 #内向敏感
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曹学玲讲焦虑睡眠5月前
#自我成长 #正能量分享 #焦虑#忧郁
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羽师兄3月前
人际关系的焦虑，应该怎么办？ #社交焦虑 #社恐
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野心博1月前
解决紧张 焦虑内耗的办法 不在太在意任何人看法 .做自己就好
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大维说心理5天前
走出强迫焦虑好爽，过来人分享四大心法 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑
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萍子暖读3周前
理清这两点，会帮你减少焦虑。#每日分享 #感悟生活 #反思中成长 #焦虑#读书
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苏格拉培5天前
第十七期：烦恼和焦虑太多，学会如何自洽！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是他们想套你的话，学会如何应对！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #生活#心理学
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职场小刘3周前
三招反焦虑#焦虑
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樊登荐好书4天前
太焦虑了怎么办？焦虑的核心原因是控制欲！ #樊登 #焦虑 #控制欲 #焦虑情绪
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无忧2月前
你为什么总是这么焦虑压力这么大呢？听董宇辉谈如何缓解焦虑#董宇辉 #与辉同行 #情感共鸣 #拒绝焦虑
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小杨修心1月前
#道德经 #心学智慧 面子焦虑
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阿昌创业回忆录5天前
#人生感悟 #心灵成长 #缓解焦虑 你要记住快乐不是永恒的，痛苦也不是永恒的。所以不必狂喜、不必绝望。
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仰望星辰心理·禅·钵5月前
你为什么容易焦虑 焦虑的人往往都有这些问题。看看你中了几条。#焦虑 #心理 #内耗 #压力
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@七七漫说4天前
通过阅读，通过运动，通过与朋友交谈，适当的放松，可以舒缓焦虑和痛苦#真实的样子 #每日打卡 #坚持
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一朵小花（能量爆发中）4天前
#你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中，痛苦源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。但人生又需要问题，因为矛盾推动了事情的发展，怎么样在又纠结又痛苦的过程中找到一个中和呢，适当的放松。通过阅读、运动，或与朋友交谈，让自己紧绷的神经稍微舒缓一下#拒绝内耗 #女性 #能量
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芈芈其实也很可爱1周前
太把自己当回事是老板也是做人最大的灾难！如果你现在也感到迷茫、焦虑，请看完视频里面的4条铁律 ！做老板，本质上就是一场反人性的修 行。克服了面子，战胜了软弱，认清了价值，读懂了趋势，你才能活下来。共勉！#人性 #认知提升 #管理 #老板思维 #商业思维
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胡说老王·老王有货1月前
焦虑的人越来越多，活在痛苦当中无法自拔，如何避免内耗，摆脱痛苦，减少焦虑？#焦虑 #停止内耗 #认知觉醒 #提升自己 #胡说老王
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子翔3周前
致那个总是想太多，容易焦虑的你。告别焦虑 #emo #焦虑 #首尔大学 #韩国留学 #韩国留学日常
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金喜5天前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢？你太有上进心了，，你又总是崩溃后再自愈朋友一定要学会放松，比如通过阅读，通过运动，通过与朋友交谈，让自己紧绷的东西稍微舒缓一下。#日常分享#上热搜
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催眠师端木6天前
强迫症自愈202 强迫焦虑：被不确定感焦虑困住？你得走出这3个误区 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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女心理师李老师7月前
焦虑的根源，就是过度紧张！ #焦虑 #焦虑情绪 #情绪管理
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精神科主任史天涛4月前
焦虑症一直好不了，和这三个因素有关 #焦虑 #精神科 #精神疾病 #想的多 #医学科普
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逃离996的青儿4月前
彻底摆脱工作做不完的焦虑感，学会适当摆烂，不要太把工作当回事，工资只是买你上班的8小时，不是买你的命#工作压力 #摆烂
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花花吖4天前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢？因为你太有上进心了。朋友，有上进心的人，骨子里就藏着挥之不去的焦虑，痛苦，是因为你不甘心现状，焦虑，是嫌自己进步太慢，问题总没办法彻底解决。#人生感悟 #自媒体干货 #热门 #情感共鸣 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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拉姐说职场5天前
焦虑上头先稳定身子 百试不爽！ 拉姐有个紧急治焦虑百试不爽的方法，越是认真、事事要好的人，越容易焦虑，快来试试！ #人生不设限 #职业转型 #治疗焦虑 #自我疗愈 #职场女性 #面对焦虑
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想长胖的冷冷心4天前
生活需要适当的放松来缓解焦虑！#情感共鸣 #人生智慧 #缓解焦虑 #好好生活
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心理医生郭馨文主任5天前
为什么你总是焦虑？不为想太多，而是太想“确定” #焦虑 #我的年度健康盘点
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嘟嘟熊5天前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢？|因为你太有上进心了#每日分享#董宇辉 #正能量#人生感悟#种草
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武汉范der飙5天前
#武汉 #工作花絮 放下面子，都可以解决！#公积金
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米奇大王👑1年前
去xx的焦虑，现在就要治好自己！#焦虑 #焦虑情绪 #拒绝焦虑 #提升自己 #dou上热门 @DOU+小助手
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哈尔滨精神科郭主任3天前
三招教你缓解工作上的焦虑情绪 #焦虑 #精神科 #健康科普 #工作焦虑 #缓解焦虑
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钱婧4月前
同事能说会道，不太会社交的我该如何和人相处？ #职场 #干货分享 #认知 #人际交往 #社会百态
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心之灵强迫咨询3周前
尊重却又不在乎每一件事 强迫症怎么办#焦虑症怎么办 #洁癖#穷思竭虑强迫思维#强迫症咨询师
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姜湖大魔王2周前
怎样摆脱悬而未决的焦虑 #心理成长 #个人成长 #自我成长 #自我提升 #提升认知
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听晓艳说（硕达）10月前
大雁谈容貌焦虑#容貌焦虑
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仰望°阳光5天前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中，痛苦源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。但人生又需要问题，因为矛盾推动了事情的发展，怎么样在又纠结又痛苦的过程中找到一个中和呢，适当的放松。通过阅读、运动，或与朋友交谈，让自己紧绷的神经稍微舒缓一下
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凡人议事局4天前
自媒体不要脸与面子焦虑#不要脸 #面子
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心心理8月前
容易紧张焦虑，原来是因为自我客体化#焦虑 #紧张 #心理学 #缓解焦虑 #自我客体化
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心理学者李宏夫5月前
很有灵性的一句话，让你瞬间停止焦虑强迫 #焦虑 #强迫症 #抑郁 #心理学 #认知
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张小簡5天前
你为什么总是这么焦虑 压力这么大，因为你太有上进心了，一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中，痛苦是源自于你对现状的不满，焦虑 焦虑是你嫌自己进步的速度太慢，问题没有办法被彻底解决。但是人生又是需要问题的，因为矛盾推动了事情的发展，那怎么样才能在既纠结又痛苦的过程中，找到一个中和呢，适当的放松自己，通过阅读，通过运动，通过与朋友交谈，让自己紧绷的东西稍微舒缓一下。#焦虑 #董宇辉 #全职妈妈现状 #经典语录
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刘白圭的碎碎念5天前
太有上进心 警惕焦虑陷阱！ #情感共鸣 #碎碎念#now冥想
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蒋蒋在种草5天前
董宇辉说焦虑就是因为上进心太强了#上进心 #与辉同行 #适当放松是为了更好的努力
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河北人在西安5天前
时常听人说焦虑，焦虑适量是好的，#上热搜 #日常唠嗑 #口播
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精神科袁医生6月前
自己焦虑都不自知，应该怎么缓解？ #焦虑#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #抑郁 @DOU+小助手
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与儿同行4天前
#焦虑 #做最好的自己遇见最好的生活 #与儿同行 放松一下，放下让你焦虑的一些东西，舒缓一下，可以再焦虑，但不能永远焦虑！
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宇辉心语5天前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢？
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火火老师🔥1周前
抑郁真相 | 要面子毁了我三十年 你去看所有抑郁的人都有一个共同点，就是太要强、太要面子 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病 #心灵成长 #心理咨询 #焦虑症
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北语萱🌺心理6天前
焦虑Z的朋友，在超市排队感到紧张怎么办？来看看吧。#原创 #焦虑 #焦虑症 #躯体化 #紧张
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火火心理讲堂1周前
抑郁真相 | 要面子毁了我三十年 你去看所有抑郁的人都有一个共同点，就是太要强、太要面子 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病 #心灵成长 #心理咨询 #焦虑症
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武志红心灵港湾3周前
为什么你总是紧张兮兮的？该怎么办？ #心理 #心理学 #紧张 #成长 #原生家庭
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康康醒了5天前
你会焦虑是因为你有完成的实力 姐妹们，你一定可以的！ #女性成长 #女性力量 #内耗 #正能量 #焦虑
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纸间时光书屋1周前
上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍 #上岸 #战胜内耗 #告别焦虑 #摆脱自卑 #心理成长
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英语老师刘晓艳10月前
晓艳解答——当你碰上“容貌焦虑、年龄焦虑、学习焦虑该怎么办”#说真话
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宇辉说5天前
焦虑是因为太有上进心了，让自己放松一下，去运动，去阅读#董宇辉 #宇辉同行 #正能量 #宇辉语录
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